Hábitos saludables y combinación de alimentos

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 73

  • @berenicesantana8301
    @berenicesantana8301 2 года назад +1

    Me encantó la combinación de alimentos. Definitivamente super saludables

  • @ericcartman4500
    @ericcartman4500 3 года назад +1

    una gran receta amigo y la variedad de ingredientes y sabores de seguro lo deja exquisito, felicitaciones por tu video.

  • @ohdulcehogarsabrrrosso
    @ohdulcehogarsabrrrosso 3 года назад

    Que delicia de receta, excelente video, ya me dio hambre con estos exquisita comida, saludos y bendiciones 👍

  • @ashleyeli9863
    @ashleyeli9863 2 года назад

    Esa sopita de habichuelas con almejas se ve bien rica, y la ensalada para la cena también! Buen provecho

  • @cocinandoconelizaymas806
    @cocinandoconelizaymas806 2 года назад

    WOOW excelente preparación sabores variedad de sabores me encanta

  • @adolfomuniz7544
    @adolfomuniz7544 2 года назад

    Que delicioso platillo con habichuelas fácil de preparar además que es una excelente opción para preparar en esta temporada de Cuaresma

  • @cesar1207
    @cesar1207 3 года назад

    Espectacular receta, la comida mediterránea con sus pescados y mariscos es de mis preferidas, muy bueno el video.

  • @yudithnaranjo2584
    @yudithnaranjo2584 2 года назад

    Hábitos y recomendaciones excelentes colores y sabores, muy bien hecho te felicito

  •  3 года назад

    Que buen menú, sencillo, rápido y riquísimo 😋👏🏻
    Saludos!

  • @PsicHector
    @PsicHector 2 года назад

    es una nueva receta y si que se ve muy rica, me agrada la prepuesta de comidas saludables y sabrosas.

  • @LuchoNc
    @LuchoNc 3 года назад

    Se ve muy delicioso y lo importante que se hace de forma rápida y sencilla

  • @concepcionmoran8070
    @concepcionmoran8070 2 года назад

    Un buen menu. Que gran idea y muy saludable .

  • @damarisliva453
    @damarisliva453 3 года назад

    Habichuelas mmm delicioso 😋, excelente menú, si que esta de lujo estos platillos, felicidades por tan buen video, saludos 🤗

  • @fernandonogales9081
    @fernandonogales9081 2 года назад

    Que rico se ve las alubias son sepias y almejas ....una interesante forma de prepararla ...que super está receta

  • @fgaming4482
    @fgaming4482 2 года назад

    Eso se ve que quedó delicioso y vaya que es saludable y completo me encantó!

  • @felipegoya8370
    @felipegoya8370 2 года назад

    Realmente una opcion saludable nos ha compartido. Muy rico

  • @jonathanjimenez4595
    @jonathanjimenez4595 3 года назад

    Un rico plato, muy delicioso, tan ricas tus recetas como siempre

  • @irenecaicedo6650
    @irenecaicedo6650 2 года назад

    Que rica se ve esta receta, amo las legumbres, además las preparaste fácil y deliciosas

  • @alfipasta6816
    @alfipasta6816 2 года назад

    Excelente combinación ...los dientes de ajo la cebolla picada...el pimiento rojo más la paprica.. le dan ese sabor espectacular a esta receta ..se ve todo tan delicioso

  • @candidovidal3633
    @candidovidal3633 2 года назад

    Que tico y saludable se ve eso! Excelente receta muchísimas gracias por compartir creo que hoy mismo me pongo a hcerla

  • @cocinaconsalmeron866
    @cocinaconsalmeron866 3 года назад

    Amigo un gran plato de cuchara sano y saludable. Un 10. Saludos familia!!

  • @fabbyesparza242
    @fabbyesparza242 2 года назад

    Que delicioso guisado! Y muy saludable, excelente receta

  • @gadafychelys6154
    @gadafychelys6154 2 года назад

    Mmm que maravilla, a mi la sepia me encanta! Es uno de mis platillos favoritos. Y así con alubias se ve fe maravilla. Que rico! Lo tendré que probar. Saludos

  • @KauryCastillo
    @KauryCastillo 2 года назад

    Se ve deliciosa la receta me encantó

  • @losmejores2262
    @losmejores2262 3 года назад

    Quedo buenísima la receta y que fácil lo preparaste

  • @santiagolanda5631
    @santiagolanda5631 2 года назад

    Vaya que si hiciste una gran combinación con esas abichuelas, jamás las e probado con almejas y ni se me hubiera ocurrido, por cierto la última vaya que le a encantado a mi madre felicitaciones muy buenas recetas

  • @historiassinfin6072
    @historiassinfin6072 2 года назад

    Se ve delicioso, se me antojó muchísimo, una exquisita receta

  • @recetassabrosaspasoapaso7867
    @recetassabrosaspasoapaso7867 2 года назад

    Que rico quedo. Gracias por compartir la receta. Merecido Like. Te veo en tu proximo video

  • @claudiacaceres4174
    @claudiacaceres4174 2 года назад

    Saludable y las proteinas una fuente de energía me gustó la combinación

  • @lahijadenayib695
    @lahijadenayib695 2 года назад

    mui buenos habilos , que buen menu lo mejor rapido facil gracias por comparlirnoslo

  • @calculusmaster2598
    @calculusmaster2598 2 года назад

    Una excelente receta ... Ya voy tomando nota de los ingredientes es una forma muy interesante de prepararla la cebollita el ajo y el pimentón dulce le da ese sabor agradable

  • @samuelfernandezperales936
    @samuelfernandezperales936 2 года назад

    Un guiso muy rico y muy apetecible con este frío que nos acompaña. Yo me tomaba un buen platillo calentito, que rico! Tomo nota y le echaré unas almejitas, seguro que está de muerte. Saludos

  • @julio8640
    @julio8640 2 года назад

    Este platillo de habichuelas con sepia no lo conocía me dieron muchas ganas de probarlo tendré que prepararlo

  • @luceanart7041
    @luceanart7041 3 года назад

    Uff completísimo ese plato!! Uno de mis platos favoritos, pero nunca lo he probado así, la próxima semana las hago como vosotros 😋

  • @lasrecetasdeSam
    @lasrecetasdeSam 3 года назад

    Mmm que alubias mas ricas, una auténtica delicia. Yo alguna vez las comi con almejas o incluso con pulpo pero así no, asique las próximas seran así. Un abrazo y dedito arriba por esta delicia

  • @siempreyo1238
    @siempreyo1238 2 года назад

    Que ricas te quedaron, aún recuerdo ese delicioso sabor. Tenéis que probarlas

  • @douglasprofedu6246
    @douglasprofedu6246 2 года назад

    Excelente
    Muy bien
    Justo lo que andaba buscando
    Saludos desde Costa Rica

  • @josemiguelgarciamercader2225
    @josemiguelgarciamercader2225 3 года назад

    El domingo loaremos 😋👏👏👏👏

  • @lacocinadeangelg9676
    @lacocinadeangelg9676 3 года назад

    Cuchara siempre necesaria
    Me encanta

  • @lainternacionaldeaquiydeal4670
    @lainternacionaldeaquiydeal4670 2 года назад

    Se ve saludable y delicioso 😋

  • @sal2972
    @sal2972 3 года назад

    Buen menú equilibrado. Las legumbres son un gran aliado para una buena dieta!!! Gracias un abrazo Familia!!!

  • @sebastianlopez-sr7gb
    @sebastianlopez-sr7gb 2 года назад

    Se ven deliciosas las habichuelas preparadas así no las e probado con sepia pero las voy a preparar se me antojaron

  • @yelinanavarro7415
    @yelinanavarro7415 2 года назад

    una mezcla de sabores se ve delicioso

  • @lacocinadeangelg9676
    @lacocinadeangelg9676 3 года назад

    Ostrasssd maestro te hecahaba de menossssssssss👋👋👋👋👪🍺🍺🍺

    • @FranAvilesMALEEK
      @FranAvilesMALEEK  3 года назад

      Holaaa,si.
      Estamos más liados que una trompa.
      Mil cosas en adelante

  • @psichec
    @psichec 2 года назад

    me gustan mucho los pescados y mariscos esta receta se ve muy rica y con el toue de las almejas uuuuy

  • @brujitaegea1573
    @brujitaegea1573 3 года назад

    hice esas habichuelas y están riquísimas. que delicia. gracias por compartir

  • @johnj1866
    @johnj1866 2 года назад

    En ese plato no hay excesos ni escasez, todo está muy bien equilibrado, todo perfecto, bien hecho

  • @zuyaegea3538
    @zuyaegea3538 2 года назад

    Que sabor más rico tienen esas habichuelas, son toda una delicia, un plato exquisito.

  • @estefanyegeagarcia5583
    @estefanyegeagarcia5583 3 года назад

    un menú muy completo y sin necesidad de pasar hambre. muy rico todo

  • @LaCheffSumare
    @LaCheffSumare 3 года назад

    Sencillo este menu que presentas. Lo estas llevando a cabo? Como te va si es asi?

    • @FranAvilesMALEEK
      @FranAvilesMALEEK  3 года назад

      Hola pues si,lo hemos probado x 30 días con sus respectivas comidas y cenas la verdad hemos perdido peso y sin sufrir jejeje

  • @hondureno5042
    @hondureno5042 2 года назад

    Necesitaba este video se me hace mega interés muy bueno para bajar mis trigliceridos

  • @DavidMorralSalazar
    @DavidMorralSalazar 2 года назад

    gran menú rapido y saludable.

  • @josenoriega7052
    @josenoriega7052 2 года назад

    Me parece una receta muy única y saludable para una alimentación balanceada

  • @solfeando8715
    @solfeando8715 2 года назад

    Definitivamente hacer dieta no sería nada complicado si le llamaramos buenos hábitos de comer tan rico y nutritivo como en esta receta

  • @abeilliadm
    @abeilliadm 2 года назад

    TE SOBRA LA MUSIQUITA.
    LO EXPLICAS BIEN. PERO SINCERAMENTE LA MUSICA MOLESTA.