Recién veo este video, a mí el colágeno me sirvió muchísimo, me cambio muchísimo el aspecto de la piel y mis músculos se ven mejores. Hace un año que lo consumó, no soy médico pero si lo recomiendo. Saludos!
No soy medico, pero no comparto su opinión. Desde que empecé a tomar colageno doblemente hidrolizado me ha reducido grandemente el dolor a mis tobillos y la piel de mi rostro la siento mejor. Además a mi hija que sufre de piel atópica (su piel estaba escamosa y super reseca) le ha ayudado muchísimo. Antes de darle colágeno los medicos me decian que la bañe con un jabon especial, que al final nada le hacia, con el colágeno por fin pude ver mejoras en su piel. A veces los médicos se cierran en dar medicamentos que a la larga dañan otros órganos y no optan por medidas más sencillas y efectivas. Creo que al final lo que importa es ver efectos y que el paciente se sienta mejor
3 года назад+193
No es del todo cierto. Te explico: El colágeno aplicado en cremas o serums es incapaz de traspasar la barrera de la piel. Igualmente, la molécula de colágeno entera tampoco traspasa la barrera intestinal para ingresar en el torrente sanguíneo. Ahora, ¿qué pasa con el colágeno hidrolizado en péptidos? Me dirás, estos se dividen en aminoácidos e irán a parar a cualquier a cualquier sitio del cuerpo, por lo que cualquier fuente proteica tendrá la misma función. No es tan sencillo, te sigo explicando. La proteína de colágeno está formada en más de un 50% por los aminoácidos glicina, prolina e hidroxiprolina. La hidroxiprolina existe únicamente en el colágeno, y forma uniones con otros aminoácidos en péptidos pequeños que sirven de precursores para formar colágeno. Algunos estudios científicos muestran que hay un pico de hidroxiprolina en sangre 2 horas después de consumir colágeno hidrolizado, indicando que este llega fragmentado al torrente circulatorio, aumentando así la formación de moléculas de colágeno en tejidos. En otro estudio, utilizando péptidos de colágeno hidrolizado marcado radioactivamente con isótopo C14 en modelos in vivo, han permitido corroborar que los derivados del colágeno hidrolizado ingerido alcanzan cartílagos, huesos, músculos y piel. Estos estudios demuestran que el colágeno hidrolizado en péptidos (de 2 o 3 aminoácidos) puede ser absorbido en el sistema digestivo humano y llegar a la sangre para su distribución a tejidos como la piel y los cartílagos. Parece ser que existen al menos 11 estudios científicos públicos que muestran resultados positivos. Se dan mejores resultados sobre todo en personas deficientes y con suplementación de vitamina C que aumenta la síntesis del mismo. Sin embargo, se requiere aún más evidencia científica para llegar a un acuerdo concluyente sobre los efectos de la suplementación.
Pues mi Papá tenía dolor de espalda , tobillos y los dedos de las manos. Empezó a tomar colágeno hidrolizado y en 2 meses está muy bien. Saludos desde Colombia
Mi experiencia ha sido que empeze tomando colágeno por mi cabello esa fue la razón principal pero tenía hace un año dishidrosis en el dedo.indice mano derecha estaba desesperada porque lo que decía el médico lo hacía y nada mejoría par de días y ya, empiezo con el colágeno y en dos semanas vi como mi dedo estaba regenerando como se fueron las ampollas no lo tomé para esto pero por coincidencia estoy mejor no he vuelto a tener episodios de dishidrosis que me tenían mal, yo no se si sea verdad ó no pero me ha ayudado repara la piel
Yo tenía dolor en una rodilla por varios meses. Visité un traumatólogo quien quería efectuar una cirugía de menisco. Mi hermano recomendó Colágeno Hidrolizado y el problema desapareció. Mi hermano su señora y otro amigo también mejoraron cin este suplemento. Saludos.
Cómo andan? Querías contarles que mañana voy a empezar a consumir colágeno, tengo 32 años, e entrenado toda mi vida prácticamente, hace algunos años siento mucha rigidez en el cuerpo, un amigo me recomendó tomarlo me dijo que me va ayudar bastante en mis dolencias diarias, En un mes o dos meses vuelvo para contarle mi experiencia propia, saludos desde argentina 🇦🇷
Yo tomo colageno hidrolizado hace tres años, no me veo más jóven , pero mientras mis amigas se quedan de todos los dolores yo me siento como de 15 años. No sé lo que es un dolor en los huesos.También ha mejorado mi piel y mis uñas. Claro, yo me alimento muy bien, no arreglo todo con suplementos. Muy buena información. Gracias.
@@verofalcon2326 es de un laboratorio de Argentina, pero puede ser cualquiera. Yo tomo uno que viene en polvo. Tiene sabor rico. Pero hay otro que viene en cápsulas y es mucho mejor para lis huesos. El que toma mi mamá. No es colageno hidrolizado, es solo colageno.
Medicina Clara | Videos de medicina en RUclips Con todo respeto, yo me he alimentado bien y aún me han dado dolores en los huesos. Yo si creo que el colageno ayuda.
De mis embarazos se me cayó el cabello y quedé media pelona de las entradas que tenía que pintarme esa parte con maquillaje para disimular después de 18 años de mis embarazos tome colágeno hidrolizado puro de 9g de proteína, por otras razones ,después de 4 meses me empezó a salir cabello..yo si vi beneficios y lo seguiré tomando..ahora ya no me pinto o maquillo para disimular..☺️ cada quién su experiencia.!!
Tengo artritis y he consumido el colageno por muchos meses y realmente me ha ayudado muchísimo ya no amanezco rígida ni me duelen las articulaciones a mi si me ha ayudado , gracias
Completamente en desacuerdo con este señor,tanto mi mujer como mi suegro y yo mismo hemos consumido colágeno hidrolizado ( colnatur) durante 2 años y tengo que decir que los cambios en la piel son espectaculares,sobre todo en gente mayor con mucha arruga pues es mucho más visible,mi suegro se ha quitado 15 años de encima y a mi mujer y a mi apenas se nos ve las patas de gallo,por otra parte mi suegro tiene problemas de huesos( osteoporosis y artrosis) y ha notado mucha mejoría en la movilidad y reducción del dolor,funciona, realmente funciona así que no entiendo como afirma lo contrario este señor.
el colágeno es el nombre comercial, pero sabemos que esta compuesto por 3 aminoacidos que obviamente al ingresar al estomago, este polvo se va a romper en distintas partículas que el cuerpo los absorbe y usa lo que necesita. pero esa explicacion larga no se le da al publico en general, simplemente se le dice consume tal colágeno y tendrás beneficios, si le hace bien genial seguirá consumiendo sino pues lo deja asi de simple. Pero tampoco hay que decir que no hace nada por que hay muchos testimonios de que si tuvo efecto positivo en la salud.
Soy médico y estoy tomando colageno hidrolizado para la prevención de artrosis y lo recomiendo a mis pacientes y a todos aquellos que en el club me hacen alguna consulta sobre este tema. He escuchado el video y me ha resultado removedor ... suena muy lógico toda esa secuencia de razonamiento que nos ha regalado el Dr Bueno. Me pondré a investigar más y seguiré observando. Muchísimas gracias.
Hola. Aporto este trabajo de investigación, que revisa los estudios científicos existentes: "Revisión de los efectos beneficiosos de la ingesta de colágeno hidrolizado sobre la salud osteoarticular y el envejecimiento dérmico", que se puede leer en: www.aulamedica.es/nh/pdf/9482.pdf
Yo consumo colágeno hidrolizado desde hace 10 años tengo 46 y mi piel esta excelente. Y pues no me han salido canas mi familia dice que tal vez es por el colágeno. Es buenísimo. Y mi cabello dejó de caer y es largo y con mucho brillo. Y pues a la edad que tengo eso es bueno. Amo el colágeno. Ah y cero dolor de huesos
Soy bióloga y apoyo totalmente lo que dice. El PH 2 del estómago y las proteasas, rompen los enlaces peptídicos de todas las proteínas que comemos (incluyendo el suplemento de colágeno) y lo que terminamos absorviendo son los aminoácidos sueltos, como cuando comemos cualquier alimento rico en proteínas.
@@medicinaclara entonces q puedo tomar para las lineas de expresion viy a cumplir 30 y ya me estan saleiendo patas d gallo¡ no se q puedo tomar iva a comprar colageno y dicen q no funciona entonces no hay nada para prevenir las arrugas?
Hola vine a ver los beneficios, mi mamá estuvo consumiendo colágeno en polvo y yo si he visto mejorar sobre todo le creció cabello con lugares que no tenía de la frente!
Soy campeónaen fisioculturismo y mi nutricionista personalizado en el entrenamiento siempre debo de tomar una dosis de colágeno durante el entrenamiento ya que cualquier deportista de alto rendimiento la piel y los músculos tienen un desgaste terrible el colágeno a mí me ayudado muchísimo muchísimo de todo es prioridad la alimentación el colágeno claro que es necesario
Yo tomo Colágeno hace 2 años, soy mama de 3 niños, tengo 34 años y me encanta el trekking a causa de ello mi rodilla se fastidio y el consumo del Colágeno me ayudo fantásticamente, jamás hice ningún cambio en mi alimentación y mi piel, cabello mejoraron notablemente. no creo ser una mente maestra para haberlo mejorado mentalmente. estoy segura que fue ese producto nutraceutico
Buenos días. Estas dando la razón porque el organismo produce lo que necesita y si tengo problemas de articulaciones producirá colágeno para mejor el problema, etc.
Dr. Muchas gracias por su programa, y por la aclaración que acaba de realizar. Pero quisiera, si tomando colágeno, no le aporto colágeno a mi cuerpo, entonces qué debo consumir para generarle colágeno a mi cuerpo, sobre todo a mi piel? Muchas gracias por su respuesta
Yo sufro dolor de rodillas , supuestamente tengo ligamentos cruzados que cuando se inflama duele , tomo analgésicos y pasa , rara veces pasa eso , pero ultimamente me duele seguido , me recomendaron colágeno, calcio, magnesio, vitamina e ,c , creo que esto ayudaría, recién lo compraré.
Alomejor estoy soñando...pero...gracias al COLÂGENO HIDROLIZADO he vuelto a caminar bien. Tenía rigidez y poca movilidad. Me desconcierta su charla. La respeto...pero...no puedo compartirla en su totalidad. Gracias..!!
para gustos los colores, yo solo informo de la fisiología. Si come alitas de pollo, no le crecen alas ¿verdad?. Pues eso es lo que explico, nada más. Si a usted le funciona, pues siga con ello.
pero el dijo bien claro es proteina y por eso te hace bien mi hermana tambien esta tomando colageno y estaba muy mal le dolia la rodilla todo hueso y el colageno la ayudo porque la falta de proteinas te hace doler todo las patas de pollo son fenemenales y son mas baratas y ayuda mas a la piel si el colageno lo interactuas con una sana alimentacion y ejercicios obvio que hace bien todo depende de la mentalidad de cada uno pero el no dijo en ningun momento que era malo solo que explico muy bien que depende como lo interaues
Excelente....esto ya lo sabía por información de la bioquímica: La Justicia, y ahora ud. También lo confirma pero Ud. Detalló el metabolismo de proteínas a aminoácidos.... Gracias. Ahora ya puedo tener fundamento para discutir
Doctor con todo respeto decirle que jamas me pondría a discutir con Ud sobre un tema donde claramente esta a años luz de mi conocimiento. Sin embargo llevo toda la vida haciendo deporte tanto artes marciales, como otras disciplinas y en los últimos tiempos y con la edad vengo notando problemas articulares. He probado de todo glucosamina, condroitín, cartílago de tiburón, gelatina, etc, etc y nada a hecho efecto, salvo el colágeno con magnesio que llevo tomando un mes y francamente noto las rodillas menos congestionadas y los chasquidos tronadores se han reducido bastante. Quizás como ud dice sea un efecto placebo, y quizás este en lo cierto, pero este efecto placebo solo me lo produce este ultimo suplemento con colágeno que tomo y por supuesto que seguiré tomando. Un saludo. Buen canal.
Dr. con l respeto que ud se merece por su profesión y conocimiento discrepo con ud en este asunto ya que yo soy una prueba de que l colágeno hidrolizado funciona ya que estuve a punto se operarme las rodillas y esto me salvó, ya han pasado más de 15 años que tuve este problema y actualmente estoy perfecta con mis rodillas, no necesité operarme.....además que consumo aún alimentos que contienen colágeno....gracias
Tenía dolores musculares y de articulación, ya no sabía qué hacer, fui al médico y solo me dijo lo de siempre dieta y ejercicio, lo hice pero nada, los dolores continuaban. Al final probé con el colágeno hidrolizado y en tres días ya no tengo dolores... ¿será mental entonces?
Super entendido Doc... Le cuento que vi vídeos aquí en youtube, de chicos que hacían la prueba de consumir colágeno y llevaban un seguimiento por varios meses,.. la conclusión fue que no vieron casi ningún cambio en mejorar la piel o pelo, que es lo que más uno espera... muchas gracias por todo. un abrazo.
Yo tuve por un año un dolor muy fuerte en la.mitad de mi cerebro me decían k era sinusitis y nada me quitaba ese dolor k se iba a mi oído y ojo del mismo lado (derecho todo ahí) me sentía muy mal con ese malestar empeze a tomar cápsulas de colágeno y una maravilla estoy muy bien. Y también me alivio dolor de rodilla
Yo puedo dar testimonio q años atra el ortopeda me diagnostic q sufriria de artritis reumatoide y empece a tener problema en ambas rodillas y hombro derecho el cual me limitaban en mis ejercicio. Comence a consumir gelatina sin colorante y azucar , a siempre incluir 5 patas de pollo cocinadas al vapor o un consome de pata de o rodilla(nervios) de res alternando, gengibre y curcuma en tè y sazonador en mis comida; les confieso q me recupere en un 60 a 70 %, solo q no debo practicar deporte de impacto (correr , basket, villyball). Tengo 51 año
Es comprensible que se sienta mejor. Lo que dice el doctor, es que tomar colágeno viene bien al cuerpo porque son proteínas al fin, nutrientes en lo que se convierte. Pero nos aclara que a diferencia de otras sustancias como ciertas vitaminas, el colágeno no se queda así, como colágeno, se descompone y no se vuelve convertir en colágeno sino en proteínas, y como sabemos proteínas, vitaminas y minerales son necesarios para sentirnos y vernos bien :)
@@BambolinaVeracruzana Sí, pero mejorar por tomar colágeno no es efecto placebo como dice tanta gente, es por comer proteínas, si no tomabas las suficientes mejorarás sí o si, nada de efecto placebo ni tonterías que dicen tanto sabiondo. Obviamente se necesita alimentación saludable tome uno el complemento que tome si quiere mejorar, esto no es magia ni efecto placebo.
Buenas tardes ,mi hijo tiene 15 años y cada movimiento q hace le tráquea, tanto q yo lo escucho ,le tráquea el cuello los brazos los dedos las rodillas ,,,todoooo el pediatra le recomendó tomar proteína de Herbalife ,el médico dice q le tráquea todo porque no tiene nada muscular el es muy flaco ,mide 1metro 82 y solo pesa 57 kilos .q me puedes decir sobre éste casó? Muchas gracias por su atención.Q Dios y la santísima virgen María te bendigan siempre 🙏🇨🇴 a él le duelen mucho las rodillas.🙏
Yo tengo Fibromialgia, consumo colageno casi siempre y me ayuda bastante, no solo fortalece mis articulaciones, si no, que me ayuda mucho a mi piel. Gracias y saludos desde Noruega
Antes que nada felicitar por el excelente trabajo que hace, sus vídeos son muy interesantes. Mi pregunta es: Si uno tiene que aumentar el colágeno en su cuerpo; que tiene que consumir? Solo con el aumento proteico tanto de animales o vegetales ya vale? Ingerir algún tipo de vitaminas extras como la D? cuidad el consumo de calcio? Hay unos vídeos hablando sobre el "caldo de huesos" donde informan su máximo aporte de colágeno, colágeno que el cuerpo necesita para combatir los problemas de articulaciones (combate la artritis, los dolores musculares, etc), mejora la calidad de la piel (evita las arrugas, da firmeza a la piel) contando que es bueno para combatir las enfermedades gastrointestinales y la permeabilidad intestinal, vamos que hablan del un caldo sanador, milagroso!! Que hay de cierto en todo ésto? Espero no haberlo aburrido con mis pregunta y desde ya muchas gracias. Saludos desde Barcelona.
Son preguntas acertadas y veraces. El caldo de huesos posee excelentes nutrientes para todo lo que ha comentado, y es muy recomendable, pero por desgracia no es milagroso ni una panacea. Su organismo sintetiza colágeno que necesita, lo hace a través de sus proteínas.
Deberíamos dirigirnos tras escuchar "la opinión particular" que comparte este doctor, a visionar y escuchar el vídeo de FARMACOSALUD, explicado con claridad por la Dra. Concha Navarro, catedrática en farmacología, en el cuál todo lo que se explica si está avalado por estudios científicos.
desconcertado por este doctor pero yo tomo colageno y mejore en mis articulaciones ,sobre todo las de mi rodillas ,y no se si mi sistema quizo que mejorara ahi
Hola, para tener una linda piel, consume gelatina, pata de pollo, la remolacha y las legumbres son muy buenas igual que las pasas y las almendras, aparte preparas una crema con aceite de oliva, aceita de coco, leche, harina de arroz y cúrcuma, te aseguro que en un mes verás resultados sorprendentes.....!
Bueno en particular a mi mr ayudo muchisimo, sufri un accidente de tránsito el año pasado, me fracture mi hombro para ser exactos en la cabeza del húmero se fx en 3 partes ,tome colágeno y me consolidó más rápido de lo debido y tambien el dolor se me fue retirando, muy bueno!
@@medicinaclara dependiendo la zona o hueso fracturado en hombro minimo 28 dias el callo blando se comienza a formar antes de los 28 dias pero minimo 28 dias y máximo son meses en caso que sea la pelvis o fémur
@@medicinaclara mi traumatologo a los 20 dias me ordenó a que me sacara una radiografía y vio que ya habia consolidado perfectamente pero igual quedé con mi cabestrillo e inmovilizador de hombro por 28 dias aparte que la zona donde tuve la fx, es un lugar bastante vascularizado( arteria circunfleja)
El Colageno es una proteína que la podemos encontrar en muchos alimentos. Pero nada mejor que consumir Colageno Hidrolizado, como complemento. En lo personal tengo buena experiencia al consumirlo. Y no solo Yo, sino también recomendé a un amigo que se le caía el cabello y ahora está feliz, porque paro de caer su cabello y en mi madre redujo sus dolores. El Colageno que consumo está endulzado con Stebia. Incluso hago galletas 🍪, delicioso y económico.
Mi mamá tiene artrosis degenerativa, su desgaste en el manguito rotador era a tal punto que no levantaba el brazo, mantenía dolorida e inflamada, tomaba los analgésicos que le enviaban en la eps y cada día estaba peor, incluso iban a infiltrar el brazo para inyectar analgésicos a la articulación, inmediatamente una tía le recomendó colageno y empezó a usar colageno todos los días, hoy en día no ha vuelto a presentar dolor de absolutamente ninguna articulación. Y nunca la infiltraron porque al poco tiempo de tomar colágeno no lo necesitó
Dr. Muy buena explicación sobre el colágeno, pero que pasa cuando hay una deficiencia de colágeno? Tengo entendido que con el. Paso de los años y los cambios hormonales la producción de colágeno es deficiente, cómo se puede solucionar falta de colágeno por estas razones? Yo tengo deficiencia de colágeno y me han recetado colágeno hidrolizado o grenetina, ahora con este vídeo me he quedado en duda sobre cómo aumentar colágeno.
Primera vez viendo este canal me gustó mucho muy buena información. he visto varios videos acerca del colágeno y los doctores coinciden con la misma info, que en realidad tomar colágeno no sirve para los fines que la gente lo quiere tomar se dice que al tomar colágeno los ácidos del estómago lo destruye y lo convierte en proteína buen video, saludos !! Xoxo
Yo noté un crecimiento de cabello increíble, uñas, hago ejercicio de pesas y antes me dolía un poco las rodillas al terminar mi rutina (tengo un cosch personalizado) mi piel más lisa. Compro uno de muy buena calidad y sobretodo que NO TIENE SODIO.
Si quereis estimular la sintesis de colageno teneis que tomar mucha vitamina c, y también esta demostrado que tomar el aminoácido glicina aumenta la producción endógena ya que es el aminoácido que mas predomina en la formación en la cadena de aminoácidos de la proteína de colágeno
Cuando le preguntan cómo aumentar el colágeno solo responde que con una dieta sana y equilibrada baaaa eso no es una respuesta ya que después de los 25 años el cuerpo comienza a dejar de producir colágeno y por mas que hagas dieta no lo vas a conseguir, hay que tomar suplementos que aumenten la producción del colágeno y la forma es consumiendo la proteína (colágeno) que renueva la producción de colágeno en el cuerpo, hay estudios científicos que lo avalan.
Yo también empeze a tomar el colágeno hace 20 días y no e hecho nada más y siento mi piel más suave , me funcionó de maravilla ya que no me gusta usar cremas .
Nos podrías pasar esos "estudios científicos " que lo avalan. La respuesta es muy fácil, dieta equilibrada y ejercicio pero la gente necesita algo milagroso no creen en lo más simple y que Sí está fundamentado. Si tú buscas productos milagrosos allá tú es tu idea y nadie te la quita pero la evidencia científica es otra.
Yo consumo colageno desde los 20 y me va súper bien ahora a mis 40 tomo caldo de hueso como colageno y créeme que esto cada vez más activa y me han echo muchos exámenes y todos salen perfectos amen 🙏 con respeto a el profesional si se necesita el colageno en el cuerpo
Aver, ciertamente la proteina " colágeno " en la digestión se divide en aminoácidos, pero contra más aminoácidos tengas, de los que forman el colágeno, más colágeno formarás.
Tengo 27 años y una tendinitis en la rodilla, siempre fui muy activa físicamente, y está tendinitis me tomó por sorpresa, compré colágeno hidrolizado en pastillas, así que mañana voy a empezar a tomarlo, veré si funciona jaj, buen video 💪
Realmente muy clara y buena esta información . Es tan fácil ver cuando te quieren vender al Go y te lo recomiendan como lo mejor . No hay respeto , no se puede ser ignorante bajo ningún concepto . He buscado por hora en Amazon , America el Colágeno y no lo mandan a Suiza. Con esta información al final del doctor bueno me resolvió el problema . Gracias .
@@roxanapineda3903 de verdad??? Bueno se sabe que esta vitamina se va perdiendo con la edad, obvio si influye mucho, por lo mismo me parece efectivo consumirlo, más se que todo es comercial para que este sea consumido. Obvio de seguro hay que tomarlo por buen tiempo para ver esos resultados. Cuéntanos tu experiencia.
HOLA,la doctora me receto praxis y hase 40 dias lo tomo .pero enpese a sentirme todo dolorida y duro y dolor en todo el cuerpo.muchas grasias DOCTOR BUENO.
Doctor tiene mucho sentido lo que habla... Pero yo estoy de acuerdo en suplementar siempre nuestro cuerpo, porque nuestra alimentación lamentablemente carece de nutrientes, nada más sirve para la sobrevivir pero no para nutrir........consumir colágeno no producirá colágeno, pero como proteína aportará muchos. Beneficios, porque el mismo cuerpo cogera las cantidades necesarias para producir células y renovarlas, el organismo es inteligente y sólo el hará el uso correcto de cada nutriente o nutrimentos... Por eso es que muchos pacientes sienten una verdadera mejoría...... Saludos y muchas bendiciones... ❤️Además que puedes perder??? Prefiero tomar mis suplementos a que tomar medicamentos, que terminarán por perjudicarme más mi salud.....u otros órganos porque hay algunos que se hacen hasta dependientes de uno o más medicamentos hasta el día de su muerte.....!!!
Estoy de acuerdo desde este punto de vista. Pero en vez de gastarse el dinero en colágeno, consuma gelatina proteica que vale 10 veces menos y es lo mismo.
palabras con luz, eso mismo pienso yo, no importa que, me tomo todos los días mi vitamina c, mi magnesio, mis enzimas con probioticos y mi colágeno vegetal, que de hecho tiene un alto por ciento de biotina, algo que contribuye mucho en la salud de la piel, el cabello, las uñas, y hasta donde he investigado, combate la depresión.
@@morenahnunez1645 Hola. Me dices por favor, cuál es ése colágeno vegetal, qué alimentos lo contienen?. Lo necesito urgente para mi pelo y uñas. Me estoy quedando sin pelo y mis uñas so. Demasiado frágiles. Te agradezco
En mi experiencia si ayuda y mucho, sobre todo con los Dolores en las articulaciones y músculos, también la piel mejora mucho. Yo a parte del colágeno que tomo por 2/3 meses al año también tomo vitaminas y mi piel y mi cabello están nuevos.
Uffff 🤔pues yo si que era bastante reacia a consumirlo y ahora que me he animado, creo que después de escucharte ,no sé si lo llevaré a cabo ,puesto que se me hace un 🌍tomarlo en ayunas con un vasito de agua templada ,así me lo recomendaron en farmacia 🙄🙄graciassss... Muy interesante 🙂
Definitivamente comer saludable, hacer ejercicio, dormir bien, tomar agua y vivir feliz es la fuente de la juventud🤭✨
Yo consumi colágeno hidrolizado y mi piel mejoró muchísimo, uñas, pelo y dolor de rodillas.
Recién veo este video, a mí el colágeno me sirvió muchísimo, me cambio muchísimo el aspecto de la piel y mis músculos se ven mejores. Hace un año que lo consumó, no soy médico pero si lo recomiendo. Saludos!
No soy medico, pero no comparto su opinión. Desde que empecé a tomar colageno doblemente hidrolizado me ha reducido grandemente el dolor a mis tobillos y la piel de mi rostro la siento mejor. Además a mi hija que sufre de piel atópica (su piel estaba escamosa y super reseca) le ha ayudado muchísimo. Antes de darle colágeno los medicos me decian que la bañe con un jabon especial, que al final nada le hacia, con el colágeno por fin pude ver mejoras en su piel. A veces los médicos se cierran en dar medicamentos que a la larga dañan otros órganos y no optan por medidas más sencillas y efectivas. Creo que al final lo que importa es ver efectos y que el paciente se sienta mejor
No es del todo cierto. Te explico: El colágeno aplicado en cremas o serums es incapaz de traspasar la barrera de la piel. Igualmente, la molécula de colágeno entera tampoco traspasa la barrera intestinal para ingresar en el torrente sanguíneo.
Ahora, ¿qué pasa con el colágeno hidrolizado en péptidos? Me dirás, estos se dividen en aminoácidos e irán a parar a cualquier a cualquier sitio del cuerpo, por lo que cualquier fuente proteica tendrá la misma función. No es tan sencillo, te sigo explicando.
La proteína de colágeno está formada en más de un 50% por los aminoácidos glicina, prolina e hidroxiprolina. La hidroxiprolina existe únicamente en el colágeno, y forma uniones con otros aminoácidos en péptidos pequeños que sirven de precursores para formar colágeno.
Algunos estudios científicos muestran que hay un pico de hidroxiprolina en sangre 2 horas después de consumir colágeno hidrolizado, indicando que este llega fragmentado al torrente circulatorio, aumentando así la formación de moléculas de colágeno en tejidos.
En otro estudio, utilizando péptidos de colágeno hidrolizado marcado radioactivamente con isótopo C14 en modelos in vivo, han permitido corroborar que los derivados del colágeno hidrolizado ingerido alcanzan cartílagos, huesos, músculos y piel.
Estos estudios demuestran que el colágeno hidrolizado en péptidos (de 2 o 3 aminoácidos) puede ser absorbido en el sistema digestivo humano y llegar a la sangre para su distribución a tejidos como la piel y los cartílagos.
Parece ser que existen al menos 11 estudios científicos públicos que muestran resultados positivos.
Se dan mejores resultados sobre todo en personas deficientes y con suplementación de vitamina C que aumenta la síntesis del mismo. Sin embargo, se requiere aún más evidencia científica para llegar a un acuerdo concluyente sobre los efectos de la suplementación.
Muchas gracias Doctor
A mi el colágeno Hidrolizado me eliminó el dolor de rodillas.
Pues mi Papá tenía dolor de espalda , tobillos y los dedos de las manos. Empezó a tomar colágeno hidrolizado y en 2 meses está muy bien. Saludos desde Colombia
Mi experiencia ha sido que empeze tomando colágeno por mi cabello esa fue la razón principal pero tenía hace un año dishidrosis en el dedo.indice mano derecha estaba desesperada porque lo que decía el médico lo hacía y nada mejoría par de días y ya, empiezo con el colágeno y en dos semanas vi como mi dedo estaba regenerando como se fueron las ampollas no lo tomé para esto pero por coincidencia estoy mejor no he vuelto a tener episodios de dishidrosis que me tenían mal, yo no se si sea verdad ó no pero me ha ayudado repara la piel
Yo lo tomo hace un mes. Tenia un problema con la articulacion del tobillo y me está mejorando muchisimo!!!
Mabel Grc cual tomas guapa
Son unicos.
Cual tomas?
@@frontalplay tt
@@frontalplay ghjh
Yo tenía dolor en una rodilla por varios meses. Visité un traumatólogo quien quería efectuar una cirugía de menisco. Mi hermano recomendó Colágeno Hidrolizado y el problema desapareció. Mi hermano su señora y otro amigo también mejoraron cin este suplemento. Saludos.
Cómo andan? Querías contarles que mañana voy a empezar a consumir colágeno, tengo 32 años, e entrenado toda mi vida prácticamente, hace algunos años siento mucha rigidez en el cuerpo, un amigo me recomendó tomarlo me dijo que me va ayudar bastante en mis dolencias diarias,
En un mes o dos meses vuelvo para contarle mi experiencia propia, saludos desde argentina 🇦🇷
Yo llevo tres semanas tomando colageno y mí piel está cambiando está suave y luminosa. Sí funciona.
entonces continúe
eso es sicológico
Ve visione
Yo tomo colageno hidrolizado hace tres años, no me veo más jóven , pero mientras mis amigas se quedan de todos los dolores yo me siento como de 15 años. No sé lo que es un dolor en los huesos.También ha mejorado mi piel y mis uñas. Claro, yo me alimento muy bien, no arreglo todo con suplementos. Muy buena información. Gracias.
entonces ya tiene la respuesta, es que se alimenta muy bien
De que marca tomas
@@verofalcon2326 es de un laboratorio de Argentina, pero puede ser cualquiera. Yo tomo uno que viene en polvo. Tiene sabor rico. Pero hay otro que viene en cápsulas y es mucho mejor para lis huesos. El que toma mi mamá. No es colageno hidrolizado, es solo colageno.
Laura Bango y dale con lo mismo! Que no viste el video que explica que es como consumir proteínas? Gasten su dinero a lo tonto pues! Por mensas
Medicina Clara | Videos de medicina en RUclips
Con todo respeto, yo me he alimentado bien y aún me han dado dolores en los huesos. Yo si creo que el colageno ayuda.
Sin desperdicio, esta información debería estar en todos lados.... Doctor más claro y objetivo IMPOSIBLE.... Gracias 😊
A mí papá el colegio hidrolizado le curo el dolor de rodilla. El está contento y lleva varios meses tomándolo.
De mis embarazos se me cayó el cabello y quedé media pelona de las entradas que tenía que pintarme esa parte con maquillaje para disimular después de 18 años de mis embarazos tome colágeno hidrolizado puro de 9g de proteína, por otras razones ,después de 4 meses me empezó a salir cabello..yo si vi beneficios y lo seguiré tomando..ahora ya no me pinto o maquillo para disimular..☺️ cada quién su experiencia.!!
Es por la proteína, no por el colágeno en sí
Tengo artritis y he consumido el colageno por muchos meses y realmente me ha ayudado muchísimo ya no amanezco rígida ni me duelen las articulaciones a mi si me ha ayudado , gracias
Hola, en serio te ha servido, me alegro por ti, voy a utilizarlo ya que padezco de lo mismo. Bendiciones
Disculpa que tipo de colágeno utilizas??
Ale Mor que tipo de colágeno usas yo también tengo artritis y me duelen mucho mis rodillas ojalá me puedas contestar por favor gracias.
gracias por testifica
En artritis sirve más la gelatina sin sabor....
Completamente en desacuerdo con este señor,tanto mi mujer como mi suegro y yo mismo hemos consumido colágeno hidrolizado ( colnatur) durante 2 años y tengo que decir que los cambios en la piel son espectaculares,sobre todo en gente mayor con mucha arruga pues es mucho más visible,mi suegro se ha quitado 15 años de encima y a mi mujer y a mi apenas se nos ve las patas de gallo,por otra parte mi suegro tiene problemas de huesos( osteoporosis y artrosis) y ha notado mucha mejoría en la movilidad y reducción del dolor,funciona, realmente funciona así que no entiendo como afirma lo contrario este señor.
La gelatina natural también es muy buena y sobre todo el pescado la parte de las espinas tienen mucha gelatina.
el colágeno es el nombre comercial, pero sabemos que esta compuesto por 3 aminoacidos que obviamente al ingresar al estomago, este polvo se va a romper en distintas partículas que el cuerpo los absorbe y usa lo que necesita. pero esa explicacion larga no se le da al publico en general, simplemente se le dice consume tal colágeno y tendrás beneficios, si le hace bien genial seguirá consumiendo sino pues lo deja asi de simple. Pero tampoco hay que decir que no hace nada por que hay muchos testimonios de que si tuvo efecto positivo en la salud.
Ya, pero no de la manera en que creen que funciona ...
Soy médico y estoy tomando colageno hidrolizado para la prevención de artrosis y lo recomiendo a mis pacientes y a todos aquellos que en el club me hacen alguna consulta sobre este tema.
He escuchado el video y me ha resultado removedor ... suena muy lógico toda esa secuencia de razonamiento que nos ha regalado el Dr Bueno. Me pondré a investigar más y seguiré observando. Muchísimas gracias.
K colágeno usa pliz
Seguro lo vendes
"Soy médico", dices. Yo soy astronauta y cantante de tangos. Anda, compruébalo si puedes.
Yo soy la reina de Alemania y opino lo mismo
Hola. Aporto este trabajo de investigación, que revisa los estudios científicos existentes: "Revisión de los efectos beneficiosos de la ingesta de colágeno hidrolizado
sobre la salud osteoarticular y el envejecimiento dérmico", que se puede leer en: www.aulamedica.es/nh/pdf/9482.pdf
Yo consumo colágeno hidrolizado desde hace 10 años tengo 46 y mi piel esta excelente. Y pues no me han salido canas mi familia dice que tal vez es por el colágeno. Es buenísimo. Y mi cabello dejó de caer y es largo y con mucho brillo. Y pues a la edad que tengo eso es bueno. Amo el colágeno. Ah y cero dolor de huesos
Yo también consumí colágeno hidrolizado y sentí la mejoria en mis articulaciones.
Hola este video es el mejor y es echo por un doctor .no por mentirosos que son médicos y especialistas sin ningún estudio ni especialidad.
Soy bióloga y apoyo totalmente lo que dice. El PH 2 del estómago y las proteasas, rompen los enlaces peptídicos de todas las proteínas que comemos (incluyendo el suplemento de colágeno) y lo que terminamos absorviendo son los aminoácidos sueltos, como cuando comemos cualquier alimento rico en proteínas.
gracias por el feedback
@@medicinaclara entonces q puedo tomar para las lineas de expresion viy a cumplir 30 y ya me estan saleiendo patas d gallo¡ no se q puedo tomar iva a comprar colageno y dicen q no funciona entonces no hay nada para prevenir las arrugas?
@@lizzvega2805 tretinoina
Tengo artritis tomo colágeno y me ayudo mucho tomando dos Pastillas diarias grasias
Hola vine a ver los beneficios, mi mamá estuvo consumiendo colágeno en polvo y yo si he visto mejorar sobre todo le creció cabello con lugares que no tenía de la frente!
Soy campeónaen fisioculturismo y mi nutricionista personalizado en el entrenamiento siempre debo de tomar una dosis de colágeno durante el entrenamiento ya que cualquier deportista de alto rendimiento la piel y los músculos tienen un desgaste terrible el colágeno a mí me ayudado muchísimo muchísimo de todo es prioridad la alimentación el colágeno claro que es necesario
Yo he escuchado que el Colágeno es muy bueno para mejorar el intestino permeable. Lo tomaré no hace ningún mal.
Yo tomo Colágeno hace 2 años, soy mama de 3 niños, tengo 34 años y me encanta el trekking a causa de ello mi rodilla se fastidio y el consumo del Colágeno me ayudo fantásticamente, jamás hice ningún cambio en mi alimentación y mi piel, cabello mejoraron notablemente. no creo ser una mente maestra para haberlo mejorado mentalmente. estoy segura que fue ese producto nutraceutico
Que marca es el colágeno que consumes?
Podrias decir cual es la marca del colágeno
Pues creo que la medicina está peleado con todo lo natural así que yo seguiré consumiendo colageno aunque diga que es mental mi resultado
Buenos días.
Estas dando la razón porque el organismo produce lo que necesita y si tengo problemas de articulaciones producirá colágeno para mejor el problema, etc.
Dr. Muchas gracias por su programa, y por la aclaración que acaba de realizar. Pero quisiera, si tomando colágeno, no le aporto colágeno a mi cuerpo, entonces qué debo consumir para generarle colágeno a mi cuerpo, sobre todo a mi piel? Muchas gracias por su respuesta
Yo sufro dolor de rodillas , supuestamente tengo ligamentos cruzados que cuando se inflama duele , tomo analgésicos y pasa , rara veces pasa eso , pero ultimamente me duele seguido , me recomendaron colágeno, calcio, magnesio, vitamina e ,c , creo que esto ayudaría, recién lo compraré.
Alomejor estoy soñando...pero...gracias al COLÂGENO HIDROLIZADO he vuelto a caminar bien. Tenía rigidez y poca movilidad. Me desconcierta su charla. La respeto...pero...no puedo compartirla en su totalidad. Gracias..!!
para gustos los colores, yo solo informo de la fisiología. Si come alitas de pollo, no le crecen alas ¿verdad?. Pues eso es lo que explico, nada más. Si a usted le funciona, pues siga con ello.
pero el dijo bien claro es proteina y por eso te hace bien mi hermana tambien esta tomando colageno y estaba muy mal le dolia la rodilla todo hueso y el colageno la ayudo porque la falta de proteinas te hace doler todo las patas de pollo son fenemenales y son mas baratas y ayuda mas a la piel si el colageno lo interactuas con una sana alimentacion y ejercicios obvio que hace bien todo depende de la mentalidad de cada uno pero el no dijo en ningun momento que era malo solo que explico muy bien que depende como lo interaues
ah y lo que debes de tomar harto es jugo de naranja y jugo de zanahoiria y eso ayuda tanto a la piel como a la vista
y como se compra así solo colágeno idrolizado yo apenas empiezo con dolor d rodillas y es horrible ete dolor
@@mariadelsocorrovelezespino6224 FARMACIA DE DIOS
Excelente....esto ya lo sabía por información de la bioquímica: La Justicia, y ahora ud. También lo confirma pero Ud. Detalló el metabolismo de proteínas a aminoácidos.... Gracias. Ahora ya puedo tener fundamento para discutir
Doctor con todo respeto decirle que jamas me pondría a discutir con Ud sobre un tema donde claramente esta a años luz de mi conocimiento. Sin embargo llevo toda la vida haciendo deporte tanto artes marciales, como otras disciplinas y en los últimos tiempos y con la edad vengo notando problemas articulares. He probado de todo glucosamina, condroitín, cartílago de tiburón, gelatina, etc, etc y nada a hecho efecto, salvo el colágeno con magnesio que llevo tomando un mes y francamente noto las rodillas menos congestionadas y los chasquidos tronadores se han reducido bastante. Quizás como ud dice sea un efecto placebo, y quizás este en lo cierto, pero este efecto placebo solo me lo produce este ultimo suplemento con colágeno que tomo y por supuesto que seguiré tomando. Un saludo. Buen canal.
Gracias, Un saludo
Dr. con l respeto que ud se merece por su profesión y conocimiento discrepo con ud en este asunto ya que yo soy una prueba de que l colágeno hidrolizado funciona ya que estuve a punto se operarme las rodillas y esto me salvó, ya han pasado más de 15 años que tuve este problema y actualmente estoy perfecta con mis rodillas, no necesité operarme.....además que consumo aún alimentos que contienen colágeno....gracias
Tenía dolores musculares y de articulación, ya no sabía qué hacer, fui al médico y solo me dijo lo de siempre dieta y ejercicio, lo hice pero nada, los dolores continuaban. Al final probé con el colágeno hidrolizado y en tres días ya no tengo dolores... ¿será mental entonces?
Super entendido Doc... Le cuento que vi vídeos aquí en youtube, de chicos que hacían la prueba de consumir colágeno y llevaban un seguimiento por varios meses,.. la conclusión fue que no vieron casi ningún cambio en mejorar la piel o pelo, que es lo que más uno espera... muchas gracias por todo. un abrazo.
Ahora si me confundí jajaja en si comprarlo o no. Gracias por la información Dr
Yo tuve por un año un dolor muy fuerte en la.mitad de mi cerebro me decían k era sinusitis y nada me quitaba ese dolor k se iba a mi oído y ojo del mismo lado (derecho todo ahí) me sentía muy mal con ese malestar empeze a tomar cápsulas de colágeno y una maravilla estoy muy bien. Y también me alivio dolor de rodilla
Que pena, pero tomar colágeno es lo mejor. Me ha ayudado mucho con mi piel, uñas y cabello.
Yo puedo dar testimonio q años atra el ortopeda me diagnostic q sufriria de artritis reumatoide y empece a tener problema en ambas rodillas y hombro derecho el cual me limitaban en mis ejercicio. Comence a consumir gelatina sin colorante y azucar , a siempre incluir 5 patas de pollo cocinadas al vapor o un consome de pata de o rodilla(nervios) de res alternando, gengibre y curcuma en tè y sazonador en mis comida; les confieso q me recupere en un 60 a 70 %, solo q no debo practicar deporte de impacto (correr , basket, villyball). Tengo 51 año
genial
Pues yo empecé a tomar lo hace quince días y e notado más fuerza resistencia y músculo la piel también me está cambiando para mí si que funciona
Ahora estás para competir ya solamente tomando colágeno
Llevo tomando varios meses
Y me ha funcionado perfecto en mis dolores y en mi piel. Es fantástico.
Es comprensible que se sienta mejor. Lo que dice el doctor, es que tomar colágeno viene bien al cuerpo porque son proteínas al fin, nutrientes en lo que se convierte. Pero nos aclara que a diferencia de otras sustancias como ciertas vitaminas, el colágeno no se queda así, como colágeno, se descompone y no se vuelve convertir en colágeno sino en proteínas, y como sabemos proteínas, vitaminas y minerales son necesarios para sentirnos y vernos bien :)
@@monicacarvajalaraya5071 A que horas se toma mañana o noche, y con que se toma.
@@BambolinaVeracruzana Sí, pero mejorar por tomar colágeno no es efecto placebo como dice tanta gente, es por comer proteínas, si no tomabas las suficientes mejorarás sí o si, nada de efecto placebo ni tonterías que dicen tanto sabiondo. Obviamente se necesita alimentación saludable tome uno el complemento que tome si quiere mejorar, esto no es magia ni efecto placebo.
Buenas tardes ,mi hijo tiene 15 años y cada movimiento q hace le tráquea, tanto q yo lo escucho ,le tráquea el cuello los brazos los dedos las rodillas ,,,todoooo el pediatra le recomendó tomar proteína de Herbalife ,el médico dice q le tráquea todo porque no tiene nada muscular el es muy flaco ,mide 1metro 82 y solo pesa 57 kilos .q me puedes decir sobre éste casó? Muchas gracias por su atención.Q Dios y la santísima virgen María te bendigan siempre 🙏🇨🇴 a él le duelen mucho las rodillas.🙏
Yo tengo Fibromialgia, consumo colageno casi siempre y me ayuda bastante, no solo fortalece mis articulaciones, si no, que me ayuda mucho a mi piel. Gracias y saludos desde Noruega
Lo encuentro muy lógico Gracias por la información!!
Antes que nada felicitar por el excelente trabajo que hace, sus vídeos son muy interesantes.
Mi pregunta es: Si uno tiene que aumentar el colágeno en su cuerpo; que tiene que consumir? Solo con el aumento proteico tanto de animales o vegetales ya vale? Ingerir algún tipo de vitaminas extras como la D? cuidad el consumo de calcio?
Hay unos vídeos hablando sobre el "caldo de huesos" donde informan su máximo aporte de colágeno, colágeno que el cuerpo necesita para combatir los problemas de articulaciones (combate la artritis, los dolores musculares, etc), mejora la calidad de la piel (evita las arrugas, da firmeza a la piel) contando que es bueno para combatir las enfermedades gastrointestinales y la permeabilidad intestinal, vamos que hablan del un caldo sanador, milagroso!! Que hay de cierto en todo ésto? Espero no haberlo aburrido con mis pregunta y desde ya muchas gracias. Saludos desde Barcelona.
Son preguntas acertadas y veraces. El caldo de huesos posee excelentes nutrientes para todo lo que ha comentado, y es muy recomendable, pero por desgracia no es milagroso ni una panacea. Su organismo sintetiza colágeno que necesita, lo hace a través de sus proteínas.
Claro como el agua!! Gracias!
Deberíamos dirigirnos tras escuchar "la opinión particular" que comparte este doctor, a visionar y escuchar el vídeo de FARMACOSALUD, explicado con claridad por la Dra. Concha Navarro, catedrática en farmacología, en el cuál todo lo que se explica si está avalado por estudios científicos.
Claro y preciso gracias doctor.
desconcertado por este doctor pero yo tomo colageno y mejore en mis articulaciones ,sobre todo las de mi rodillas ,y no se si mi sistema quizo que mejorara ahi
Este doctor es algo inocente......Dios nos proteja!
Doctor... Si puedes, haz un vídeo hablando sobre cómo tener un piel realmente más joven, creo que tendría muchas visitas
lo valoramos gracias
Yh
Hola, para tener una linda piel, consume gelatina, pata de pollo, la remolacha y las legumbres son muy buenas igual que las pasas y las almendras, aparte preparas una crema con aceite de oliva, aceita de coco, leche, harina de arroz y cúrcuma, te aseguro que en un mes verás resultados sorprendentes.....!
@@medicinaclara el colageno no sirve entonces
@@fabianolivas6782 Claro que sirve para las articulaciones,aqui en Honduras,los ortopedas lo recetan
Tengo fibromialgia y entre demás suplementos tomo colageno, para la piel no se pero para las articulaciones realmente me ha ido
Bien
Efecto placebo, el colágeno no sirve para nada, no hay estudio científico que demuestre una mejora de las articulaciones al consumir colágeno.
Juan Andrés reyes no tienes otra pendeja respuesta que dar
@@juanandresreyes3452 Si. Ya aburres.
Es verdad cada una de sus palabras. Dicho por mí médico. Gracias por su honestidad doctor. 💐💐💐
Buenísimo excelente información 👏👏👏👏🙏🙏
Gracias por la explicación...yo estaba tomando y pensé que había rejuvenecido 5 años...me Di cuenta que estaba viendo visiones
Jajaja
Es bueno ir al psicólogo de vez en cuando
A veces nuestra mente nos engaña.. Yo estaba igual que tú . bendiciones
@@HinchaPelotas ahahaha :)
Jajjajajajja que sad :/
Bueno en particular a mi mr ayudo muchisimo, sufri un accidente de tránsito el año pasado, me fracture mi hombro para ser exactos en la cabeza del húmero se fx en 3 partes ,tome colágeno y me consolidó más rápido de lo debido y tambien el dolor se me fue retirando, muy bueno!
¿En cuánto tiempo consolida una fractura normalmente?
@@medicinaclara dependiendo la zona o hueso fracturado en hombro minimo 28 dias el callo blando se comienza a formar antes de los 28 dias pero minimo 28 dias y máximo son meses en caso que sea la pelvis o fémur
¿Y en cuánto tiempo le ha consolidado a usted con el colágeno?
@@medicinaclara mi traumatologo a los 20 dias me ordenó a que me sacara una radiografía y vio que ya habia consolidado perfectamente pero igual quedé con mi cabestrillo e inmovilizador de hombro por 28 dias aparte que la zona donde tuve la fx, es un lugar bastante vascularizado( arteria circunfleja)
@@medicinaclara igual respeto su opinión como profesional .
El Colageno es una proteína que la podemos encontrar en muchos alimentos. Pero nada mejor que consumir Colageno Hidrolizado, como complemento. En lo personal tengo buena experiencia al consumirlo. Y no solo Yo, sino también recomendé a un amigo que se le caía el cabello y ahora está feliz, porque paro de caer su cabello y en mi madre redujo sus dolores. El Colageno que consumo está endulzado con Stebia. Incluso hago galletas 🍪, delicioso y económico.
Gracias Dr..Muy claro..bendiciones
Tomo colageno y me veo 8 años mas joven. Tengo 30 años y me dicen que tengo menos . Gracias al colageno.
Wuaaaaooo me encantó que claro que lo pudo explicar.¡Gracias!
Mi mamá tiene artrosis degenerativa, su desgaste en el manguito rotador era a tal punto que no levantaba el brazo, mantenía dolorida e inflamada, tomaba los analgésicos que le enviaban en la eps y cada día estaba peor, incluso iban a infiltrar el brazo para inyectar analgésicos a la articulación, inmediatamente una tía le recomendó colageno y empezó a usar colageno todos los días, hoy en día no ha vuelto a presentar dolor de absolutamente ninguna articulación. Y nunca la infiltraron porque al poco tiempo de tomar colágeno no lo necesitó
Dr. Muy buena explicación sobre el colágeno, pero que pasa cuando hay una deficiencia de colágeno? Tengo entendido que con el. Paso de los años y los cambios hormonales la producción de colágeno es deficiente, cómo se puede solucionar falta de colágeno por estas razones? Yo tengo deficiencia de colágeno y me han recetado colágeno hidrolizado o grenetina, ahora con este vídeo me he quedado en duda sobre cómo aumentar colágeno.
Yo estaba tomando colágeno en polvo, bueno... Veo que no servirá, pero entonces para la elasticidad de la piel que se debe tomar ?
Yo tomo colágeno plus y me calma los dolores de las articulaciones cual es la diferencia con el hidrolisado y cual es el mejor horario para tomarlo
Yo me tomo un colágeno que es doble hidrolizado y a mi al mes me dio resultados. Es maravilloso. Si quiere info yo se lo doy.
Es muy claro Gracias....En síntesis no funciona.....🤲🌼🏵️😊
Primera vez viendo este canal me gustó mucho muy buena información. he visto varios videos acerca del colágeno y los doctores coinciden con la misma info, que en realidad tomar colágeno no sirve para los fines que la gente lo quiere tomar se dice que al tomar colágeno los ácidos del estómago lo destruye y lo convierte en proteína buen video, saludos !! Xoxo
Muy de sentido común y racional la explicación
Es estupendo que haya un doctor que diga las cosas como son.
Yo noté un crecimiento de cabello increíble, uñas, hago ejercicio de pesas y antes me dolía un poco las rodillas al terminar mi rutina (tengo un cosch personalizado) mi piel más lisa. Compro uno de muy buena calidad y sobretodo que NO TIENE SODIO.
Tomaste colageno hidrolizado?
Correcto, lo que mejora son todas las cosas que uno haga por la Salud, no el colágeno en sí..!! 👏
Muchas gracias por sus palabras 😘
Si quereis estimular la sintesis de colageno teneis que tomar mucha vitamina c, y también esta demostrado que tomar el aminoácido glicina aumenta la producción endógena ya que es el aminoácido que mas predomina en la formación en la cadena de aminoácidos de la proteína de colágeno
En el clavo
memolaelpont si claro, toma mucha vitamina C para que te salgan unos lindos cálculos renales.
Gracias doctor por enseñarnos y abrirnos los ojos
Dede Lima Perú 🇵🇪
Gracias. Saludos
Cuando le preguntan cómo aumentar el colágeno solo responde que con una dieta sana y equilibrada baaaa eso no es una respuesta ya que después de los 25 años el cuerpo comienza a dejar de producir colágeno y por mas que hagas dieta no lo vas a conseguir, hay que tomar suplementos que aumenten la producción del colágeno y la forma es consumiendo la proteína (colágeno) que renueva la producción de colágeno en el cuerpo, hay estudios científicos que lo avalan.
Cuando yo lo tome digan lo que digan y con todo respeto a un profesional siendo yo un simple ser humano con problemas en los huesos mejore un montón .
Yo también empeze a tomar el colágeno hace 20 días y no e hecho nada más y siento mi piel más suave , me funcionó de maravilla ya que no me gusta usar cremas .
Nos podrías pasar esos "estudios científicos " que lo avalan. La respuesta es muy fácil, dieta equilibrada y ejercicio pero la gente necesita algo milagroso no creen en lo más simple y que Sí está fundamentado. Si tú buscas productos milagrosos allá tú es tu idea y nadie te la quita pero la evidencia científica es otra.
@@denesse_yop3487 que colágeno usas porfa... Como se llama
Yo consumo colageno desde los 20 y me va súper bien ahora a mis 40 tomo caldo de hueso como colageno y créeme que esto cada vez más activa y me han echo muchos exámenes y todos salen perfectos amen 🙏 con respeto a el profesional si se necesita el colageno en el cuerpo
Gracias por su información 🌍🌏🌎
Aver, ciertamente la proteina " colágeno " en la digestión se divide en aminoácidos, pero contra más aminoácidos tengas, de los que forman el colágeno, más colágeno formarás.
Súper. El vídeo. Muchas gracias por la aclaración
Tengo 27 años y una tendinitis en la rodilla, siempre fui muy activa físicamente, y está tendinitis me tomó por sorpresa, compré colágeno hidrolizado en pastillas, así que mañana voy a empezar a tomarlo, veré si funciona jaj, buen video 💪
Hola como te fue??
Que Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos
Realmente muy clara y buena esta información . Es tan fácil ver cuando te quieren vender al Go y te lo recomiendan como lo mejor . No hay respeto , no se puede ser ignorante bajo ningún concepto . He buscado por hora en Amazon , America el Colágeno y no lo mandan a Suiza. Con esta información al final del doctor bueno me resolvió el problema . Gracias .
Gracias por su ayuda doctor bendiciones
😱😱 Muchísimas gracias por la información, desde hace tiempo tenía la idea de consumirlo, pensando en que rejuveneceria. 😥
Tome y compruebe por ud misma sí funciona.
@@roxanapineda3903 de verdad??? Bueno se sabe que esta vitamina se va perdiendo con la edad, obvio si influye mucho, por lo mismo me parece efectivo consumirlo, más se que todo es comercial para que este sea consumido.
Obvio de seguro hay que tomarlo por buen tiempo para ver esos resultados.
Cuéntanos tu experiencia.
HOLA,la doctora me receto praxis y hase 40 dias lo tomo .pero enpese a sentirme todo dolorida y duro y dolor en todo el cuerpo.muchas grasias DOCTOR BUENO.
No estoy de acuerdo con el doctor. pues el colágeno hidrolizado ha Sido excelente en mi vida.
Gracias por El vídeo
Mis Saludos y respeto desde Santo domingo. República Dominicana.
Gracias x la informacion tan clara... Sigamos ilustrando.👏👏 bendiciones.
Doctor tiene mucho sentido lo que habla... Pero yo estoy de acuerdo en suplementar siempre nuestro cuerpo, porque nuestra alimentación lamentablemente carece de nutrientes, nada más sirve para la sobrevivir pero no para nutrir........consumir colágeno no producirá colágeno, pero como proteína aportará muchos. Beneficios, porque el mismo cuerpo cogera las cantidades necesarias para producir células y renovarlas, el organismo es inteligente y sólo el hará el uso correcto de cada nutriente o nutrimentos... Por eso es que muchos pacientes sienten una verdadera mejoría......
Saludos y muchas bendiciones... ❤️Además que puedes perder??? Prefiero tomar mis suplementos a que tomar medicamentos, que terminarán por perjudicarme más mi salud.....u otros órganos porque hay algunos que se hacen hasta dependientes de uno o más medicamentos hasta el día de su muerte.....!!!
Estoy de acuerdo desde este punto de vista. Pero en vez de gastarse el dinero en colágeno, consuma gelatina proteica que vale 10 veces menos y es lo mismo.
palabras con luz, eso mismo pienso yo, no importa que, me tomo todos los días mi vitamina c, mi magnesio, mis enzimas con probioticos y mi colágeno vegetal, que de hecho tiene un alto por ciento de biotina, algo que contribuye mucho en la salud de la piel, el cabello, las uñas, y hasta donde he investigado, combate la depresión.
Que órgano piensas va a trabajar por los suplementos....
@@medicinaclara gelatina proteica? venden de casualidad esa en supermercados? ya que no creo que la gelatina normal esa sirva o si?
@@morenahnunez1645 Hola. Me dices por favor, cuál es ése colágeno vegetal, qué alimentos lo contienen?. Lo necesito urgente para mi pelo y uñas. Me estoy quedando sin pelo y mis uñas so. Demasiado frágiles. Te agradezco
Gracias por su excelente información. Bendiciones.
En mi experiencia si ayuda y mucho, sobre todo con los Dolores en las articulaciones y músculos, también la piel mejora mucho. Yo a parte del colágeno que tomo por 2/3 meses al año también tomo vitaminas y mi piel y mi cabello están nuevos.
Uffff 🤔pues yo si que era bastante reacia a consumirlo y ahora que me he animado, creo que después de escucharte ,no sé si lo llevaré a cabo ,puesto que se me hace un 🌍tomarlo en ayunas con un vasito de agua templada ,así me lo recomendaron en farmacia 🙄🙄graciassss...
Muy interesante 🙂
Gracias doctor por tan sincera y clara explicación
Muy de acuerdo con usted mi doc 😌
Increible al consumir colageno nuestro cuerpo esta mas nutrido.. nos sentimos mejor ...gracias doctor
Al fiiiiiin alguien nos lo explica claro. Gracias Gracias Gracias Doc.
Gracias. Saludos