Vine aquí por el caso del montañista que falleció en el nevado del Tolima. Toda esta información es muy importante, es crucial para brindarle atención a una persona con esta enfermedad.
Es muy valioso y de suma importancia lo que dicen, sería genial que se pudiera escuchar bien, hay una musica espantosas de fondo en el min 8:55 y no permite captar lo que dice el señor.
Hace 5 años en una visita a Costa Rica fuí a un volcán inactivo mientras caminaba dentro todo bien cuando salí me sentí súper mal como que le iba a mor1 y hace unos días fui a una Dunas en mi país sentí casi lo mismo. No tenía idea la razón de estos eventos. Gracias por la inf. Tendré más prevención a la hora de hacer turismo
Actualmente no existe medicamento para prevenir el MAM. Hoja de coca, caramelos, etc., son solo efecto placebo. Lo mejor siempre será el ascenso gradual e intermitente.
Ahora bien, en investigación, la acetozolamida ha demostrado ayudar a un porcentaje importante de personas. En nuestra experiencia no hemos visto mejoras. Podrías consultar con tu médico sobre el protocolo.
Buena información solo que la música de fondo pésimo no deja escuchar o contentarse en la información. Necesite ir regresando el video para poder entender lo que dice
Dos detalles, 1- la explicación es muy clara y constructiva, pero la música de fondo está muy alta y no deja escuchar bien. ( hay que escuchar dos veces para entender) 2 - es cierto que la aclimatación en la altura, implica compensar la cantidad de glóbulos rojos, en relación a los que ya viven en alturas.?
La producción de glóbulos rojos es un mecanismo fisiológico para mejorar el transporte de oxígeno en sangre. Alguien que vive a 3 mil, por ejemplo, también le pasa lo mismo si desea aclimatarse a 5 mil más.
Mil gracias por el video! La verdad es triste para mí porque yo apenas subo a altitudes de mil metros me dan varios malestares como: se me tapa la nariz y empieza la congestión y secreción nasal, también los oído me duelen tanto que siento que me van a explotar; físicamente me siento bien y llego a la cima pero acarreando estos horribles síntomas. Pero estos síntomas nunca los veo en el mal de altura, entonces no sé que tengo. Tengo 28 años, soy de Panamá que es un país a nivel del mar así que pensaba que aclimato mal, pero como digo los síntomas que me aparecen nunca los veo en el mal de altura... Mi sueño es subir el Volcán Barú en mi país! ¿Qué crees que tengo? Gracias.
Hola Kaylin. Interesante. Habría que identificar qué síntomas son y descartar con tu médico algunas patología o alergia al entorno. ¿Has acampado sobre 1000 metros? ¿Cómo te sentiste?
Hola, a mí me afecta demasiado la altura, pero el próximo mes iré x Juliaca y tendré q quedarme una noche y la verdad tengo mucho miedo, ya q una vez ya fuí a ese lugar y sólo estuve horas y casi muero. La verdad yo no quiero ir sino fuera x motivos concretos no iría. Quiero saber en cuantas horas puede provocarte la muerte el mal de altura y q hacer para q no me afecte tanto.
Hay una medicación que podría ayudarte, pero consulta con tu médico la posología: ACETOZOLAMIDA. Tiene un protocolo que debe indicarte tu médico. Nos cuentas qué te dijo.
Hola Kelli. Para disfrutar de la experiencia y no pasarla mal te recomendamos tener una buena resistencia física. Una prueba antigua, ya no muy usada pero que te puede servir como referencia es el test de Cooper (luego haremos un video de ello). Haces hoy mismo la prueba, entrenar y previo al viaje vuelves a hacerlo y debe haber mejorado tu resultado considerablemente. Puedes unirte a nuestra preparación física: zenda-montanismo.com/preparacion-fisica-montanismo/
Esos balones de oxígeno comerciales no sou muy útiles. Si tienes balón de oxígeno medicinal sí. Sin embargo, se debe aplicar solo para no empeorar la salud mientras se evacúa y/o desciende a la persona afectada.
Hola Gianfranco. Si el médico lo recomienda, vale. Ahora, aquí en Perú estar sobre 4 mil no representa un reto que requiera medicación. Sobre 5 mil ya viene el reto fisiológico. Nosotros recomendamos que se aplique el método natural de aclimatación, evitando medicamento en medida de lo posible, salvo sea para salvar una vida y que el médico lo recete.
![🔥 Necesitas GLÚTEOS DE HIERRO 🔒 APRENDE a entrenarlos [Solo para MONTAÑISTAS]](http://i.ytimg.com/vi/JsnTGPmoK30/mqdefault.jpg)
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Vine aquí por el caso del montañista que falleció en el nevado del Tolima. Toda esta información es muy importante, es crucial para brindarle atención a una persona con esta enfermedad.
Es muy valioso y de suma importancia lo que dicen, sería genial que se pudiera escuchar bien, hay una musica espantosas de fondo en el min 8:55 y no permite captar lo que dice el señor.
Valiosa información. Felicitaciones
Hace 5 años en una visita a Costa Rica fuí a un volcán inactivo mientras caminaba dentro todo bien cuando salí me sentí súper mal como que le iba a mor1 y hace unos días fui a una Dunas en mi país sentí casi lo mismo. No tenía idea la razón de estos eventos. Gracias por la inf. Tendré más prevención a la hora de hacer turismo
Muy bien, lección aprendida. Cuando mejor preparados estamos, más disfrutamos. Cualquier duda escríbenos.
información. gracias muy buena su informacion.
Hay algun medicamento que ayude a prevenir en sudamerica usan oja de coca pero no en todos lados es permitida
Actualmente no existe medicamento para prevenir el MAM. Hoja de coca, caramelos, etc., son solo efecto placebo. Lo mejor siempre será el ascenso gradual e intermitente.
Ahora bien, en investigación, la acetozolamida ha demostrado ayudar a un porcentaje importante de personas. En nuestra experiencia no hemos visto mejoras. Podrías consultar con tu médico sobre el protocolo.
Buena información solo que la música de fondo pésimo no deja escuchar o contentarse en la información. Necesite ir regresando el video para poder entender lo que dice
Vamos a buscar sacar una versión actualizada para que ya no haya ese sonido.
Exelente video.
Muchas gracias Karla. Cualquier consulta no dudes en escribirnos.
Dos detalles, 1- la explicación es muy clara y constructiva, pero la música de fondo está muy alta y no deja escuchar bien. ( hay que escuchar dos veces para entender)
2 - es cierto que la aclimatación en la altura, implica compensar la cantidad de glóbulos rojos, en relación a los que ya viven en alturas.?
Gracias por el comentario. Sí, ya estamos preparando una nueva versión con mayor producción y contenido actualizado.
La producción de glóbulos rojos es un mecanismo fisiológico para mejorar el transporte de oxígeno en sangre. Alguien que vive a 3 mil, por ejemplo, también le pasa lo mismo si desea aclimatarse a 5 mil más.
terrible la musica de fondo, quizas mas suave y mas acorde con el tema.
Es lo que hay por ahora Sebas. Igual, gracias por vernos. EN los próximos videos lo tendremos muy en cuenta.
Gracias
Ami me dil dolor de cabeza punzante y me puse roja me dijeron después vino los vómitos sentí morir
@Andrea727-l4h wou! A qué altitud te pasó eso?
Mil gracias por el video!
La verdad es triste para mí porque yo apenas subo a altitudes de mil metros me dan varios malestares como: se me tapa la nariz y empieza la congestión y secreción nasal, también los oído me duelen tanto que siento que me van a explotar; físicamente me siento bien y llego a la cima pero acarreando estos horribles síntomas.
Pero estos síntomas nunca los veo en el mal de altura, entonces no sé que tengo.
Tengo 28 años, soy de Panamá que es un país a nivel del mar así que pensaba que aclimato mal, pero como digo los síntomas que me aparecen nunca los veo en el mal de altura... Mi sueño es subir el Volcán Barú en mi país! ¿Qué crees que tengo?
Gracias.
Hola Kaylin. Interesante. Habría que identificar qué síntomas son y descartar con tu médico algunas patología o alergia al entorno. ¿Has acampado sobre 1000 metros? ¿Cómo te sentiste?
Hola, a mí me afecta demasiado la altura, pero el próximo mes iré x Juliaca y tendré q quedarme una noche y la verdad tengo mucho miedo, ya q una vez ya fuí a ese lugar y sólo estuve horas y casi muero. La verdad yo no quiero ir sino fuera x motivos concretos no iría. Quiero saber en cuantas horas puede provocarte la muerte el mal de altura y q hacer para q no me afecte tanto.
Hay una medicación que podría ayudarte, pero consulta con tu médico la posología: ACETOZOLAMIDA. Tiene un protocolo que debe indicarte tu médico. Nos cuentas qué te dijo.
Quiero hacer nevado mateo por primera ves que me recomiendas?
Hola Kelli. Para disfrutar de la experiencia y no pasarla mal te recomendamos tener una buena resistencia física. Una prueba antigua, ya no muy usada pero que te puede servir como referencia es el test de Cooper (luego haremos un video de ello). Haces hoy mismo la prueba, entrenar y previo al viaje vuelves a hacerlo y debe haber mejorado tu resultado considerablemente. Puedes unirte a nuestra preparación física: zenda-montanismo.com/preparacion-fisica-montanismo/
Sirve si uno va en auto tener un tanque de oxigeno portatil para mejorar ese malestar?
Esos balones de oxígeno comerciales no sou muy útiles. Si tienes balón de oxígeno medicinal sí. Sin embargo, se debe aplicar solo para no empeorar la salud mientras se evacúa y/o desciende a la persona afectada.
Que opinas de tomar aspirina antes de hacer un ascenso a mas de 4000? Lo he leido en algún lado
Hola Gianfranco. Si el médico lo recomienda, vale. Ahora, aquí en Perú estar sobre 4 mil no representa un reto que requiera medicación. Sobre 5 mil ya viene el reto fisiológico. Nosotros recomendamos que se aplique el método natural de aclimatación, evitando medicamento en medida de lo posible, salvo sea para salvar una vida y que el médico lo recete.
Solo escucho el sonido de tu telefono
Solucionado.
Hablan tonterías digan cómo quitar ese malestar y ya
Confiamos en tu inteligencia para que sepas tomar las medidas adecuadas luego de analizar la información que te hemos compartido.