Жиры и Углеводы вызовут сахарный диабет 2 типа и лишний вес? Когда обмен веществ напоминает болото.
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Гастроэнтеролог и эндокринолог доктор Никита рассуждает на тему: "Вызовут ли жиры + углеводы в одном приёме пище вызовут сахарный диабет 2 типа и помогут ли набрать лишний вес? Когда обмен веществ напоминает метаболическое болото". Существует немало контекстов, при которых смешанное питание (углеводы с жирами в одном блюде) может приводить к неоднородным результатам. В одном организме такое питание вызывает отложение жировых запасов, в другом провоцирует снижение чувствительности к инсулину (инсулинорезистентность), а в третьем спокойно переносится без развития заболеваний. Включается в обсуждение и контекст, когда функциональное питание по Константину Монастырскому позволяет приёмы пищи типа "рис + сливочное масло" и протокол реабилитации верхнего пищеварения, подразумевающий низкобелковое питание на протяжении пары недель. На фоне этого лечебного протокола также употребляется наименее вредящий крахмал + стабильные насыщенные жиры, чтобы получать необходимый минимум энергии для жизни. Насколько вероятно, что кто-то получит метаболический синдром, пока лечит хронический гастрит с помощью протокола реабилитации? В каком случае даже один смешанный приём пищи может вызвать нарушение углеводного обмена? Жирное и углеводное - насколько это оптимальное сочетание продуктов питания.
Возможно, побольше деталей будет в грядущем письме телеграм по ссылке: t.me/tolstota/...
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/...
💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-...
⭐️Лечебные лекции academy.nikhar...
💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyV...
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/Methyla...
🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJour...
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K...
🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-St...
📜Архив писем телеграм bit.ly/lecture...
🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fat...
😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegch...
😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroR...
🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био biojournal.nik...
⏫VK bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik
❗️ Инст bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты bit.ly/shoppin...
VK bit.ly/VK-group0
• Жиры и Углеводы вызову...
![Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/k1OquBida9s/mqdefault.jpg)
Чем больше рассуждаю, тем больше возникает деталей и нюансов. Вестимо, всех (кроме единиц, кто "в материале") остальных это только запутывает. Поэтому нужно вовремя остановиться. Иначе, так можно пересказать всю реальность и им останется нечего переживать на своём опыте. Да и 30 минут просмотра болотной картинки достаточно, чтобы получить прививку против привычки оставлять после себя мусор. Говорят, большая часть обитателей этого канала, итак, лишены мусорной привычки, ведь они - люди разумные разумные.
💌Больше деталей в письме телеграм по ссылке: t.me/tolstota/1086
🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC
⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/
⏫VK bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik
❗ Инст bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0
Очень нравиться когда вас слушаешь на природе ,отличная фишка !❤❤❤
Да у вас, Никита, ещё и писательский талант обнаружился!
И к тому же очень давно ))
дык, не одна книга Никитой написана, а целая библиотека!!!
"Крабовое" оливье (о котором говорилось в начале видео) - это уже болото само-по-себе: крахмальные "крабовые" палочки + сахарная кукуруза + всякий майонез + клетчатка огурца. 💀 Почти никакого белка, зато болотистый микс всякой дряни, углей и жиров. 🤦🏼♂ И один лишь болотный метан на выходе от такого "питания". 😁 Никита, большое спасибо за ваши последние замечательные природные видео! 😉
Огурцы разве клетчатка? Хм.... Это водица
@@Maya-Penza Верно! 🤗
@@Maya-Penza клетчатка есть в огурцах, особенно в самой кожуре
Ваш канал это лотос в болоте ютуба
Спасибо за доброту!
Доктор Никита, Вы настоящий!❤❤❤
Ни😮кита! Артист 🎉 Вы к тому и хороший😊 очень 😅Благодарю за Полезнейший(!) стрим
Никита, это не лягушки! Это Царевны на рис с маслом зазывали😅
Больше таких видео ! Спасибо Док!
Начало бомба😂👍
Вообще😂🎉
Это самое красивое болото и 🐸
Спасибо за ролик! Хорошо что всё обошлось без вмешательства жабо-жителей, черепахи Тортиллы и Дуремара! Здоровья Вам!
Спасибо за добрые пожелания, вам много больше!
💌Больше деталей в письме телеграм по ссылке: t.me/tolstota/1086
Спасибо 🙏
Мне! Мне. Не нужно повторять, что я разумный разумный. Я и так и так всё знаю и знаю всё!
Ваще не знаю теперь ,что есть то😅яйца одни 😢
Мясо
Здравия Никита! Дык Неумывакин ещё в 60е придумал,а может у кого подсмотрел, концепцию раздельного питания и я уже год придерживаюсь этой концепции, только ещё скорректировал после просмотра Вашего канала.
Вот как раз это меня и интересует 😂 куда я могу впихнуть своих 2 галеты гречневые, в какой прием пищи......Благодарю доктор Ник, у вас прекрасное чувство юмора!!!
В мусорное ведро их впихните
Спасибо большое!
Благодарю доктор Никита 🙏
Болото очень красивое 😊
Какой же вы Молодец !🎉
в болоте жизнь кипит прям) Спасибо док)
Поэтично и ярко 😅
Никита, точно про меня в детстве и в молодости до 30. Ела все, что не приколочено и была тощей и без прыщей, но все завидовали. Теперь понимаю, что проблем при этом больше и было и сейчас, чем у толстых подруг😢
Рис + сливочное масло, не происходит гликирование при усвоении?
Хороший вопрос
Гликирование и без риса будет происходить. Вопрос, в какой степени. А это уже зависит от чувствительности к инсулину конкретного человека.
Думаю, гликирование возможно в случае ненасыщенных жиров, на то они и ненасыщенные, чтобы насытиться молекулой углевода. В случае сливочного масла, там вроде нет ненасыщенных жиров, в случае плова да, рис гликируется уже при варке.
Однако, моему знакомому, узбеку, уже 95. Всю жизнь ест плов, но там у них хлопковое масло плюс бараний курдюк.
Подсолнечное было бы хуже.
А с другой стороны рис с большим куском сливочного масла медленнее будет всасываться.
Значить просто не объедаться рисом, а объедаться маслом)
,как мы все боимся риса и не боимся булок,печенек,жиров разных непонятных картошечка.... Я вот рис спокойно переношу,а картошечка меня не насыщает. Видимо сказывается атрофический гастрит. Организм мне подсказывает ,что надо есть,чтобы не было больно.
От вида этой ряски и голоса уже можно выздороветь! спасибо!
Познавательно
Люблю ❤
Спасибо Милый Доктор❤❤❤ инструкция в Жизнь🎉🎉🎉 Жабо жители это подтвердили😂😂😂😂
Огромное спасибо доктор Никита! Очень интересно и информативно подан материал! У меня расписан в тетради протокол питания Константина Монастырского на рисе с маслом и Вашими добавками , все уже подготовила и хочу начать лечится по нему, скажите пжл, а на этом протоколе толстый кишечник тоже подлечиться или только верхний отдел?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, протокол где брали?
Но зато как вкусно 😅
Так срежиссировано!
💌Больше деталей в письме телеграм по ссылке: t.me/tolstota/1086
Покушал скумбрию мммм вкусна
Поэтому получается люди стали в среднем дольше жить и стареть медленее, что обмен веществ замедлился! Хотя как побочка этому - болезни стали раньше появляться!
Тут не факт: медленнее обмен веществ -> медленнее восстанавливается организм от повреждений, стрессов, токсинов -> повреждения накапливаются -> человек заболевает и быстрее умирает. Обмен веществ изначально замедлился от этих самых стрессов, и они никуда не деваются, если человек не меняет образ жизни. Средняя продолжительность жизни росла в основном за счет снижения детской смертности.
Разумный разумный 😂😂😂
вай какие веснушки классные! ^_^
Картина охота ус рашающе
Очень интересно на 5:00, то есть худые страдают от этой еды (жиры + углеводы) больше, чем толстые? Вот и повезло называется ем и не толстею
Ник, используете летом спф? Вижу, уже сильно загорели)
Восхищён образом подачи! Похоже на песнь божества 😇 "НИКА" о принципе существовании на пл.Земля биологического создания- "HOMO SAPIENS".
Блин, это я. Настолько снижены функции щитовидки, что даже три дня риса с маслом привели к дикому поднятию инсулина и сахара (6,3). ((
Щитовидка может быть в порядке, просто сниженная чувствительность к инсулину, она бывает по разным причинам
доктор, как вы относитесь к употреблению нефильтрованного яблочного уксуса (разбавленного водой) для понижения инсулинорезистентности?
Не знаю как Никита, а я отношусь положительно! Употребляю домашний яблочный уксус в течении 6 месяцев. Инсулин снизился.
@@ТаяЛК поделитесь, как именно употребляете яблочный уксус, натощак или перед/ после еды?
Спасибо
Блин, где такое классное болото 🤣❤️🔥
❤❤❤
Я немного не понял
Тоесть людям которые склонны к набору веса сахар есть менее вредно чем которые несклонны?
Циферок бы побольше. А то непонятно, что есть смешанная, а что lchf и lfhc. Где переедание, где всё окей, где недоедание. Понятно, что в инете есть инфа об этом, нооо... Насколько она соответствует действительности - не уверен. Нынешние стандарты подозрительные какие-то
Я почему-то думала, что если человек не расположен к полноте то может злоупотреблять углеводами. А оказывается нет? Ну или хотя-бы иногда себе позволить😅
Заходила на протокол лечебный два раза, и все два раза сон пропадал, была бессонница или вообще спала по три часа. Вес и так 46, надо наверное для начала набрать и стабилизировать сон, инаяе выздоровления не видать
Никита, где такое болото ? Умоляю, скажи
У меня страшно поднялся инсулин на рисе с маслом. До 36 ед. И у сына до 25.
Это значит, что углеводы вам противопоказаны!
Картина болота устрашающе " поучительна"!!!!!!
Мне давно интересен такой вопрос. А если жиры и углеводы содержатся в одном продукте, а не в разных, то это тоже вредно? Бывают же такие продукты.
орешки))
@@Marusja-13 об этом почему то не говорят, а только говорят о разных продуктах. Но не понятно в чем разница, если есть углеводы и жиры в разных продуктах или в составе одного продукта? Это разве не одно и то же? И там и там жиры и углеводы. Наверно ни кто только не понимает в этом просто.
@@Marusja-13 в орехах немного углей
вот в молоке, например
По моему опыту проблема только в употреблении простых и средних углеводов. Причем даже не важно с жирами они употребляются или без. Я диабет заработал на веганстве ( большом употреблении средних углеводов). А нормализовал сахар отказом от простых углеводов и временном отказе от средних. Основным питанием были сложные углеводы с низким гликемическим индексом и низкой гликемической нагрузкой.
А что такое КРАБ?
Некоторые врачи советуют при диабете голодание и 50 грамм водки или коньяка 3 раза в день с водой 😅
От многого я отказалась, перестала есть булки , но вот паста и пицца....это же так вкусно
Сегодня глядя на ребёнка,как тот психует из-за неудачного рисунка. Пришёл к выводу,что срабатывает естественный отбор. Мозг думает что этот индивидуум не должен размножатся он ни хрена не умеет и срабатывает аутоиммунная хрень т.е. самоуничтожение.
Ор-р-ригинально! 🎉