LaminarSport Marcha Nórdica en casa 1 [Apertura y cierre de la mano]

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  • Опубликовано: 17 апр 2020
  • Serie de vídeos con ejercicios básicos para mejorar nuestra forma física y nuestra técnica de Marcha Nórdica sin salir de casa. En este vídeo 1 se trabaja la apertura y cierre de la mano con atención especial a la posición natural y anatómica del brazo y la correcta alineación de la muñeca con el antebrazo.

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