Quali e quanti carboidrati mangiare

Scopriamo quali e quanti carboidrati mangiare. Vediamo qual è il nostro fabbisogno glucidico, qual è il giusto quantitativo di carboidrati e da che fonti ricavarli. Scopriamo la differenza tra carboidrati semplici e carboidrati complessi e se realmente sono questi i fattori a fare la differenza.
Approfondisci gli argomenti sul canale @Domande al Nutrizionista molto utile per chi vuole della sana informazione!
► Ogni settimana NUOVI VIDEO: bit.ly/ProjectI...
► Scopri PROJECT NUTRITION: www.projectinv...
Approfondisci l'argomento carboidrati col nostro articolo:
www.projectinv...
ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.
2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
► Iscriviti per non perderli: bit.ly/ProjectI...
ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:
► www. proj...
#QuantiCarboidratiMangiare #FabbisognoGlucidico #ProjectinVictus