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你有預約時間給自己休息嗎？
1.設定時間，讓自己有系統化的做事 (避免太多時間思考)2.給自己緩衝時間 (工作不要排得太密集)3.預約&保留時間給自己 (好好照顧自己,才能照顧別人)
搞不清楚自己想要的是什麼，就按照別人的要求一直做下去。平衡看起來好難。
所以第一步是不是應該要搞清楚自己要什麼
這學期剛開學的時候把學校跟打工排超級滿 然後累死自己 變成每個月生病一次 後來發現不應該這樣 固定星期五晚上放鬆 雖然常常在星期五晚上也有學校報告、作業要弄 可是多了休息時間真的很好 好好安排超重要！
在一天內，事情拍得越後面，越不容易實現在一個禮拜內，事情排到禮拜五，越不容易實現❤️💪🏼
這部影片簡直在講我的心聲，我幾乎每天都在工作，覺得自己生活沒有很平衡，雖然現在對於目前的生活並沒有覺得到非常不滿意的地步，但是我的目的無非就是為了能越早財富自由，我給自己定下35歲前就想退休的目標，我身邊的人都覺得我是異類並且覺得怎麼可能，而且我越來越覺得我的價值觀開始和我身邊的人不同，就像平行線。
你跟我一样，我就是每次跟自己说，我希望40岁之前退休，别人会不理解😂😂
平行線 還是 交叉點 越走越遠？🙈
@@YaleChen 快慢慢從相交的直線變成平行線了，我很想去結交幾個志同道合的朋友，一起成長，不知道Yale有沒有什麼建議的方法呢?
每週末會先預想下週的週計畫，每個月底會定下月計畫，大概是這樣的模式，然後休息時間就是洗澡時間和通勤時間，這時候腦袋就開始放空或是做一些趣味想像（洗澡時還會唱歌）這樣子放鬆😆
我每天排完要做的事，看了影片才知道要預約休息時間，感謝分享，非常有感觸！
聽起來如果工作和生活要取得平衡，得要靠時間分配、自律和騰出休息時間
超級需要 很實用 學起來預約自己休息時間 喘息一下 設定界線讓人不打擾也是區分工作 生活的一大好處 內心表示已下班
設定email自動回覆
很多人的目標😄 這是6大人的動機中的第三個㊙️
我確實想看你是怎樣過日子的。我好奇。
如果當工作是一種享受就另當別論了，哈哈。就好像做自己喜歡的工作。
設定好界線。很想問 Yale, 知道自己財富自由之後，生活的目標是什麼？
时间表的重要性😂
為了工作而生活
如何找到工作樂趣？這是我想要的工作嗎？
我是下班後手是停工了，但腦裡還在想明天要做的事...🥲
我也是啦 用筆記本寫下來 然後回到你的生活
這集對我來說是，雪中送炭。
沒有給自己一個完整的計畫，按表操課真的很重要
很感謝Yale哥的分享我就是偏工作狂的人平日下班跟假日總要忙自己的專案就算休息時間 也會想去外面接案回來做非常有幫助謝謝Yale哥 ：）
不客氣喔
我就是Yale說的這種~~~~
🤣
不擅長拒絕，然後別人就真的一直把各種工作瑣事丟給我😅 有什麼建議可以堅守自己的底線呢？
+1 xd
建立休息時間讓對方知道可以這樣回覆：「好，我明天早上9:00處理哦」.如果你是不想做那就練習說不你不說 沒人會幫你說「不好意思 我現在忙不過來 手上有太多事，我可以請另外一位同事一起協助嗎？」
休息真的很重要 不然過勞死就值得了嗎？不然錢都給家人在花😅
給家人花🤣
為什麼會設定是中午11點？你說的都是我需要的。
因為運動完 就可以馬上吃午餐😄
你有預約時間給自己休息嗎？
1.設定時間，讓自己有系統化的做事 (避免太多時間思考)
2.給自己緩衝時間 (工作不要排得太密集)
3.預約&保留時間給自己 (好好照顧自己,才能照顧別人)
搞不清楚自己想要的是什麼，就按照別人的要求一直做下去。平衡看起來好難。
所以第一步是不是應該要搞清楚自己要什麼
這學期剛開學的時候把學校跟打工排超級滿 然後累死自己 變成每個月生病一次 後來發現不應該這樣 固定星期五晚上放鬆 雖然常常在星期五晚上也有學校報告、作業要弄 可是多了休息時間真的很好 好好安排超重要！
在一天內，事情拍得越後面，越不容易實現
在一個禮拜內，事情排到禮拜五，越不容易實現❤️💪🏼
這部影片簡直在講我的心聲，我幾乎每天都在工作，覺得自己生活沒有很平衡，雖然現在對於目前的生活並沒有覺得到非常不滿意的地步，但是我的目的無非就是為了能越早財富自由，我給自己定下35歲前就想退休的目標，我身邊的人都覺得我是異類並且覺得怎麼可能，而且我越來越覺得我的價值觀開始和我身邊的人不同，就像平行線。
你跟我一样，我就是每次跟自己说，我希望40岁之前退休，别人会不理解😂😂
平行線 還是 交叉點
越走越遠？🙈
@@YaleChen 快慢慢從相交的直線變成平行線了，我很想去結交幾個志同道合的朋友，一起成長，不知道Yale有沒有什麼建議的方法呢?
每週末會先預想下週的週計畫，每個月底會定下月計畫，大概是這樣的模式，然後休息時間就是洗澡時間和通勤時間，這時候腦袋就開始放空或是做一些趣味想像（洗澡時還會唱歌）
這樣子放鬆😆
我每天排完要做的事，看了影片才知道要預約休息時間，感謝分享，非常有感觸！
聽起來如果工作和生活要取得平衡，得要靠時間分配、自律和騰出休息時間
超級需要 很實用 學起來
預約自己休息時間 喘息一下
設定界線讓人不打擾也是區分工作 生活的一大好處 內心表示已下班
設定email自動回覆
很多人的目標😄 這是6大人的動機中的第三個㊙️
我確實想看你是怎樣過日子的。我好奇。
如果當工作是一種享受就另當別論了，哈哈。就好像做自己喜歡的工作。
設定好界線。很想問 Yale, 知道自己財富自由之後，生活的目標是什麼？
时间表的重要性😂
為了工作而生活
如何找到工作樂趣？這是我想要的工作嗎？
我是下班後手是停工了，但腦裡還在想明天要做的事...🥲
我也是啦 用筆記本寫下來 然後回到你的生活
這集對我來說是，雪中送炭。
沒有給自己一個完整的計畫，按表操課真的很重要
很感謝Yale哥的分享
我就是偏工作狂的人
平日下班跟假日總要忙自己的專案
就算休息時間 也會想去外面接案回來做
非常有幫助
謝謝Yale哥 ：）
不客氣喔
我就是Yale說的這種~~~~
🤣
不擅長拒絕，然後別人就真的一直把各種工作瑣事丟給我😅 有什麼建議可以堅守自己的底線呢？
+1 xd
建立休息時間
讓對方知道
可以這樣回覆：「好，我明天早上9:00處理哦」
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如果你是不想做
那就練習說不
你不說 沒人會幫你說
「不好意思 我現在忙不過來 手上有太多事，我可以請另外一位同事一起協助嗎？」
休息真的很重要 不然過勞死就值得了嗎？不然錢都給家人在花😅
給家人花🤣
為什麼會設定是中午11點？你說的都是我需要的。
因為運動完 就可以馬上吃午餐😄