深呼吸、頭皮按壓2個練習,平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 82

  • @rhodatseng885
    @rhodatseng885 4 года назад +40

    能擺脫藥物是最棒的了!

  • @melaniejian913
    @melaniejian913 4 года назад +55

    我相信身體有修復力的!謝謝分享

  • @jfyang5627
    @jfyang5627 3 года назад +41

    感謝醫生大愛,鼓勵及教導我們啟動、運用人體的自癒力,而不是依靠藥物,收益良多,也希望您能多多分享。

  • @staypositivepositive4165
    @staypositivepositive4165 Год назад +1

    謝謝這兩年的幫助。🙏

  • @peterchan3574
    @peterchan3574 3 года назад +13

    期待鄭醫師多拍片分享療癒之道,因受益良多!
    閣下是明醫,謝謝你!

  • @ChenLucie
    @ChenLucie 11 месяцев назад

    謝謝鄭醫師教導如何安定下來恢復療癒力

  • @moreenyang460
    @moreenyang460 2 года назад +9

    首次認識到這麼有智慧的醫師
    很高興看到這影片😍

  • @蕭力樺
    @蕭力樺 4 года назад +21

    大道至簡,很棒。謝謝您們!!

  • @bobkay8806
    @bobkay8806 3 года назад +33

    06:35 開始說頭部按摩和呼吸。
    我偶而半夜醒来感覺心跳加速,馬上用慢慢的吸氣慢慢的呼氣的方法,很快就安静入睡了。

  • @naomi4915
    @naomi4915 2 года назад +5

    謝謝鄭醫生的大愛
    我相信身體是有自我痊癒力的
    希望許醫生 鄭醫生未來也能到南部開設門診 感恩

  • @a0938970669
    @a0938970669 3 года назад +13

    人體有自癒能力,感謝詳細的說明分享!

  • @Hearingear-
    @Hearingear- 4 года назад +19

    很謝謝鄭醫師 跳脫硬綁綁醫學觀念

  • @mawong6067
    @mawong6067 2 года назад +2

    感謝鄭先安醫師的分享,對當下的我超有用。

  • @jadecheng4797
    @jadecheng4797 3 года назад +10

    喜欢医师的视频,收藏了不少,谢谢!

  • @skybrother6752
    @skybrother6752 3 года назад +21

    平衡自律神經真的很重要,謝謝鄭醫師介紹,讓我們更多方式放鬆自己

  • @cindyshen3167
    @cindyshen3167 3 года назад +39

    把兩隻手放頭
    我頭痛之前都會這樣做
    搭配專注力
    真的就不痛了
    本來以爲是神通
    還會用在心悸時 雙手放心上
    後來看文章說手有電流…
    不管是什麼原因 反正是有效的
    而專注力個人覺的是代表愛的力量
    專注在哪裡 愛就在那裏
    有了愛。那裏就有力量^^

  • @anniechang2686
    @anniechang2686 2 года назад +3

    讚!
    藥無好藥
    刀無好刀
    非必要不用
    人體本身
    有修護機制

  • @林大媽-y2u
    @林大媽-y2u Год назад

    謝謝您❤

  • @張惠香-q5c
    @張惠香-q5c 4 года назад +13

    鄭醫師 感謝您 祝福您健康快樂

  • @兔兔-v8t
    @兔兔-v8t 4 года назад +10

    感謝分享

  • @傅素娥-w6i
    @傅素娥-w6i 2 года назад +5

    我確信身體有自癒功能
    負面情緒是健康的隱形殺手

  • @guantinglo2592
    @guantinglo2592 4 года назад +16

    很棒的觀念

  • @秀美沈
    @秀美沈 2 года назад +1

    感恩醫師分

  • @gfreya9450
    @gfreya9450 3 года назад +5

    謝謝醫生分享💗🙏

  • @吳語-n5h
    @吳語-n5h 3 года назад +2

    謝謝醫師分享🙏

  • @王世強-o3q
    @王世強-o3q 4 года назад +5

    感謝。按讚

  • @alva13589
    @alva13589 3 года назад +4

    感謝🙏

  • @王行恆
    @王行恆 3 года назад +3

    好醫生

  • @江重智
    @江重智 3 года назад +5

    感恩謝謝分享

  • @fatimah8930
    @fatimah8930 10 месяцев назад

    感谢分享。

  • @wei3956
    @wei3956 3 года назад +2

    感恩醫師~

  • @林身心灵洪英
    @林身心灵洪英 4 года назад +7

    谢谢 感恩

  • @許淑月-e2k
    @許淑月-e2k 3 года назад +2

    希求鄭醫師能到嘉義門診,幫助我們。

  • @谷志雄
    @谷志雄 4 года назад +7

    新年好 健康快樂

  • @winmyint6862
    @winmyint6862 4 года назад +5

    定慧安康,有奇效,多謝老師。

  • @方雲清
    @方雲清 6 месяцев назад

    他說奶茶三姐妹唱歌假唱不要給他點讚

  • @ycwongdavid8852
    @ycwongdavid8852 4 года назад +12

    感恩老师的分享

  • @胡媛筑
    @胡媛筑 4 года назад +10

    感謝!很棒的分享!

  • @劉明秀-h6j
    @劉明秀-h6j 2 года назад +8

    先見葉子老師的“細胞再生”
    再見到 穩定身心訓練/呼吸集中專注力
    相信可將腦波放電的疾病的治好;
    😁真“藥”靠自己,祝福大家/阿彌陀佛……

  • @wpchiang9453
    @wpchiang9453 3 года назад +1

    很棒

  • @陳庭筠-r6n
    @陳庭筠-r6n 2 года назад +2

    與禪修靜坐法ㄧ樣 緩慢鼻吸鼻吐氣!

  • @黃伯祥-y3m
    @黃伯祥-y3m 3 года назад +3

  • @gogoyoung
    @gogoyoung 3 года назад +6

    看了6:18開始說的...覺得有興趣繼續了解,買書了!

  • @ului8259
    @ului8259 3 года назад +5

    我近視6百多度可以嗎~ 好希望可以有一天起床就看的到東西

  • @太亲了这一家
    @太亲了这一家 3 года назад +2

    谢谢

  • @楊富鈺
    @楊富鈺 3 года назад +2

    皮膚過敏~
    皮膚疹~
    皮膚癬~
    可冶癒???
    感謝~醫師~

    • @user-eliza38kami25
      @user-eliza38kami25 2 года назад +3

      多服用綜合維他命B。
      lysine
      Biotin
      Niacin
      Pantothenic acid
      等等。
      祝你早日康復

  • @jqiu1251
    @jqiu1251 4 года назад +4

    👍👍👍

  • @siolenglei3076
    @siolenglei3076 2 года назад

    醫師你好,我吸氣最多都是持續5秒,不能多於5秒。這樣可以嗎?

  • @wkw1230
    @wkw1230 2 года назад

    復健師一句:你就這麼相信吳宗勳說的話啊!這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓並加裝U型彈簧夾去止滑脫,住院第三天拔尿管下床,原只右兩腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛,壓迫股盆,腰無法挺直,六個月後第二次減壓術還用到止血劑,隔天右大腿外側皮膚麻木,一個月後腰椎發炎,腰臀雙腿極度酸麻僵痛,三個月後又做腰椎融合手術,病情更嚴重,醫自保説謊延誤病情,屏醫專員也不當回事還幫忙圓謊,誤信復健會好,害我延誤治療。就兩根腳指走路麻痛,去開個腰椎滑脫減壓,就導致我整天都要躺在熱敷墊舒緩酸麻,低溫燙傷不知脫了幾層皮,雙腿僵痛無力站坐,四年內吃了大量止痛藥,做了十幾次手術也改善不了且持續惡化中。第一次開刀就被吳宗勳開到懷疑人生,現只能靠大家幫我集個氣了!

    • @mikelin8888
      @mikelin8888 Год назад

      太可憐了 祈求 菩薩 保佑你這個可憐人 早日恢復健康

  • @ngsowwang2310
    @ngsowwang2310 3 года назад +2

    请问是鼻吸鼻吐吗?

  • @Ton863
    @Ton863 2 года назад

  • @林玫里
    @林玫里 3 года назад +4

    鄭醫師你在哪裡門診呢可以把地址給我嗎

    • @yuching1129
      @yuching1129 3 года назад +2

      心能量管理中心
      地址:台北市龍江路152號B1-1

  • @jennyloo1540
    @jennyloo1540 3 года назад +2

    請问鄭医师如何联系您,可以私下pm我嗎,謝謝您

  • @陳雅祺-p4r
    @陳雅祺-p4r 2 года назад +1

    睡眠不好呢

  • @hungcheungma8385
    @hungcheungma8385 2 года назад +4

    不要多說,快找位正统太極拳師傅,天天習太極拳,四個月身體就隱妥了。

  • @springlin6790
    @springlin6790 3 года назад +1

    留言區有人稱鄭醫生
    請問鄭醫生大名是?
    在哪看診?

    • @yuching1129
      @yuching1129 3 года назад +1

      1、鄭先安醫師
      2、心能量管理中心
      (地址:台北市龍江路152號B1-1)

    • @dumplingmhy
      @dumplingmhy 3 года назад +1

      鄭先安醫師
      心能量管理中心

    • @springlin6790
      @springlin6790 3 года назад +1

      @@yuching1129 謝謝您

    • @springlin6790
      @springlin6790 3 года назад

      @@dumplingmhy 謝謝您

  • @余美滿-s9p
    @余美滿-s9p 3 года назад +2

    請問鄭醫師在哪裡服務

    • @yuching1129
      @yuching1129 3 года назад +2

      心能量管理中心
      地址:台北市龍江路152號B1-1

  • @galaxy-star-me
    @galaxy-star-me 3 года назад +10

    今天吃中藥已沒什麼效用,因為眾多中藥的原產地中國大陸,大部分水土已嚴重污染,你吃下肚子可能只是重金屬、農藥⋯

    • @hazelhazel7977
      @hazelhazel7977 3 года назад +9

      中医的始祖都源自中国 你是心有病 病入膏肓。。。

  • @hungcheungma8385
    @hungcheungma8385 2 года назад +2

    唉呀,按吓头皮就會医冶身体?你不如効法公公婆婆,天天到公園去耍太極拳吧,你都太懒了,他們都有鍛鍊身體啊!不鍛鍊身體不耐勞的。

  • @陳碧霞-d1t
    @陳碧霞-d1t 3 года назад +1

  • @葛小姐-f5f
    @葛小姐-f5f 2 года назад +2

    感恩感謝鄭醫師明確說明

  • @linlianruee4724
    @linlianruee4724 3 года назад +3

    鄭醫師,感謝~

  • @秀美沈
    @秀美沈 2 года назад +2

    感恩分享

  • @劉春華-d5x
    @劉春華-d5x 3 года назад +2

    感謝分享

  • @cldeng7639
    @cldeng7639 2 года назад