[임신중기요가]🤰🏻16주-28주 | 🙆🏻‍♀️일반 수련자도 좋아요 | 허리통증 골반통증 감소 | 하체순환요가 | 홈요가

[@joy1871]

기온이 떨어지면서 몸도 마음도 움츠러드는 나날이었는데 승재쌤 영상보며 움츠러든 모든걸 시원하게 풀어줄 수 있어 정말 행복한 시간이었습니다~^^🥰🥰🥰

[@rainayoga]

지현샘~~~❤❤ 정말 요즘 많이 추웠죠?ㅜㅜ 마음도 많이 힘든시기지만 이렇게라도 연결되어 감사한마음 가지고있어요☺ 우리 긍정 지현샘❤❤항상 행복해지는 댓글 남겨줘서 제가 더 고마워요>

[@윤한묵-e3b]

점점 좋은 컨텐츠로 찾아오시는거 같아요^^ 좋은영상 감사드리고 항상 응원합니다❤❤

[@rainayoga]

항상 좋아해주시고 응원해주셔서 감사합니다 한묵님^^ 앞으로도 좋은영상으로 보답해드리겠습니다❤❤>

[@박종희-j8k]

멎져요후
좋아요후
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👍

[@rainayoga]

종희님☺감사합니다💚💚오늘도 좋은날되셔용!🍀🍀

[@최은미-s5y]

선생님~~~~~~ 여기서 선생님을 뵙다니!!!!! 그 어떤 크리스마스선물보다 더더더 좋네요♥
자주자주 들어오겠습니당^^

[@rainayoga]

꺄!!!!!!은미님??!!우리 예전에 잠실 파워짐 은미님 맞쥬?!!😍😍 세상에 너무너무 반가워요❤❤ 정말 선물이네요 제게도>< 자주자주 와주세용!!!감사합니다~~~♡♡

[@최은미-s5y]

네~~ 맞아용^^ 선생님!!!
편안한 선생님 음성들으니 마음이 넘 평온해지네요~~~
자주자주 들어오겠습니당♥

[@rainayoga]

우앙 맞구나 은미님 ~~~너무 보고싶었어요ㅠㅠ...함께 했을때 생각하면 더 드리지못해 아쉽고 그립고 그래요. 코로나 나아지면 꼭꼭 뵙고싶어요❤❤ 개인적으로 또 연락드릴게요☺ 이렇게 안부 전할수있어서 감사합니다!!🙏

[@jeongahlee8949]

임산부는 아니지만 힐링요가하는것처럼 따라해보았습니다~^^ 시간이좀 촉박해서 오늘은 일단반~ 내일다시 끝까지해볼께요~♡ 감사합니다~

[@rainayoga]

정아님>< ~~~굿모닝이에요! 네네! 힐링요가하듯 하셔도되용^^ 특히 아침에 하시면 밤새 쌓인 등허리, 골반의 피로를 풀어내는데 좋을것같아용❤❤ 감사합니다☺

[@ju3080]

항상 감사합니다

[@rainayoga]

멋진 DJ샤넬주영님💝새해 복 많이 받으세요 제가 더 감사합니다😍

[@백연아-m6q]

임산부는 아니지만 그날되기 전+그날에 해주면 생리통완화에 도움될 것 같은데-! 해도 될까용?

[@rainayoga]

오, 네엡! 🙆🏻‍♀️골반을 전체적으로 부드럽게 열어줘서 하지의 순환을 돕고, 허리통증도 줄여주는 동작이기때문에 그날에 또는 시작하기전 증후군이 심하신분들에게도 추천입니다! 유용한 댓글 감사해용😍❤❤