Healthy and nutrition naturel smoothie for waight loss Vegetarian Drink rich in Omega 3 and Vitamins

[@kkww4218]

මමත් හදලා බොන්නම් මා ලඟ ඔය කියපු ද්‍රව්‍ය සේරම තියෙනවා ..මීට පෙර දැනගෙන හිටියේ නෑ .හණ ඇට නිකං තම්බල බිව්වත් සතියක් දෙකක් බොනකොට නිකංම ඇඟ ඇඟ කෙට්ටු වෙනවා .පරිස්සමෙන් ඉන්න ජේසු පිහිටයි කුවෙට් වලින් ප්‍රියන්ති

[@KusalasSimpleLife]

ස්තුතියි ගොඩක්

[@lankawijesinghe7265]

Thank u

[@wasanaperera7525]

වතුර විතරද බොන්නේ.නැත්නම් හන ඇට ටිකත් එක්කමද

[@kumuduthalwattage4735]

Thankyou

[@isharaperera8085]

Udetada bonna one... ratada

[@kumaridissanayake903]

ගොඩාක් හොද දේවල් කියල දෙනවා ..ඒ පිනෙන් ඔබත් නීරෝගි වේවා

[@priyankasamarasinghe5076]

අදයි දන්නේ ඔබතුමිය dr කෙනෙක් කියලා .ස්තුතියි .

[@sriyanikusum5465]

විදේශ ගතව ඉන්නේ. මේ දේවල් නිතරම පාවිච්චි කරනවා. උදේ කෑමට තමයි ගන්නේ. මේ විදියට ස්මූති එකක් හදා ගන්න විදිය කියල දුන්නට ඔබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතියි .හරිම වටිනවා මටනම්.❤️

[@ليليا-و6ص]

හන අැට වලට අරාබි නම මෝකක්ද

[@PushpaKannangara]

Thank you and all the best in everything

[@renukagunathilake5547]

ඇත්තෙන්ම හරිම හොද පානයක් පුතා හදලා දෙනවා ඔබතුමියට ස්තුතිය තෙරැවන් සරණයි

[@PushpaDayanganee]

ඔයාගේ විඩියෝ එදිනේදා ජිවිතයට හරිම වැදගත්. ඒ වගේම ලෝබ නැතිව හැමදේයක්ම කියලා දෙනවා.

[@anupamaamarasinghe8056]

හණ ඇට ගැන විස්තර අදයි දැන ගත්තේ ඔයාට බොහෝම ස්තූතියි නංගී.

[@indumathisilva6645]

ඔයාට budusaranai deergau wewa
Ape wa.දැනුවත් කළාට බොහෝ pin

[@kanthikanthi358]

කෙට්ටු වෙනව නම් හෙද පානයක්..තෙරැවන්සරණයි.

[@anun6827]

You are a valuable woman to our country as well as to the world 🙏 ❤

[@nadeeka1236]

ත0

[@deepalranawaka8096]

අැත්තටම හරිම වටිනවා මෙ උපදෙස් ටික.ඔබට බොහො පින්

[@anushacroos60]

ගොඩාක් වටිනා විඩියෝ එකක් ගොඩාක් ස්තුතිය දැනුවත් කළාට .🙏❤

[@nirmalapamala7784]

හරිම වටිනවා මම මේක හදල බෙනවා ඇගට හරිම හරිම සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා ස්තුතියි ❤

[@sriyaniiiyanage106]

ඇත්තටම ප්ලැක්ස් සීඩ්ස් ගුණයි කියලා දැන ගෙන හිටියා ට.... ඒවා පාවිච්චි කරන්න දන්නේ නැතිව තමයි හිටියේ.... ඉතින් මේ විදියට රසවත් බීමක් විධියට කියලා දුන්නාට....ඔබතුමියට ගොඩක් පින්..... බුදු සරණයි.....

[@noonmoon7831]

මටත් ආසයි හදලා බලන්න ඕනි.. ගොඩාක් රසවත් වගේම ගුණයෙන් සපිරි....ස්තුතියි !,...බොහෝම පින්...

[@somaalahakoon2868]

මේ බීම හදන හැටි කියලා දුන්නාට බොහෝම ස්තුතියි

[@kumaraliyanaarachchi2156]

ගොඩක් ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට .වැදගත් වීඩියෝ එකක් .

[@wasala2744]

වටිනා vedio වක්....ස්තූති නoගා
තෙරුවන්සරණයි ...

[@KusalasSimpleLife]

ස්තුතියි අක්කෙ

[@vasanamanoratne9619]

THANK U SO MUCH FIR SHARING
YOUR KNOWLEDGE AND VALUABLE
THINGS..

[@dayanganie9746]

ඔන්න මමත් හැදුවා ගොඩක් හොඳයි බොහොම ස්තුතිය හදවතින්ම ඔයාට මි පැණි දාලා මම හැදුවේ මම කුවේට් ඉන්නෙ සෙරම දේවල් තියෙනවා මගේ මැඩම් නිතර වාගේ ගනවා එයා බොන්නේ ලස්සන වෙන්නයි බාර අඩු කරන්න ඇත්තම ගොඩක් ගුණි දෙයක් මට සිනි තියෙනවා ❤❤❤

[@nilminipriyanthie9358]

මම හදල බිව්වා හොඳයි ගොඩක් රසවත් ඉස්තූතියි ❤❤❤

[@sampathjayasinghe9637]

I also made it really good thank u very much

[@kumarichandrasena9341]

බොහොම ස්තුති. අලුත් දෙයක් කියලා දුන්නට. මට හණ ඇට නැහැ පසුවට හොයා ගන්න ඔන. තෙරුවන් සරණයි . ඔබට.

[@karunabalawathbandara8992]

ගොඩාක් හොඳයි වගේ සිතට දැනෙනවා .ඔබතුමියට ස්තුතියි .

[@kumudiniyasodara8612]

Love this clip and the drink. Thank you for this valuable clip..❤

[@Chandrachandra-fs5kz]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබ්තුමියට 🙏❤
සුවපත් වෙත්වා 🙏

[@anjelindona5440]

හන ඇට වල ගුනය දැනගන්න සැලැස්සුවට ගොඩක් ස්තුතියි.මමත් හදල බැලුව .ස්තූතියි වීඩියෝ එකට..ඔබට දෙවි පිහිටයි..

[@wijejay9059]

හණ ඇට powder කරල ගන්න

[@DahamSandeepti-ry5uo]

Thank you dear.budusaranai.niirogy suwaya obata!!!

[@anuekanayake7452]

හණ ඇට ලේ කැටි ගැසීම අඩු අයට blood thinner අයට අහිතකර බව දැනුවත් කරන්න. platelets අඩුකරනවා. මම අත්දැකීමෙන් කියන්නේ.

[@dnanayakkara7487]

මෙකත් බොන්නම ඔන . ඇග කෙටිටු කරගන්නත් ඔන .බඩජාරි කමත් වැඩියි .මොනව උනත් කමක්නෑ .ඔයාගෙ රෙසපි ඉතිං සුපිරි...❤

[@dilekadissanayake8513]

ඇග ටිකක් කෙට්ටුයි. කිරි දෙන අම්මලාට ගුණදායක ආහාර වර්ග ටිකක් කියලා දෙන්න .... ගොඩක් පින් ඔබ තුමියට....

[@SADAFACCOUNTS]

Polos, kola mallum [thampala / uluhal kola], halmasso, beetroot, karavila, murunga, mung dhal, kadala athulu danya warga hodata kanna. Lankawe kochchara hoda elawalu palathuru kochchoara thiyenawada. carrot beans ma one naha. hodata polos, kos, kohila murunga kola kaama ganna. kola kanda tikak hadana bonna udeta. pitikiri wenuata gedera soya ata tikak pegenna daala blender karala unu karala bonna. soya kirigaththata passe ithuru wena tikata piti tikak kalawam karala, luunu miris karapincha, pol, lunu tikak daala rotiyak / pittu hadala kanna. wathe thiyena gahala ala aragena thambala podi karala, luunu miris karapincha, pol, lunu tikak daala rotiyak / pittu hadala kanna

[@MallikaYasawathi-k8y]

ඔබතුමාගේ බිම වර්ග හරිම හොදයි වගේම ගෙනදෙයි ඔබ තුමියට ගොඩක් ඉස්තුතියි

[@shashihemawardana6555]

අක්කේ ඔයා කෙසෙල් දාලා උදේ ට බොන්න කියලා දුන්නේ මම එක දිගටම මාසයක් බිවුවා අනේ ඔයාට ගොඩක් පිං 🙏🙏මගේ බඩ ත් අඩු උනා 💕💕

[@shaniathapaththu4578]

Bohoma stutii obata..teruwan saranai siyalu dewi rekawaranai Jayen jayama wewa..💕💕💕🙏🙏🙏

[@anuruddikachandani8179]

බොහොම ස්තූතියි.වටිනා දෙයක් කියලා දුන්නාට.

[@lalanimangalika9529]

වුවමනා දේවල් තියෙනව. මේ වගේ බීමක් හදන්න දැන්ගෙන හිටියෙ නැහැ. අලුත් දේවල් කියල දෙනවට ඔයාට පින්.

[@KusalasSimpleLife]

ස්තුතියි ගොඩක්

[@nandawathiwalisingha]

Mamath bonnamthank u very much.god bless u

[@SunethraKumari-jw3lb]

Ane mis thanks mewage deyak kiyala dunnata

[@ramudhipesanthi2294]

ගොඩක්ම වටින අදහසක් දැනගත්තා

[@dsjayawardhane3498]

ගොඩක් ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි පුතේ...

[@liyangeleena2354]

Ethama රසවත් ගුණදායක beemak..Eththatama හණ ඇට මෙතරම් ගුණදායක බව මට kalin දැන හිටියත් na...බෙහෙවින්ම Esthuthi ඔබ thumiyata posyajanaka මෙවැනි beemak Saadu ගන්න අපට කියා දේම ගැන...බුදු සරණයි...

[@omanmuscat8273]

තෙරැවන් සරනයි බොහොම ස්තුතියි අපට සැමදාකම ඉතා වටිනා දෙයක් කියලා දෙනවාට ඔයාටත් සුවපත්ව දිගායු වේවා

[@kalyanipradeepa7653]

ඔයාට ගොඩාක් පිං තෙරුවන් සරණයි

[@sunandasilva8635]

හරිම වටිනවා බොහොම ස්තුතියි

[@induniljayashantha2228]

ගොඩාක් ස්තූතී ...හොද ව්ස්තර කිරීමක්..🤟👍👊..දීර්ගායු ඔබට ...🙏

[@sudharmamalani8211]

Oba apata dena poshaniya ahara beama warga hadaganna widhi walata aneka warayak sthuthi

[@KumariFernando-x7h]

ඔයාට බුදු සරනයි නංගි ගොඩාක් පිං

[@asuraarachchigekamala4250]

බොහොම ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි

[@malikasenseirathna7463]

ගොඩක්.ස්තුතියි.නංගි.ඔය.කියන.දේවල්.තියෙනවා.හැමදාම.බොන්න.ංඕනෙද.නංගි.බුදු.සරණයි.අදම.හදලා.බොන්න

[@somasirielpitiya2086]

මිස් මෙවැනි විඩියෝ වලින් අපි ව දැනුවත් කලනිසා ස්තුතියි

[@GeethaSenevirathna]

නොදන්න දේවල් හරිම ලෙන්ගත් ලෙ කියලා දෙනවා තෙරැවන් සරනයි නංගි ❤❤❤

[@lalaniweediyage5034]

බොහොම ස්තුති! නිරෝගි සුව ලැබේවා!

[@achalamadawaththa2486]

ස්තූතී ඔබට..ඉතා වටිනා දෙයක් කියා දුන්නට..කිතුල්පැනි හොද නැද්ද්..

[@vasanthadenipitiya9475]

ස්තුතියි..ඔබත්.නිරෝගි..වේවා

[@PremasiriQatar]

ස්තුතියි. 👍බුදුසරණයි 🌹🙏

[@baymaxstormy2331]

හරිම වටිනා දෙයක්. බොහෝම ස්තුතියි

[@chandihttiarich2147]

තෙරුවන්සරන්‍යි බොහොම ස්තුතියි අලුත් දෙයක් අරන් ආවට. මේ පනය ලමයින්ට සහ අන්ශබාග රෝගීන්ටහ් සුදුසුද කියා දැනුවත් කරන්න. බුදුසරනයි

[@sashilasandaruwan7974]

ඉතාම වට්නා පානයක් නියමයි පැහැදිලි කිරීම බොහොම ස්තූතියි නංගි ඔයාට 🌟🌟🌟👍

[@manelwijesiri3769]

බොහොම ස්තැතියි
බා

[@theprettylife]

වටිනා video එකක්

[@Devika-bi4oh]

Thank you obata watina dawal kiya dunnata

[@yajasaji5955]

තෙරැවන්සරණයි .

[@isharamaduwanthi1605]

අක්කෙ මම ඔයාගෙ වීඩියෝ බලනව. මම නම් ඕට්ස් ස්මුති වගේ ම, ඕට්ස් පෑන් කේක්, ඕට්ස් වලින් හදන්න පුළුවන් දේවල් මම හසන් කනවා බොනවා, හරිම පෝෂණ ගුණයෙන් යුක්ත ආහාරක්. මගේ ආසම කෑමක් ඕට්ස්. ඇත්තටම ගොඩක් වටිනවා ඔයාගේ වීඩියෝස්. දිගටම මෙවැනි වීඩියෝ කරන්න. ස්තූතියි ඕට්ස් වලින් හදන්න පුළුවන් දේවල් තවත් එකතු කර වීඩියෝ දාන්න.

[@KusalasSimpleLife]

ස්තුතියි නංගි

[@chandimalwaththa2965]

හදල බලන්නම් thanks ❤

[@vigithadeepanivigitha5862]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔයාට ❤🌹

[@dayamendis5094]

Thank you verymuch.budusaranai if you can ots milk howto make.t h s

[@kanthilatha8741]

බොහෝම ස්තුතියි මෙිකහැදුවා ගෙසර හැමොම බිවා

[@KgMadushanka-g4y]

Then akki

[@rizmadage]

Hoda dewal kiyala denawa sthuthi ❤❤

[@kawminidilrukshi4773]

ගොඩක් වටිනා widio එකක්

[@nishanthinishanthi6953]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏

[@margueritefernando2865]

Thank you for this recipe Please let me know from where I can buy these seeds. Please give more of this type.

[@ramaniDesilva-wd6xy]

Thanks mata සීනි tiynwa හොඳ බොන්න කියන්න පුළුවන් බුදු සරණයි

[@SDMusic197]

බොහොම ස්තුති ඔබතුමියට ආයුෂ බොහෝ වේවා බුදු සරනයි 🌷🌷🌷🙏🙏🙏⭐⭐⭐💯💯💯💯

[@SujathaSujatha-sr7yv]

ඇත්තටම පොශනීය පානයක්.
තවත් දැනුවත් කලාට පිං ඔබතුමියට

[@niloshigamage5489]

Harima wedagath.adu wiyadamakin hadaganna puluwan nisa thawath hodai.❤

[@ramanigamage7393]

ඇත්තටම ඹයාට පිං

[@RasikaShyamali-c2v]

Very useful this video. I will do. Thanks .

[@sumudukarunaratne8272]

Flex seeds koheda ganna puluwan.arpico,cargils,keells super market vala nehene

[@PremnathHerath]

Thank you dear I'm really apappreciate your fantastic preperitoneal drink. Wish you all the best Thank you dear. I'm a vegiterian old man. Thank you again. Preamnath Herath panadura

[@adithyagunawardhana1522]

ඔයාගෙ කටහඩ මාරම ලස්සනයි.

[@isankamadushani144]

Niyamai manth hadanawa bara 90mage

[@thusharirathnapala4463]

Thank you so much for your explanation ❤🙏

[@thenukathishan3533]

Niyamai Aath hisa kekkumata. nisa ratakagu damanna behe needa

[@asokadesilva854]

Thank you so much. Asoka de silva

[@anulaadicaram2467]

Thanks watina vidio akak

[@gunawathithennakon3595]

තෙරුවන් සරණයි

[@janakiesenarathna2136]

Duwata Theruwan Saranai ! Chiya seeds ganna thiyanawada.

[@SubawansaGamage]

බොහොම ස්තුති

[@lalithamanimel-mj9uh]

Mamath hadala bonna ONA godak estutiy

[@MariPerera-dl6mo]

Kathawa adu karala hadanna widiya kiyanna

[@vidyanivijayamala5716]

මම ඊයේ සිට බොන්න පටන් ගත්තා බර අඩුකර ගැනීමට කොපමන කාලයක් බොන්න ඕනද කරුනාකරල උපදෙසක් දෙන්න මෙවැනි දේ හදුන්වා දීමගැන ඔබතුමියට බොහෝම ස්තුතියි

[@prosperabeywardene2701]

I love to try this drink, thank you , God bless you.

[@maneldissanayake3551]

ඉතාම වටිනා වීඩීයෝ එකක්. ස්තුතියි ඔයාට

[@somathungananayakkara1693]

Ape ammata thuthi.Budusaranai

[@komarikomari902]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@jayanthabandara6562]

ඉස්තුති යි දැනුවත් කිරිමට තවත් වර්දනය කර ඉදිරිපත් කරන්න ජේසු පිහිටයි ⛪⛪✝️✝️✝️🙏🙏🙏

[@NilanthiNilanthi-g2p]

Thanks

[@mangalikademetriades6612]

Harima wadagath, thank you

[@noonmoon7831]

ස්තුතියි !,ඔබ තුමියට .වටිනා අදහසක්.......

[@NandaniAbeyratne]

Very good to know and thank. You