Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Dạ cho mình hỏi là khi chân có cơ khá to do đi xe đạp lên dốc nhiều í ạ, vậy khi nhảy dây có cao không hay là làm lùn đi ạ. Dạ chứ chân mình cơ to và cứng lắm ạ
Nhảy dây không làm lùn đi đâu em nhé, cố gắng dành ra 10 - 15 phút mỗi ngày để tập luyện (sáng sớm hoặc buổi chiều)
Dạ cho mình hỏi là khi chân có cơ khá to do đi xe đạp lên dốc nhiều í ạ, vậy khi nhảy dây có cao không hay là làm lùn đi ạ. Dạ chứ chân mình cơ to và cứng lắm ạ
Nhảy dây không làm lùn đi đâu em nhé, cố gắng dành ra 10 - 15 phút mỗi ngày để tập luyện (sáng sớm hoặc buổi chiều)