طرق ناجحة لتحضير البذور المبرعمة أو المستنبتة، معلومات مهمة باش تصدق لكم
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- سبق لي تكلمت فالفيديو السابق عن فوائد البذور المبرعمة و دورها الكبير في تحسين الإمتصاص و بالتالي التخلص من فقر الدم لي كيعانيمنه بزاف دالنساء فالعالم
اليوم جبت لكم بعض طرق تحضير البذور المبرعمة و نصائح باش تنجح لكم
هنا غانخلي لكم بعض فوائد هاد البذور المبرعمة و بإختصار:
١- زيادة القدرة على إمتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد والمغنيسيوم وال ب ١٢ والزنك. (مكرهتش ندير هاد الجملة باللون الأحمر لأنها مهمة بزاف)
٢-زيادة وتحسين القدرة على هضم الطعام.
٣-تقليل المواد المعيقة لإمتصاص العناصر الغذائية (حتى هاذي مهمة لي كيعاني من فقر الدم)
٤-زيادة نسبة البروتين فيها بزيادة الأحماض الأمينية التى تكون أقل فى حالة البذور الغير مبرعمة.
٥-زيادة نسبة الألياف في البذور او الحبوب المبرعمة.
٦-تقليل بعض مسببات الحساسية فى بعض الحبوب كالأرز البنى.
٧- سهولة هضم بروتين الجلوتين فى حالة الحبوب المبرعمه عنه فى حالة الحبوب الغير مبرعمة.
٨-قد يزيد بعض الإنزيمات ومضادات الأكسدة.
مرحبا بكم عندي على الانستغرام
www.instagram....
اللهم صل على محمد وال محمد
عاشت ايدك فديوا جميل وافكار رائعه 💕💕بس ياريت تخلي ترجمه لان اغلب الكلمات مافهمتها 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
شكرا اختي الله يحفض جربتهم البارح بزربة خرجو البدور
الله يجازيك خير
تبارك الله عليك و الصلاة على النبي دائما متميزة
🥰
سيرين تبارك الله عليك أول مرةكندخل عندك جيت من قنات الشاف امهري ومريم بركات عجباتني بزاف شكرا على مجهود💯💯👍👍👍👏👏👸👸🥰🥰
الله يبارك فيك
شكرا جزيلا
تبارك الله عليك ❤ هل الكينوا. هي الدرع ..شكرا
اختي سرين ماشاء الله عليك اي حاجة تقدميها تبهرينا انت جدا متميزة الله يحفظك لوليداتك
الله يبارك فيك 🌷
السلام عليكم تبارك الله عليك شاركي الفيديو مع مريم بركات راه بزاف البنات عندها بغاو يعرفو لاحقاش هذه الايام تاهيا دايراهم سمحيلي على الاطالة راه بغيت نعاون باش الفيديو يشوفوه بزاف الناس
و عليكم السلام، الله يبارك فيك أختي، مكرهتش كون توصليه لها نتي حشمت منها 🙈
شكرا اختي. بغيت نعرف منين كتاخدي le germoire
حرافتلي كنجرب بديت بالحلبة او والو معرفتشي فاش كنخطا دخولت نشوف هاد الفيديو ديالك نتمنى هاد المرة ينجحو معايا
تأكدي أن البذور بيو، راني تكلمت على هاد النقطة و اهميتها
تبارك الله عليك يعطيك الصحة اختي
موضوع مهم ومفيد الله يجازيك كل خير على المشاركة وفعلا مني كنديروهم كيكون عندهم فوائد كبيرة على الصحة والجسم ما شاء الله اللهم ادمها علينا نعم واحفظها من الزوال تبارك الله عليك 👍👏💯✔🌷🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👉
ويجازيك خير أختي، اللهم آمين 🌷
أختي الله يخليك قولينا فين نقدرو نلقاو البذور بيو .شي مصدر الله يخليك
السلام عليكم اختي كيفاش ممكن نحافظوا على الحبوب المستنبتة
Fine ghadi l9awe bio hobobe kinine 3ad l3atar
ما شاء الله عليك
أفكارك ملهمة
و شرحك رائع
و كلك على بعضك حلو
قناة أتشرف بمتابعتها حفظك الله و بارك فيك
الله يبارك فيك أختي، شكرا على كلامك الطيب 🌷
شكرا لك
واش نقدرو نبتو الزنجلان؟
سلام شكون لي جا من عند مريم بركات
مرحبا بكم 🌷
@@sirineaml2144 عفاك اختي واش عندك كيفير
@@vloghanane اه عندي
@@sirineaml2144الى كنتي في كازا دوقيني منو الله يرحم ليك الواليدين
@@vloghanane هي خارج المغرب
الله يعطيك الصحة
سلام اختي سرين انا جيت من عند مريم بركات
مرحبا بك 🌷
الله اجازيك بالخير كنت كنتسنى هاد الفيديو الله انورك
و بخير جزاك 🌷
جاوبيني عفك على هاد الاسئلة وشكرا
باش نعوضو بلاطوات ديال الشبكة
والتراب منين ناخده حيت ديال الزنقة موسخ اختي راك عارفة
ودكشي لي كيبقى فالجدور واش كيتكال ولا غير الوريقات لي طلعو
ممكن تشري خنشة ديال التراب من المحلات لي كيبيعو النباتات و كتبقى عندك شحال، إلا درتيه فالتراب غاترمي الجذور اما الا كانو فالما ممكن تأملي الجذور
شوفي هاد الفيديو فيه طريقة اسهل بدون تراب
instagram.com/tv/CUNoEczKexs/?
@@sirineaml2144 بارك الله فيك اختي على الرد ونسولك غفك اشنو البدور لي درتي فالفيديو ديال الانستغرام لي حطيتي ليا بغيت نجربهم
ماشاء الله اختي سيرين ، مشكوورة
تبارك الله عليك نصائح مفيدة ومهمة 👍💕
الله يبارك فيك 🌷
قلتللبلع٧لع٧٧خن خ ن
لاهةتتعهظظ. لي٣٤٥٥تتتتنننززززززززظزززظظظ.
سلام شكرا جزيييلا الله يكتر خيرك
الله يخليك واش نقدرو نديروهوم انشفو فالظل و نطحنوهوم؟ و كيفاش نستعمل البودرة اللي حصلنا عليها..
عمرني جربت هاد الطريقة
تبارك الله عليك وشرح مفصل جيت من قناة الشاف امهري
مرحبا بك 🌷
مشاءالله عليك آختي سرين🥰👍
Vidyowatk kolhom ifada machaelah
شكرا جزيلا اختي ربي يحفظك
ماشاء الله حبيبتي سرين الله يحفظك 👍😍😘🤲🙏
😘 الله يبارك غاليتي
جزاك الله خيرا
تبارك الله ماشاء الله
جزاك الله خيرا الأخت سيرين ☺️☺️
و بخير جزاك 🌷
تبارك الله عليك انا دخلت عندك من قناة الشاف امهري 🌹🌹🌹
مرحبا
Salam Syrine dkhlt andk MN 9anat chef Amhri o chef loubna
فين كنتي مخبية علينا هاد الفيديوهات هه
مع العلم راني متبعاك فالإنستغارم 😁 غير اوكان اليوتيوب محتاج بحالكم
كنت مرة مرة كنزل شي حاجة ولكن وقفت قبل الرحيل
Nouvel abonné de montreal
تبارك الله عليك👏👏👏👍
الله يبارك فيك 🌷
فيديو رائع ما شاء الله عليك
الله يبارك فيك عزيزتي 🌷
سلام سؤال جزاك الله بخير خذيت بذور البروكلي من عند gogi قبل من شوف فيديو ديالك درت بزاف الطرق مبغاتش تنبت
مع العلم نبت شيا العدس سانوح حبرشاد زريعة الكتان كلهم جاو مزيانين إذا هاذ البروكلي معرفتش شنو ندير
اذا ديك البذور مكتنبتش، تقدر تكون معدلة جينيا كيف فسرت فالفيديو، خصك تتواصلي مع الموقع و تقوليها لهم
👍👍
🎩🎩🎩🎩🎩 داااائما متألقة 💗
😍 بارك الله فيك عزيزتي
شكرا على المعلومات القيمة يدوم التواصل
العفو اختي مرحبا
تبارك الله عليك انا ماماة بسمه الله يحفضك
الله يبارك فيك خالتي، نهار كبير هذا 😍
ماشاء الله عليك
الله يبارك فيك عزيزتي 🌷
تبارك الله عليك
الله يبارك فيك الحبيبة 🌷
Tbakalah
الله يبارك فيك
Bonjour j’espère que vous allez bien
S’il vous plaît ou vous avez acheté les germoirs et surtout les petits
Merci
Je les ai acheté sur eBay
الله يحفظك يارب
😁 ربي يحفظك لي لي 😍
ختي منين شريتي البلاطوات بليز باش نبت الزريعة البروكولي لاني مريضة سرطان تدي
خديتهم من موقع أمازون
السلام عليكم ما شاء الله عليك
الله يبارك فيك 🌷
Min jabti habob jarjir
بغيت نسولك حبيبه واش الا نبتنا في تراب نخليو غير نفس تراب منبدلوهش ياك
ضروري يتبدل حيت كيكون عامر بالجذور
machaalah
الله يبارك فيك
برافو عافاك مني كنقطعوهم واش كنرمو البدور كينيت غير مرة واحدة
اه هادو كينبتو غير مرة وحدة اما القمح و الشعير ممكن ينبتو 2 مرات
بالنسبة للجذور ممكن يتكالو الا كانو نابتين فالما
@@sirineaml2144 شكرا من فضلك طريقتك في خميرة بلدية . كيك صحي جزاك الله خير محتوى صحي وراقي جيت عندك من عند لبنى 💋
مرحبا، إن شاء الله خدامة على فيديو الخميرة البلدية و غانحاول نصوب بها اغلب المعجنات و الفطائر
مكاش بدور غير معدلة كلش معدل
عافاك منينرخديتي هاديك الي كاتنبتي فيها
خديتها من امازون
ختي فين كتباع بذور بروكولي ملقيتهاشي
انا مساكناش فالمغرب معرفتش فيت كيتباعو
السلام عليكم اختي واش براعم الحلبة كيديرو الرائحة بحال الحبوب العادية.
ريحتهم أقل من الحبوب العادية
سلام عليكم منين نقدر ناخد هد لحبوب عفاك او هدوك لي تتنبتي فيهوم شكرا على الفديو زوين
الى نتي فالمغرب كاين gogi.ma عندهم كاع البذور البروكولي الفجل الفصة(alfalfa) والى يالله غادي تبداي بداي بالسهال لي كاين فكاع ديور لي كي تخاد من عند العطار عادي
تبارك الله زينب جاوبتك و حتى انا نصحك بداي بالموجود فالدار بنما تاخدي عند كوجي انا الأواني قالو ليا كاينين ف جوميا
شكرا بزاف انا بغيت لجرجير دكشي باش سولت
@@mounjifatimaezzahra6807 شوفي عند كوجي تلقايه و خودي حتى البروكلي فيه منافع كثيرة
شكرا بزاف
ماشي اباستنبات.....
التنبات حتي
عذرا
راني اختي سفطتو يارب تشوفو
بارك الله فيك 🥰
😍😍😍
💕💕💕
زاحد اتهلا فصحتووو راه هي لي عندو وهي لي غايلقا نهار طخطاك والله لا عقل عيك ش يحد
فعلا عندك الحق
بتتكلمي بسرعه جدا مش فاهمة منك حاجه حاولي تراعي الجنسيات التانيه وتستخدم مصطلحات لغه عربيه