초간편 다이어트 빵 만들기! (고구마빵 레시피)

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 873

  • @sopod
    @sopod  4 года назад +316

    3번째 과정인 '계란 흰자 거품내기(머랭치기)'의 경우 처음 하시는 분들은 많이 힘드실 수 있습니다. 손목 스냅을 이용해서 최대한 가볍고 빠르게 쳐주시고요. 아니면 핸드믹서나 전동머랭기(1~2만원대)를 이용하시면 편리하게 흰자 거품을 만드실 수 있습니다!

    • @doit2308
      @doit2308 4 года назад +4

      다이소에서 2천원짜리 샀다가 증발했습니다.. 전동머랭기 구입하러 가겠습니다..!

    • @cream_zzang
      @cream_zzang 4 года назад +7

      거품치다가 죽을뻔했습니다.................

    • @박민서-c5w
      @박민서-c5w 4 года назад +3

      저는흰자거품다안뭉쳐졌는데해서먹었더니. 그냥맜있었던데욬ㅋㅎ

    • @eund0823
      @eund0823 4 года назад

      점심에 고구마빵을 만들었는데 잠깐 놔뒀다 저녁에 보니 녹색으로 변해있어요 혹시 왜그런지 알수있을까요? ㅠㅡㅠ

    • @누리이잉
      @누리이잉 4 года назад +3

      만들고나면 계란 비린내가 많이올라오는데 어떻게 해결하나요ㅠㅠㅠ

  • @Alex-wn2kw
    @Alex-wn2kw 5 лет назад +6358

    목소리에 당이 너무 많아요

    • @조희진-j8z
      @조희진-j8z 5 лет назад +271

      SIS ㅁㅊㅋㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋㄹㄹㅋㄹㅋㄹㅋ보고 뿜었네욬ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋ

    • @namuzi8879
      @namuzi8879 5 лет назад +51

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ

    • @ilovesssso
      @ilovesssso 5 лет назад +25

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

    • @원지연-z2c
      @원지연-z2c 5 лет назад +150

      약간의 버터까지 첨가된 듯요.

    • @torotbindecklibrary6111
      @torotbindecklibrary6111 5 лет назад +6

      SIS ㅋㅋㅋㅋ👍👍👍👍👍👍

  • @복돌잉-n4g
    @복돌잉-n4g 5 лет назад +1444

    목소리가 왜이렇게 좋으신거죠....

    • @Dru-Zod
      @Dru-Zod 5 лет назад +22

      귀르가즘...

  • @두유-v6u
    @두유-v6u 5 лет назад +1714

    어이쿠 선생님 제가 만들다가 모르는게 생겼는데 그래서 전화번호가 뭐라고요?

    • @rinajeong8333
      @rinajeong8333 4 года назад +76

      김영제 ㅇㅇ...

    • @뀨-u1h
      @뀨-u1h 4 года назад +59

      누가봐도 장난으로 보이는게 다들 진지충이심?

    • @호두언니-w2j
      @호두언니-w2j 4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @jjkong2
      @jjkong2 4 года назад +4

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋ너므웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @김지유-y7z
      @김지유-y7z 4 года назад +7

      ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤나봨ㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋ개웃경ㄲㄱㅌㅋㄱㅋㄱㅋ

  • @user-uy2gw9ky1r
    @user-uy2gw9ky1r 5 лет назад +265

    와 이 분 발음 왤케 정확하죠ㄷㄷ 자동생성 자막 거의 비슷함 ㄹㅇ..

  • @준이-n8k
    @준이-n8k 5 лет назад +1761

    그러니까 머랭 치느라 살이 빠져서 다이어트 음식인거죠...?

    • @최선희-w4g
      @최선희-w4g 4 года назад +4

      ㅍㅎㅎㅎ~ 치느라ᆢㅋㅋ
      진짜 빵 터졌어요ᆢ넘 웃겨요

    • @박가은-g9k
      @박가은-g9k 4 года назад +1

      준이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @innijo6026
      @innijo6026 4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵 터짐

    • @bananabbabbico
      @bananabbabbico 4 года назад +1

      머랭치다 이두삼두 땡긴다...

  • @지유-n3h
    @지유-n3h 4 года назад +76

    머랭 고인물의 성공팁
    (주관적인 의견입니다!)
    계란은 4개 정도가 제일 편함
    🔄원 모양으로 돌리지 말고
    🔁그릇벽을 치듯이 좌우로 치기
    45도 정도 기울여서 치기

    • @라면-e6k
      @라면-e6k 3 года назад

      ㄱㅅ ㄱㅅㄱㅅ!!!!

  • @두부는냉장보관
    @두부는냉장보관 4 года назад +147

    이거 비율 똑같이 해서 고구마 100g에다가 계란1개 해서 먹어봤는데요(3분 돌렸어용)ㅠㅠ진짜 완전 폭신달달하고 계란이랑 고구마로 솔직히 될까 싶었는데 완전 그냥 빵이어서 깜짝놀랐어요ㅠㅠㅠ물론 베이커리에 파는 빵보다는 맛이 덜하지만 그래도 넘 맛있고 포만감이 진짜 쩔어용 칼로리 낮고 배부르고ㅠㅠ그리고 댓글에 계란찜맛 난다고 하시는데 고구마 잘게잘게 오래 으깨주셔야 계란찜맛이 안나용!!와 이거 넘 맛있어요 감사합니다ㅜㅜㅜ

    • @vom4862
      @vom4862 4 года назад

      꿀팁 ㄱㅅㄱㅅ 한끼정도 해먹어 보려고 하는데 뚜껑은 안덮어도 되나요?

    • @유진-t7i5n
      @유진-t7i5n 4 года назад

      @@vom4862 이미 만드셨는지 모르겠지만 안덮어도 돼요 진짜 맛있어요ㅠㅠㅜ

  • @이게뭔동네여무서워서
    @이게뭔동네여무서워서 5 лет назад +74

    않이 베이킹까지 너모 은혜로워

  • @Kdh-u1i5n
    @Kdh-u1i5n 9 месяцев назад +1

    자색고구마로도 빵만드는법 보여줬음 좋겠어요 😊❤

  • @포근한잠
    @포근한잠 4 года назад +6

    머랭치는 과정을 이렇게 밥아저씨마냥 쉽게 보여주시다니... 대단한 사람이야..

  • @조은비-j5f
    @조은비-j5f 5 лет назад +34

    목소리에 홀려서 계속보게됨..

  • @Korea-QKim
    @Korea-QKim 5 лет назад +21

    원장님, 이런거 너무 좋습니다.
    앞으로도 쭈욱 부탁 드립니다.
    신뢰감 짱!!!!!

  • @양털자켓
    @양털자켓 4 года назад +68

    다이어트 하는데 빵이 너무 먹고싶어서 오늘 해서 먹어봤습니다 네, 정말 거품 내는 거 땜에 다이어트 빵이 맞습니다 맛은 계란찜 사이 사이에 고구마 껴있는 느낌

    • @따니-p7f
      @따니-p7f 4 года назад +1

      펭수엄마 살 안 빠지나요.....????

    • @eee0311
      @eee0311 4 года назад

      최당 안찌는거죠

    • @따니-p7f
      @따니-p7f 4 года назад

      이하영 아 예

    • @함월고등학교1218노유
      @함월고등학교1218노유 4 года назад

      @@eee0311 평소먹던거보다 칼로리를 적게 섭취하니깐 안찌는게 아니라 빠질수도 있어요

    • @eee0311
      @eee0311 4 года назад

      데굴데굴 간식으로 목는다면 안빠지겠죠 글구 저거때메 빠지는지는 몰라욤~~

  • @메리-w2t
    @메리-w2t 5 лет назад +302

    재료는 간단한데 머랭치기가 간단하지 않아... 방금 만들고 오는 길인데 오늘 팔운동은 끝....ㅎ

    • @lindatttao319
      @lindatttao319 5 лет назад +1

      유메리 ㅋㅋㅇㅈㅇㅈ 저도 방금 해봤는데 손목이 넘 아파

    • @밈-n5j
      @밈-n5j 4 года назад +4

      진짜머랭치다 사람칠뻔

  • @saulmiuki
    @saulmiuki 4 года назад +13

    와 이거 진짜 맛있어요. 집에 있는 아몬드 가루 한 스푼, 메이플 시럽 반 스푼 넣어서 만들었는데 진짜 빵 같아요.
    전 ㄷㅇㅇㅌ에서 빵이 제일 큰 유혹인데 이걸로 대체하려고요^^

  • @콩시렁
    @콩시렁 5 лет назад +165

    저는 머랭 칠 근력이 없어요...

  • @그네-y2j
    @그네-y2j 5 лет назад +42

    이거 엄마가 맨날 해주셨었는데 진짜 담백해서 끝도 없이 들어가요 ㅋㅋ우유랑 먹으면 더 맛있습니다

    • @은하수-q9y
      @은하수-q9y 4 года назад +1

      우유 드시지 마시고 물 드세여!!! 우유가 은근 다이어트에 안좋다네요..

  • @moonmoon0220
    @moonmoon0220 5 лет назад +3

    “잘 먹어요” 한 번 해 주세요. 목소리 어쩔.

  • @새벽날개-x4m
    @새벽날개-x4m 5 лет назад +18

    우연히 추천영상으로 떠서 보게 되었는데 목소리가 넘 듣기 좋고 설명도친절하게 해주셔서 꼭 만들어 먹어보고싶다는 생각이드네요. 좋아요.구독하고 갑니다~👍🏻

  • @eunbinia
    @eunbinia 5 лет назад +22

    재료가 간단해서 부담없이 해먹을 수 있겠어요

  • @khs0249
    @khs0249 5 лет назад +50

    😂저 같은 빵순이들에게 희소식

  • @강진섭-t4j
    @강진섭-t4j 5 лет назад +248

    사망사유: 목소리에 치임

  • @rachel_inseo
    @rachel_inseo 4 года назад +8

    진짜 여기에 바나나 하나 추가해서 먹으면 정말 엄청 맛있어요! 강추강추!

  • @nan1000jea
    @nan1000jea 4 года назад

    선생님 목소리때문에 귀가 녹아내렸어요.
    빨리 집에 데려가서 치료 좀 해주세요.

  • @Uuusseerr2384
    @Uuusseerr2384 5 лет назад +8

    빵만들때 재료가 많이 들어서 못했는데 감사해요😭👍👍

  • @doyeon1216
    @doyeon1216 4 года назад +4

    머랭 만들다가 힘들면 선생님 목소리 들으러 다시 들어왔다가 힘내서 머랭 다 쳤어요 ㅎㅎ
    감사해요 ㅎㅎㅎ 뇸뇸

  • @dyo1031
    @dyo1031 4 года назад

    목소리 무슨일이야..목소리 너무좋으세요....만들어먹을지는 모르겠지만.. 매일 듣고싶네요...내일 또봅시다! 감사해요!

  • @hydra2c106
    @hydra2c106 5 лет назад +4

    와 밀가루 안들어간 고구마빵 대박이네요
    꼭 만들어먹어볼께요~~^^

  • @꾸밍-x4j
    @꾸밍-x4j 5 лет назад +39

    머랭친다고 팔빠지는줄 알았어요ㅋㅋㅋㅋ.. 결과물은 대성공!! 머랭때문에 자주는 못만들어먹겠지만..진짜 맛있어요ㅎㅎㅎ 쏘팟님 감사해유!!ㅎㅎ

    • @원지연-z2c
      @원지연-z2c 5 лет назад +7

      전동거품기 사세요. 비싸지도 않음요. ^^

    • @user-xh3ed1oe5g
      @user-xh3ed1oe5g 4 года назад

      머랭 얼마나 치셨나용??

    • @bibittubi2
      @bibittubi2 4 года назад

      @@user-xh3ed1oe5g 뒤집어서 흘러내리지 않고 고정될 정도로용

  • @Bell_7250
    @Bell_7250 5 лет назад +25

    저 방금 만들어 봤는데!
    진짜로 맛있고! 부담도 덜 드는것 같네요ㅠ
    이제 다이어트 해야지 하고 다짐하던 찰나에
    이렇게 고급정보 감사합니다:)♡♡

  • @주야-i8j
    @주야-i8j 5 лет назад

    간편하고 영양가 있는 고구마빵 쉽게 잘배웠어요 꼭해먹어야겠어요 감사합니다

  • @뚜뚜얍얍
    @뚜뚜얍얍 5 лет назад +7

    방금 해 먹었어요!! 거품 치는게 너무 힘들지만.. 식감은 진짜 빵이라 놀랐어요!! 다이어터 분들에게 추천해요!!! 엄지척! ㅋㅋㅋㅋ

  • @이교주
    @이교주 5 лет назад +15

    목소리 짱 우와 간편해서 꼭 따라해
    볼꼬얍ㅋ 전 호박고구마로... 촉촉
    달콤하게..^^ 감솨요~^^

  • @xingpad123
    @xingpad123 5 лет назад +70

    분명 난 고구마빵 만드는 방법을 알고싶어서 왔는데••••• ASMR아닌가요?

  • @펭귄냥
    @펭귄냥 5 лет назад +8

    우와ㅠㅁ ㅜ 빵이라니!!!
    재료도 방법도 너무간편해요!

  • @bada3792
    @bada3792 4 года назад

    그냥 아나운서 같으세요~ 목솔 넘 좋으세요~~목솔듣느라 집중이 안돼요~~ㅋㅋㅋ

  • @pocariwater-
    @pocariwater- 5 лет назад +3

    이젠 쿠킹까지 보여준단말이야??? ㅠㅠ 당신은 그저 빛입니다

  • @severa__
    @severa__ 4 года назад +2

    요새 고구마 100g, 계란 1개, 전자레인지 3분 30초 해서 매일 저녁으로 먹고 있는데요 진짜 대존맛이에요ㅠㅠ 댓글에 계란찜 맛 난다는 분들 계셔서 좀 걱정했는데, 폭신폭신하고 담백한 빵 같아요! 쌤 이 레시피 완전 최고에요 감사합니다💗

  • @あめ-f4i
    @あめ-f4i 5 лет назад

    선생님 꿀성대 덕에 저혈당이 나았습니다. 복 받으세요.

  • @user-hh9vp7tn6t
    @user-hh9vp7tn6t 5 лет назад +2

    계란이랑 고구마만 있으면 된다니!!! 당장 내일 고구마 사서 해먹으려구요! 저번 치즈과자도 영상 본 이후로 꾸준히 먹는데 진짜 맛있고 무엇보다도 다른 과자 생각 덜 나게 해줘서 좋았어요~!!! 앞으론 고구마 빵 덕분에! 앞으로 빵집 지나갈때 덜 괴롭겠네요~감사합니다 유익한 영상, 귀한 정보 ,깔끔한 편집,꿀떨어지는 목소리까지...~~

    • @장경자-j3e
      @장경자-j3e 5 лет назад +1

      좋은정보감사요^^ 한번해봐야겠네요

  • @코카콜라-m1k
    @코카콜라-m1k 5 лет назад +9

    방금 만들어서 먹어봤는데 흰자 저렇게 만들기 힘들어서 매일 만들어 드시면 다이어트 효과는 확실할듯 합니다.....

  • @찰리브라운-r4n
    @찰리브라운-r4n 5 лет назад +1090

    선생님 목소리에는 당질이 몇그람이죠?
    듣기만 해도 인슐린 치솟는 기분이에요.

    • @낭만닥터김복주
      @낭만닥터김복주 5 лет назад +3

      얼굴빨개지는아이 인슐린은 당을 없애는 호르몬 입니다^^

    • @찰리브라운-r4n
      @찰리브라운-r4n 5 лет назад +3

      @@낭만닥터김복주 인슐린은 지방 저장 호르몬 아닌가요??

    • @이주영-k6t8y
      @이주영-k6t8y 5 лет назад +32

      @@낭만닥터김복주 당을 섭취하면 혈당 낮추려고 인슐린 많이 나와야하니까 맞아요

    • @찰리브라운-r4n
      @찰리브라운-r4n 5 лет назад

      @@이주영-k6t8y 제 말이 맞았나요? ㅎㅎ
      순간 헷깔림

    • @정예린-e1d
      @정예린-e1d 5 лет назад +2

      간호산데 인슐린은 당떨어지게하는거에요....첫번째답글단분말이맞아요.. 인슐린이 치솟는건 저혈당에빠진다는건가요..??

  • @bangto.o
    @bangto.o 5 лет назад +9

    머랭 치는게 힘들지만 해봐야겠아요

  • @별빛달빛-h2s
    @별빛달빛-h2s 4 года назад

    유튜브 알고리즘이 이렇게 고마울수가.... 아니.. 목소리 그냥 말하는 건데 왜 asmr같이 달달해요...? 바로 구독박고갑니다...

  • @mickykim6086
    @mickykim6086 5 лет назад +1

    재료가 간단하여.. 시작하였으나 제 팔뚝으로 머랭 치는데 15분...도.. 더 걸린 것같아요 .. 전자렌지에 넣고 돌리고 있는데 기대됩니다...🙏🏻 손이 후들후들....

    • @mickykim6086
      @mickykim6086 5 лет назад +1

      저같은 요리고자(?)가 만든게 맞는지 싶을 정도로 너무 맛있게 되었어요 ~ 밀가루 못먹는 저에게는 너무 좋네요 !

  • @il-rung-il-rung
    @il-rung-il-rung 5 лет назад

    차분하고 깔끔한 어조, 달달한 목소리가 귀를 녹이네요~ 건강하고, 쉬워 보이는 간단한 래시피까지~ 반하고 갑니다.

  • @윤서예-k8p
    @윤서예-k8p 5 лет назад +5

    와~너무 좋은 정보 감사합니다😁
    목소리도 상냥하고 밝으신데 댓글들을 너무 심하게 다는 분들 그러시면 안되지요~누워서 침뱉기 아닙니까? 제가 읽는 순간 저사람 인격이 없어 보인다라고 생각드네요

  • @김주영-c4d
    @김주영-c4d 2 года назад

    뭔가 한의사선생님이 하시는 요리설명이라서 그런지 설명도 유익하시고 근데 목소리는 너무 좋으시네요^^고구마 껍질도 이제 먹겠습니다~ 유익한영상 감사합니다 ♡

  • @jessiepark6791
    @jessiepark6791 5 лет назад

    이런 좋은 레시피가..! 고구마는 맛있게 먹어도 삶은계란에 질리는 참이었는데 바로 해먹었어요

  • @LLEE..RTYU1549
    @LLEE..RTYU1549 5 лет назад

    고구마.계란 엄청
    좋아하는데 따로먹었거든요
    꼭~~~만들어 먹어볼께요^^

  • @nayababy1541
    @nayababy1541 5 лет назад +6

    선생님 영상은 정말 디테일 해서 좋아요
    한국제품 수입제품 추천해주시는것도 너무 좋고,영양성분과 량 설명도 항상 넣어주시고 ..막연하게 이게 좋아 저게좋아 하는것보다 이런 디테일한 설명(그치만 쉽게) 해주시는거 참 도움이 많이 돼요.정말 정말 감사합니다 .

  • @현아-n2m
    @현아-n2m 5 лет назад +4

    와우~~이렇게 초간단 고구마빵을 집에서 만들어서 먹을수 있군요
    내일 당장 만들어 먹어야겠어요
    좋은 레시피 올려줘서 고맙습니다

  • @이말방
    @이말방 5 лет назад +13

    고구마 대신 바나나넣어도 되요!! 바나나빵됩니닼ㅋㅋㅋ

    • @Kim-uh6he
      @Kim-uh6he 4 года назад

      바나나 넣어서 해봤는데 개맛없어요

  • @user-jogakbedongdong
    @user-jogakbedongdong 5 лет назад

    방금 만들어 먹네요. 전 아몬드,해바라기씨,호두 쪼개서 넣어 응용했는데 고소하고 맛있네요.
    머랭은 다이소 전동 거품기로하다 나중에 손으로 좀 돌려 마무리 하니
    손이 안아프고 편하네요. 참고하세요.^^

  • @밀랍-q8f
    @밀랍-q8f 4 года назад

    요런 초간단재료와 과정 넘 좋아요🌸🌸

  • @doyoonmam1549
    @doyoonmam1549 2 года назад

    다이어트 시작한지 20일정도 되는데 빵이 너무너무 먹고 싶었거든요 일부러 남편 쉰는날에 머랭치는거 도와 달라고해서 만들었는데… 왼걸 너무 ~~ 맛잇어요 ^^ 근데 이거 식으면 더 맛있어요 선생님 감사합니다 ^^

  • @장문재앙김정숙재산몰
    @장문재앙김정숙재산몰 5 лет назад +1

    와우 좋은 정보에 감사드립니다 한번 만들어 먹어봐야겠네요 무엇보다 오븐이 아닌 전자렌지를 사용한다는 것에 대만족

  • @지-l1p
    @지-l1p 5 лет назад +5

    고구마빵도 만들고 잠들기 전 ASMR도 되고 일석이조군요 좋은 영상 감사합니다....^^

  • @호롤로로로롤-o7p
    @호롤로로로롤-o7p 4 года назад

    만들어 먹었는데 고구마를 큰거 2개로 했더니 반만 먹어도 배불러서 이틀동안 간식으루 잘 먹어ㅛ어요~~ 살짝 계란 비린내가 나긴 하는데 냉장고에 넣어서 차갑게 해서 먹으니까 냄새도 들나고 더 맛있는거 같아요 !!그리고 식감도 진짜 퐁신퐁신! 앞으로 배고플때 잘 만들어 먹을고같아요 만들다가 흰자 거품이 다 죽었는데 귀찮아서 걍 만들었는데도 퐁신퐁신해ㅛ어용

  • @도윤-z9f
    @도윤-z9f 4 года назад

    초간편을 초간단으로 봐버렸어....머랭치다 3번정도 포기하고 싶었는데 어찌어찌 만들었네요..
    운동하기 싫어서 식단만 하고 있는데 진짜 오랜만에 땀 흘림ㅋㅋㅋ그래도 코로나 시국에 빵 먹을 일이 없었는데 나름 맛있었어요~

  • @김가영-s9t
    @김가영-s9t 3 года назад +1

    이거 진짜 신기합니당... 다이어트 하면서 빵을 너무 먹고싶었는데 이거 보고 만들어 먹으면서 너무 행복했습니다.... 여러분들 이거 꼭 해보세요 완전 맛있어요!!!

  • @두루마리모리
    @두루마리모리 4 года назад

    전자렌지 열어보니 진짜 빵이 나왔어요!
    맛도 촉촉한 빵같아요 신긔

  • @희주-b6u
    @희주-b6u 5 лет назад

    구독 좋아요 3종셋트완료
    간단하고 맛나는 요리에
    꿀떨어지는 목소리...
    복받으셨네
    게다가 스마트하기 까지
    뷰럽뷰럽

  • @박영주-g7d
    @박영주-g7d 5 лет назад

    간단하고 맛있는 빵이네요.한번 해먹어봐야겠어요.. 좋은 정보 감사합니다.

  • @김수연-g4l
    @김수연-g4l 4 года назад +1

    오늘 해먹었는데 완전 맛있어요
    너무 뻑뻑할 것 같아서 반죽에 우유 아주 조금 더 넣고 위에 슬라이스 체다치즈 살짝씩 얹어서 오븐에 180도로 20분 구웠는데 완벽👍

  • @alwaysfood4993
    @alwaysfood4993 4 года назад

    한의사님이라서 더 믿음이 가네요^^

  • @소울-t4f
    @소울-t4f 5 лет назад

    스쿼시 중입니다
    하루 두끼중 첫끼 아점겸 회사에서 일반식 맘대로 먹구요 일끝나고 스쿼시후 집에와서 식단조절해요 ㅋ
    구독좋아요 누르고 갑니다 꼭 만들어먹어볼게요

  • @도토리-k3l3m
    @도토리-k3l3m 5 лет назад +20

    예전에 해먹었었는데요ㅎ 밀가루반죽이 안들어가기때문에 폭신폭신 빵식감 너무 기대하시면 안됩니다ㅠㅠ그냥 으깬고구마 느낌이 90% 머랭의 약간의 폭신함10%정도에요ㅎ
    그래도 만들기도 쉬우니까 기분전환겸 만들어보는것도 나쁘지 않을것 같네요ㅎ

    • @shirleyhong4198
      @shirleyhong4198 5 лет назад +1

      아 저 방금 해서 먹고있는데 딱 정확한 표현인듯요 생각보다 달지 않아서 담엔 꿀이나 건베리류 넣을까 생각해욬ㅋ

  • @정은비-c1f
    @정은비-c1f 4 года назад

    아니 이사람 도대체 못하는게 뭐야 어머어머 머랭치기도 잘해 엄머머머

  • @ashton6846
    @ashton6846 4 года назад

    아.. 이젠 호박고구마만 들어도 그 분이 머릿속에서 자동재생되네..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
    호구마...호오박고구마,, 호박고구마아앙!!!!!!

  • @judayim3334
    @judayim3334 5 лет назад

    지금다이어트하느라고 빵못먹고있는데 완젼꿀띱이에요
    오늘가서당장 오늘 만들어볼께요감사합니다

  • @uk5511
    @uk5511 5 лет назад +4

    진짜 맛있어요! 진짜 신기해요!
    머랭 만들다 힘들어서 대충했는데도 빵 됐어요!

  • @hihi-hh
    @hihi-hh 5 лет назад +34

    머랭치려면 쏘팟님 팔근육 정도가 필요할 거 같은데 제 지방이들로는 힘들 거 같아요ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

  • @yule1781
    @yule1781 5 лет назад

    꼭 먹어야 될 것 같은
    진중한 목소리~~~♡♡♡

  • @포잉-m5p
    @포잉-m5p 5 лет назад

    아..이거 뭐지..빠져든다 빠져든다
    간단한 빵 레시피!오븐도 필요 없는

  • @달달한소금-x2k
    @달달한소금-x2k 5 лет назад

    목소리에 낚여서 홀린듯 재료 준비하다 자동거품기가 없어서 노가다로 머랭치는데에 현타왔어요....그러다 다시 영상 돌리면 또 목소리에 낚여서 다시 노가다 머랭치고 있음....하...마약같은 사람...

  • @하지수-k1m
    @하지수-k1m 4 года назад +3

    만들어 먹어본 후기!!
    전동믹서기가 없어서 손으로 머랭 쳤는데 3~5분 밖에 안 걸림!
    생각보다 머랭은 쉽게 만들어짐
    고구마는 잘 식혀서 계란 노른자랑 섞어야함(안 그럼 계란 노른자가 익어서 맛이 이상해짐)
    맛은 계란빵향+고구마맛 빵...
    설탕 넣으면 맛있을 것 같은데...
    그래도 퍽퍽한 고구마를 조큼 더 촉촉하게 먹을 수 있음
    결론: 간단함
    다이어트식은 어떻게 먹어도 맛은 그닥이다

  • @vonaleee
    @vonaleee 4 года назад +3

    ⭐️🔥‼️‼️‼️여러분 모두 주목‼️‼️‼️🔥⭐️
    여기 레시피에 고구마 2개 대신에 고구마 1개 바나나 1개 정도로 넣으시면 존맛탱구리입니다!!!! 고구마빵에 조금 색다른 맛을 원하신다면 이렇게 해보세욥!! 저 방금 해먹고 머랭치다 한 번 울고 먹으면서 한 번 울었습니다. 기숙사라 휘핑기가 없어서 포크로 머랭 한 20분 치다가 빡쳐서 완벽하게 안쳤는데 그래도 잘 되더라고용. 저는 간헐적 단식 중이라 위에 체다치즈 슬라이스도 얹어 먹었는데 단짠 대미침 존맛이에요!!!! 이렇게 해드십셔 재발 ㅠㅠㅠ

    • @지놘
      @지놘 4 года назад

      바나나에 당분 들어가있어서 안먹는게 좋데요

    • @vonaleee
      @vonaleee 4 года назад

      울라울라 네넵! 말씀하신 것처럼 혹독 다이어트 하시는 중이라면 당분 많은 음식은 피하시는 게 아무래도 좋을 것 같네요! 저는 23시간 단식 중이라 적당량 섭취는 괜찮을 것 같아서 이런 레시피도 있다 알려드리고 싶었어요. ㅎㅎ

    • @지놘
      @지놘 4 года назад

      @@vonaleee 헐.. 23시간씩이나..? 모델쪽 같은곳에서 일하세요?? 너무심한데..

  • @제니퍼로렌스-l8m
    @제니퍼로렌스-l8m 5 лет назад +1

    저녁에 고구마 삶아놨어요 아침은 고구마 빵으로 ㅎㅎㅎ

  • @가을이-l4f
    @가을이-l4f 5 лет назад

    와 감사해요~
    고구마 따로 꼐란따로 먹었는디
    맛나게 먹겠습니다^^~~

  • @moon0124
    @moon0124 2 года назад

    아니 선생님 어디 계시다가 이제야 제 알고리즘에 뜨신거예여 진짜 ㅠㅠ 반가워요

  • @난막시무스
    @난막시무스 4 года назад +1

    선생님 목소리가 너무 좋아요

  • @le8321
    @le8321 5 лет назад

    🍞 이렇게 맛나보이는 고구마 빵을 전자렌지로👀👀👀👍👍👍좋은 레시피 감사해요💐^^~

    • @Agnes44477
      @Agnes44477 5 лет назад

      L E 계란깰때 노른자가 터져서 흰자에 노른자가 조금섞였어요. 그래서 그런가 선생님처럼 크림같은 느낌안나고 거품있는액체같아요 노른자가 조금도 섞이면 안되는건가요?

  • @Angttoottoo
    @Angttoottoo 4 года назад +1

    쌤 짱짱~💕👍💘

  • @sw33tmitchi
    @sw33tmitchi 4 года назад

    다이어트 할필요는없는데 목소리랑 준비물이 간단해서 만들어서 먹어볼게요 ㅋㅅㅋ

  • @jew8017
    @jew8017 5 лет назад +1

    세포 건강 최고 간단 자연 요리 계속 계속 해주세여

  • @이유진-v3p
    @이유진-v3p 4 года назад

    다이어트 때문에 빵을 못먹었는데 빵너무 먹고싶어서 시도했어요 머랭치는게 너무 힘들었지만...맛있었어요!!!

  • @gom_house
    @gom_house 3 года назад +1

    거품기 사와서 단호박으로 만들어봤는데 쉬폰빵과 밥통빵? 그런식감이고 맛있어요 팔 빠지는줄 알았지만 결국 해냈어요 설탕 밀가루 안넣은거라 우리집 댕댕이와 반반 나눠먹었어요 엄청 좋아하네ㅋㅋ근디 팔아파서 또할지는 모르겠네여...

  • @purehana11
    @purehana11 4 года назад

    요리레시피가 아니라 분명 asmr이다.. 성대에 꿀흐릅니당 쏘팟쌤🥰

  • @ryeon777
    @ryeon777 5 лет назад

    고구마빵~~ 도전해야겠네요.^^ 구독과 좋아요 눌렀어요. 앞으로도 유익한정보 부탁드려요^^

  • @heejighn564
    @heejighn564 3 года назад

    지금 빵을 안먹고 있는데 정말 좋은 대체제인것 같아요 감사합니다😍

  • @yena_lol
    @yena_lol 5 лет назад +16

    이렇게 간단하고 재료도 간단한 레시피가 다있나..; 진짜 책하나 만들면 좋겟군요 꼭 살게요

  • @godzzk0302sh
    @godzzk0302sh 2 года назад

    다이어트중이고 고구마 좋아하는 빵순이 입니다 유용한 꿀팁 감사합니다~!

  • @돼지새끼삼형제-u5o
    @돼지새끼삼형제-u5o 5 лет назад

    오늘도 제 귓구뇽이 호강을 하네요~ 감사합니다.

  • @양모씨-j7f
    @양모씨-j7f 4 года назад +1

    반으로 줄여서 만들어 봤는데 3분 돌리니까 계란찜 같애서 1분 더돌렸더니 됬어요ㅎㅎㅎ 진짜 빵같네용

  • @복만땅-i4o
    @복만땅-i4o 4 года назад

    직접만드신건가요?와~앙증맞당~~~성우같으세요

  • @user-guswl
    @user-guswl 4 года назад

    에이에스엠알 같은 영상 찍어주세요 자면서 들으면 꿀잠잘거같아요

  • @주혜림-k2x
    @주혜림-k2x 4 года назад +2

    와.. 따라 만들어서 지금 먹고 있는데 빵 식감도 나고 맛있어요 ㅠㅠㅠ 꿀팁 너무너무 감사합니다❤️❤️❤️

  • @user-love5u
    @user-love5u 5 лет назад +2

    이제는 레시피까지 주시는건가요....? 아아 당신은 정말..사랑합니다ㅠ❤️