Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Локти до лавки не опустил, это же незачет по новым правилам
Запоминайте))) : нижняя часть локтя должна опуститься ниже плоскости передней дельты.
Только из-за перекоса левая рука может и опустилась...
Вот и заставили его жать по человечески, а не гимнасткой заниматься)
да он что так что так таких как ты опускать будет на помосте
Мост не особо высокий, но правая рука высоко, криво жмет
Я жму без прогиба, но парнишка неплох
Локти до лавки не опустил, это же незачет по новым правилам
Запоминайте))) : нижняя часть локтя должна опуститься ниже плоскости передней дельты.
Только из-за перекоса левая рука может и опустилась...
Вот и заставили его жать по человечески, а не гимнасткой заниматься)
да он что так что так таких как ты опускать будет на помосте
Мост не особо высокий, но правая рука высоко, криво жмет
Я жму без прогиба, но парнишка неплох