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想接觸更多楊定一博士分享的朋友，可以從App的免費課程開始，課程影音無限回聽。❦蘋果安裝 reurl.cc/MZennn ❦安卓安裝 reurl.cc/qmEM90安裝並登入 App 取得帳號✓為自己購課→ store.totality-of-life.com✓買課送朋友→ store.totality-of-life.com/#/gift✓支持全部生命→ store.totality-of-life.com/#/support♤大陸地區的朋友因海外連線和付款門檻，請至「千聊平台 風潮放鬆精品課頻道」♤
今天別忘了把自己交出來，去接觸大自然，光著腳，直接接觸土地、水和生命，也別忘了接觸自己。請大家給影片按讚，讓它分享給更多人～
@Lisa Yu 可以啊
接受瞬間帶來一切，雖然生活忙碌依舊，我們反而可以全心投入，而不是靠著過去的教訓與未來的威脅要求自己認真。我們可以享受新鮮的事物，而不是透過無謂的資訊追求讓自己忙不過來。我們可以在一天結束時感謝身體自然的疲憊感，體會無常有生有滅的自然規律，而不是在憂鬱和焦慮中對著想像的過去與未來宣戰。發掘谮能，成功或失敗並非偶然，端看努力。感恩謝謝
衷心感謝博士對我們的不捨、不離、不棄，感謝團隊無限的奉獻❤
活在這裡當下、隨時守住瞬間並把小我清空成空的容器，接受宇宙源頭的能量與愛❤感恩博士慈悲大愛、全部生命團隊、同修家人們🙏🙏🙏❤❤❤
我ㄧ定要讓楊博士（心中的老師）知道，我從107年聽到老師的啓發（臣服）（覺）， 順著生命走，走到哪裡就在那裡後體會到（自在），配合食療和呼吸覺得人身豐盛，加上今日的堅定信仰， 我會勇敢的走下去沒有回頭路。 不虛此生！
感恩博士
我也是在107年因為骨折留職在家，因為大數據、因為因緣而接觸楊博士頻道。“臣服”讓我的生命豐饒、自在、順遂。也從此接觸了其他生命引領的頻道。
每一个瞬间都是机会❤️感恩🌹
無盡的感恩杨慱士和神聖團隊！此生與您們相遇是最大福報！
無限感恩博士，神聖團隊和大家，謝謝💖 Thank you with love~💖💖💖🙏🙏🙏
虔誠！恭敬！感恩！喜悅！豐盛！❤❤❤❤❤❤❤❤
感恩🙏😍
每一个瞬间都是机会，这句话本身就非常激励人，带来信心和希望。
感恩🙏🙏🙏
謝謝
我很乖，開始靜靜等待......
感恩！惜分🙏
我也是
感恩博士🙏❤️！
感恩！謝謝！
感恩。
感恩頂禮博士和團隊，我一直緊跟博士的音頻，有時還是會隨意而行，又會給自己找到藉口說一切都剛剛好，現在惟一不變的堅定的信念就是我就是意識，從和一體沒有分開過，我上了許多的鬧鐘，一小時一提醒：一切都剛剛好，宇宙不會犯錯，謝謝🙏，感恩。我現在就是每天都在瘋了一樣提醒自己謝謝，感恩。我知道並深信一切都是剛剛好應該遇到，就應該這樣，感恩頂禮博士，謝謝您，真的原諒自己，放過自己，感恩自己才能放過這個世界，感恩這個世界，以前一直極度的不認可這個我，在三十年前，我上班時非要讓我小妹妹從大妹妹家過來騎摩托車送我去，妹妹把我送單位後，自己回到我家，當時家里沒人，她自己在家洗了一個澡就午睡，然後再也沒有醒過來，當時我小妹和媽媽都在照顧生寶寶的大妹家住，我一直覺得是自己把妺妹叫來送我，沒有人照顧她，她才離開我的，媽媽為了保護我，怕我自責告訴家人不許和我說這件事，但這件事一直在我心裏沒有打開，一直知道是自己的原因，小妹妹才會離開我的，我極度不認可自己，小心翼翼的不讓自己再犯錯誤，不讓自己再傷害到別人，在自己對自己的極度不認可里不知道生活的意義在哪裏，又不會輕生離開這個世界，媽媽一直信佛，我也跟著拜佛，覺得自殺是件非常不好的事情，直到我的同事帶我參加了一個讀書會，系統的修學了佛法，對佛陀的教義有了一些了解，又有一次在一個短視頻裏聽到的博士的一個音頻，然後我又開始網上搜博士的書，通過書後面的鏈接加入了博士的共修，我才真的回家了，感恩頂禮博士找到了我，讓我知道了我本來就在家，感恩頂團隊和所有發心的師兄們，感恩謝謝，不是用語言可以表達的，感恩，頂禮，愛你們❤❤❤🙏🙏🙏
❤❤
我们都会越来越好的！❤
祝福
❤❤❤
感恩，頂禮。
感謝❤🙏❤️
‘’人生就像一朵花，忽然就打開了‘’ 🌷🌷🌷🌷🌷🤗
🙂🙏感謝您💗
感恩楊博士！ 向博士 深深的頂禮🙏🙏🙏
感恩博士🏵️
謝謝。
感恩博士😘感恩夢怡及團隊😘感恩所有共振的朋友😘感恩每一瞬間所遇到的人、事、物😘
感恩
感恩！謝謝！🙏🙏🙏❤️❤️❤️
楊博士像是玄裝再世耒渡眾生實在是太了不起這樣菩薩心做利益眾生的事，花這麼多時間來為众生的煩惱找到解決方法眞的很感謝
真心感謝楊博士持續的陪伴和提醒，也感謝團隊的幫忙，讓我們和楊博士的連結不中斷❤
无尽感恩🙏🙏🙏
謝謝博士，謝謝大家❤人間樣樣都是工具都是超連結都是出口頂禮博士指點迷津
謝謝博士的聲音。就是對我說的。我正在重新建立自己的信仰。因爲我幾十年的信仰已經被摧毀了。我沒有了所有的親人。所在的城市就像末日再現。人心冷漠麻木精致。所有事情就是錢的交易。雖然聼得懂語言但猶如人間地獄。我活著活著不知怎麽沒有了信仰，沒有了目標。家門口並沒有真正大自然的地方，都是水泥森林，身體不好也走不出去。我只有仰望天空是我唯一釋放自我感覺回歸天性的時候。我只有和自己對話和天空對話。人生的希望轉眼已全部破滅。我從來不追求物質。我所追求的純良和樸實在爸爸離世后已蕩然無存。沒有人可交流。無法交流。只是我躲在親人的懷裏太久太開心了。不知世界的真實摸樣。現在必須自己一一親証世界的殘酷。我有些驚恐。沒有人可以商量，可以關懷，可以取暖。但已經好多了。我至少還會表達還能表達。我想我的信仰系統已經開始重建。我現在每天除了吃飯睡覺就是在學習。我沒有世俗事情的約束。一個人反而更好的覺醒，更快的覺醒。我相信我會建立新的信仰系統。突破現實的困境。所有以前的記憶，親人的，對世界的看法封存起來。一切變了。一切又未變。未變的是我的心還是繼續追求樸實純良的，只是在新的破敗的殘缺的無法重現以前美好的外界面前。我無有不接受，無有排斥了。接受生命給予我的一切，接受接下來或許更慘烈的情況。臣服生命的饋贈。讓我更多的成長和歷練。畢竟幾十年的做夢讓我習慣了花開美好。但原本生命的破敗才是另一半或許更重要更必須的宇宙要揭示給我看到的。還好讓我體驗到了。真心感謝宇宙沒有讓我白來人間。也才覺得財富是什麽。真的不是錢。不是食物。不是衣服。不是房子。是我們獨一無二的對宇宙對人生對一切所經歷的寵辱不驚和隨喜讚嘆。一切都剛剛好。只是你看見了沒有。我不會辜負我的爸爸養育我一輩子給予我的財富，存在于我的心靈。我的稟賦。我會帶著它好好歷練。走完這一遭。隨時可以離開，無有遺憾。
理解你，但是会走出来的，我有别的经验，也很艰难，但是走出来了，用感恩正面的心境去生活
許多人都有絕望的經歷，你不是唯一。我也曾在此中。讓自己活在瞬間，沒有過去，沒有未來，就只在現在。慢慢的，一切都會不一樣。所謂的把生命交出去，也包括把念頭交出去。試著把念頭交出去，一切也就平靜了。會走出來的。為你加油！
@@Om11110 一定會加油走出來。謝謝！活在瞬間的改變。
祝福您～
@@sandypeng0414 謝謝
❤❤❤❤❤❤❤
頂禮博士🙏
感謝楊博士不厭其煩地一直提點我們，也感謝成就這些的幕後團隊。
一口氣交給生命，讓生命帶我走，歡迎、肯定、感恩！充滿信仰，走出恐懼，接受生命⋯❤❤感恩不完的。
非常感谢感恩杨博士，感谢感恩梦怡和团队。自己每天都抽出时间聆听博士的声音，内心感到踏实和安全感，也使自己保持正能量。周末更是期待着博士和梦怡的声音。感觉业障和无名的烦恼减少了许多。感觉自己是一个最大的受益者，是世界上最幸运的人之一，没有理由对信仰再摇摆不定。信心满满，信仰坚定，使工作生活变得和谐轻松愉快，充满自在。🙏😊
💫Blessings~💜
日子過的真快一瞬間過年又快到了。感恩謝謝
💜
感恩博士，感恩团队，感恩大家！
很謝謝博士跟團隊，自己每個星期的留話，的確就像博士音頻中所寫，自己好像有點走出來，也希望能帶給他人一點溫暖跟分享，這一年來：信心、信仰、堅定心，就像在自己心中、腦袋中，守護著自己的幾句話，尤其在面對工作中的考驗時，這幾句話就像最後一條線拉著自己的最後一個支持，不然會跑出來：怎麼自己還這樣差？怎麼好像沒有改變？到底自己在做什麼？很想放棄，一次一次把自己交出來，相信一切都是剛剛好，還是有這一生要來體驗的隨伴業，練習活在瞬間，每一刻交出來。也就這樣一步一步走到現在，不敢說生活就是美好，但是內心有平靜感、也會有疼惜自己、也會有自在感。一切一切對博士、對團隊、對宇宙、對一切充滿了感恩，人生走到現在很圓滿、雖然內心還是有痛苦、生活還是有要面對，但內心很踏實，謝謝～
信仰，相信生命，相信博士！
因為你有充分的信仰，你可以把每一瞬間都帶回到起點。 你的信仰最多也只是反應這個把握。因為你有充分的把握，所以你不怕了。每一瞬間都在加持你。修行到最後只是讓你的本質在每一刻浮現出來。你的本質就是圓滿，平安，喜悅，無分離。這一瞬間不舒服，下一瞬間你就可以把它找回來。你就是活的很誠懇，單純，天真。把自己大大方方的交給神明。意識自然會帶著你的生命走下去。 生命本來就是一把光。你自己就是光。 從早到晚每一刻你都可以變更你的習慣，只是因為你可以變更。 你從生活中體會到你隨時都可以改。 你性格改了興趣改了。你這些改變是透過動，從早到晚的動，配合意識的觀察。 把生活中點點滴滴的每一個瞬間都當作你轉變的最好的工具，心靈和意識的轉變。 透過臣服，不管面對什麼，你在安靜的時候可以做一個迴轉，你在動的時候也可以改變。 在生命隨時都可以活出最高的境界，最高的境界就是沒有境界。就是自在，be yourself. 多謝楊博士。14 January 2023.🦋🚣♂️🍦🍦💖🌞🍁🍁
只有感動感恩震撼人心與自在！此生最大的恩慧！致上最尊貴的敬意
早安博士
感恩博士！感恩神聖的工作團隊！🙏
謝謝博士和所有團隊工作人員
感恩博士感恩團隊
感謝！！
感恩博士慈悲，感恩所有提供生命場的所有神、佛、主、同在家人，祝福博士和所有同修家人，新的一年吉祥圓滿❤❤❤
意識引導生命場！帶著自己走下去～相信生命會帶著我們走下去❤謝謝博士，當作我們的導師！
感恩❤感恩❤無限♾️感恩❤
感恩再感恩博士與大家同在
謝謝🙏
感恩❤🎉😊
記得按讚分享出去~相信博士 自己去驗證 相信自己的選擇……感恩!
啊！還有什麼比與這諸般的美好一起共舞更好呢？暢快淋漓，生機勃勃，潔淨清新的生命。讚美！❤❤
感恩的心，💞💓🌺😘
我的小我，非常感謝楊博士及相關團隊。
GRACIOUSNESSES with Gratitude ✋☀️🤚❤️🙏
等待中，感恩
除了感恩🙏还是感恩🙏🙏🙏
感恩博士丶感恩團隊🙏🏻🙏🏻🙏🏻
顶礼博士🙏🙏🙏博士句句都是用心在讲💗💗💗也非常期待呼吸的书出版😄☀️
謝謝楊博士，謝謝夢怡，謝謝大家❤🧡💛💗💖💜
謝謝博士!🙏💖
杨博士说落在这个时空就注定会有创伤。是的，几十年的创伤了。博士简短的几句话，就让我跟自己和解，创伤永久的消失了。感恩杨导师的引导和陪伴！就让生命的流带着我们往前走。
Grateful to be able to hear such words of wisdom weekly. Big thanks to everyone who made this possible!
感謝博士帶給我們的生命場❤🙇🏻♀️🙏🏻
感恩！無盡感恩…💖😌🙏
感恩！🙏🙏🙏💞💞💞💐💐💐
深深地顶礼感恩杨博士无尽的爱和分享，感恩生命带着我体验每一个当下🙏🙏🙏
庆祝这一次来，终于有机会得到这个right of passage，终于有机会彻底体会什么叫信仰。感恩，顶礼🙏
感恩感恩大感恩
感恩博士及所有團隊成員慈悲付出！
謝謝博士，謝謝神聖團隊，謝謝同修，，，達摩祖師：七転び八起き。 意思是跌倒七次爬起來八次，，，一起加油哦，，，🙏
跟博士说的同步了
感恩杨博士和团队，每次聆听都好像是在汇总(summarise)自己一周所发生的事。💝～～～有没有观察到，每个人的生命里都有自己必经的困难、挫折、痛苦、不满和委屈？通常，我们的第一个反应就是反弹、反抗或者跟着情绪衍生各式各样的念头，说气话反驳，然后恶性循环。那到底我们应该要用什么态度来面对生命的无常？首先，明白生命最根本的状态，是“自在、宁静、喜悦和大爱”。遇见什么好事坏事，都先观察自己的念头，“接受和臣服”一切的发生，该做什么就做什么；如果接受不了，就“接受自己还无法接受”，也可以用“参”，问自己“是谁还不能接受？”...慢慢地把“小我”带回到生命的奇点/大我，最宁静无思无想的状态。把小我交给大我，也就是把自己交给生命，相信宇宙不会犯错，每个瞬间都是让自己练习回到生命最根本的状态，活出光、平安、慈爱、善意，用这种“信仰”度过此生。而这种信仰，会形成一个“型态形成场(Morphogenetic Filed)”，我们人类也是一种行走的能量，渐渐地也会影响周边的人事物。我想“用生命影响生命”，也就是让生命最根本的状态带着我们走下去，直到最后一个呼吸。❤️
感恩博士❤️ 深深的頂禮❤️
❤️🙏🌈
🙏
感恩博士及團隊🙏❤️💓💞
楊博士 点中我了 是信仰的問题
真 善 美 大 自 在 大 歡 喜我 的 特 質 都 浮 出 來 了
感謝博士！
❤️😍🙏🙏🙏
感恩楊博士, 感恩團隊, 感恩🙏❤
謝謝！謝謝！謝謝！
頂禮博士和團隊，祝福大家新年快樂，喜悅安康!
謝謝博士的耐心，不斷不斷地提醒
謝謝博士慈悲 謝謝全部生命團隊 謝謝大家🙏🏻
感恩博士!
🙏🙏🙏🌹🌼🌹
信仰愛，活出愛
感恩博士和团队一直以来的分享！我仍然有些疑惑，盼望博士的团队，或者各同修帮忙解答：1. 博士说过，我们觉醒不是取决于做了多少练习，多少修行，而是灵魂到点了就自然而然地醒了。修行的就还是在梦里而已，就像溺水的人抓起了根浮木。那么，为啥我们还是坚持修行和练习，难道不只是梦境里换了个行为而已？2. 博士说现在是黄金时代/宝瓶时代/Morphogenetics field，地球到了杨升的关键时刻，然而时间的概念本来就是幻相，为啥强调虚幻的时间的节点呢？3. 对于未开悟的麻瓜，如何才能分辨出所有这些正知见或身心灵的知识，是梦里自己投射出来的符合逻辑的语言呢，还是真正开悟者进入我梦传达的信息呢？这些是我最近很迷惑的点，望大家帮忙解惑。感恩！
謝謝你的好問題
用腦思辨問題層出不窮，落到心則恰恰相反，還有念頭升起即問 “是誰”因為這是一條沒有路的路 ，如果我問你，既然沒有路，怎麼還說沒有路的路 ？
问题来自于（小我）的念头，不要跟着念头走，越想越跑下游去了，要回头问，有这个问题是谁？我是谁？这才是回家之路
爽就好
除舊布新，開開心心💖
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謝謝
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感恩博士🙏❤️！
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感恩博士🏵️
謝謝。
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理解你，但是会走出来的，我有别的经验，也很艰难，但是走出来了，用感恩正面的心境去生活
許多人都有絕望的經歷，你不是唯一。我也曾在此中。
讓自己活在瞬間，沒有過去，沒有未來，就只在現在。慢慢的，一切都會不一樣。
所謂的把生命交出去，也包括把念頭交出去。試著把念頭交出去，一切也就平靜了。
會走出來的。為你加油！
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頂禮博士🙏
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一口氣交給生命，讓生命帶我走，歡迎、肯定、感恩！充滿信仰，走出恐懼，接受生命⋯❤❤感恩不完的。
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💜
感恩博士，感恩团队，感恩大家！
很謝謝博士跟團隊，自己每個星期的留話，的確就像博士音頻中所寫，自己好像有點走出來，也希望能帶給他人一點溫暖跟分享，這一年來：信心、信仰、堅定心，就像在自己心中、腦袋中，守護著自己的幾句話，尤其在面對工作中的考驗時，這幾句話就像最後一條線拉著自己的最後一個支持，不然會跑出來：怎麼自己還這樣差？怎麼好像沒有改變？到底自己在做什麼？很想放棄，一次一次把自己交出來，相信一切都是剛剛好，還是有這一生要來體驗的隨伴業，練習活在瞬間，每一刻交出來。
也就這樣一步一步走到現在，不敢說生活就是美好，但是內心有平靜感、也會有疼惜自己、也會有自在感。
一切一切對博士、對團隊、對宇宙、對一切充滿了感恩，人生走到現在很圓滿、雖然內心還是有痛苦、生活還是有要面對，但內心很踏實，謝謝～
信仰，相信生命，相信博士！
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這一瞬間不舒服，下一瞬間你就可以把它找回來。
你就是活的很誠懇，單純，天真。
把自己大大方方的交給神明。意識自然會帶著你的生命走下去。
生命本來就是一把光。你自己就是光。
從早到晚每一刻你都可以變更你的習慣，只是因為你可以變更。 你從生活中體會到你隨時都可以改。 你性格改了興趣改了。
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早安博士
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感恩博士慈悲，感恩所有提供生命場的所有神、佛、主、同在家人，祝福博士和所有同修家人，新的一年吉祥圓滿❤❤❤
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謝謝博士!🙏💖
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感恩感恩大感恩
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謝謝博士，謝謝神聖團隊，謝謝同修，，，
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～～～
有没有观察到，每个人的生命里都有自己必经的困难、挫折、痛苦、不满和委屈？
通常，我们的第一个反应就是反弹、反抗或者跟着情绪衍生各式各样的念头，说气话反驳，然后恶性循环。
那到底我们应该要用什么态度来面对生命的无常？
首先，明白生命最根本的状态，是“自在、宁静、喜悦和大爱”。
遇见什么好事坏事，都先观察自己的念头，“接受和臣服”一切的发生，该做什么就做什么；
如果接受不了，就“接受自己还无法接受”，也可以用“参”，问自己“是谁还不能接受？”...慢慢地把“小我”带回到生命的奇点/大我，最宁静无思无想的状态。
把小我交给大我，也就是把自己交给生命，相信宇宙不会犯错，每个瞬间都是让自己练习回到生命最根本的状态，活出光、平安、慈爱、善意，用这种“信仰”度过此生。
而这种信仰，会形成一个“型态形成场(Morphogenetic Filed)”，我们人类也是一种行走的能量，渐渐地也会影响周边的人事物。
我想“用生命影响生命”，也就是让生命最根本的状态带着我们走下去，直到最后一个呼吸。❤️
感恩博士
感恩博士❤️ 深深的頂禮❤️
❤️🙏🌈
🙏
感恩博士及團隊🙏❤️💓💞
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我 的 特 質 都 浮 出 來 了
感謝博士！
❤️😍🙏🙏🙏
感恩楊博士, 感恩團隊, 感恩
🙏❤
謝謝！謝謝！謝謝！
頂禮博士和團隊，祝福大家新年快樂，喜悅安康!
謝謝博士的耐心，不斷不斷地提醒
謝謝博士慈悲 謝謝全部生命團隊 謝謝大家🙏🏻
感恩博士!
🙏🙏🙏🌹🌼🌹
信仰愛，活出愛
感恩博士和团队一直以来的分享！我仍然有些疑惑，盼望博士的团队，或者各同修帮忙解答：1. 博士说过，我们觉醒不是取决于做了多少练习，多少修行，而是灵魂到点了就自然而然地醒了。修行的就还是在梦里而已，就像溺水的人抓起了根浮木。那么，为啥我们还是坚持修行和练习，难道不只是梦境里换了个行为而已？2. 博士说现在是黄金时代/宝瓶时代/Morphogenetics field，地球到了杨升的关键时刻，然而时间的概念本来就是幻相，为啥强调虚幻的时间的节点呢？3. 对于未开悟的麻瓜，如何才能分辨出所有这些正知见或身心灵的知识，是梦里自己投射出来的符合逻辑的语言呢，还是真正开悟者进入我梦传达的信息呢？这些是我最近很迷惑的点，望大家帮忙解惑。感恩！
謝謝你的好問題
用腦思辨問題層出不窮，
落到心則恰恰相反，還有念頭升起即問 “是誰”
因為這是一條沒有路的路 ，如果我問你，既然沒有路，怎麼還說沒有路的路 ？
问题来自于（小我）的念头，不要跟着念头走，越想越跑下游去了，要回头问，有这个问题是谁？我是谁？这才是回家之路
爽就好
除舊布新，開開心心💖