Ereksiyon Problemlerini Gideren 5 Kolay Taktik | Dr.Berg Türkçe

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 443

  • @lxkckoc
    @lxkckoc Год назад +17

    Tebrikler Mr.Berg , Çok anlaşılır net bir anlatım

  • @egitimcioncu
    @egitimcioncu Год назад +9

    Bütün fizyo terapistler sizin kitabinizdan videolarinizdan ilham aliyor sanirim . Süpersiniz.

  • @sadikadiguzel8444
    @sadikadiguzel8444 Год назад +8

    Çok teşekkür ederim
    Burundan
    Nefes alma tekniklerini
    Bekliyorum

  • @furkan4031
    @furkan4031 Год назад +19

    İnsanlığa çok faydalısınız , çevirmenlerede çok teşekurler iyki varsiniz

  • @besimperdahci3199
    @besimperdahci3199 Год назад +28

    Çok derli toplu ve çözüm odaklı bu video için teşekkür ederim.
    Burundan nefes almanın ne denli önemli olduğunu yaşayarak bilenlerdenim.
    Türkçe anlatan sizin aracılığınızla, Dr. Eric BERG' den burun nefesi konusunda video beklediğimi iletiyorum.

  • @ikiraz
    @ikiraz 11 месяцев назад +6

    Burundan nefes almanın bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum, verdiğiniz bilgiler çok değerli. Teşekkürler Dr. Eric Berg.

  • @taneryaman2547
    @taneryaman2547 Год назад +406

    bi arkadaş için izliyorum.

    • @user-bu9su2xt6x
      @user-bu9su2xt6x Год назад +19

      Demi kanka bende öyle.

    • @leyladogan8438
      @leyladogan8438 Год назад +24

      Tabi tabi aferin devam edin

    • @turgaykumac8810
      @turgaykumac8810 Год назад +7

      😁😄😁

    • @CAN.N.
      @CAN.N. Год назад +7

      Bende ya

    • @batalsahin1405
      @batalsahin1405 Год назад +4

      Taner Yaman• bir arkadaş için izliyorum diyorsun kardeş iyide kendin için neden izlemiyorsun.
      Yada o videoyu arkaşına izeletebilirsin ne var bundan

  • @mustafaharbutluoglu9197
    @mustafaharbutluoglu9197 Год назад +2

    Burundan nefes konusunda video hazırlamanız çok iyi olur.

  • @serdar4269
    @serdar4269 2 года назад +19

    Çok önemli bir o kadar da konuşulması tabu bir konuda mükemmel bilgiler verdiniz. Teşekkürler.
    Burun nefesi ve diğer nefes türleri ile ilgili videolar bekliyorum.😊
    Minnet ve şükranla. 👋

    • @drbergtr
      @drbergtr  2 года назад +2

      Panik Atak Nöbetini Durdurmanın En Hızlı Yolu | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

    • @aliyeleaer180
      @aliyeleaer180 10 месяцев назад

      ​@@drbergtrsayın hocam bende enfekyon var idrar yolarimda akıntı var kan tahlili ve idrar tahlili yaptırdım temiz bir ilaç onere bilirmisiniz şimdiden teşekkür ederim

  • @autpflege
    @autpflege 11 месяцев назад +3

    Seni dinlerken yoruluyorum, direk konuşmuyorsun dünyayı dolaşıp geliyorsun.

  • @ismailakar6738
    @ismailakar6738 3 месяца назад +5

    Nitrik oksiti ben doğal yollardan iki yıldır kullanıyorum harika birşey o doktora sonsuz teşekkür ediyorum.

    • @LOXİMUZ
      @LOXİMUZ 2 месяца назад

      Biraz açıklarmısınız nasıl yani

    • @kimsesizyasaro
      @kimsesizyasaro Месяц назад

      Nasıo kulanıon bana çok laızm ameliyat geçirdim sertleşme sorunum bar

    • @cemrediyar9430
      @cemrediyar9430 17 дней назад

      Ulan avradını siktiğimin göt vereni.. Götün mü kalktı lan birileri bir şey sorunca.. Adam gibi cevap yazarsın olur biter

    • @cemrediyar9430
      @cemrediyar9430 17 дней назад

      ​kimsesizyasaro ne ameliyatı oldun

  • @osmanodemis6167
    @osmanodemis6167 2 месяца назад

    Şimdiye kadar hiçbir hekim,bu duruma bu yönlü faydalı yaklaşmadı.Makaleniz oldukça yararlı ve yönlendirici oldu. oldu,teşekkür ederim. ❤❤

  • @yesimtosun2417
    @yesimtosun2417 Год назад +4

    Evet nefes teknikleriyle panik atakları kontrol etmek ve rahat uykuya dalmak konuları ilgimi çekiyor

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

  • @Nuri-q1x
    @Nuri-q1x 11 месяцев назад +2

    Teşekkürler Sayın Dr. Eric Berg, emeğinize ve yüreğinize, nefesinize sağlık 🙏❤️

  • @mulayim4391
    @mulayim4391 Год назад +2

    Kiymetli ve sevgili Dr. Eric Berg Turkce bilmekte midir! Esenlikler!

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад +1

      💐💐

    • @mulayim4391
      @mulayim4391 Год назад +1

      @@drbergtr kendisini ifade etmistik sitesini zaten takibteyiz, simdilik begeniyoruz! Bal, incir, zeytin, polen, bereket hububati( bilinen adi corekotu), hurma'dan da bahsederse daha da sevebiliriz! Bunlarla fitrilesecegine ve surdurulebilirlige hayli yaklasacagini umid ediyoruz! Esenlikler!

  • @cetinkural4737
    @cetinkural4737 Год назад +1

    Burundan nefes alma tekniği hakkında video yayınlarsanız çok memnun olurum. Teşekkürler 😊

  • @Yoruk20
    @Yoruk20 Год назад +3

    Sağlıklı yaşamak için aslında biraz araştırma yapmak gerekiyormuş teşekkürler ❤

  • @yukselkalkanci8614
    @yukselkalkanci8614 Год назад +20

    Alım gücü düştükçe zor kalkar oldu. Boşa yaşıyoruz.

    • @mahmutsulu6023
      @mahmutsulu6023 4 месяца назад

      ÇİNSEL GÜÇ ARTIRIÇI İLAÇ ALMAK İSTİYORUM

    • @ibrahimcebeci5241
      @ibrahimcebeci5241 Месяц назад

      Teşekkür ederim .Çok güzel bilgiler

  • @mr.spocckkounter3265
    @mr.spocckkounter3265 Год назад +3

    Evet burundan nefes almak şekeri veya şekerli yiyecekleri azaltmak ilgimi çekiyor.. Tşkler.

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      Keto Diyeti İle Daha İyi Solunum ve Daha Fazla Oksijen | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/d0APl3M4twM/видео.html
      Panik Atak Nöbetini Durdurmanın En Hızlı Yolu | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

  • @hacengiz
    @hacengiz 11 месяцев назад +1

    Teşekkür ederim. İZMİR-TÜRKİYE

  • @SuleymanErden-fq7tx
    @SuleymanErden-fq7tx 4 месяца назад

    merhaba. burundan nefes alma ile ilgili bir video hazırlarsanız çok memnun olurum. teşekkürler

  • @mustafaaaltas6597
    @mustafaaaltas6597 5 месяцев назад +1

    Takip ediyorum. Çok faydalı bilgiler ve tavsiyeler olduğunu düşünüyorum.. Teşekkürler

  • @umutonel4589
    @umutonel4589 Год назад +3

    Ben kendim için izliyorum 😂 yine şiva oldunuz dr. Erin berg👍

  • @sultanyurekli8237
    @sultanyurekli8237 8 месяцев назад +1

    Arkadasim icin izliyorum.

  • @orhangunduz7639
    @orhangunduz7639 10 месяцев назад

    Teşekkürler bilgilendirme videosu için burundan nefes alma teknikleri videosu bekliyoruz

  • @sozlerburada
    @sozlerburada 9 месяцев назад +1

    Burundan nefes alma ile ilgili videolar hazırlayabilirseniz çok faydalı olacaktır, sayın Dr Eric Berg. 😊

  • @hakanizmirli5387
    @hakanizmirli5387 11 месяцев назад

    Emeklerinize sağlık. Çok teşekkürler. Burundan nefes alma konulu video gerçekten çok güzel olur.

  • @SettarKaya
    @SettarKaya 5 месяцев назад

    Burundan nefes alma teknikleri ile ilgili videolarınızı bekliyoruz

    • @stshnkmt
      @stshnkmt 4 месяца назад

      burnundan nefes alacaksın işte nasıl bir teknik bekliyorsun

  • @mehmetnuriozturk123
    @mehmetnuriozturk123 10 месяцев назад +1

    Emeğinize sağlık. Çok faydalı oldu

  • @niyazisk3490
    @niyazisk3490 Год назад +3

    Kral adamsım Dr Berg nefes egzersizi ile geç boşalmanın bağlantı olduğu duydum bu doğru mu vıdeo larınızı beğenerek izliyorum nefes egzersizi ile ilgili video yaparsanız sevinirim

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      Panik Atak Nöbetini Durdurmanın En Hızlı Yolu | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

  • @husamettingokmen7455
    @husamettingokmen7455 10 месяцев назад

    Süpersin burundan nefes almanın ne kadar önemli olduğunu sayende öğrendim

  • @erdinthana8653
    @erdinthana8653 Год назад +1

    Lütfen burundan nefes alma tekniklerini anlatan bir video hazırlayın. 👍

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      Panik Atak Nöbetini Durdurmanın En Hızlı Yolu | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

  • @ahaksuahaksu7250
    @ahaksuahaksu7250 Год назад +1

    Burun nefesi ve diğer nefes türleri ile ilgili videolar bekliyorum

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

  • @bahdiyardundar7155
    @bahdiyardundar7155 Год назад +2

    Aydınlatıcı bilgilerinize teşekkür ediyorum🙏

  • @halitcan3232
    @halitcan3232 Год назад +2

    Nitrik oxit, nar ekşisinde var...
    Birde,,Demir dikeni çayı....
    Tarlalarda yolkenarlarında vardır
    Birtutam. Kadar cezveye koy kaynat
    Çaygibi iç ....

  • @0smanondersensaz59
    @0smanondersensaz59 Год назад +1

    Çok teşekkür ederim çok güzel ve anlaşılır bilgi aldım.Burundan nefes alma videosunu sunarsanız size müteşekkir kalırım.

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      Panik Atak Nöbetini Durdurmanın En Hızlı Yolu | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

    • @0smanondersensaz59
      @0smanondersensaz59 Год назад

      @@drbergtr Burundan nefes alma yöntemini istiyorum.

  • @kazmcetin2461
    @kazmcetin2461 Год назад +2

    Gayet bilgilendirici bir çalışma teşekkürler

  • @İbrahimÇavent
    @İbrahimÇavent 10 месяцев назад +1

    Verdiğiniz bilgi için çok teşekkür ederim daha açıklayıcı olursa memnun olurum

  • @mustafaharbutluoglu9197
    @mustafaharbutluoglu9197 Год назад +1

    Evet. Çok iyi olur. Bu vidyonuzu bekliyorum

  • @SakirDogan-x7d
    @SakirDogan-x7d Год назад +1

    Teşekkürler selâmlar sağlıklı günler dilerim saygılar.....

  • @enescetiner5769
    @enescetiner5769 8 месяцев назад +1

    evet alakalı ve sağlık tavsiyeleri çok tşkr ederiz

  • @TheMrpersonanongrata
    @TheMrpersonanongrata Год назад +5

    Sayın profesör konu ile ilgili devam videoları bekliyoruz, emeğinize sağlık!

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад +1

      👍👍

    • @sultanyurekli8237
      @sultanyurekli8237 8 месяцев назад

      ​@@drbergtrhocam ben 1defadan sonra yapamiyorum 2ci kez hevesim kalmiyor.yasim 38 erkek

  • @batalsahin1405
    @batalsahin1405 Год назад +1

    Bence mantıklı bilgiler ama tabiki önemli olan bunları uygulamaktır.

  • @francisdunham
    @francisdunham Год назад +4

    43 yaşındayım ve hala her sabah sanki 17 yaşında gibi uyanıyorum. :) Sorun yaşayanlara acil şifalar dilerim.

  • @osmantarksayguno
    @osmantarksayguno Год назад +1

    Gayet güzel anlatım ...devam ediniz

  • @ilhamicakr624
    @ilhamicakr624 Год назад

    Thank you for the information you have provided. When I lie on my back, I have difficulty breathing and snoring happens, but when I lie on my left and right, there is no snoring, I have no difficulty breathing, I wonder if I have sleep apnea. What do you think about that?

  • @saitdursun777
    @saitdursun777 Год назад +5

    Nefes videosu süper olur sayın Dr. Berg

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      ruclips.net/video/d0APl3M4twM/видео.html

    • @OldschoolGbo
      @OldschoolGbo Месяц назад

      Super video olmus dayi

  • @ali_kocaefe
    @ali_kocaefe 10 месяцев назад

    hocam ciddi anlamda beni aydınlattınız... nasılda unuttum halbuki sağlıklı yaşam eğitimini bile almıştım ... aylardır sorunum ne diye düşünüyordum , sorunum ilk başta sigara sonrasında bu saydıklarınızın hepsi... rica etsem sitrese karşı nasıl bir yol izlemeliyiz söyleyebilirmisiniz? bu konuda desteğinizi alabilirmiyiz? ( Sir, you have seriously enlightened me... How did I forget, even though I had received healthy life training... I have been wondering for months what my problem is, my problem was first with smoking and then all of the things you mentioned... Can you please tell me what way we should follow against stress? Can we get your support on this matter?)

  • @osmansahin-uzmanmasajterap6612
    @osmansahin-uzmanmasajterap6612 Год назад +2

    Teşekkür ederim gayet aydınlatıcı bilgi .

  • @ademyesil4516
    @ademyesil4516 9 месяцев назад +1

    Süperrrrrr 👍 sin hocam
    Seni seviyoruz 👍👍👍

  • @keriminan5180
    @keriminan5180 Год назад +1

    Burundan nefes almak panik atağa iyi geliyormuş. Bu ilgimi çekti

  • @halimtopaloglu4127
    @halimtopaloglu4127 10 месяцев назад

    Teşekkür ederim burundan nefes çok önemli olduğunu biliyorum dum.

  • @nusretdemirdoven8571
    @nusretdemirdoven8571 Год назад +1

    Nefes ile ilgili video yaparsanız memnun olurum

  • @Cabir01
    @Cabir01 Год назад +2

    erixsiyon ve erken boşalma için öneriniz nedir saygılar

  • @ozertemel3132
    @ozertemel3132 Год назад

    İlgimi çok çekti,ciddi boyutta bilgilendim.Teşekk ederim.

  • @hasanozgunduz4818
    @hasanozgunduz4818 Год назад +4

    Evet cok yararlı, bilimsel açıklamalarınız var.tesekkur ederim

  • @elifyalcnkaya289
    @elifyalcnkaya289 Год назад +6

    Teşekkürler İyiki sizi tanimisiz 😊

  • @ercankbrs2772
    @ercankbrs2772 Год назад +2

    Nitrik oksit salgılanması için nitrat yönünden zengin besinler tüketmek gerekir. 35 yaşından sonra günlük yaklaşık 4.5 kg maydanoz yemek gibi. Ya da dışarıdan gıda takviyesi olarak almalısınız.

    • @huseyinn3452
      @huseyinn3452 11 месяцев назад

      Binlerce yıldır insanlık takviye mi alıyordu günde 5 tane maydanoz falan mı yiyordu!? Takviye gıdalardaki katkı,koruyucu maddelerin zararları....

    • @oyuncu3887
      @oyuncu3887 10 месяцев назад

      ​@@huseyinn3452ortalama yaş ömrü 35 ti

    • @ronaldinho8184
      @ronaldinho8184 9 месяцев назад

      4.5 kilo mu🤔🙈

  • @halilibrahim773
    @halilibrahim773 Год назад

    Kanalları gezerken rastladim

  • @toprak3541
    @toprak3541 Год назад +1

    Sn berg erken boşalma için. Video yaparmisiniz tesekkurler

  • @aliyeleaer180
    @aliyeleaer180 10 месяцев назад +1

    Hocam faydali bilgier icin cok tesekur ederim

  • @mustafacerci7819
    @mustafacerci7819 Год назад +1

    Dr Berk çok teşekkürler nefesle ilgili vidyonuzu bekliyoruz

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад

      Panik Atak Nöbetini Durdurmanın En Hızlı Yolu | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/9zzX-DKAAE4/видео.html

  • @osmanersij1150
    @osmanersij1150 Год назад +2

    Burundan nefes alma bende çok zor burunda kemik eyriligi nedeniyle ameliyat olmam gerek bende olmuyorum 1 yıldır hep ağızdan nefes alıyorum.Anladigim kadar burundan nefes almak çok önemli

  • @ibrahimtoraman946
    @ibrahimtoraman946 5 месяцев назад

    Yararlı Bilginiz için teşekkür ederim

  • @tarcnaktar5136
    @tarcnaktar5136 Год назад +2

    Değerli hocam burundan nefes almak o kadar önemli ki aslında birçok rahatsızlığın belirtisi olabileceği gibi birçok da rahatsızlığa sebep olabilmektedir. Her ne kadar inandırıcı gelmese bile burundan nefes almama rahatsızlığının sebeplerinden biriside metafizik varlıklardır

  • @1903abdullah
    @1903abdullah Месяц назад

    Kırmızı pancar iyi gelir. Nitrik oksit yükselmet için

  • @downforce4578
    @downforce4578 11 месяцев назад

    DR. Eric, Eroxon. Yeni bir Krem. İncelediniz mi? 🎉

  • @Musahiban
    @Musahiban 6 месяцев назад +2

    6) enflasyonu düşürmek

  • @ondertuncay4249
    @ondertuncay4249 8 месяцев назад

    Devamını bekliyorum

  • @omertas2705
    @omertas2705 Год назад +2

    Faydalı bilgi tşklr emeğinize sağlık

  • @samil5982
    @samil5982 Год назад +2

    Kendim için değil bi arkadaşım için izliyorum

  • @EMELKOÇ-l8h
    @EMELKOÇ-l8h Год назад +2

    Burun tıkanıklığı olanların işi zor nefes nefese kalırsın.

  • @erkancelik7450
    @erkancelik7450 Год назад +1

    Teşekkürler yeni videolar bekliyoruz Türkiye sizi takdir ediyor

  • @abdurahimay2303
    @abdurahimay2303 Год назад

    Gerçekten söylenenlerin hepsi benden mevcuttur

  • @AliAkar-s3h
    @AliAkar-s3h 10 месяцев назад +1

    Mükemmel kaliteli bir video tanks

  • @adnankaradag5836
    @adnankaradag5836 Год назад +1

    ❤ çok faydalı bilgiler için teşekkür 3.

  • @hasanyavuz8398
    @hasanyavuz8398 Год назад +1

    Emeğine sağlık teşekkürler 😊

  • @hademeihayrat19
    @hademeihayrat19 Год назад

    Dr Tanri seninle olsun

  • @ozturkgulkan2613
    @ozturkgulkan2613 10 месяцев назад

    Nefes alma teknikleri iyi fikir

  • @tancubal5632
    @tancubal5632 10 месяцев назад

    🎉🎉❤ kendim için izliyorum inşallah faydası olur❤❤

  • @ze3rqw
    @ze3rqw 6 месяцев назад

    Arginin no arttırır. Multple skeros hastasıyım 24 kez eswt 8 pshot prp oldum doppler solda minimal venöz yetmezlik.kan akısı normaldi. Tedavilerden sonra uyku ereksiyonu geri geldi ancak gün içinde +5 mg Cialis dışında hiç birşey etkili olmuyor bu sorunu başka türlü asamadım spora kegel vs basladım.kilo kan değerleri normal sigara alkol yok. Ama durum böyle olduğunda evlenemeyince inthardan başka seçenek kalmıyor geriye ne yazık ki.

  • @tunctunc6618
    @tunctunc6618 Год назад +2

    Severek takip ediyorum sizi´cok faydalaniyorum..Burundan nefes aldigimiz zaman tekrar burundanmi geri vermemiz gerekiyor bunu söylememi$siniz..Söylerseniz tabiki cok sevinirim..istanbuldan selamlar,

  • @zekiylmaz8873
    @zekiylmaz8873 Год назад +2

    Bu anlattıklarını katılıyorum

  • @serapozbek9270
    @serapozbek9270 10 месяцев назад

    Emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz

  • @mehmetbayraktar4482
    @mehmetbayraktar4482 Год назад +1

    Yaa hocam anlattıklarınızı dr olanlar bile zor anlar..🫢🫢😌😌

  • @envereminyildirim5959
    @envereminyildirim5959 4 месяца назад

    amazıng .hafıf aerobık koşu ile burundan nefes almak geliştirilebilir

  • @RuslanKubatov
    @RuslanKubatov 11 месяцев назад

    Dr.Berg , lütfen kadınlarda cinsel isteksizliyi problemi için bir tavsiyeniz varmı?

    • @drbergtr
      @drbergtr  11 месяцев назад

      DOĞAL VİAGRA: Afrodizyak Etkili Yiyecekler | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/8sOOH4lvPLw/видео.html

  • @erhanaydn3930
    @erhanaydn3930 Год назад

    45 yaşındayım aynı belirtiler bende başladı

  • @hazmgozuacik1137
    @hazmgozuacik1137 6 месяцев назад

    Hocam teşekkür bunlarl ilgili bir karışım onerebilirmisin tsk

  • @yavuzsolakoglu348
    @yavuzsolakoglu348 Год назад +1

    Yani şifa yı Yüce Allah doĝada vermiş

  • @metintaban3747
    @metintaban3747 10 месяцев назад

    Bilgileriniz için tesekurler

  • @ilhamicakr624
    @ilhamicakr624 Год назад

    nefesi burnumdan aldığımda havayı verirken burundan mı yoksa ağızdan mı vermek daha iyi dir

  • @EMELKOÇ-l8h
    @EMELKOÇ-l8h Год назад +1

    Bizde burnundan soluyor millet derler yani insanımız sinirli olduğunda burnundan nefes alır.

  • @luffiparlar808
    @luffiparlar808 Год назад +1

    Çok yararlı bilgiler veryorsunuz teşekkürler

    • @mahircag2871
      @mahircag2871 Год назад

      N.O COK ILGINC YASAM DUZ BAKMADIGIN SURECE COK MUCIZEVI.NEREDEN BAKARSAN BAK BUTUNU GORUYORSUN.

  • @etkenedilgen4701
    @etkenedilgen4701 Год назад +2

    nikrit oksit suplement kullana bilirmiyiz

  • @desifre8436
    @desifre8436 Год назад +1

    SENI SEVIYORUZ

  • @AhmetUcar-m8p
    @AhmetUcar-m8p Год назад

    Evt kesinlikle ilginç konular👍

  • @celalgunes3052
    @celalgunes3052 6 месяцев назад

    Merhaba hocam ben epilepsi hastasıyım.ben de cinsel dürtü yok.gelse bile sertleşme problemi var kullandığım ilaçları doktorala ayarladım yine sorun var ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

  • @bulentacar5238
    @bulentacar5238 Год назад +1

    Evet burundan nefes almak ilgimi çekiyor

  • @yildirimoran9805
    @yildirimoran9805 Год назад

    Çok teşekkürler Dr. Berg