体幹トレーニングをやることで得られる５つのメリットを話します

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⭐︎プロフィール⭐︎
ウェルビーイング株式会社副社長
日本ランニング協会認定 ランニングアドバイザー
ティラノ（深澤哲也）
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鉢より花瓶の方が良いと思いました！

[@runlab_trex_wb]

ありがとうございます！色々改良していこうと思うので有難いです！