Ahoj. Každý říká že při zvedání váhy je výdech ale v praxi jsem nikoho neviděl aby to dělal. I ty když jdeš dolů dáš nádech a když jdeš s váhou nahoru tak nedýcháš a až když jsi nahoře dáš výdech.
@@niklFIT nějaký svaly tam ještě jsou ale i tuk :) nepřemýšlím, ale popravdě mě teď dost namotivovalo mistrovství světa když jsem viděl zase mojí kategorii, tak se mi zase lépe cvičí. Já tohle neumím. Buď na 100% nebo "nic" takže skoro formu asi dělat nebudu :-D
@@topinkalukas Myslel jsem to spis tak ze jestli te od zavodeni neodrazuje treba ta finalni faze pripravy, posledni 2-4 tydny kdy uz vicemene vypadas dobre ale musis jet na krev a pak odvodnit, a treba kdybys prisel s formou kterou jsi mival 2 tydny pred zavodama, porad by to vypadalo super a nemusel by ses tak trapit. Vis co kdyz jsi vicenasobny mistr sveta a evropy tak bys to mohl zase prodat.
@@niklFIT dá se říct že už tak 8tydnu do soutěže je pro mě fakt na krev ale o to asi ani nejde ale o celé to martirium a hlavně se mi to nechce kloubit s rodinou. To dnes nikoho nezajímá že jsi mistr světa amoleta 😁 nedávno jsem měl klienta a básníl mi o nějakých lidech co se jen fotí a ani třeba nezavodi a pak se mě zeptal jestli jsem něco vyhrál když jsem závodil,tak jsem mu odpověděl a on jen dodal hm hm a cvičilo se dal 😁
Спорт
Super video, těším se na další 🙂 líbí se mi takovej underground styl. 💪 Mimochodem slušný výkony. 💪🔥
díky!
Napadl, mě Luboš Chládek. Vím, že už jeden log s ním máš, ale má teď brutální sezónu za sebou ;)
ok,tak uvidíme :)
Skvělý Luky díky
i já
Tvl za chvili budete potřebovat kotouče od sousedů 🤣💪
Super video, jako vždy!!
ještě bylo dost :-D díky
Ahoj. Každý říká že při zvedání váhy je výdech ale v praxi jsem nikoho neviděl aby to dělal. I ty když jdeš dolů dáš nádech a když jdeš s váhou nahoru tak nedýcháš a až když jsi nahoře dáš výdech.
Host Petr Petráš 🙂
Tvuj sparing vypadá jak Pastrňák. 😀
tvl si zabil :-D
Jako hosty Lubos Chladek,Vojta Koritensky nebo Kristyna Seidlova.
luboše chládka už jsem měl jako hosta
To je soukromy gym nebo je nejaky novy gym v okoli nemocnice? Nebo phoenix fitness prosel promenou? uz jsem v jihlave dlouho necvicil.
phoenix fitness to je
@@topinkalukas Mimochodem vypadas porad svalnaty, nechybi ti zavodeni, nepremyslis o comebacku? Nebo zkusit udelat skoro-formu a nejaky guest posing?
@@niklFIT nějaký svaly tam ještě jsou ale i tuk :) nepřemýšlím, ale popravdě mě teď dost namotivovalo mistrovství světa když jsem viděl zase mojí kategorii, tak se mi zase lépe cvičí. Já tohle neumím. Buď na 100% nebo "nic" takže skoro formu asi dělat nebudu :-D
@@topinkalukas Myslel jsem to spis tak ze jestli te od zavodeni neodrazuje treba ta finalni faze pripravy, posledni 2-4 tydny kdy uz vicemene vypadas dobre ale musis jet na krev a pak odvodnit, a treba kdybys prisel s formou kterou jsi mival 2 tydny pred zavodama, porad by to vypadalo super a nemusel by ses tak trapit. Vis co kdyz jsi vicenasobny mistr sveta a evropy tak bys to mohl zase prodat.
@@niklFIT dá se říct že už tak 8tydnu do soutěže je pro mě fakt na krev ale o to asi ani nejde ale o celé to martirium a hlavně se mi to nechce kloubit s rodinou. To dnes nikoho nezajímá že jsi mistr světa amoleta 😁 nedávno jsem měl klienta a básníl mi o nějakých lidech co se jen fotí a ani třeba nezavodi a pak se mě zeptal jestli jsem něco vyhrál když jsem závodil,tak jsem mu odpověděl a on jen dodal hm hm a cvičilo se dal 😁
Čau jaktoze tam nejsou lidi?
je to víkendový provoz
S Krizom haha :)
Určite aj s Križom keď mu dobre zaplatí 🙂
mě pošle do pitche :-D