Здорово! А можете дать свой комментарий по поводу такой вещи: на лоб крепится типа повязки, к которой привязан теннисный мяч на веревке. По нему надо наносить удары. Полезная ли это штука? Пользовался ли кто у вас такой?
@@НикИванов-ф2к Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Такой вопрос уже встречался, но всё равно отвечу: У меня был такой мячик (пока резинка не лопнула). Скажу так: это один из множества инструментов для разнообразия своего тренировочного процесса, а именно развития ловкости и координации. Может применяться в разминке (для разогрева) и в заминке (для разброса рук после силовых тренировок и сложных отработок. Это больше инструмент для любителей, которые занимаются сами, для разнообразия работы и профилактики пресыщения. Когда человек нацелен на результат (соревнования, выполнение разрядов и званий), то без данного снаряда вполне можно обойтись, в бою это никак не поможет. Всё необходимое для выхода на ринг нарабатывается только в парах!!! И чем больше разнообразие соперников, тем лучше. А с мячиком можно самостоятельно подвигаться в качестве активного отдыха, хоть дома, хоть в зале, хоть на улице. Но несомненно, чем разносторонне развит человек, чем лучше координация и лёгкость движений, тем лучше! Так что в проф.подготрвке- это доп.инструмеет для самостоятельной работы, а для самоучек хороший инвентарь для самосовершенствования:)))
@@Sasha-kik а подскажите с выбором. Есть за 500 р, и есть за 2000р. За 500 - просто полоска вокруг лба и 3 шара в комплекте (разного веса). За 2000 один шар - кожаный. Лента вокруг лба и еще через макушку - поддерживает. Пишут - что - для профессионалов. Никогда не пользовался - не знаю, что выбрать. не поможете? Смотрел на Озоне (не реклама).
Спасибо! Замечательные упражнения! Берём на заметку!
Классная заминка должна получится, на тренировке попробую.
Отличные упражнения. Осталось только, теннисный мяч купить. Александра благодарю.
👍👍👍
Тот же мячик висящий на резиночке будет более эффективен, полагаю.
👍👍👍🤝🤝🤝
Здорово! А можете дать свой комментарий по поводу такой вещи: на лоб крепится типа повязки, к которой привязан теннисный мяч на веревке. По нему надо наносить удары. Полезная ли это штука? Пользовался ли кто у вас такой?
@@НикИванов-ф2к Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Такой вопрос уже встречался, но всё равно отвечу: У меня был такой мячик (пока резинка не лопнула). Скажу так: это один из множества инструментов для разнообразия своего тренировочного процесса, а именно развития ловкости и координации. Может применяться в разминке (для разогрева) и в заминке (для разброса рук после силовых тренировок и сложных отработок. Это больше инструмент для любителей, которые занимаются сами, для разнообразия работы и профилактики пресыщения. Когда человек нацелен на результат (соревнования, выполнение разрядов и званий), то без данного снаряда вполне можно обойтись, в бою это никак не поможет. Всё необходимое для выхода на ринг нарабатывается только в парах!!! И чем больше разнообразие соперников, тем лучше. А с мячиком можно самостоятельно подвигаться в качестве активного отдыха, хоть дома, хоть в зале, хоть на улице. Но несомненно, чем разносторонне развит человек, чем лучше координация и лёгкость движений, тем лучше! Так что в проф.подготрвке- это доп.инструмеет для самостоятельной работы, а для самоучек хороший инвентарь для самосовершенствования:)))
@@Sasha-kik а подскажите с выбором. Есть за 500 р, и есть за 2000р. За 500 - просто полоска вокруг лба и 3 шара в комплекте (разного веса). За 2000 один шар - кожаный. Лента вокруг лба и еще через макушку - поддерживает. Пишут - что - для профессионалов. Никогда не пользовался - не знаю, что выбрать. не поможете? Смотрел на Озоне (не реклама).
Что-то простенько. Можно было еще усложнить с челноком и ударами в воздух (серии и одиночные) и т.д.
@@user-merkator это всё есть в предыдущих роликах, посвящённых работе с мячом после отскока...
Спасибо, обязательно посмотрю! :)@@Sasha-kik
давай еще