🥇세계 최고 평영선수들 "폼" 무조건 따라하기 [Follow the "Form" of the World's Best Breaststrokers]
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 수 많은 평영 강좌 영상에서 소개되는 Adam Petty, Laslo Cseh, Rebecca Soni, Yulia Efimova, Lilly King... 선수들입니다.
손부터 발끝까지 세부적으로 구분해서 선수들의 동작을 한가지씩 반복 따라하시면 점점더 속도가 빨라지지는 재미를 느끼실겁니다 @힐링타임4u Healing time for you
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/ @healingtime4u
![🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]](http://i.ytimg.com/vi/xs2nsjxKAEE/mqdefault.jpg)
![🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]](/img/tr.png)
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처음엔 각 선수들의 팔 동작을 유심히 살폈음(어느 정도 팔 각도에서 다시 팔을 모으는지? 찌르는 모양은 어떤지? )결론: 팔 동작들은 각자의 차이가 있으며, 결국 신속한 팔 뻗기-강력한 발차기의 중요성이 보인다
영상시청 감사합니다^^
처음 영상의 레베카소니의 간결한 평영동작은 정말 예술입나다.
영상시청 감사합니다 ^^
좋은 영상 만들어주셔서 고맙습니다. ❤❤❤❤ 무조건 따라해보겠습니다.
영상시청 감사합니다^^
첫 영상과 11:50(애덤 피티) 영상이 평영의 정석
영상시청 감사합니다""
수영 영법중 평영은 상당히 어렵슴나다.
특히, 속도의 8할을 차지하는 발차기 발목의 유연성과 손동작의 타이밍
세계적인 여러 평영 선수들의 "폼"을 보시고 이미지 트레이닝 하시여 평영의 마스터가 꼭 되세요❤