എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒന്നാണ് അവൽ. പക്ഷെ ഇതിന്റെ ഗുണദോശ ഫലങ്ങൾ അറിയാത്തത് കൊണ്ട് ഇപ്പോൾ കഴിക്കാൻ ഇച്ചിരി മടികാണിക്കാറുണ്ട്. ഞങ്ങളെ നാട്ടിൽ mpm പണ്ട് കിണർ കുത്തി വെള്ളംകണ്ടാൽ ആദ്യത്തെ വെള്ളം കോരിയെടുത് ചക്കരവെള്ളം എന്നുപറഞ്ഞൊരു സംഭവം എല്ലാവർക്കും കൊടുക്കും. ചെറിയ ഉള്ളി ശർക്കര തേങ്ങ അവൽ ഇതൊക്കെ ഇട്ടൊരു കിടുക്കാച്ചി സാദനം 😍യെന്റെ പൊന്നോ വേറെ ലവൽ ok thanks
ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ in come Poverty അനുഭവിക്കുന്ന മനുഷ്യർക്ക് [സാധാരണക്കാർക്ക് ] ഉത്തമമായ ഒരു പോഷക ആഹാരമാണ് അവൽ. Thank you Doctor for this best in formation .
ഞാൻ കൂടുതൽ ദിവസവും അവിലും, ശർക്കരയും പഴവും ചേർത്ത മിക്സ്‌ ചെയ്തിട്ടാണ് കൂടുതൽ ദിവസവും ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നത്. വളരെ നല്ല സ്വാദ്, വിശപ് ഉണ്ടാകുന്നില്ല, ഒരുനല്ല ഭക്ഷണം.
എൻ്റെ സ്ഥിര പ്രഭാത ഭക്ഷണം മട്ട അവിൽ just add boiled water. But പെട്ടെന്ന് വിശക്കില്ല എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയല്ല. പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നത് അവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ആണ്.
എൻ്റെ സ്ഥിര പ്രഭാത ഭക്ഷണം മട്ട അവിൽ just add boiled water. കാരണം രാവിലെ cooking time ഇല്ല. But പെട്ടെന്ന് വിശക്കില്ല എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയല്ല. പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നത് അവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ആണ്.
കുചേലന് അറിയാമായിരുന്നു . പഴയ കൂട്ടുകാരനായ ഭഗവാൻ ശ്രീകൃഷ്ണന് അവൽ ഇഷ്ടമായിരുന്നെന്ന് 'ദീർഘയാത്ര പോകുമ്പോൾ അവലും നല്ലശർക്കരയും കൂടി വിളയച്ചത് കൊണ്ടുപോയാൽ ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം അൽപ്പം വെള്ളം കൂടി കരുതിയാൽ Best
ഇപ്പോൾ ബ്രോയ്ലർ ചിക്കൻ വിഭവങ്ങളും, മൈദ ഉത്പനങ്ങളും കഴിച്ച് കുഞ്ഞുങ്ങളുട നാവിന്റെ രുചി തന്നെ മാറിയിരിക്കുന്നു,വേറെ ഭക്ഷണങ്ങളോട് താല്പര്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥ വന്നിരിക്കുന്നു,ഇതു പതിയെ മാറ്റിയെടുത് പഴയ അവൽ പോലുള്ള ഐറ്റം ശിലമാക്കണം 🥰 Thanks Dr. 🙏
എനിക്കും പലപ്പോഴും തോന്നിയിട്ടുണ്ട്... അവൽ ദൈവികത ഉള്ള ആഹാരം എന്ന് As usual with many other traditional foods , its quality has come down , especially when it is from rice millls Great applause for your attitude of enlightening this generation on great tradtions we followed
Thank you Dr. Good. Information.🙏🌹, Njan daily kazhikum. Ente family ellaverum sugar patient anu enikke 65 age ayi. njan sugar patient alla. Food control anu. 25 age ullaver ente family suger patient anu.
എനിക്ക് അവലോ മാനിയ ആണ് സാർ . ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഇത് കാണുന്ന സമയം പോലും കഴിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. യാത്രകളിൽ ചെറിയ പായ്ക്കറ്റാക്കി ബാഗിൽ വയ്ക്കും എത്രതിരക്കുണ്ടങ്കിലും കള്ളനെ പോലെ മെല്ലെ എടുത്തു തിന്നും അവൽ എന്റ ഉയിർ❤❤❤❤❤❤
എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒന്നാണ് അവൽ. പക്ഷെ ഇതിന്റെ ഗുണദോശ ഫലങ്ങൾ അറിയാത്തത് കൊണ്ട് ഇപ്പോൾ കഴിക്കാൻ ഇച്ചിരി മടികാണിക്കാറുണ്ട്. ഞങ്ങളെ നാട്ടിൽ mpm പണ്ട് കിണർ കുത്തി വെള്ളംകണ്ടാൽ ആദ്യത്തെ വെള്ളം കോരിയെടുത് ചക്കരവെള്ളം എന്നുപറഞ്ഞൊരു സംഭവം എല്ലാവർക്കും കൊടുക്കും. ചെറിയ ഉള്ളി ശർക്കര തേങ്ങ അവൽ ഇതൊക്കെ ഇട്ടൊരു കിടുക്കാച്ചി സാദനം 😍യെന്റെ പൊന്നോ വേറെ ലവൽ ok thanks
നല്ല ഒരു vidio . ഇതുപോലെയുള്ള അറിവുകൾ വളരെ ക്ലിയറായി പറഞ്ഞു തരുന്നത് കൂടുതൽ പേർക്കും ഉപകാരപ്പെടും - താങ്കളെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
🎉🎉🎉 good information 💯 correct
ആമീൻ
Ok
Nallathne
നല്ല നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നുതന്ന ഡോക്ടർക്ക് വളരെ വളരെ നന്ദി.
ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ in come Poverty അനുഭവിക്കുന്ന മനുഷ്യർക്ക് [സാധാരണക്കാർക്ക് ] ഉത്തമമായ ഒരു പോഷക ആഹാരമാണ് അവൽ. Thank you Doctor for this best in formation .
ഞങ്ങളും ആക്രി കൊടുത്തിട്ട് അവൽ വാങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
✅👍🏻
ഒരു പുതിയ അറിവായി അവലിൻറ മഹത്വം. ഇത്രയും നല്ല ഭക്ഷണം ഉള്ള പ്പോൾ ഓട്സിനും മറ്റും കൂടുതൽ പണം മുടക്കേണ്ടതില്ല. നന്ദി ഡോക്ടർ.
ഞാൻ കൂടുതൽ ദിവസവും അവിലും, ശർക്കരയും പഴവും ചേർത്ത മിക്സ്‌ ചെയ്തിട്ടാണ് കൂടുതൽ ദിവസവും ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നത്. വളരെ നല്ല സ്വാദ്, വിശപ് ഉണ്ടാകുന്നില്ല, ഒരുനല്ല ഭക്ഷണം.
It's a good habit
Pazhayakalathe Apekshich eppol Nalla aval kittunnilla ente ishta bhakshanamanu
എൻ്റെ സ്ഥിര പ്രഭാത ഭക്ഷണം മട്ട അവിൽ just add boiled water. But പെട്ടെന്ന് വിശക്കില്ല എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയല്ല. പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നത് അവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ആണ്.
എൻ്റെ സ്ഥിര പ്രഭാത ഭക്ഷണം മട്ട അവിൽ just add boiled water. കാരണം രാവിലെ cooking time ഇല്ല. But പെട്ടെന്ന് വിശക്കില്ല എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയല്ല. പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നത് അവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ആണ്.
@@pluspositive-pv6zika 😢
കുചേലന് അറിയാമായിരുന്നു . പഴയ കൂട്ടുകാരനായ ഭഗവാൻ ശ്രീകൃഷ്ണന് അവൽ ഇഷ്ടമായിരുന്നെന്ന് 'ദീർഘയാത്ര പോകുമ്പോൾ അവലും നല്ലശർക്കരയും കൂടി വിളയച്ചത് കൊണ്ടുപോയാൽ ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം അൽപ്പം വെള്ളം കൂടി കരുതിയാൽ Best
ന്റെ ചെറുപ്പം ഒരു 1970...75 കല്യാണ te പാർട്ടി ക്ക് അവൽ വിളയിച്ചത് പഴം ചിപ്സ് ഒക്കെയായിരിന്നു വിഭാഭങ്ങൾ
എന്റെ ഇഷ്ട്ട ഭക്ഷണം Thanks ഡോക്ടർ 🙏🙏
ഇപ്പോൾ ബ്രോയ്ലർ ചിക്കൻ വിഭവങ്ങളും, മൈദ ഉത്പനങ്ങളും കഴിച്ച് കുഞ്ഞുങ്ങളുട നാവിന്റെ രുചി തന്നെ മാറിയിരിക്കുന്നു,വേറെ ഭക്ഷണങ്ങളോട് താല്പര്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥ വന്നിരിക്കുന്നു,ഇതു പതിയെ മാറ്റിയെടുത് പഴയ അവൽ പോലുള്ള ഐറ്റം ശിലമാക്കണം 🥰 Thanks Dr. 🙏
എനിക്കും പലപ്പോഴും തോന്നിയിട്ടുണ്ട്... അവൽ ദൈവികത ഉള്ള ആഹാരം എന്ന്
As usual with many other traditional foods , its quality has come down , especially when it is from rice millls
Great applause for your attitude of enlightening this generation on great tradtions we followed
🌱✅👍🏻
👍👍
എല്ലാ ആഹാരവും ദൈവികമായതു തന്നെ,
ഞാൻ നോമ്പ് എടുക്കാൻ പുലർച്ചെ അവിൽ കഴിക്കും
ക്ഷീണം ഉണ്ടാവില്ല വിശപ്പ് കുറവായിരിക്കും
അല്ലാത്ത ദിവസം രാത്രി ചോറിന് പകരം അവിൽ കഴിക്കും 😍
അവൽ ഇതിനെകുറിച്ച് ഇത്രയും വൃത്തിയായി ആരും പറഞ്ഞ് തന്നിട്ടില്ല ,👌🙏👍
ഡോക്ടറുടെ good information🙏
വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ നിങ്ങളുടെ മിക്ക വീഡിയോകളും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്❤❤❤❤❤
❤️
വളരെഉപകാരം dr 🙏🙏👍👍❤️❤️
🌱✅👍🏻
Very good information. ❤❤❤❤❤
Thank you.🎉
നല്ല അറിവ്
അഭിനന്ദനങ്ങൾ സർ
Thank you Dr.nalla arivu
Thank you doctor for sharing the importance of aval!
Aval, sharkkara,tenga, ney,unakka muntiri, chukku, jeerakam, ealakka with pazham എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം.e arivonnum illayirunnu. Thanks
Super..Correct.
My favourite food.Iam eating everyday..thanks a lot Doctor.
സൂപ്പർ അറിവ്
Diabetes ullavarkku kazhikamo..ath pole pazham kanji sugar high akkumo
Good information
Very good information... 😊😊
അഭിനന്ദനങ്ങൾ Sir
Thank you Dr. Good. Information.🙏🌹, Njan daily kazhikum. Ente family ellaverum sugar patient anu enikke 65 age ayi. njan sugar patient alla. Food control anu. 25 age ullaver ente family suger patient anu.
Thank you Dr. For the good information
Ok Ente cheruppa kalattum undayerunnu money Ella sadhanagal exchange Chai unnamed re-think ok valarenalla enformation Thanku😮😮😮
വിട്ടിൽ ഞാൻ മാത്രം അവൽ കഴിക്കും പഴം ഒക്കെ ചേർത്ത് കുഴച്ചു വൗ എന്താ രുചി മക്കൾക്കു ബർഗർ അങ്ങനെ ഉള്ള വൃത്തികെട്ട സാധനം മതി 🙏🏻
കുട്ടികളെ നിങ്ങൾ തന്നെ ശീലിപ്പിച്ചതല്ലേ?
@@balakrishnanseason429 അല്ല ചെറുപ്പത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കൂടെ ഇരുന്നു കഴിക്കും അല്ലേൽ കാഴ്പിക്കും ഇപ്പോൾ മക്കൾ വളർന്നു അതിന്റെ മാറ്റം. 🙏🏻
Today I made Avil 😊. I love avil nanachathu 😊
Thankudoctor
ഡോക്ടറെ ഞാൻ സ്ഥിരമായി അവിൽ കഴിക്കുന്ന ആളാണ്. 55 വയസു കഴിഞ്ഞു. ഇതുവരെ യാതൊരു അസുഖവും ഇല്ല.
എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ് അവൽ. വൈകുന്നേരത്തെ ചായയ്ക്ക് ആണങ്കിൽ വളരെ നല്ലതാണ്.
വിശപ്പ് കുറയും.
ശർക്കര ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
👍🏻✅
ഇന്നത്തെ ശർക്കര ചേർക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അത്രക്കും വിഷമയം.
Wa
Thank you sir
അവിൽ ഉപ്പുമാവ് - സൂപ്പറാ
അവൽ --ചക്ക --മാങ്ങാ എല്ലാം തനി നാടൻ ഭക്ഷണം ❤️❤️❤️
✅💯
ഉപ്പുമാവുണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ റവയ്ക്ക്പകരം അവിൽചേർക്കുക...💚😋
Thankyou Dr.
ഹനുമാന്റെ ഇഷ്ടഭക്ഷണം അവിൽ .
അവലും ശർക്കരയും തേങ്ങയും തേനെല്ലാം ഒഴിച്ച് ഷുഗർകാർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
No
😢😢😢😢😢😢
Food cravings kurakkanulla vazhikal paranj tharumo
ഞങ്ങൾ അവൽ പല രീതിയിലു൦ ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
Good
Njan 3 or 4 times oru weekil aval kazhikkarundu. My favourite breakfast 😊
പച്ചരി കൊണ്ടുള്ള അവൽ ഉണ്ടോ എവിടെ കിട്ടും
എന്റെ വലിയുമ്മ ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, മരിക്കുന്നത് -96}വയസ്സിൽ വേറെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ഒന്നുമില്ല
😍
ഇന്ന് നാം കയികുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വിഷം വളരെ കുറവുള്ള ഭക്ഷണമാണ് അവില് . മറ്റെല്ലാ ത്തിലും ആ രോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്
എനിക്ക് അവലോ മാനിയ ആണ് സാർ . ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഇത് കാണുന്ന സമയം പോലും കഴിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. യാത്രകളിൽ ചെറിയ പായ്ക്കറ്റാക്കി ബാഗിൽ വയ്ക്കും എത്രതിരക്കുണ്ടങ്കിലും കള്ളനെ പോലെ മെല്ലെ എടുത്തു തിന്നും അവൽ എന്റ ഉയിർ❤❤❤❤❤❤
Sir, ഫുഡ്‌ compination ന്റെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ....
Ithil carbohydrates indo? Mass gaining inu help cheyyuo ith?
Paddy dryheated and pressed for making avil ?
Very good msg thank you Dr Visakh
Good video Dr. 🙌😍
🌱✅👍🏻
എനിക്ക് 58 വയസായി
അവലും ശർക്കരയും തേങ്ങ ചെറുള്ളി പഴം
എല്ലാം ചേർത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട്
Dr pacha avil kazhikunnath nallathanooo
Very good video
Thank you very much
👍🏻✅🌱
അവൽ ഉപുമാവ് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ട്.
Best food,,Thank u DOCTOR,, ❤👍
Nallakuttanadu aval kittanundu
ഒരുനല്ല അറിവ്
വെള്ള കളർ ഉള്ള അവൽ ഏത് അരിയിൽ നിന്നാണ് എടുക്കുന്നത്
Very thanks
ഗുഡ്
Veruthe chavakkunna ammaavan avil kantaal vechekkumo?(proverb)
Good. message 🙏 Dr, 🙏
Pillerkku okke ippol aval ennu paranjal aakri pole aayi .. pazhaya food okke nalla arogyam aayirunnu..
Yes
Aval raw good ano
Dear dr. Kalil undavulla corn(aani)maranulla video idumo
Video channel il und
ഞങ്ങൾ ഇടക്ക് കഴിക്കാറുണ്ട് 👍
Very good
👍🏻✅🌱
Thanks
Very very good
👍🏻✅🌱
അവൽ നല്ല ഇഷ്ടം ഉള്ള ഒന്നാണ്
good thank you Dr
Njangalude sthiram menuvil ulpeduthitullathane aval
Good 👍🏻
Goodmasagesir
Good information 💥🙏🏻
Ennituvenam ini shugar koodan
Dr.ella videos njan kanarunde. vegetarian food anu kazhikuka.
Vallano ..chvappono..good..
Rathri dinner aayi kazhikunnath kond problem ndo-daily?
Ari kazhikunnathinte after effects avil kazhichaal undaavumo?
No issues
Aval ariyil ninnum edukkunnathalle cholesterol sugar ullavarkku ithu kollamo ithil engineyanu anti oxidents nutrients undakunnethennu manasilavunnilla
അവിലും മിക്ക് ച്ചർ തേങ്ങ കട്ടൻ ചായ ആ ഹാ❤️❤️
അന്തസ്..😜
In North India still now use for breakfast.
My favourite food ❤
. Cardio dr പറഞ്ഞത് aval kazhikkandannu. Sugar patient anu.
ഞാൻ അവിൽ കഴിക്കാറുണ്ട്
രാവിലെ യും, രാത്രി ഫുഡ്‌ ആയും കഴിക്കാമോ
Yes
മായം ഉണ്ടാകുമോ
അവൽ. ഇഷ്ട്ടം
പാൽ തിളപ്പിച്ച് അതിൽ അവിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട് ദോഷമുണ്ടോ
Ella
Point sir👍
ഫെയിസ്‍ തൂങ്ങുന്നത് മാറാനുള്ള വിഡിയോ ചെയ്യുമോ DR ക്രീം ഒണ്ടോ DR 🙏🙏❤️❤️
Sure will do it soon ✅👍
We are very close to one awal making mill so buy it usualy
Good 👍🏻
We can also buy ? Where ut is located ?
Innu nellu kodupoyi avil idichi vannathe ollu.
ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമോ
Shukar ullaverku avil kazikkamo
S
തൃപ്രയാർ ശ്രീരാമ ക്ഷേത്രത്തിലെ ഒരു പ്രധാന വഴിപാട് ആണ് അവൾ നിവേദ്യം.
👍🏻✅🌱
അവൾ അവൻ എന്നതിൻ്റെ സ്ത്രീലിംഗം.
അവല് = അവൽ
അവള് - അവൾ
അരിയുടെ ഒരു വകഭേദമല്ലേ അവൽ , അപ്പോൾ ഷുഗർ കൂടില്ലേ....?
Dr, Can a diabetic eat avval?