AEROBIC Nhạc Đỏ Tăng cường sinh lực tuổi TRUNG NIÊN/Tốc độ NHANH/Khỏe hơn,mạnh hơn 🇻🇳

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 196

  • @KhánhLê-p2e
    @KhánhLê-p2e 29 дней назад +1

    Cảm ơn trương trình mang lại sức khỏe và niềm vui cho mọi người ạ

  • @KhánhLê-p2e
    @KhánhLê-p2e Месяц назад

    Cảm ơn trương trình đã lập nên trương trình thể dục
    Từ ngày tôi tập đúng trương trình này tôi thấy mình khỏe trẻ vui vẻ và hạnh phúc hơn ạ
    Cảm ơn trương trình một lần nữa đã mang lại hạnh phúc vui vẻ cho mọi người mọi nhà ạ

  • @KhánhLê-p2e
    @KhánhLê-p2e 2 месяца назад +1

    Cảm ơn trương trình đã mang lại sức khỏe vui vẻ và hạnh phúc cho mọi người ạ

  • @DựĐoàn-l3q
    @DựĐoàn-l3q 10 месяцев назад +1

    Chúc mừng co giáo Thuy dương luôn mạnh khỏe và duyên dáng lắm ❤❤❤😂😂😂

  • @HaoNguyen-zx8pd
    @HaoNguyen-zx8pd 2 года назад +3

    Bài tập aerôbic của các cháu cô rất thich lên sóng để moi người
    Cùng tập rất bổ ich

  • @vuuchanh1060
    @vuuchanh1060 Год назад +3

    Cảm ơn nghệ thuật mặt trời đỏ. Bài tập quá tuyệt vời nữa tuổi thanh và trung niên. Cảm ơn câu lạc bộ

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  Год назад

      💗

    • @hiendoan6585
      @hiendoan6585 Год назад

      Cảm ơn các cháu đã có những bài tập vừa sức với các cô.mong các cháu ra nhiều bài tập hữu ích.mang đến cho mọi người.xin cảm ơn ❤❤❤❤

  • @lienlam7546
    @lienlam7546 2 года назад +2

    Cảm ơn cháu cô giáo thùy dương,ngày nào cô củng tập cùng cháu 2 lần .ngày nào ko tập là thấy nhớ cô giáo

  • @hoatrinh5370
    @hoatrinh5370 Год назад

    Tuyệt vời chúc mọi người vui khỏe luyện tặp cùng vâu lạc bộ sao đỏ

  • @nhiennguyen8060
    @nhiennguyen8060 2 года назад +1

    Hay quá cô giáo ơi mơi tâp hơi mệt cô sẽ cố gắng.chúc cô giáo có nhiều bài hay giúp cho tuổi trung niên tuyet vời

  • @thomle5946
    @thomle5946 2 года назад +1

    Cô thích tập thể dục trang của cháu lắm

  • @nguyennguyet2311
    @nguyennguyet2311 3 месяца назад

    Cảm ơn bài tập buổi sáng chúc Em một ngày vui tươi yêu đời ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HoaPham-yv6hw
    @HoaPham-yv6hw 2 года назад

    Sáng. Nào. Tôi. Cũng. Tập. Thật. Tuyệt.Cảm ơn. Cô giáo

  • @quyetle1765
    @quyetle1765 3 года назад +10

    Bài tập của cô rất hay hôm nào tôi cũng tập tập xong cơ thể rất thoải mái,cảm ơn cô nhé

  • @QuyenNguyen-sy7nq
    @QuyenNguyen-sy7nq 2 года назад +2

    Bài tập rất hay rất bổ ích và dễ tập sáng nào mình cũng tập, đã tập được 3 tháng rồi , cảm ơn cô giáo ,Thuy Dương

  • @oaiphungthi6862
    @oaiphungthi6862 Год назад

    Bài tập thể dục rất hay vui khỏe có ích cảm ơn cô nhiều chúc cô luôn vui khỏe trẻ đẹp hạnh phúc bình an nhé

  • @chungngo5428
    @chungngo5428 Год назад +1

    Cảm ơn cô giáo bài tâp thât thât tuyêt vời chúc cô luôn vui vẻ trẻ đep và hanh phúc

  • @KhánhLê-p2e
    @KhánhLê-p2e 2 месяца назад

    Cảm ơn trương trình ạ

  • @hoaduong3968
    @hoaduong3968 2 года назад +2

    Bài tập rất hay tập rất hưng phấn, cô giáo thì dẻo tôi rất thích,
    tôi mới tập được mấy buổi thôi, cũng cố gắng tập để giảm cân

  • @bichphuongnguyenthi8771
    @bichphuongnguyenthi8771 Год назад +1

    Cảm ơn cô giáo bài tập thật tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 3 года назад +3

    Hay quá cô ạ cháu văn gửi

  • @tuyenam4729
    @tuyenam4729 3 года назад +3

    Bài tập rất hay,giá như ko có quảng cáo thì tốt.

  • @DungPham-hf9co
    @DungPham-hf9co 2 года назад +1

    mình rất thich tâp bài này

  • @thunguyenthi2975
    @thunguyenthi2975 Год назад

    32:50 32:50 😮cảm ơn bạn nhiều

  • @HùngNguyễnVăn-e2f
    @HùngNguyễnVăn-e2f Год назад

    Ngay nao minh cung tâp.nghe nac hay nưa

  • @TamLethi-ob7xx
    @TamLethi-ob7xx Год назад

    Đẹp quá e ạ

  • @TamNguyen-pi7kk
    @TamNguyen-pi7kk 2 года назад +1

    Cảm ơn cô giáo Thùy Dương nhé đã cho chúng tôi những bài học bổ ích

  • @HienVu-qr9xf
    @HienVu-qr9xf 2 года назад +1

    Bài tập tuyệt vời

    • @HienVu-qr9xf
      @HienVu-qr9xf 2 года назад +1

      Tập xong thấy khoẻ, rất khỏe, rất rất khỏe và hạnh phúc sung sướng. Tinh thần vui vẻ tuyệt vời. Em rất biết ơn cô giáo ạ. Cô có body cực chuẩn đẹp. Yêu và biết ơn cô ạ. Ngày nào đi làm về đều tập xong năng lượng tích cực ngập tràn trong em

  • @huongtran5002
    @huongtran5002 Год назад

    Mình rất thích cảm ơn bạn nhé

  • @hoalethi1300
    @hoalethi1300 Год назад

    Bài tập của cô rất hay, cảm ơn cô giáo. cô soạn bài 60 phút đi ạ

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 3 года назад +1

    Sin cảm ơi cô giáo đã cho tôi1 bài tập phù hợp tôi tâp suốt va đã dất khỏe 👍🌺

  • @ThangNguyen-nm9bx
    @ThangNguyen-nm9bx Год назад +1

    Bài tập thật tuyệt vời. Biết ơn vô cùng cô giáo Thùy Dương. Yêu cô

  • @thituoidang7209
    @thituoidang7209 2 года назад +2

    Vừa xinh đẹp tập lại đẹp nữa cháu

  • @LienNguyen-hj4zr
    @LienNguyen-hj4zr 3 года назад +3

    Thấy người đăng ký nhiều mình cũng thấy vui vui

  • @uongtran2264
    @uongtran2264 2 года назад +2

    CLB mặt trời Đỏ đã tìm tòi sáng tạo có những động tác khỏe ,đẹp .Cảm ơn tập thể và cô

  • @LienNguyen-hj4zr
    @LienNguyen-hj4zr 3 года назад +3

    Tui nghiện tập của cô giáo rồi

  • @maihungvu2370
    @maihungvu2370 3 года назад +2

    Mình thấy bài tập rất hay . Nhạc hay khiến cho mình tập rất hưng phấn. Nhưng cũng tiếc là ko tải đc vì mình tập ở ngoài ko có mạng.

  • @truongthiuom4186
    @truongthiuom4186 3 года назад +2

    Mình rất thích. Cảm ơn nhiều. Mình tập luyện hàng ngày cùng Mặt trời đỏ

  • @doannguyen709
    @doannguyen709 3 года назад +1

    Cảm ơn cô giáo. Các bài nhảy của cô nhảy thích lắm 👍👍👍

  • @thaiho4590
    @thaiho4590 3 года назад

    Chào buổi sáng đầy nang lượng

  • @HUNGTRANTHU-o1f
    @HUNGTRANTHU-o1f Год назад

    Tôi rất thích cảm ơn bạn nhiều

  • @sentran6525
    @sentran6525 Год назад

    Bài tập rất hay giảm cân tốt

  • @oantran9487
    @oantran9487 2 года назад +1

    Mình cảm ơn cô rất nhiều.

  • @yenngo1741
    @yenngo1741 2 года назад

    Bài tập rất thú vị. Cô giáo đẹp

  • @thanhangthi7453
    @thanhangthi7453 2 года назад

    Tuyệt vời, xin chúc mừng.

  • @lely9247
    @lely9247 3 года назад +2

    Bạn thật là tuyệt vời

  • @nguyenthoa1893
    @nguyenthoa1893 3 года назад +7

    Bài tập hay quá 🌷🌷🌷
    Sáng nào mình cũng tập👍
    Cảm ơn cô Thùy Dương nha 😄

  • @manhlinhgiaothot5978
    @manhlinhgiaothot5978 2 года назад +1

    Chị nhảy đẹp quá

  • @chinhle7722
    @chinhle7722 3 года назад

    Cô rất thích bài tập này vì không có quãng cáo.cảm cô giáo trẻ xinh đẹp nhé

  • @LoiHuynh-qc6vq
    @LoiHuynh-qc6vq 2 года назад

    Cảm ơn bạn mình rất thích nhất nhạc này.

  • @samle2864
    @samle2864 8 месяцев назад

    Cháu nhảy đep lắm

  • @LyTran-te7ld
    @LyTran-te7ld Год назад

    Bảo tập tuyệt vời

  • @thamnguyen6284
    @thamnguyen6284 2 года назад +1

    Dẻo dai bền bỉ luôn

  • @NgocLinh-qz2cp
    @NgocLinh-qz2cp 2 года назад

    Casm on co giao Thuy Duong nhieu nhe chuc co SK H P

  • @nhanluu1671
    @nhanluu1671 3 года назад +1

    Hay quá.. Mình tập theo 4 tháng nay. Từ bài chậm, nay sang bài này nhanh hơn chút.. Cám ơn Nàng

  • @MinhPham-ep9eq
    @MinhPham-ep9eq 3 года назад +1

    Sang nào mình cũng tập của mặt trời do rất duyệt với cảm ơn bạn

  • @yentrinh6280
    @yentrinh6280 2 года назад

    bai tập rất hay, cảm ơn cô giáo

  • @khunghuong5977
    @khunghuong5977 2 года назад +10

    3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @nanam7812
    @nanam7812 3 года назад +1

    hay và đep quá

  • @vbyc9386
    @vbyc9386 3 года назад +2

    Cảm ơn cô giáo rất nhiều

  • @PhuongLe-on8rx
    @PhuongLe-on8rx Год назад

    Mình đã tập theo Cô từ một năm về trước .Nhung mới đây mình vừa tạp vừa kết hợp ăn gạo lức .Chỉ 2 tháng đả giảm được 7kg .Thank Cô giáo nhiều .Chúc Cô dồi dào sức khỏe .

  • @thingavu5439
    @thingavu5439 3 года назад +1

    Cô giáo xinh nhạc hay sôi động mình rất thích tập và bị cuốn theo cảm ơn cô giáo

  • @XuanNguyen-qt5fd
    @XuanNguyen-qt5fd Год назад

    Bài này hay quá

  • @tinhvu7541
    @tinhvu7541 2 года назад

    Học theo cô rễ và nhiều động tác k bị chán cảm ơn em ra nhiều bài nữa nhé

  • @thuyen7505
    @thuyen7505 3 года назад +3

    E ơi moi bài tập e cho bao nhiêu phút chị Theo bài tập của e từ bài chậm giờ bài nhanh hay lắm e nhưng chị cũng k tại xuống được vì chị tập ngoài biển k có mạng rất uổng quá có thể khi nào e ra bài có nhạc và có lời hộ để dễ Theo được k e cảm ơn e cô giáo tuyệt vời

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад

      Ok chị nhé. Bài này do bản nhạc có bản quyền nền you tobe ho ko cho tải đâu nhé

  • @nguyenlien7924
    @nguyenlien7924 2 года назад +1

    Bai táp rất hay nhưng không thể tải xuống được

  • @muiinh9414
    @muiinh9414 3 года назад +1

    Bài tập rắt bổ ích cảm ơn cô giáo

    • @ThuyNguyen-nk7ow
      @ThuyNguyen-nk7ow 2 года назад

      Bạn tập đẹp lắm, nhạc cũng hay nhộn tụi mình rất thích, tối nào cũng mở, nhưng bạn tập thêm nhiều động tác nữa, đt chân kết hợp tay nhiều hơn

  • @hoatrinh5370
    @hoatrinh5370 Год назад

    Tuyệt vời ❤❤❤

  • @LêThịThuận-m3o
    @LêThịThuận-m3o Год назад

    bài tập động tác dễ tập, tập xong thoải mái, cô giáo có thể cho bài tập thời gian tầm 60 đc không, cảm ơn cô giáo

  • @yuipinon2859
    @yuipinon2859 2 года назад

    cảm ơn chương trình rất nhiều lắm tập khỏe người lắm ạ

  • @doannguyen709
    @doannguyen709 3 года назад +1

    Cô giáo nhảy đẹp và cuốn hút quá

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 года назад +2

    Bài tập hay quá!

  • @luahoang6144
    @luahoang6144 9 месяцев назад

    Chị ơi gửi cho em xem mấy mẫu cha cha và dân tộc mới

  • @thoapham1397
    @thoapham1397 9 месяцев назад

    Chặn quảng cáo cho mn tập cô giái Thùy Dương ơi !

  • @thuvuongnguyen2788
    @thuvuongnguyen2788 2 года назад

    Bài tập hay quá

  • @dunghoang-cx4ek
    @dunghoang-cx4ek Год назад

    Cô giáo xinh đẹp ơi, bộ cô đang mặc giá bn

  • @phongle6816
    @phongle6816 2 года назад

    Tuyệt quá 🌹👍👍👍

  • @vthikimyen59
    @vthikimyen59 3 года назад

    Đẹp ,khỏe nữa rất thích ,tiếc là ko tải đc về để tập

  • @DungPham-hf9co
    @DungPham-hf9co 2 года назад

    tuyệt vời quá

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 3 года назад +1

    Cô giáo tập chuẩn Lại đẹp👍🌺

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 3 года назад +1

    Hay quá

  • @bakhiamientay8371
    @bakhiamientay8371 3 года назад

    Đẹp wa co oi

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 3 года назад

    Hay quá cô ơi

  • @23-inhtrongluat24
    @23-inhtrongluat24 3 года назад

    HAY QUÁ CÔ ƠI

  • @BinhPhan-mz3pd
    @BinhPhan-mz3pd 2 года назад +1

    Mới tập được 4 bữa một bữa mới được 20 phút mỏi hết cả người, phải cố gắng để giảm cân ,cảm ơn bạn nhiều!

  • @HaiNguyen-hm3nu
    @HaiNguyen-hm3nu 2 года назад

    bài tập bổ ích thật, mà cháu tui cũng ra tập theo

  • @xuannguyenthi720
    @xuannguyenthi720 3 года назад

    Rất tuyệt bạn ạ

  • @thaominh415
    @thaominh415 3 года назад +1

    Tuyệt vời

  • @raysa6571
    @raysa6571 8 месяцев назад

    cam on co

  • @VoKing-s3s
    @VoKing-s3s Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @HoaNguyen-bb7tw
    @HoaNguyen-bb7tw Год назад

    ❤❤❤

  • @lengan5428
    @lengan5428 3 года назад +1

    Cô ơi trung niên mà tập như cô chắc kg chịu nổi. Nếu cô dạy cho tuổi trung niên thì dạy từ từ . Tụi tui đâu còn khỏe để làm động tác nhanh như cô . Cô xem giúp tụi tui có sức khỏe bằng những động tác chậm chậm chút.

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад

      Bài nay cham nha:ruclips.net/video/YFb6oO2QYNU/видео.html

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад

      Vai chậm hon đây:ruclips.net/video/k5DMvxSA1xk/видео.html

    • @thinoile9712
      @thinoile9712 2 года назад

      Bài tập này rất khỏe cảm ơn cô giáo

    • @sunghoang604
      @sunghoang604 Год назад

      Minh muốn tập bài này nhưng người mình gầy ,thuy duong ra bài tập nhẹ nhàng đi ạ

  • @ninhnguyenthininh8349
    @ninhnguyenthininh8349 2 года назад

    Tôi tập mấy năm nay rối mà nay có nhiều động tác mới,tôi muốn tìm mấy động tác xưa mà ko thấy thay đổi nhưng củng có nhiều đ tác tương tự vẩn tốt

  • @ChucNguyen-tk5fx
    @ChucNguyen-tk5fx 2 года назад

    Ok

  • @phuonglethi5485
    @phuonglethi5485 Год назад

    Có bán đồ tập này k em?

  • @vungoc5879
    @vungoc5879 2 года назад +1

    ♥️♥️

  • @projecfsamsung5003
    @projecfsamsung5003 3 года назад +3

    Tập erobic liệu có bị sút cân ko ah.mình ko muốn giảm cân chỉ muốn tâp cho khỏe người thôi

  • @BothinaMohamed-l6k
    @BothinaMohamed-l6k 3 месяца назад

    الم التمرين اتخلص منه ازاي لعلاجه أنا بأكل عيش في الفطور من فضلكم عايزه أعيش وأنا في صحه وعافيه ردودكم لها الاعتبار شكرا جزيلا لك ❤

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 3 года назад +3

    Hài Tập này thì đất chuẩn:nhưng có Quảng cáo thì chỉ Quảng cáo nức đầu và Lúc cuối thôi còn để bà con tập kh bị gián đoạn thì tốt biết mấy

  • @minhtruong978
    @minhtruong978 2 года назад +1

    Chào cô giáo mình muốn mua nhạc tập

  • @nhatnguyenthi9900
    @nhatnguyenthi9900 3 года назад +1

    Cô gửi link cho bạn toàn ạ