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Merci Catherine.À 2 jours de mon concert ,c'était plus qu'une nécessité!Je viens de faire l'exercice à 23 hrs.et j'ai découvert beaucoup de tension au niveau du dos et des fessiers.Tout s'est tranquillement détendu et ce,en position couchée pour les 15 minutes.Je reviens demain!!
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Merciiiiii 🙏 j’aurais pris plus longtemps 🌸
Merci Catherine.À 2 jours de mon concert ,c'était plus qu'une nécessité!Je viens de faire l'exercice à 23 hrs.et j'ai découvert beaucoup de tension au niveau du dos et des fessiers.Tout s'est tranquillement détendu et ce,en position couchée pour les 15 minutes.Je reviens demain!!
Bien content que ça pu vous être utile :-)
Merci Catherine...je n’avais pas encore fait ton exercice de méditation je l’ai fait ce matin...merci merci merci et bonne semaine à toi
Merci à vous
Merci!🙏