Kinetic Sports Indoor Fitness Trampolin Gymnastiktrampolin aufbauen Trampolin montieren Anleitung
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- Опубликовано: 8 мар 2017
- Zubehör: amzn.to/2m0YYn9
Gelenkschonendes und gleichzeitig äußerst effektives Fitness-Training
Durchmesser Fitness-Trampolin: ca. 100 cm, Durchmesser Sprungmatte: ca. 76 cm
Gepolsterte Randabdeckung: ca. 15 cm, Mit Griff: Höhenverstellbar ca. 83-123 cm
Hochwertiges Federungssystem mit Gummiseilen für mehr Elastizität
Max. Belastung: 120 kg
Fitnesstrampoline, auch Gymnastiktrampoline genannt, sind kreisrund mit horizontaler und in der Höhe nicht verstellbarer Sprungfläche. Die üblichen Durchmesser sind zwischen 90 und 130 cm, die Höhen liegen zwischen 20 und 40 cm. Aufgrund der kompakten Abmessungen und der geringen Sprungwirkung eignen sich Fitnesstrampoline nur für das Springen im Stehen, akrobatische Übungen wie Salti sind mit ihnen praktisch nicht möglich. Sie dienen vor allem als Trainingsgerät für Gesundheit, Fitness und zur Gewichtsreduktion. Fitnessübungen mit dem Trampolin werden auch als Rebounding bezeichnet.
Das „Rebounding“ gilt als sehr gelenkschonend und gilt somit als ideale Sportart für alle Menschen, die Probleme mit ihren Gelenken haben. Vor allem bei Absprung und Landung auf dem Trampolin entsteht keine hohe Belastung, da die Federsysteme gut nachgeben. Des Weiteren ist das "Rebounding" Wirksam bei Arthrose-Patienten und Krampfadern können vorgebeugt werden.[2]
Fitnesstrampoline werden oft auch einfach „Minitrampoline“ genannt; diese Bezeichnung steht jedoch auch für die weiter unten beschriebenen „Minitramps“, die einen grundlegend anderen Aufbau haben und auch anders genutzt werden
Vielen Dank, für das schauen meiner Videos.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr meinen Channel abonniert und ein positives Feedback hinterlassen würdet.
Mit freundlichen Grüßen
pduesp
Sehr gut erklärt 👍🙂 Mithilfe dieses Video haben wir es geschafft 🫡☺️
🤗
Danke! Ohne das Video hätte ich es nur schwer geschafft das Trampolin zusammen zu bauen!
Gerne, das freut mich sehr
Ohhh ich danke dir vielmals für das Video! Ich bin an der Aufbauanleitung vom Hersteller verzweifelt 😅 du hast mich gerettet
🤗
Ich hoffe du ließt das. DANKE DANKE DANKE DANKE Das es solche Leute wie dich gibt. Wen du dises vido nicht hochgelden hättest Dan hate ich das din wider zurück geschickt. Dank dir hat das keine halbe Stunde gedauert
Danke, dass freut mich sehr
Sehr hilfreich.
Das Spannen der Gummis ist krass !
Mit Hebelkraft bekommst du sie gebändigt
Vielen lieben Dank ❤
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Vielen Dank für das rettende Video😊 endlich kann ich stundenlang auf das neue Trampolin (vor 4 Tagen gekauft) rumhüpfen😂
Danke, dass freut mich sehr
Moin,Vielen Dank für die Hilfe!!!Der Spanner ist nach dem dritten Gummi schon oben aus der Schweissnaht gebrochen.Das hats übel werden lassen!!!Ging aber mit Panzerbandrefixation dann wieder gut.Nochmals Danke!!!
🤗
Sie sind sehr sympathisch
Danke, sie auch ;)
Sehr hilfreich, danke!
Gerne, dass freut mich sehr
Kann man das auch ohne die Halterung Griff benutzen?
Vielen Dank Leben gerettet!
🤗
Super erklärt
Danke, dass freut mich sehr
Auf dem Video scheinen die Gummis länger zu sein-.mehr als 6 schaffe ich nicht zu spannen - aber sehr schön dargestellt
DANKE
Hebelwirkung nutzen. Mit freundlichen Grüßen
Boah das letzte Stück bei den Stangen ging bei mir absolut nicht zusammen, hat mind ne Stunde gedauert bis das geklappt hat
Ist viel Spannung drauf, immer auf die Finger aufpassen
Hallo, naja das mit den Gummibändern IMMER diagonaler Weise, hat bei mir nicht so geklappt😳. Ich musste nach 5 Spanngummis nebeneinander bzw. die anderen 5 gegenüber schonmal 90Grad versetzt erst weitermachen, denn das Trampolin>TUCH hat sich zuerst zum totalen >>EIÜbungsanleitungen gibts hier ja gratis und genüüügend hier in you-tube zusehen/aufzufinden 🙂🙃😉
Ich könnte mir vorstellen, dass das Teil nur von 12 bis Mittag hält. Sieht alles nicht sehr stabil aus.
Ich habe jetzt 2 starke engagiert,um es zusammen zu bauen, es ist einfach zu schwer zu spannen...ich kaufe mir jetzt ein anderes...bin sauer,obwohl ich schon 10x durchgeatmet habe..
Der Hebel müsste länger sein zum Spannen..auf dem Video sieht es so leicht aus..
Versuch den Hebel zu verlängern, dass könnte funktionieren. Mit freundlichen Grüßen
Die Gurte ein zuspannen schaffe ich irgendwie nicht, dass Sprungtuch bewegt sich keinen Zentimeter in die Richtung, ich glaube ich habe zu wenig kraft
Nutze das Spanngerät, damit erhältst du einen Hebel und dann klappt das schon ;)
Ich bekomme das mit dem Sprungtuch einfach nicht hin. Bin so wütend ,würde es am Liebsten weg schmeißen
Atme nochmal tief durch, lenke dich mit was ab und versuche es noch einmal. Nutze das Spanntool um das Tuch mit den Gummibändern zu spannen. Mit freundlichen Grüßen
keine Chance ich bin zu schwach dafür
😓