광배 운동시 "이것" 신경쓰세요

안녕하세요 한의사빌더 주성민입니다
오늘은 친한 동생이랑 같이 등 운동 영상을
담아봤습니다
광배 운동하면서 이런 저런 팁들도 담아봤습니다
재밌게 봐주세요
감사합니다
#보디빌딩 #등운동 #광배근

[@jayjung849]

두분 케미 좋네요 잘봤습니다😊

[@geunwandesign9244]

와 오늘 영상 진짜 유익 그자체..

[@artarm2387]

5:07 성민쌤께 바로 보내드릴테니 그립 받아가세요!!!!!!!!!!!!

[@운동하는동금이]

🫡

[@JM-M-n2f]

충분히 이해됐습니다! 꿀팁 감사합니다!

[@성진서-c2l]

복압벨트로 하이로우 패드랑 몸통 같이 벨팅 해보시고 당겨보셔요

[@pt499]

일부러 맨날 쉽게 설명해주시는 데
어렵게 설명하는 버전도 한번 찍어주세요 ㅋㅋ
다 알아들어 보겠습니답

[@최현준-v5v]

헤머 레터럴 로우할때 몸전체를 당기는쪽으로 움직여서 팔이랑 몸통을 가깝게 해야하는거죠?

[@태환노]

유익햔영상 감사합니다:)

[@미식가-i2v]

둘이 스쿼트하면서 팁 푸는것도 보고싶어요

[@artarm2387]

11:28 (C bum이 David Laid한테 왜 운동하다마냐 그렇게 다음운동생각하며 힘 아끼고 운동하니까 커지지않는거다) 고 릴스 말씀하시는거같네요!

[@user-wg7xc1el8o]

원슈타인 폼 미쳤다

[@김해원-e1b]

저 케이블 풀다운시 핸들 손잡이 구매처알수있을까요?

[@User_idhan]

성민님 제가 왼쪽 손목 삼각섬유연골파열(tfcc) 때문에 티바로우(승모 타겟), 바벨로우 할 때 보호대 착용을 해도 손목 부담이 너무 심한데 대체 운동 종목이 있을까요ㅠ?

[@대한김-r6p]

언더그립으로 운동하세요

[@diary2101]

네츄럴로 몸 좋아지면 pt수요 늘어나지 않나요?

[@user-cl6tn8de5r]

죄송한데.. 2:51 회색옷입으신분 옷 정보 알수 있나요..?ㅜㅜ

[@user-ni3qd5fm4y]

목소리가 그 신남성연대 주인장같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@백인호-g6n]

1.5% 엄마계정입니다.

[@fake3k39r]

덕천의 아들♡♡

[@운동하는동금이]

오늘도 재밌게 봐주세요!!😘

[@cexpistols4796]

체간..이놈의 단어 수십번 나오는듯 귀에 피나겠다ㅜㅋㅋ

[@밤의지휘자]

범죄도시 잼게 잘봤습니다

[@Polygon22]

빨간옷분 폴리스다크아미 인가요?

[@운동하는동금이]

FDA입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@권민철-i6z]

존~ 나 쎄다

[@아놔-p2i]

얘는 다이어트가 안되서 몸이 좋아보이질 않네 ㅋㅋ

[@윤진문-i1g]

당연한소리하노ㅋ

[@cdrag0007]

빨간옷 어디제품인가요?

[@운동하는동금이]

랩시멈 제품입니다!

[@sjy6343]

14:40

[@akromawrath7353]

Daebak 💪👏👍

[@ootd5542]

11:26 cbum이랑 david laid네

[@길동홍-e4n]

위니꽂는다는 댓글 지워짐?

[@soakddkirwiwkdnd2682]

허위사실 유포하는데 지워야지

[@anavargiveupeatclentrenhar9076]

애초에 위니는 먹는약인데 어딜 꽂나요..

[@fuxkingyoon]

위니가 뭔데

[@Aiqiwkaa]

@@fuxkingyoon마녀위니 말하는 듯

[@빠삐욘]

@@fuxkingyoonwe need 줄여서 위니임

[@니나니노김]

힘큐나 관리해라

[@lovefood6762]

떴다 내 야동

[@이름성-q4w]

떴다

[@김도윤-g9i]

1등