Je to takovej novej fenomén. Člověk se na to může dívat přičemkoliv. Je svůj, je to docela sympaták. Pro hodně lidí je vzorem. Má svůj svět. Docela lehce se dá pochopit, že má tolik sledujících. Na nic si nehraje. Každopádně jeho stravu ani trénink bych nikomu nedoporučil :D
Mě je 45, mám pomalé trávení a cvičím 3x týdně, 5x týdně 40 minut kardio, takže strava podle Sama je u mě absolutně mimo mísu, cvičení do selhání mám rád. Díky Kubo, mrknu i na starší videa.
@@GaboTX Beru nějaký prášky, které zpomalují trávení, trápí mě to už 20 let, ale to je celkem jedno. Mám i zvýšený cukr v krvi, takže Samovu stravu opravdu asi ne. Ty donaty, sladké shakery, mekáč a sladké cereálie jsou pro osoby s praediabetes zakázané.
Moc pěkné video Kubo 💪 toto mi udělalo obrovskou radost, je to krásně čisté, přesné a velmi relaxační. Ať se ti v tomto roce 24 daří a hlavně zdraví. 🔥
Je si fakt, že asi nikde jako neříká, že by lidi měli jíst a cvičit přesně jako on. Ale už si neuvědomuje, že to je vedlejší a že spousta lidí co ho bezmezně sleduje, tak se podle něho i tak budou řídit a tímhle způsobem stravování se akorát oddělají. Pokud teda do toho ještě nepojedou stejnou chemickou PODPORU jako on. Což asi těžko 😅
Super nápad na video a super práce od Pítra Párkera :D Z těch záběrů zezadu bych vůbec nepoznal rozdíl mezi tebou a Samem :D Ale hlavně, na tobě i to XXXL tričko vypadá, jak kdyby jsi měl XS :D Díky za obsah a přeju vám to, jeďte dál borciii (y)
Kubo smekám začátek a jak jsi to řekl o Samovi, naprostý souhlas hodně mladých kluků ho sleduje kvůli tomu že je úplně normální a na nic si nehraje navic skvěle se poslouchá je přirozený a pokorný 😊
Skvělý video jako vždy Kubo,mám jeden typ na další video z téhle série,co třeba,celý den jím jako LeBron James,jídelníček je snadno dohledatelnej a mega bych to ocenil 😁 ať se daří 💪🏻
Za mě kdyby jsi natáček třeba jedno video týdně nebo za 2 týdny tímto stylem jako Sam kde by jsi řekl jak se máš co jsi dělal atd. a pak by jsi ukázal nějaký svůj den v gymu bylo by to super. Tohle video mělo za mě super vibe a vždycky bych si videa jako toto rád pustil. Super práce👍😎
Kuba je Bradley Martin, Sulek, a nas nejlepsi mezinarodni fitness člověk co máme a budeme mít v budoucnu. To je bez komentáře lidi. Hodně štěstí českej Arnolde co ho jestě překonáš. Good luck Enjoy
Ahoj, mám dotaz nebo spíš bych potřeboval radu. Říkáš příklad “dát si před tréninkem 500g sacharidů” což podle nutričních hodnot potravin nechápu jak do sebe dostat když například 100g rýže nebo vloček má cca 60-70g sacharidů. Děkuji za odpověď 💪
Nevím proč ale zdá se mi že to video mělo jinou nahledovku a název ještě tak před hodinou a už se to stalo i u jiného videa😂ale mám rád tvou tvorbu pokračuj jen tak dál si můj vzor 💪
Zdravím, Vím, že právě se tímto komentářem uplně zničím, ale já jako člověk, co je na lowcarb dietě jsem se musela zasmát už u prvního jídla :D příjem sacharidů v prvním jídle je mích 10 dní celodenní stravy :D To je masakr. Jinak úžasné video jako vždy. Bavíš mě a jsem ráda, že můžu sledovat tvojí cestu. Enjoy
První mlíko, aby mi cereálie vydrželi, co nejdéle křupavé. Už od dětství nenávidím, když jsou rozmočené😅. Už jen, když neseš mísu ke stolu jde o vteřiny.
Mléko nemám vůbec v jídelníčku (jen zakysané mléčné výrobky a sýry), ciniminies samozřejmě taky ne (a nemám je ráda narozdíl od rajčat, který tlačím denně bo je mám na zahradě a jsou super😀), takže problém jestli dřív mlíko nebo cereálie mi odpadá. K večeři donuty? OK, to jsem měla jednou v životě (k snídani) a už nikdy více. :-D Tenhle den podle Sama bych nedala. Je to hrozná prasárna a pro mě samozřejmě pětinásobek denního příjmu.
Kubo možno od veci ale nemohol by si dať na tu odmerku dlhšiu tú rúčku aby sa s tým dalo lepšie naberať? To asi nebude drahšie ale praktickejšie mam ten istý problém s rukami
s rajčaty jsem to měl stejně jak ty ale poslední měsíc jsem si dosti oblíbil ty cherry, oválný. :-D Sám nechápu že bych si je někdy koupil ale házím je vždy do salátu k polníčku, rukole, baby špenátu a hadovce. K tomu oliváč, malinko dyžonské hořčice a limetku.
Tohle je prave problem soc siti. Kdyz je nekdo sledovanej tak musi mit zodpovrdnost. Neni to uz jen o tom ze nikomu nic nedoporucuje. On to doporucuje tim ze je sledovanej. Lidi to opakujou. Proto je dulezita ta osveta. A proto je dulezity rikat co dela spatne. Je to mnohem dulezitejsi nez rikat co dela dobre. A chapu ze to lidi sledujou na pozadi (pro me teda osobne nepcohopitelny) ale spoustu lidi to dela ze si rano na pozadi pusti snidani s novou nebo vecer ulici u zehleni atd. On je podobny vibe... proste takovy "kamos" z televize...
btw v mekáči jestli mužu doporučit, tak rozhodně než Big mac za mě lepší Double McRoyal, je sice o 45 korun dražší, ale je v něm 2x víc bílkovin a téměř o 300 kalorií víc, pokud někdo hledáte co v mekáči si dávat, tak na jejich stránkách máte tabulky ke každému burgeru
14:30 - proč nejel? Jestli si byl na křižovatce Grafická x U Paliarky, tak si měl přednost z prava. Málokdo tam ty přednosti dává, už sem tam několikrát málem umřel na skůtru, když mi tam zespoda vyjel magor :D
Lidi co davaji prvni mleko jsou lidi bez mozku protoze kdyz das cerealie prvni mas jich tam vice nez kdyz das prvni mleko jinak dobre video💪 A Sama sleduju hkavne kvuli tomu jak je prirozeny ale zaroven je to takovy "bizar" toho jak On ji a cvici ale pritom je uplne v pohode typek "bizar v dobrem
*Koho byste rádi viděli příště?*
btw. nezapomeňte sledovat Instagram, brzo tam budete mít prostor pro Q&A - instagram.com/jakubenzl
Rich Piana
Kevin Levrone
Jedálniček tvojej mamky na celý deň
A nebo trentwins
David goggins
Je to takovej novej fenomén. Člověk se na to může dívat přičemkoliv. Je svůj, je to docela sympaták. Pro hodně lidí je vzorem. Má svůj svět. Docela lehce se dá pochopit, že má tolik sledujících. Na nic si nehraje. Každopádně jeho stravu ani trénink bych nikomu nedoporučil :D
NJ, priberám tuky len vidím tie sacharidy
trénink má sam v pohodě, očividně mu to prospívá :D
Mě je 45, mám pomalé trávení a cvičím 3x týdně, 5x týdně 40 minut kardio, takže strava podle Sama je u mě absolutně mimo mísu, cvičení do selhání mám rád. Díky Kubo, mrknu i na starší videa.
Možno nemáš pomalé trávenie možno máš len nesprávnu kombináciu jedla v jednom chode.
@@GaboTX Beru nějaký prášky, které zpomalují trávení, trápí mě to už 20 let, ale to je celkem jedno. Mám i zvýšený cukr v krvi, takže Samovu stravu opravdu asi ne. Ty donaty, sladké shakery, mekáč a sladké cereálie jsou pro osoby s praediabetes zakázané.
@@janzahradnicek4675mozno bude stacit, ked vyradis z jedalnicku vsetky obiloviny, mliecne výrobky a ovocie.
Moc pěkné video Kubo 💪 toto mi udělalo obrovskou radost, je to krásně čisté, přesné a velmi relaxační. Ať se ti v tomto roce 24 daří a hlavně zdraví. 🔥
Super video, tenhle typ videí miluju ❤
Hustý by bylo, kdybyste tenhle den udělali v LA, šli i do toho samýho fitka a tak, jak by na to ty lidi tam reagovali 😁
To by bylo pekne trapny sorry
@@Mp-sj1pm ne lol, co by na tom bylo trapnyho?
Kdo dnes pouziva “lol”?
@@duruzd ti co nejsou npc ovce, drz hubu
@@duruzdja lol
5:50 hezký detail v editu
Všetko dobré v novom roku 🎉🎉
23:53 tam celkem vypadáš jak sam :D
To není záběr ze Samovo videa ?
Je si fakt, že asi nikde jako neříká, že by lidi měli jíst a cvičit přesně jako on. Ale už si neuvědomuje, že to je vedlejší a že spousta lidí co ho bezmezně sleduje, tak se podle něho i tak budou řídit a tímhle způsobem stravování se akorát oddělají. Pokud teda do toho ještě nepojedou stejnou chemickou PODPORU jako on. Což asi těžko 😅
Ale to už je jejich blbost ne jeho, našli by si někoho jinýho kdyby tu nebyl Sam
Tak proc jsou lidi tak stupidni ovce, te vse napodobuji? Nemaji vlastni mozek?
@@Whaaat352 Lidi se učí od lidí, je to přirozený, hlavně věří lidem co jsou v něčem úspěšnější než oni.
no.. to je uplne jedno ci sypes alebo ne.. s hentakym stravovanim sa odjebes tak ci tak :) chlapec nedozije 30 pri hentom style co dava
@ jako jo, ale hlavně bez tý sypky by z něho byla akorát koule tuku. Samozřejmě cvičení to taky dost reguluje.
Super nápad na video a super práce od Pítra Párkera :D Z těch záběrů zezadu bych vůbec nepoznal rozdíl mezi tebou a Samem :D Ale hlavně, na tobě i to XXXL tričko vypadá, jak kdyby jsi měl XS :D Díky za obsah a přeju vám to, jeďte dál borciii (y)
Jak na novej rok tak po celej rok, takze vice Sam Sulek styl videi 😂
Na tohle video ses mohl pro větší autentičnost oholit🥲😂😂
áááááááááááá to je úžasný :D :D :D Oceňuju, že jsi to dal úplně na 100% TRVE: čepice, účes, hadry, kecy v autě!
Kubo smekám začátek a jak jsi to řekl o Samovi, naprostý souhlas hodně mladých kluků ho sleduje kvůli tomu že je úplně normální a na nic si nehraje navic skvěle se poslouchá je přirozený a pokorný 😊
Pan Enžl je můj nejoblíbenější fitness děda.🧓🏻
Je mu 26💀
Skvělý video jako vždy Kubo,mám jeden typ na další video z téhle série,co třeba,celý den jím jako LeBron James,jídelníček je snadno dohledatelnej a mega bych to ocenil 😁 ať se daří 💪🏻
28:06 mohl bych se zeptat na co je ten cvik v zadu ? dekuji
Je to na brucho.
Kuba je nejlepší :D Hahahahaha dal si to na pána :D Od pulky videa nejlepsi kontent doma :)
28:20 jakože no hate ale co to tam dělá pán vzadu v pozadí ?🤨
trénuje břicho si myslim
třeba je věřící a trénuje úklony božstvům
Je to jeden z najlepsich cvikov na brucho, aj ked panko ma dost zlu formu teda...
Za mě kdyby jsi natáček třeba jedno video týdně nebo za 2 týdny tímto stylem jako Sam kde by jsi řekl jak se máš co jsi dělal atd. a pak by jsi ukázal nějaký svůj den v gymu bylo by to super. Tohle video mělo za mě super vibe a vždycky bych si videa jako toto rád pustil. Super práce👍😎
To je jasny, ze cereálie a pak mlíčko ❤
Takovy kotel bych nedala😂
Si husťák 👍😂
Díky za super video Kubo.
Informativni a pobavilo, diky
1. Cerealie 2. Mléko jediná správná odpověď!
Sakra Kubo, jsi druhý od koho vidím tento typ videa a vždycky dostanu tak přehnanou chuť na ty skořicové křupky do mlíka 😂😂
Super video👌 konečně nějaký kritický názor a bez nějakého shity rýpání do kohokoliv ať Lamky či Suleka👏
Ty píšo dobrá hora jakube 🤘
Není za co. I my děkujeme. Přeji ať se daří.
Pěkně udělané video ♥️
Dobrý video, Sama nesleduju :D Nesleduju nikoho, snažím se sledovat co zvedám za váhu :D a abych pak nespadl do komatu :D
Mega dobrý video (na stejné brdo jak Sam, ale to vůbec nevadí), mega dobrý video. Víc takových ❤
17:40 paní vzadu přesně demonstruje co říkáš. Miluju když někdo neumí logicky přemýšlet
Klasicky TOP!!!👑
hezký video. Když na to koukám tak Sam Sulek je fakt obrovskej :D a to jsem myslel, že obrovskej seš ty :D
Kuba je fajn jeho videa jsou klidne a kvalitni❤
Vse nejlepsi k novemu roku a jinak good video
Skvělé držení volantu 👍
Kuba je Bradley Martin, Sulek, a nas nejlepsi mezinarodni fitness člověk co máme a budeme mít v budoucnu. To je bez komentáře lidi. Hodně štěstí českej Arnolde co ho jestě překonáš. Good luck Enjoy
Top🔝 další jidlo u tvé videa
Skvělý video ,díky
Hezké video
Ahoj, mám dotaz nebo spíš bych potřeboval radu. Říkáš příklad “dát si před tréninkem 500g sacharidů” což podle nutričních hodnot potravin nechápu jak do sebe dostat když například 100g rýže nebo vloček má cca 60-70g sacharidů. Děkuji za odpověď 💪
Jakub vzor 👑💯
17:26 je jako kdybys vzal screenshot od Sama, úplně mi bliklo že koukám na něj :D. Jinak Sam je rutina, bez něj to nejde :D
Proč se nikdo neptá na týpka v zadu 27:51 😂
Tiež som si vravel 😂😂
Baví mě objednat si kfc, a sledovat tyto videa. Mám pocit že hubnu jen na to koukám :D :D
Nevím proč ale zdá se mi že to video mělo jinou nahledovku a název ještě tak před hodinou a už se to stalo i u jiného videa😂ale mám rád tvou tvorbu pokračuj jen tak dál si můj vzor 💪
28:20 prosím muže mi někdo vysvětli co týpek za kubou cvičí ? nevyznám se v tom
skvělý video, hážu lajk a děkuji
Zdravím, Vím, že právě se tímto komentářem uplně zničím, ale já jako člověk, co je na lowcarb dietě jsem se musela zasmát už u prvního jídla :D příjem sacharidů v prvním jídle je mích 10 dní celodenní stravy :D To je masakr. Jinak úžasné video jako vždy. Bavíš mě a jsem ráda, že můžu sledovat tvojí cestu. Enjoy
22:10 klobúk dole pred dievčinou, neviem ci by som dal tolko opakovaní 😮 voe niekto xo robil Kubo? Nejako som nevnímal 😅
V jednom videu si zjedol mojich 5 dnovych kalorii, gratulujem 😊😊 enjoy
První mlíko, aby mi cereálie vydrželi, co nejdéle křupavé. Už od dětství nenávidím, když jsou rozmočené😅. Už jen, když neseš mísu ke stolu jde o vteřiny.
21:51 Rasputin ako hudba ten gym má super štýl
Mléko nemám vůbec v jídelníčku (jen zakysané mléčné výrobky a sýry), ciniminies samozřejmě taky ne (a nemám je ráda narozdíl od rajčat, který tlačím denně bo je mám na zahradě a jsou super😀), takže problém jestli dřív mlíko nebo cereálie mi odpadá. K večeři donuty? OK, to jsem měla jednou v životě (k snídani) a už nikdy více. :-D Tenhle den podle Sama bych nedala. Je to hrozná prasárna a pro mě samozřejmě pětinásobek denního příjmu.
Kubo možno od veci ale nemohol by si dať na tu odmerku dlhšiu tú rúčku aby sa s tým dalo lepšie naberať? To asi nebude drahšie ale praktickejšie mam ten istý problém s rukami
Jakube,zkus udělat novou sérii.
A zkus to na týden,takže,cvičím a jím Týden jako sam sulek,bylo by to delší a alespoň bys toho zkusil víc jako on.
Super video Kubo, nechces nekdy zkusit uplne stejny format jako to dela Sam, talky v Aute a nesestrihanej trenink?
já rajčata miluju, to bych po tobě dojídala, nicméně dávám také mléko do lupínků :DDD
Příště prosím Arnolda za mlada, už se těším na ten 5ti hodinovej trénink😀
Ty máš co,za zápěstí 😮🫣🦾🦾🔥
Bomba !!! 😊
Sam Sulek je podle me totalni borec, strava je jeho vec, cvici do selhani ma insane formu maka jako magor takze respekt
Super videjko❤❤❤🎉🎉🎉
s rajčaty jsem to měl stejně jak ty ale poslední měsíc jsem si dosti oblíbil ty cherry, oválný. :-D Sám nechápu že bych si je někdy koupil ale házím je vždy do salátu k polníčku, rukole, baby špenátu a hadovce. K tomu oliváč, malinko dyžonské hořčice a limetku.
Natočíš prosím video jím jako The rock celý den prosím 😊
Dej s hanzem žrací challenge s donutama to by mohlo bejt super😅💪💪
5:44 Jak vrací ten pytlík cini minis do tý rozjebaný krabice. 😆😂🤣
Sam Sulek je to nejlepší za poslední dobu a jeho forma je neskutečna 🔥
Více takových videii
Tohle je prave problem soc siti. Kdyz je nekdo sledovanej tak musi mit zodpovrdnost. Neni to uz jen o tom ze nikomu nic nedoporucuje. On to doporucuje tim ze je sledovanej. Lidi to opakujou. Proto je dulezita ta osveta. A proto je dulezity rikat co dela spatne. Je to mnohem dulezitejsi nez rikat co dela dobre. A chapu ze to lidi sledujou na pozadi (pro me teda osobne nepcohopitelny) ale spoustu lidi to dela ze si rano na pozadi pusti snidani s novou nebo vecer ulici u zehleni atd. On je podobny vibe... proste takovy "kamos" z televize...
Zdar Jakube, jsem s tebou 😅 taky nemám rád rajčata fuj😂
btw v mekáči jestli mužu doporučit, tak rozhodně než Big mac za mě lepší Double McRoyal, je sice o 45 korun dražší, ale je v něm 2x víc bílkovin a téměř o 300 kalorií víc, pokud někdo hledáte co v mekáči si dávat, tak na jejich stránkách máte tabulky ke každému burgeru
Top video jako vždy … kaši jsem čekal 700g tak o kg vedle no 😂
Prosím video ,,Jím jako Anabolic Horse nebo Leo Brichta "
Cereálie jsem sice neměl několik let ale zásadně nejdřív ty cereálie a až pak to mlíko.
ne?
ne no@@samuelrac7436
14:30 - proč nejel? Jestli si byl na křižovatce Grafická x U Paliarky, tak si měl přednost z prava. Málokdo tam ty přednosti dává, už sem tam několikrát málem umřel na skůtru, když mi tam zespoda vyjel magor :D
Tyjo ty rozpusteny vlasy to je mazec :D ja si na to nemohl cele video zvyknout a furt me tam tahl zrak :D
Pre workout-tren Twins
Post workout - Sam Sulek
Moc se mi to libilo respekt ✌️
Udělej celý den podle Colemana. 👍
Kubo začínám mlékem a pak lupínky😅😂😂😂 hned to napravím příště 😊
Mám to jen já nebo i vy, že v některých částech videa vypadává zvuk? Jinak super video Jakube.
Nejvíce peaceful video na Kubovo kanále (real af, I'm just mentally insane)
jebe
Enžl a Krása cvičíme jako tren twins💪
Ahoj, chtělo by to potěšit zvuk, když jsi třeba v autě. Videa s Kozou na tom jsou stejně. Pouštím si to v autě a rve mi to repráky.
Sam Forever 😻💪🏼
Nejdřív mléko,pak cini minies,pak lžičku a nakonec misku. 👍
Už jen náhledovka je v topu 🤣🙏
Ty si najlepsi
Lidi co davaji prvni mleko jsou lidi bez mozku protoze kdyz das cerealie prvni mas jich tam vice nez kdyz das prvni mleko jinak dobre video💪 A Sama sleduju hkavne kvuli tomu jak je prirozeny ale zaroven je to takovy "bizar" toho jak
On ji a cvici ale pritom je uplne v pohode typek "bizar v dobrem
Mám úplně stejný Vibe jako u Sama ve videu😂💪
Ahoj, nezkoušel jsi jíst nebo den jako Tavi Castro? Jede taky dost zajímavé tréninky.
Konečně nějakej Sam Sulek, kterej vypadá jako Sam Sulek
Necením, že si po každé sérii neřekl ,, Okay, one more" :DDDDDD
Pecka video 🙂 Ve fitku jsi fakt vypadal jako Sam 😅
trenuji jako CBUM
Kuba Enžl je pro mě jako pro něj Sam Sulek 😄🙏🏻
Super video