Resilienz: Samuel Koch und seine Starke Psyche trotz Schicksalsschlag | Quarks
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- Опубликовано: 12 окт 2018
- Aus dem Quarks-Archiv (TV-Erstausstrahlung 2016).
Samuel Koch hatte einen tragischen Unfall - und trotzdem lebt er heute mit Zuversicht. Psychologen nennen diese Widerstandskraft Resilienz. Sie schützt uns davor, durch Schicksalsschläge oder Stress krank zu werden.
Autorin: Vera Nolte
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Наука
Menschen und Umstände sind so komplex - es ist schwer, eine allgemeine Formel für Resilienz zu finden. Der Satz "stell dich nicht so an", Durchhaltevermögen und der Drang, es immer besser zu machen, haben bei mir erst zum Zusammenbruch geführt. Was mich hingegen stark macht, ist Akzeptanz. Die Erfahrung, dass ich die Umstände und mich selbst mit all meinen "Schwächen" akzeptieren kann, hat es mir ermöglicht, besser mit mir und meinem Leben umzugehen. Vielleicht ist das eine Erfahrung, die viele in der frühen Kindheit schon machen: dass sie grundsätzlich ok sind. Das macht resilient.
@@Dave_Albright genau, und der Heilungsprozess führt einen immer wieder an Punkte, wo man in die Akzeptanz finden "muss". Es ist kein einmaliger Akt und dann ist alles gut, sondern etwas, das man immer wieder üben darf.
Wenn man bedenkt, wie scheisse so eine Situation sein kann, ist es bewundernswert, wie stabil er geblieben ist. Ich drück ihn die Daumen.
Meinen grössten Respekt und Hochachtung für Samuel !
Ich hab weder ein Reiches Elternhaus, auch sind sie geschieden (seitdem ich 11 war) und hatte damals auch kein soziales Umfeld (wurde sogar gemobbt) . Ich denke Gehirn ist auch sehr wichtig. Ich kam zum Schluss dass es unsinnig ist mich noch weiter runterzumachen.
Ich denke mein Schlüssel war es mich selber zu mögen. Ich hab nicht mehr auf die gehört die eh Spaß dran hatten mich zu quälen . Sondern auf mich , und meinen Charakter so entwickelt, dass ich ich die Sachen ändere die mir nicht an mir gefallen. Sich selber zu mögen finde ich ist der beste Schutz vor Depressionen . Vlt inspiriert es wen :)
Hi, Paddy! Danke für den Beitrag. Wir finden dich auch toll wie du bist 😊
So ähnlich war es bei mir auch !!:)
ja du bringst es aufn punkt. und das beste daran ist, wer sich selber mag zieht auch andere positive menschen an :)
Wirklich toller comment, wahre worte mein freund.
Für mich ist es zurzeit schwierig, also ich weiß was falsch läuft, und ich weiß wie ich es besser machen kann, doch das umsetzen fällt mir etwas schwer um ehrlich zu sein.
Aber gebt nie auf leute, neuer tag neues glück.
Danke für den Hinweis zur Selbstliebe. Eigentlich weisen alle seriösen Heiler und Helfer darauf hin. Jetzt muss ich nur noch lernen wie's geht.
Hochachtung für alle, die es schaffen, ihr Leben wieder so in Griff zu bekommen und ihren Lebensmut nicht verlieren.
Habe ihn zufällig auf offener Straße getroffen. Wir haben ein paar Takte geredet, habe ihn gesagt das er für mich ein super starkes Mindset hat.
Respekt
Einen Toller Mann und Bruder...Gottes Segen dir....Du bist der Hammer...!
Gott bin allein ich.
Ein Beitrag zum gegenteil also zu hoher Vulnerabilität wäre auch mal spannend. :)
Selbstwirksamkeitserwartung, Selbstverantwortung und Humor sind m.E. der Schlüssel, um die Widrigkeiten des Lebens gut zu überstehen. Das kam in diesem kurzen Beitrag und v.a. in Samuels Äußerungen auch ganz treffend rüber.
Heute vor drei Monaten habe ich ein neues Kniegelenk bekommen. Ich hatte schlimme Stunden voll Schmerz, in denen ich fast verzweifelt bin. Auch heute geht es mir noch nicht gut. Immer wieder habe ich an Samuel Koch gedacht, dass es ihm noch schlechter geht als mir und dass er gerne mit mir tauschen würde. Er kennt mich nicht und ich kenne ihn nicht und trotzdem fühle ich mich mit ihm verbunden.
Sehr bewundernswerter Mensch, Alles Gute für ihn.
Ich wünschte ich hätte ma so ne starke Psyche👋
Nicht nur du...
So ein schöner Mann!
Wow, mega beeindruckend! 🙏 Eine ähnliche Stärke strahlt auch Angie (21) aus, die bei einem schweren Unfall beide Beine verloren hat. Ihre Story erzählt sie in unserer neuen Doku!
Meine Fresse, ist der Kerl hübsch!
The Cool-Man ?
@The Cool-Man nein, ehrlich.
😄ja echt wahr 😅😁
Ja das ist er und sein Charakter und sein Umgang mit seinem Schicksal macht ihn noch hübscher
Lerne Sätze zu schreiben
Bewundernswert. Einstellung und Nachdenken .
Im Grunde finde ich solche Eltern-Sätze wie "Stell dich nicht so an." schon etwas traurig.
Ich verstehe deinen Ansatz, aber ich glaube in gewissem Maße ist es gut. Beispielsweise wenn das Kind schmolt und sich wegen nix aufregt oder es keinen epischen Sieg in Fortnite holt xD
Annika Auditore nein eben nicht ! Kinder genießen heutzutage viel zu viel Aufmerksamkeit und Zuneigung. Bei jeder Kleinigkeit brauchen Kinder Empathie, die sie sowieso schon in Massen bekommen. Resultat ist Generationen von Jugendlichen die kein Selbstbewusstsein und Selbständigkeit aufweisen können und damit um wieder Empathie zu bekommen in den sozialen Medien versinken....
Hatte früher ein enorm, fast extremes Selbstbewusstsein und dann kam es zum totalen Tief..
Ich kann jetzt aus meiner Erfahrung sagen, geht raus an die frische Luft, entfernt euch aus eurer Komfortzone, die das teils erst verursacht und geht ,,Risiken" ein, wie er es im Video auch sagte.
Der Anfang fällt auch mir immer sehr schwer und kriege sofort hohen Puls, hat man aber wieder eine Routine gefunden, aus seiner Komfortzone rauszukommen, dann fällt es einem leicht.
Toller Mensch ich habe ihn persönlich kennen gelernt
Inspirierend...... Danke!
Gute Einblicke:)
Wahnsinn! So ein tolles & starkes Vorbild! Er gibt nicht auf und ist so zielstrebig - respekt!
Beeindruckend! Ein Held unserer Tage! Glückwunsch und Alles Gute aus dem ganzen Herzen an Samuel Koch!
Ja übertreiben muss man jetzt auch nicht. Er hat den Unfall immerhin selbst zu verantworten wenn er über Autos hüpft, und nur weil er sich danach ein bisschen das Gesicht vollschmiert und Theater spielt ist er noch lange kein Held
Richtig richtig interessantes Video !!!
Hallo ich bin Asta Scholten und auch Rollstuhlfahrerin und ich wollte Samuel Koch einen schönen See mit elektrischem Seelifter (Badelifter der direkt in den See fährt) empfehlen. Der See ist in Rodgau Niederroden und ich habe auch schon jemanden mit wahrscheinlich Schädelhirntrauma mit zwei Begleitpersonen diesen Lifter benutzen sehen, der im See dann auf einem Neoprenbett schwebend (also nicht wie ein Stein) seine Runden gedreht hat und damit sehr glücklich aussah. Ich wäre erfreut, wenn wir uns mal an diesem See treffen könnten, um ein mir sehr sehr wichtiges Anliegen zu besprechen und natürlich zu schwimmen. Mir ist sehr daran gelegen, Carsharing auch für Rollstuhlfahrer zugänglich zu machen und ich würde es sehr gerne zuerst in Obertshausen umsetzen (bei der Firma Maingau Energie, die schon ElektromobilitätsCarsharing für Laufende anbietet). Falls mir Samuel mit seiner Präsenz in Interviews bei der sicherlich nicht ganz wirtschaftlichen Umsetzung dieser Form des Carsharing behilflich sein könnte, wäre ich ihm sehr sehr dankbar. Alleine traue ich mir nicht zu diesen Herzenswunsch umzusetzen. Ich bin als Rollstuhlfahrer jahrelang mit dem eigenen Auto zur Arbeit gefahren, kann mir aber heutzutage als EU Rentner kein eigenes Auto mehr leisten und so etwas wie Urlaub bleibt dann ziemlich auf der Strecke. Ich denke Samuel hat sowohl die Präsenz als auch die Stärke einen Traum mit zu vertreten, der im Stillen sicherlich viele Rollstuhlfahrer betrifft. Vielleicht hat er auch gute Kontakte daraus ein soziale Teilhabe Projekt daraus zu entwickeln, das vielleicht auch in irgendeiner Form vom Staat mitfinanziert werden könnte. Meine Email Adresse auch für andere Unterstützer lautet asta.scholten@gmx.de Bitte leitet diesen Kommentar wenn möglich an Samuel Koch weiter. Danke
Super Idee
Respekt
3:10 Die Aussage: ,, ... Uns Menschen aber wahrscheinlich auch Tieren ..." regt mich auf da wir Menschen genauso Tiere sind und nichts besseres.
Ich als Biologe sehe das genauso, aber ich weiß auch sehr gut aus eigener Erfahrung, dass dieses Thema einige nicht verstehen (wollen).
Biologisch gesehen ist der Mensch ein Säugetier wie jedes andere (nur etwas intelligenter). Wenn man aber gegenüber Nicht-Biologen (auch Ärzte etc.) Dinge sagt wie "Bei Tieren funktioniert das so....", dann verstehen sie oft nicht, dass der Mensch in dieser Aussage eingeschlossen ist. Wenn man Dinge sagt wie "Menschen und andere Tiere..." oder "...bei verschiedenen Tierarten, wie z.B. dem Menschen...", artet sowas häufig in philosophische Diskussionen aus, von wegen der Mensch sei ja kein Tier, weil Tiere ja nicht fühlen und denken könnten (was Quatsch ist) oder weil der Mensch ja eine Vernunft hat (definiere Vernunft, haben einige andere Tiere vermutlich auch).
Und auf das hat man als Biologe meist einfach keinen Bock, da unterscheidet man - auch wenn es falsch ist - zwischen Mensch und Tier.
Von dem Herrn Koch könnten sich einige in der heutigen Wohlfühlgesellschaft ein Beispiel nehmen! Das Leben ist kein Ponyhof,und ich wünsche dem Samuel Koch das Allerbeste!!!
Hut ab für seine Lebenseinstellung.
Ja, eine Familie und ein guter Freundeskreis ist der Schlüssel natürlich auch wenn dich das intakte Elternhaus unterstützen.
Lieber Markus, und vergiss nicht Jesus, der Samuel Koch bis Heute hilft das Leid zu tragen und sogar andere zu motivieren.
Das Leben ist schön-mit Jesus!
@Markus So ist es. Meine Familie ist leider nicht so, die treten gerne auch noch nach.
@@christeddy183 Mir geht's leider ähnlich.
Du kannst auch ohne Familie sehr resilent sein. Viele Menschen mit schlimmer Kindheit (z.b. einen Krieg erlebt) entwickeln eine hohe Resilenz. Gerade Jungen können das sehr gut. Die negative Sache daran ist, dass oft die Empathie sich jedoch nicht mitentwickelt, weil die entsprechende Entwicklungsumgebung gefehlt hat.
Resilienz. Das sind Menschen die eine Familie hinter sich stehen haben. Und das gibt ihnen Kraft. Ich habe niemanden und daher auch keine Resilienz. Mit Liebe und Familie kann man alles schaffen
Naja, meine Familie steht/ stand so gut wie nicht hinter mir.
Die Eltern haben eher gemaßregelt als geholfen, leider.
Ich denke, diese Rellizens ist typgegeben.
Manche Menschen haut nichts um.
Können viel ab.
Manchen haut es um, wenn eine Mücke um sie kreist.
Ich bin 20 Jahre alt, habe mit 14 eine Augenerkrankung diagnostiziert bekommen. Ich habe, weiterhin normal gelebt und habe die Erkrankung, wie eine Art Erkältung abgestempelt, also etwas, was nach einiger Zeit wieder verschwindet. Wer hätte es gedacht: So war es nicht.
Als ich dann auf dem Weg zu einer Augenklinik war, um die Netzhaut, welche kleine Risse hatte, schließen zu lassen, wurden auch gleich meine gesamten Augen untersucht.
Das Resultat war: 80%iger Sehnerv Verlust, beidseitig. Das hatte mir wortwörtlich den Boden unter den Füßen gerissen. Ich habe weder Probleme beim Sehen, noch irgendwelche Ausfälle im Gesichtsfeld. Der Arzt nannte diesen Zustand kritisch. Seit er dieses Wort benutzt hatte, spreche ich es nicht mehr aus, es macht mir Angst.
Der Weg nach Hause empfand ich, wie in einem Schwarz weiß Film, alles hatte für mich keine Farbe mehr, ich war nur noch in meinem Gedanken. Hinzu kommt, dass es bereits dunkel war und es anfing zu regnen. Die Leute im Bus schauten mich an, vielleicht, weil ich blass vor Angst war. Der komplette Weg nach Hause, war einfach nur stumm, ich habe nichts mehr aus meiner Umgebung wahrgenommen, so etwas hatte ich noch nie. Das Gefühl war einfach krass, nicht im guten Sinne.
Ein Jahr habe ich in großer Angst gelebt, wollte nicht mehr rausgehen. Ein Depressives Verhalten entwickelte sich und so dumm, wie ich war, googlete ich die Krankheit, was man niemals machen sollte. Ich habe es auf die harte Tour gelernt. Dieses Jahr war das schlimmste, was ich je hatte.
Auch, wenn es jetzt übertrieben klingt, habe ich mir oft Gedanken über den Tod gemacht, ein Leben ohne Sehen zu können? Das ist doch nicht mehr lebenswert.
Aufjedenfall fing die Schule wieder an, eine neue Klasse mit neuen Mitschülern. Ich habe mich mit ihnen ausgetauscht. Da wir eine Gesundheitsschule waren, war Gesundheit - Krankheit ein großes Thema dort. Die Schüler und Lehrer sprachen oft über Krankheiten. Dort ist mir zum ersten Mal aufgefallen, wie viele Menschen etwas krankhaftes an sich haben. Sei es nun Depressionen oder ein körperliches Gebrechen. Ich übertrug dieses Denken auf andere Leute, außerhalb der Schule und selbst da, jeder Mensch hat irgendwas, keiner ist in der heutigen Zeit wirklich gesund. Ob man es glaubt oder nicht, es baut doch irgendwie auf - man ist nicht allein.
Über die Jahre habe ich mich mit der Krankheit beschäftigt, habe sie verstanden und weiß wie man mit ihr umgeht. Ich habe mich mit ihr auseinandergesetzt und sie akzeptiert. Sie ist nun teil meines Körper oder eher meines Lebens. Als die Akzeptanz kam, habe ich mich wieder lebendig gefühlt.
Ich sehe mich selbst, wie ein komplett gesunder Mensch, obwohl ich es nicht bin.
Das ist die Salutogenese. Vielleicht kennt sie einer von euch.
Durch diese Art 'Schicksalsschlag' habe ich gelernt, dass Rückschläge im Leben dazugehören. Mich, zum Beispiel, haben sie gestärkt ich lasse mich durch so etwas nicht mehr so leicht aus der Bahn bringen. Ich bin viel robuster geworden, was das angeht und kann mich nun besser in kranke Menschen, oder generell in Menschen, reinversetzen. Diese Empathie entwickelt zu haben, darauf bin ich fast schon stolz, mittlerweile bin ich sogar froh diese Krankheit zu haben. Sie erinnert mich daran, dass wir Menschen auch nur sterbliche sind und unsere Grenzen kennen müssen, das wir nicht zu dick auftragen dürfen.
Ich hoffe ihr versteht was ich meine.
Jetzt führe ich ein komplett normales Leben, ich kontrolliere jetzt die Krankheit und sie nicht mich! Ich sehe mich als gesund an.
Rückzugsverhalten ist vollkommen normal nach so einer starken Einschränkung. Das ist ein Selbstschutz"reflex". So wie eine Schonhaltung beim Armbruch. Die einen haben etwas mehr davon, die anderen sind weniger ängstlich, sowie Samuel. Das muss aber nicht immer gut sein. Samuel hätte damals nicht etwas so gefährliches machen dürfen, aber so funktioniert halt Resilenz, in beide Richtungen.
Wichtig ist immer zu versuchen die Situation in der man sich befindet zu verstehen, damit man erkennt welche Verhaltensweisen gut bzw. schlecht sind und geändert werden müssen. Gesunde Menschen müssen das nicht so häufig wie kranke, da ihr Körper nunmal besser angepasst ist. Kranke Menschen hingegen neigen zum anlernen von Fehlverhalten. Aber ja, das haben viele Menschen, auch ganz normale Menschen.
Wunderschön geschrieben.
Ich finde das Thema sehr interessant, aber der Vergleich bzw. die Bezugsquelle mit Samuel Koch finde ich deplatziert.
Resilienz kann sich nur soweit entfalten, wie sich das ganze Umfeld miteinbringt. Samuel Koch bekam mit seinem Unfall die volle Unterstützung und seelische Abfederung der Öffentlichkeit. Ich bin überzeugt, wenn das Unglück an einem anderen Ort mit anderen Umständen stattgefunden hätte (nicht in der Öffentlichkeit), so würde seine "Karriere" und seine "Beziehung" völlig andere Wege gehen. Auch wenn es etwas hart klingt, Samuel wurde doch erst durch den Unfall bei "Wetten dass?" berühmt und erfolgreich! Die meisten Umfallopfer erleben in der Regel keinen solchen Rückhalt und müssen tatsächlich mit ihrem Schicksal ganz alleine zurechtkommen - ohne Vitamin B!
Ja, da hatte er "großes Glück" gehabt. "Normale" Menschen wie du und ich, müssen zwangsläufig mit sich selbst zurecht kommen, ungeachtet dessen wie vermeintlich "perfekt" die anderen sind. Mein Umfeldsbeziehung ist leider belastet, da es "nur" aus meinen getrennten Eltern besteht. Freunde fehlen mir leider komplett. Ich hatte auch schon oft überlegt, meine Geschichte zu veröffentlichen, aber das Ganze mittlerweile wieder auf Eis gelegt, weil es inzwischen über jede Erkrankung/Schicksalsschlag ein Buch gibt, mit dem sich der Autor profilieren und somit ein Stück weit auch resilieren konnte...
Wahrscheinlich hat er den Unfall herbeigeführt um berühmt zu werden
Ich weiß wie du das meinst.
Ich bin mit jemanden befreundet der durch einen Schlaganfall in der Wirbelsäule erkrankt ist.
Der ist Resilienz, aber der Kampf mit den Kassen um jede kleine Verbesserung seines Lebens, endet vor dem Sozialgericht.
Böge dich der lieber Gott weiterhin beschützen ❤
Also familie ist wichtig👍
KANN wichtig sein...
Respect
Ich komm irgendwie nicht darum herum ihn mit Will aus 'ein ganzes halbes Jahr' zu verglichen. Die Geschichte von beiden ähnelt sich in gewisser Weise. Beides waren sehr Aktive/ Sportliche Junge Männer mit einem Guten Sozialen Umfeld. Und beide sind auch ähnlich wenig beweglich. Aber während Will ziemlich selbst zerstörerische drauf ist und es nichts mehr giebt das ihn vom Gegenteil, vom Leben, überzeugen kann ist Samuel mit seiner Lebenseinstellung ein riesiges vorbild. Ich frage mich was für eine Geschichte 'ein ganzes halbes Jahr' geworden wäre wenn sich Jojo Moyes einen Samuel Koch zum Vorbild genommen hätte... Ganz sicher hätte es deutlich weniger verheulte Leserinnen und Kinobesucher gegeben...
Naja... Will war von Schmerzen gequält und konnte weniger machen als Samuel. Zumal es sich bei Will um einen fiktiven Charakter handelt und ich den Vergleich somit für wenig sinnvoll halte
@@Fliegenbeinkoch hat bestimmt auch schmerzen!! Aber das sieht ja keiner..und fiktiv ja, aber sicher gut recherchiert
Wahrscheinlich wäre der Film dann so geendet wie "Mein linker Fuß" oder "Die Entdeckung der Unendlichkeit".
Für ein bordliner
hört sich das nach Zauberei an. Wenn wir das so könnten wow. Uns zerbricht ja schon kleinichkeiten.
Was "Kleinigkeiten" sind, ist relativ. Das entscheidet nicht das Urteil der anderen, das entscheidet man einzig und allein selbst!
Nicht jeder will glauben! Streicht dieses kann durch.
Wer von herzen sucht und glauben will findet die Wahrheit.
Ich denke dass ein gewisser Zukunftsblick auch ganz ausschlaggebend ist für eine starke Resilienz. Wenn man die Beispiele derer Menschen ansieht die eben jenes feste Familienhaus und keine Freunde hatten, gerade in ihrer Kindheit und Jugend, dann sieht man bei denen vor allen Dingen dass sie sich Vorbilder gesucht haben und dass diese eine bestimmte Aufgabe im Leben unbedingt hin bekommen wollten (z.B. über gewisse Themen Aufklärungsarbeit leisten weil sie selbst unter diesen Themen wie Hunger oder Misshandlung gelitten haben)
Er hat es riskiert..(Wer sich in Gefahr begibt... usw...)... Er hatte viel Hilfe, die andere, die UNVERSCHULDET in eine solche Situation geraten sind, nicht haben. Er ist populär, deshalb kann er heute Schauspielr sein... Ich finde ich weder bewunderns- noch bedauernswert. Er hat sein Leben so gewählt und lebt es jetzt.... Dank viele günstiger Außenfaktoren.
Unterstützung nützt dir nichts, wenn du nicht weiterleben willst, das man positiv sein möchte, ist ein mindset, klar Reichtum kann nachhelfen, aber wenn man nicht will...Ein gutes Beispiel ist der etwas weiter unten in den Kommis erwähnte Film" Ein ganzes halbes Jahr" Da fängt eine Junge Frau als Pflegerin bei einem jungen Millionenerben an, der früher ein guter Geschäftsmann war, doch als er einmal von einem Telefongespräch abgelenkt die Straße überquerte, landete er auch in einer ähnlichen Situation. Doch obwohl er genauso reich war, und dieselbe Unterstützung bekam, war er sehr negativ
Dennoch ein hübscher und sehr sympathischer Mann, der tatsächlich wirklich sehr gut mit seinem tragischen Schicksal umgeht.
Dennoch? Warum sollte er hässlich sein nur weil er nen Unfall hatte
@@lama9794 Wahr
Yay Staatstheater Darmstadt!! Da bin ich auch! 🤗🤗 Hab ihn leider noch nicht getroffen oder gesehen... Bin aber auch erst 15 von daher... Hab noch genügend Zeit 😅😅
Man kann unbedingt die Schwierigkeiten nicht allein überwinden , also man braucht die Unterstützung seinem Kreises , die Familie ,die Freunden sind ja nötig wenn man schlimmes Moment verbringt
Allah sei mit dir Samuel,
Ne kurze Frage, würde mich interessieren, hat man ihm direkt nach der Theatervorstellung gefilmt weil er mitgenommen aussah.
Selbstliebe ist das Zauberwort. Ich habe Jahrzehnte gebraucht um mich ansatzweise selbst zu lieben. Und das „ stell dich nicht so an“ finde ich absolut grauenvoll. Gefühle müssen gelebt werden und schlimme Situationen hat jeder in seinem Leben.... sich dann selbst zu lieben und wieder aufzustehen ist dann das einzig wichtige.
Ich glaub das ist Einstellungssache. Und die Erziehung ebnet halt den Weg für eine resilienzfördernde Einstellung. Man muss vieles verinnerlicht haben um nach einem Schicksalsschlag wieder zu neuem Lebensmut zu finden
sehr tiefe Ermutigung für Menschen, die aufgeben wollen! - und - wie wichtig der Glaube an Gott ist!
Leider trifft erfahrungsgemäß das Gegenteil zu! Menschen, die depressiv und eventuell sogar suizidal sind, werden durch Berichte über Erfolge anderer fast immer noch weiter in ihrem negativen Selbstbild bestärkt.
was für ein Starker Mann, ein echtes Vorbild!.
das Leben geht weiter, egal wie. Das finde ich toll, dass er weitergemacht hat und an sich geglaubt hat. Weiterhin alles Gute. Heilung wird kommen.
Ich hab den Unfall damals live im TV gesehen.
warum ist die Endcut immer die gleiche :D
Man kann Resilienz (wieder) erlernen. Ich vergleich sie immer mit einem Gummiband. Manchmal ist es gespannter und manchmal entspannt. Manchmal leiert es aber aus und bleibt in seiner nicht gewollten Form, dann muss man es zurückformen. Das ist schwer, aber es geht.
Natürlich ist es wichtig optimistisch zu sein, aber das Beispiel bringt wenig, da ein ausgeleiertes Gummiband ausgeleiert bleibt. Da kann man nichts zurückformen. Diese gut gemeinten, aber schlecht begründeten Ratschläge bringen meiner Meinung nach wenig.
@@Falquiboy Ich glaube auch, dass es dann keine Resilienz ist..
. Vielleicht hat man sich an so einem Punkt bringen, mit verschiedenen Techniken, dass es einem besser geht, aber ich glaube auch nicht, dass es echt Residenz ist.
Entweder man hat das Haus auf stabilem Fundament errichtet, oder nicht. Späteres Ausbessern, bleibt nur ein Ausbessern.
Aber auch dann stürzt das Haus ja nicht ein, was natürlich sehr gut ist!
Respekt an ihn. Auch ich muss mich mit meinen starken Kindheitstrauma schlagen..
Ich hatte im Jahr 2000 einen schlimmen Verkehrsunfall der mich fast umgebracht hatte und heute geht es mir wieder ziemlich sehr gut.
Alles Gute Patrick...im Alltag vergisst man wie gut es einem geht...was für Glück gesund aus'm Bett zu kommen... Gruß
HALLELUJA - lieber Bruder.
Hast du noch Beschwerden. Ich würde gern ein Gebetsanliegen für dich absenden... WIR SIND CHRISTEN - JEDER SOLLTE WIEDER ZUM HERRN JESUS CHRISTUS BETEN.
UND IHM SEINE SCHMERZEN SORGEN PROBLEME ABGEBEN.
GOTT SEGNE DICH
@@frauwaltraud2214 Wie geht es dir liebe Waldraud ? Hast du auch Gebrechen und Sorgen?
WIR WÜRDEN GERN BETEN FÜR DICH.
GOTT SEGNE DICH SEHR
@@annetteschulz5208 nee Gebrechen nicht.... aber danke. Sehr lieb.ich bete auch.
@@annetteschulz5208 Danke nette Annette ich habe heute noch Beschwerden aber nie irgendwelche Schmerzen.
Der Herr segne dich mein Bruder
Die Vermutung, dass 'etwas aushalten zu müssen' Resilienz schafft halte ich persönlich für Quatsch. Warum? Ich habe als Kind viel aushalten müssen, immer zu. Als Kind habe ich das auch irgendwie geschafft. Jetzt haben mich diese vielen Situationen, die ich ausgehalten habe, eingeholt. Ich bin seit 6 Jahren schwer depressiv und von Resilienz kann ich gerade nur träumen. Es muss wohl doch eher an einem liebevollen Umgang in der Familie liegen, gerade in den ersten Lebensjahren.
Salutogenese würde ich gerne wissen
Vielen Dank für das tolle Video! Ein wirklich interessantes und vor allem wichtiges Thema, mit dem sich immer noch viel zu wenige Personen wirklich beschäftigen.
Mir hat das Buch „Die Dynamik der Resilienz“ von Silvia Mancini sehr dabei geholfen Resilienz in meinem Leben aufzubauen. Ein Blick ins Buch lohnt sich auf jeden Fall!
LG 😊
Erstmal meinen Respekt und meine Hochachtung für Samuel und auch Christine Vogel, die ja ein ähnliches Schicksal hat wie er.
Aber der Behauptung, dass zum Aufbau von Resilienz ein Gottesglaube und ein Glaube an den "Freien Willen" notwendig sei, möchte ich aus eigener Erfahrung (Kebserkrankung) widersprechen. Wichtig ist meines Erachtens das frühe Einüben des täglichen Verlassens der Wohlfühlzone. Auch das Einstecken von Niederlagen und aus diesen Niederlagen etwas zu lernen ist wichtig. Leider fehlt es daran vielfach in unserer Wohlstandsgesellschaft und dem Überbehütetsein unserer Jugend. Ausserdem ist es wichtig in jedem Schicksalsschlag auch etwas Positives zu sehen.
Boah niemals seine Gesundheit für so einen Unsinn riskieren...
Für welchen dann?
Das sehe ich auch. Ist Deine HWS inkl. Rückenmark geschädigt ist Dein kompletter Körper geschädigt. Ich hatte einen Tumor im Rückenmark und die Folgen der OP, naja.
Ich kann nicht hinschauen wenn meine Kinder einen Purzelbaum machen.
Alles Gute für Euch alle.
Gruß
Und was ist jetzt die Antwort für all jene die nicht religiös in einem tollen sozialen Umfeld aufgewachsen sind?
Resilienz bedeutet, dass du im Stande bist, dich aus schwierigen Lebenssituationen/krisen wie ein Stehaufmännchen zu "erheben". Wichtig ist, ausreichend Ressourcen zu haben. Das können personale aber auch soziale Ressourcen sein. Personale Ressourcen sind das eigene Temperament, der Glaube, die Willensstärke usw. Soziale Ressourcen sind z.B. die Bindung zu den Eltern, Beziehungen etc. Es ist schwer eine Allgemeinlösung zu haben, aber in der Resilienzforschung bzw. Förderung steht im Fokus immer das ressourcenorientierte Arbeiten. Auch, wenn ich denke, dass Gott die größte Ressource ist, die man besitzen kann, so gibt es dennoch die Möglichkeit, obgleich man z.B. aus schlechten Familienverhältnissen kommt, über eine starke Resilienz zu verfügen. Der Grund hierfür kann ganz unterschiedlich sein und sollte nicht universal sondern invidiuell betrachtet werden. Jutta Heller z.B. spricht von den sieben Schlüsseln der Resilienz, die bei Samuel gut zu beobachten sind.
Mach das Beste aus deinem Leben. Du hast nur eins. Anderen geht es noch viel schlechter. Sei dankbar für das was du hast.
"Anderen geht es viel schlechter". Und nun? Du sagst zu Depressiven wahrscheinlich auch: " Sei doch einfach glücklich, du hast nur eine Leben."
Wäre es so einfach, würde sich wohl keiner umbringen, oder?
Aber mach dir keine Sorgen, den Spruch hatte auch schon meine Psychologin drauf.
An alle die mit ihrem Leben kämpfen (egal ob auf materieller, physischer, sozialer oder psychischer Ebene) ihr verdient den größten Respekt. Lasst euch von niemandem einreden ihr währt schwach oder sucht ganz einfach Aufmerksamkeit.
Nur ihr wisst um die Last mit der ihr zu kämpfen habt. Sucht nach Menschen die sie euch nicht abnehmen, sondern sie mit euch zusammen stämmen.
Hi, Lea! So Sprüche helfen wirklich gar nicht. Auch "Stell dich nicht so an" ist ganz schlimm. Hoffentlich wirst du immer Menschen an deiner Seite haben, die dich ernst nehmen und dich unterstützen. 💚
@@Quarks Vielen Dank für diesen verständnisvollen Kommentar. Ich denke es ist einfach wichtig diese Personen darauf aufmerksam zu machen, dass nicht immer alles schwarz oder weiß ist.
Ich habe Menschen gefunden die hinter mir stehen, mich verstehen und mir helfen. Genau das, wäre wohl auch die beste Prävention gegen psychische Erkrankungen, die sich ja später auch auf den Körper auswirken können.
Wenn die Religion jemanden an diese Menschen bringt ist das super. Jedoch die Religion als alleinige Ressource zu nutzen, ich weiß nicht, ob das wirklich nachhaltig sein kann.
Was mich interessiert : was unterscheidet Resilienz von Toxic Positivity?
Ich denke es gibt vier Haupt Faktoren, ein mal wie viele Schicksalsschläge bzw. wie viele schwere Zeiten man bereits durchlebt hat, zweitens der eigene Blickwinkel auf das was gerade ist(das man nicht im "negativ-denken" stecken bleibt-> das Mann sich nach schweren Dingen immer wieder aufzurappeln versucht[!], drittens sich nicht dauerhaft, sondern im geeigneten Maße, mit negativen Dingen befasst) und viertens für sich selber eine gedankliche Lösung, einen Anreiz, um weiter zu machen findet(gleich ob man das aus Bekräftigung/halt aus dem soziales Umfeld oder auch eines Psychologen zieht oder man sonst irgendwas findet womit man dieses "nach vorne schreiten" bekräftigen kann, vielleicht irgendetwas was man Passioniert und voller Leidenschaft machen kann?!
Im Endeffekt ist es einfach wichtig den Kopf nicht (zu lange) hängen zu lassen, sich schöne Dinge die man gerne macht, aus denen man Kraft schöpfen kann zu suchen und sich, früher oder später, aufgeschlossen mit sich selber und dem was einen stört zu befassen!
Sehr netter Mensch.
Klasse Samuel
5:27 da bin ich mir ja nicht so sicher ob wir nen freien willen haben
unser wille wird doch von sehr vielen faktoren beeinflusst alleine schon durch unsere triebe, gesellfschaft gene etc
Was macht mailab bei Quarks???
Quark
Sponge Sie ist Moderatorin bei Quarks 😊
Ein Vorbild nicht nur für mich.....
Respekt!!! Das ist kein normales Leben für mich. Es ist traurig...
Ich fand den titel eher abschreckend weil er stark an so "pillen zu verkaufen" Websites erinnert und dem Inhalt des Videos deshalb meiner meinung nach nicht entspricht. (Also ich finde das Video richtig gut, nur so nebenbei😆)
Vor ihm kann man sich nur verneigen.
5:10 Endlich sagen sie’s 👏🏻👏🏻
Religiosität ist EIN Faktor von vielen, es geht aber auch ganz ohne.
Wer hat den Sturz damals auch live gesehen?😶😔
..... wenn man glaubt das man Flip der Grashupfer ist und unverwundbar der Schwerkraft gegenüber dann brauch man sich nicht wundern wenn man so jetzt sitzt,..... ist hart, aber das Leben sagt man ja ist kein Ponyhof.
Wie kann man nur so schön sein, natürlich heiratet er welche Frau würde bei seiner Schönheit nicht schwach werden.
Ich habe garnichts von denn Faktoren, bei mir liegt es an der besonders positiven Lebenseinstellung, das hilft dem Menschen aus jeder noch so harten Situation und bringt ihn „Voran“
Na Samuel, wie GEHT's?
Gott hat ihn wahrlich gesegnet. Trotz Unfall darf er jetzt ein so positives Vorbild für viele Menschen sein.
Hello. Stimme Dir voll und ganz
zu. Mir hilft es sehr ihm zuzuhören
oder in einem seiner Büchern
zu lesen. Leide selbst seit
Jahrzehnten an Depressionen.
Kann nur sagen: DANKE SAMUEL!!
Okay und was tue ich dann, wenn meine Eltern mich misshandelt haben und ich zudem noch Freunde hatte, denen ich eigentlich immer egal war?
Da kann ich ja auch nichts für oder gibt es Menschen, die es einfach nie verdient haben glücklich zu sein?
Brauchst du Hilfe Cindy? Hier hört dir jemand zu: www.nummergegenkummer.de/
Sieht er gut aus :p
Naja ich denke, Resilienz ist Teil von dem was wir Integrität nennen.... es ist vielleicht nur ein kleines bisschen von uns, aber eigentlich ist es alles, was wir haben, es ist das letzte bisschen in uns, was uns ausmacht und innerhalb dieses kleinen bisschens.. sind wir frei
Das sind diese Art von wissenschaftlichen Erkenntnissen bei denen ich immer denken muss "Ja. Hättet Ihr mal meine Oma gefragt. Das wäre billiger und schneller gewesen" xD
Menschen sind Herdentiere. Die Herde definiert uns. Wir brauchen sie um stark sein zu können.
Aber das ist es ja eben nicht. Resilienz kann durch ein festes soziales Umfeld bedingt werden muss es aber nicht. Es ist die Fähigkeit mit Schiksalschlägen umgehen zu können ohne daran psychisch zugrunde zu gehen und sogar daraus etwas mitnehmen zu können. Es wird auch Menschen geben die resilient sind trotz vergleichbar schlechten Bedingungen. Ich denke das ist wichtig hervorzuheben, das man SELBER dazu in der Lage ist mit belastenden Situationen umzugehen. Klar helfen Familie, Freunde etc. aber trotzdem zerbrechen manche und manche Menschen eben nicht. So habe ich das verstanden:)
Der Grundthenor, welchen ich aus deinen Kommentar entnehme, ist einer den ich nicht mag. Überghaupt nicht mag:
"Jeder ist seines Glückes eigener Schmied"
Ganzganz schlimmer Spruch. Ganz schlimme Mentalität.
Ich lebe in einem Land in welchem diese Mentalität dominiert. Deswegen lass mich für dich den Sprcuch in seiner praktischen Umsetztung komplettieren:
"Jeder ist seines Glückes eigener Schmied. Niemand ist der Schmied des Glückes eines anderen"
Eine stabile Persönlichkeit, und nichts anderes ist dieses Resi-Zeug, kann nur aus einer stabilen Gruppe erwachsen. Famililie, Freunde, im allg. das soziale Umfeld. Ein derart ausgeprägtes Herdentier wie der Mensch kann sich davon nicht lösen.
Mach einen kleinen Test, einen ganz kleinen:
Spalte dich komplett von deinen Bezugsgruppen ab: Familie, Freunde, Arbeitskollegen. Verlasse die Stadt, verlasse das Land, verlasse den Kontinent. Und schau was von dir nach 5 Jahre übrig bleibt ;)
@@spatzsturm2375 Ich denke du fasst meinen Kommentar etwas falsch auf. Das ist nämlich nicht meine Meinung sondern nur wie ich den Begriff Resilienz verstehe. Ich denke du machst einen Fehler, wenn du sagst eine starke Persöhnlichkeit ist Resilienz. Ich würde eher sagen eine starke Persönlichkeit begünstigt Resilienz. Und das Experiment ist etwas abstruß sry.. Ich wollte ja nur darauf hinweisen das man da nicht ohne Grund eine Unterscheidung trifft und sogar an genetischen Ursachen forscht.
Ouh man. Wie kommen Sie darauf, das eine starke Persönlichkeit NUR in einer Stabilen Gruppe entsteht ? Klingt etwas überspitzt, Herdentier nein, jedoch ein soziales Wesen im Gefüge miteinander. Herdentiere müssen folgen, das würde die Resi jedoch negativ beeinflussen.
Natürlich findest Du mein "kleines Experiment" abstrus xD
Ich sage dir auch warum. Nicht wegen dem Abenteuer das Du verpasst. Nicht wegen den sehr überschaubaren Kosten. Nicht weil Du dich darurch selber besser kennenlernen kannst. Du kannst es nicht machen, weil Du an deine Gruppe gebunden bist. Familie, Freunde, vieleicht Kinder?
Man muss schon einen Schuss weg haben, wenn man seine Gruppe ohne ein zucken verlassen kann.
Es spricht für dich, dass Du mein Experiment nicht machen kannst ;)
Ich habe diesen Schuss. Ich bin diesen Weg gegangen. Aber zu meiner Verteidigung. Ich habe einmal gezuckt und dann erst durch gezogen :D
Samuel Koch hätte ja nicht springen müssen. Er ist selbst schuld am Unfall.
Wow, er ist querschnittsgelähmt und trotzdem ist sein Leben um einiges besser als meines, toll...
Deins is garantiert noch besser als meins
ihr wollt meins gar nicht erst haben.
haha meins erst
Und wer hat nun den Längsten?
Lucky Punch ich
Schicksalsschlag? Sowas nennt man dummheit.
Du musst auch nicht so stark sein für die andere
Für was soll man so unglaublich stark sein? Kann mir das einer erklären?
Marion Siehst du keinen Grund?
@@Quarks es gibt verschiedene Ausgänge.... Wenn meine Wünsche und Ziele in Erfüllung gehen mit meinem Kind, dann ist es gut und liebend gerne
Marion Wir wünschen dir/euch alles Liebe 💕 Das habt ihr verdient.
@@Quarks danke, mir wäre ist lieb, wenn wir alle noch die Kurve kriegen und ein friedliches Leben führen können, so wie Alexander Gerst auch sagt! Er hat so recht!
Liebe Marion,
der Sinn des Lebens liegt darin, das du von Gott die Zeit bekommst dich mit freiem Willen für oder gegen Jesus zu entscheiden
Samuel Koch ist doch Christ, klar spielt es eine Rolle, woher er diese Kraft nimmt.
Aneurysma im Gehirn als junger Mensch
Und? Schon tot?
Weiß jemand warum er so komisch redet?
ich nehme an, dass Teile seines Zwerchfells nicht mehr richtig innerviert sind (da er ein Querschnittssyndrom auf Halswirbelsäulenebene erlitten hat). Das Zwerchfell ist bei der Atmung aber auch bei der Stimmproduktion maßgeblich beteiligt.
Ich weiß nicht, ob das bei ihm so war, aber wäre eine mögliche Erklärung.
Oder es musste, um ihm gut beatmen zu können ein Luftröhrenschnitt durchgeführt werden, wobei auch prinzipiell die Stimme in Mitleidenschaft gezogen werden kann. Aber dann ist es eher eine heisere Stimme und nicht wie hier eine eher zum Teil schwach klingende Stimme zu erwarten. Aber die Narbe an seinem Hals würde auch zu dieser Option passen.
In jedem Fall ist es ein großes Glück, dass dieser Mensch noch lebt, aus verschiedenen Perspektiven.
Er redet für mich normal. Ganz ehrlich. Bin etwas überrascht hier so etwas zu lesen... aber ja
Manch einer sagt, ,,weis jemand wieso der schwarz ist?"
Der andere sagt ,,weiß jemand wieso er anders redet als die Norm?"
Hm
Subjektive massenwahrnehmung...
@@anonymous134anonym6
An dem oberen Kommentar ist überhaupt nichts verwerfliches! Ja, er redet merkwürdig, das liegt vermutlich an seinem Unfall. Ist das schlimm oder peinlich? Nein. Hat das jemand behauptet? Nein!
Ich rede auch merkwürdig (stottern), das weiß ich selbst. Das ist für einige Leute auch sehr gewöhnungsbedürftig. Ist das schlimm? Nein!
Aha "freier Wille"... und ich dachte das ist längst durch die Wissenschaft widerlegt ;-)
Es gibt keinen unbeeinflußten Willen ! Aber jeder erwachsene Mensch - mit Ausnahme geistig unzurechnungsfähiger - kann aus eigenem Willen sich für oder gegen eine Sache entscheiden. Warum der Mensch diese Entscheidung trifft, wird von seinen sozio - kulturellen Erfahrungen beeinflußt. Diese Unterscheidung ist m.E. deshalb so wichtig, um zu vermeiden, das Straftäter oder Unfallverursacher etc sich von Schuld und Verantwortung unter Hinweis der Nichtexistenz eines freien Willens entledigen. Jeder Erwachsene ist für seine Entscheidung und sein Handeln selber verantwortlich, sozio - kulturelle Einflüsse können ein Fehlverhalten erklären, aber nicht entschuldigen !
In diesem Punkt ist es meiner Meinung nach völlig unerheblich, was wissenschaftlich belegt oder widerlegt ist. So lange der Mensch so konstruiert ist, dass ihm seine mentalen Prozesse den Eindruck eines freien Willen vermitteln, bleibt er für seine Entscheidungen (tue ich etwas aus meinem Willen heraus oder tue ich es nicht) voll verantwortlich. Es spielt für den Menschen schlicht keine Rolle, ob irgendein Nervenimpuls das Heben eines Armes verursacht, Sekundenbruchteile bevor man sich der Entscheidung, den Arm zu heben bewusst wird. So lange uns kein Mechanismus zur Verfügung steht, diese Tatsache zu ändern, müssen wir davon ausgehen, dass es die bewusste Entscheidung war, den Arm zu heben, die den Arm gehoben hat. Und wenn sich am Ende des Arms eine geladene Waffe befindet, wird klar, warum in diesem Fall das wissenschaftliche Argument vor der Erlebenswirklichkeit zurück zu treten hat.
So etwas wie "Schicksal" gibt es meiner Meinung nach nicht. Es gibt Umstände, die wir nicht beeinflussen können. Aber wir können immer beeinflussen, wie wir mit diesen Umständen umgehen.
Im Zusammenhang mit diesem Video: Mein großer Respekt gehört Samuel.
Besonders beschissen für die Psyche ist wahrscheinlich, dass man selbst Schuld an der Ursache seines Zustands ist. Manche Risiken geht man eben ein und muss dann damit leben. Aber er ist eben auch ein besonders hohes Risiko eingegangen.
Ich finde, er ist immer ein schwieriges Beispiel für die ganze Symptomatik.
Sry aber Samuel wusste von der Gefahr sich bzw so sein eigenes Leben kaputt zu machen weil man meint man müsste über Autos springen??? Gibt Leute die wirklich Schicksalsschläge haben... habe leider wenig Mitgefühl
Keinen fick geben, wie Sonny Black!
Würde man das in der Rappersprache nennen
Warum sollte nicht jeder an Gott glauben können??
Sie aber sprachen: Glaube an den Herrn Jesus Christus, so wirst du gerettet werden, du und dein Haus!
Apostelgeschichte 16:31 SCH2000
bible.com/bible/157/act.16.31.SCH2000
Wie das bei anderen ist, weiß ich nicht. Aber ich kann dir zumindest sagen, warum ich mich als "nicht gläubig" bezeichne: Ich kann die Existenz eines Gottes nicht belegen, so wie ich ebenso wenig seine Nicht-Existenz belegen kann. Und ich bin nicht bereit, mich in meinem Leben auf etwas zu verlassen, von dem ich nicht weiß, ob es existiert oder lediglich ein Resultat der menschlichen Fantasie ist.
Weil einige Leute aufgeklärt sind.
Schlechter schlechter schaupieler
Bei einem Unfall könnte ich es verstehen...aber wie kann man so blöd sein !!!
Es war doch ein Unfall du Hirn. Respekt kennst du auch nicht kann das sein?
@@blutrot_sxe3518 Es war kein Unfall...er war sich das Risiko bewusst...er tut mir trotzdem Leid...aber musst es sein ?...
@@bauchtanz_sahara_rose ich bin mir täglich wenn ich draußen herum laufe bewusst dass mich ein auto überfahren könnte. Wenn es dann passiert ist es kein Unfall? Hätte auch nicht passieren müssen, der andere hätte nicht Auto fahren müssen, ich hätte nicht dort lang laufen müssen.
no_borders_no_nations Bitte bleib sachlich.
Es ist nicht sein Gottesbild.
Sondern das Biblische (wahre). Wie Gott sich offenbart hat.
Wer sich ein eigenes macht bricht eines der 10 Gebote.
Freier Wille und Religiosität? Nein das passt nicht.
Wer sich zur Selbstdarstellung vor ein fahrendes Auto wirft, verdient sich keinen Respekt. Ebenso nicht, wer auf dem Hochspannungsmast oder einen unter Spannung stehenden Zug krabbelt, um oben ein Fotos zu machen und als Brikett runterfällt. Solche Leute sind einfach nur Idioten und gehören nicht ständig als "Leistung" im Fernsehen dargestellt..
Hi, Michael! Das ist respektlos. Es geht nicht um den Unfall. Nach einem Unfall weiter zu kämpfen, ist stark.