PAVEL BERAN - JSOU TU VÁNOCE! 🎄Silovo-Objemový trénink 💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 146

  • @kingbossovsky7313
    @kingbossovsky7313 4 года назад +50

    1:44 to mě připomnělo legendární debatu Pavla s filipem co má být o vánocích k jídlu😂

  • @edel9501
    @edel9501 3 года назад +1

    Cítiť z teba úprimnosť a pokoru. Neskutočná charizma z toho ide. Želám ti nech vystúpiš na Olimp💪🏻👍🏻

  • @romanzboril6984
    @romanzboril6984 4 года назад +21

    TVL , Pavle já Tě obdivuju ... Tenhle rituál provozovat den za dnem rok za rokem ... A k tomu taková dřina jak fyzická tak mentální ... Klobouk dolů ...

  • @petrmelzer5288
    @petrmelzer5288 4 года назад +26

    Pavle neskutečný pracky tohle až bude ve finále jsem na ty kladiva fakt zvědavěj;-)krásné svátky všem a hlavně to zdraví

  • @mistrtrenbolonek9610
    @mistrtrenbolonek9610 3 года назад

    Nikdo nemá právo si brat Paju do huby...je to král 💪🍀🇨🇿

  • @YouERTub
    @YouERTub 4 года назад +11

    Jeden z mála fajn a real lidí na scéně

  • @spitospitovec1274
    @spitospitovec1274 4 года назад +52

    Ten olivový olej vypadá jak kapalina do auta :D .
    Btw: přeju hezké Vánoce všem

    • @snakepham
      @snakepham 4 года назад +4

      Vždyť sám je stroj 😃

  • @dominiksumichrast3660
    @dominiksumichrast3660 4 года назад +5

    Taky život stále len žrať 😄😄😄😄

  • @alexanderkopal2368
    @alexanderkopal2368 4 года назад +2

    Palino pozerám že sa zlepšuješ,je to pekné,prajem zdravie a nech sa ti vyhýbajú zranenia 👍🏾👍🏾👍🏾🇸🇰🤝🇨🇿

  • @jaykey7916
    @jaykey7916 4 года назад +2

    Frajer největší👍💪

  • @mindblower1139
    @mindblower1139 4 года назад +5

    výborná muzika! Skvělý Beran.

  • @tojekonecna7450
    @tojekonecna7450 4 года назад +1

    Pavlos si široký ako skriňa počítam vyseknute to bude super prajem krásne sviatky a zdravie celej rodine

  • @jaromagna5263
    @jaromagna5263 3 года назад

    Ja si pamätám pavla ešte keď natáčal z Grznárom tie prve videá už v tedy som vedel že bude obrovský 👑💪

  • @daniellugo8206
    @daniellugo8206 4 года назад +149

    Pavel je 100krát větší chlap než GRZNÁR co se týče svalů i chování

    • @MK_094
      @MK_094 4 года назад +43

      Proč je každý pořád srovnává ?
      Jste jak nemocní

    • @daniellugo8206
      @daniellugo8206 4 года назад +8

      @@MK_094 Jen jsem napsal to co by si měl každý Grznárovec uvědomit

    • @MK_094
      @MK_094 4 года назад +20

      @@daniellugo8206 Díky FÍly a Pavlovi jsem začal cvičit ... A díky Fílovi vím toho mraky, má primitivní humor, no co. Show to byla dobrá.

    • @daniellugo8206
      @daniellugo8206 4 года назад +13

      @@MK_094 Dá se říct, že já taky, ale strašně se mi znechutil s tím že lže říkà furt že je nejlepší a přitom nejlepším nesahá po kolena, fejkuje maximálky na bench a dřep a propaguje látky toxičtější než steroidy

    • @MK_094
      @MK_094 4 года назад

      @@daniellugo8206 Není pravda že Sarmy jsou toxické více než A.S. možná některé ano, ale to bylo řečeno. MK-677 je cajk. Někdo ti řekne že byl na testech a na prd a někdo zas total OK... Člověk by si to měl zkusit sám, což nedělej pokud si kido. A to že říká že je nejlepší, tak on sám musí vědět že není, je to prostě show i když už o dost menší.

  • @danielbeno8256
    @danielbeno8256 4 года назад +6

    Si motivacia Pavel Pekne sviatky

  • @dusandusan8366
    @dusandusan8366 4 года назад +2

    Kurkuma funguje hlavně v kombinaci s mletým pepřem na imunitu,pepř z kurkumy umí vytáhnout nebo aktivovat ty léčivé látky.A česnek není špatnej sušenej na dochucení,je to jiný než čerstvej.Beranovi fandím a přeju mu,aby to dotáhl tam kam chce.

  • @michalvidlak1020
    @michalvidlak1020 4 года назад +1

    Za mě jsi fakt osobnost české kulturistiky, pokornej, člověk co je nohama na zemi, na nic si nehraje a je svůj za všech okolností... Sleduju tě sakra dlouho a můžu říct, ze tvoje videa jsou fakt smysluplná, dle mě jsi top co se týče české kulturistiky, máš můj obrovský obdiv a dík za to, že to děláš tak, jak to děláš... Fakt motivace, jen tak dál Pavle, ať se daří a výsledky jsou jen ty nej, smekám před tím, jak na sebe umíš být tvrdej... Opravdu klobouk dolů!!!! Ať se daří !!!

  • @dalibor_beast6448
    @dalibor_beast6448 4 года назад +1

    Riadna zverrrrr 🎄😉💯

  • @michalnavratil8264
    @michalnavratil8264 4 года назад +1

    užívej Vánoce, ať se daří

  • @potok91czkolo68
    @potok91czkolo68 4 года назад +7

    Přeji vám veselé Vánoce 🎁🎁 ať to dál roste 💪 jinak 🔝 video Boom 💣

  • @jakubardo7226
    @jakubardo7226 4 года назад +14

    Velice dobrý vkus😉👌😁....Lososa si dávám na vánoce už 15 let😊

    • @jirihutecka9020
      @jirihutecka9020 4 года назад +2

      Farmoveho z Norska? Toho bych nedal ani kocce kdybych ji mel rad.. Zlatej kapr s ceskyho rybnika.. ruclips.net/video/RYYf8cLUV5E/видео.html

    • @milanmilanov4589
      @milanmilanov4589 4 года назад +1

      @@jirihutecka9020 presne ja sa vždy len smejem už týmto lososo uctievacom, žerú lososa a silou mocou to pchaju ľuďom aké zdravé ryby jedia. Pritom pod nosom majú pstruhov, šťuky, zubáča..... idú si svoje koľko má losos omega3, ten z predajne ma veľké hovno a nie omega3....

  • @davidferi8209
    @davidferi8209 4 года назад +4

    Legenda

  • @velkyvul8545
    @velkyvul8545 4 года назад +1

    Super, hezké a veselé a hlavně pevné zdraví.

  • @peterbergmann9625
    @peterbergmann9625 4 года назад +2

    Pls další videa s Pavlem ❤️

  • @rudolffirming9747
    @rudolffirming9747 4 года назад +5

    Ty jsi obrovskej pecka

  • @martinkokosinski78
    @martinkokosinski78 4 года назад

    Pavel Beran - absolutní špička ! Po Arnoldovi a Pavlu Jablonickém další můj velký vzor a respekt k tomu co dělá :)

  • @yamahasx900official7
    @yamahasx900official7 4 года назад +3

    Top 👍👍

  • @simona7134
    @simona7134 3 года назад

    Pracka přes celý video 😂😂

  • @mbranny
    @mbranny 4 года назад +1

    seš frajer, radost na tebe koukat.

  • @marekkozajdek8765
    @marekkozajdek8765 4 года назад +1

    Paradne video stastne a vesele 💪

  • @davidsarkozi19
    @davidsarkozi19 4 года назад +3

    🔥💪🔥 yes 🔥💪🔥

  • @pavelvlcek8911
    @pavelvlcek8911 4 года назад +3

    Šťastný a veselý 💪

  • @luboshlinovsky4221
    @luboshlinovsky4221 4 года назад +5

    Veselé vánoce a mnoho zdraví ať tě cvičení baví💪

  • @Mata0236
    @Mata0236 4 года назад +1

    Super video, za mě bez chyby! nadhera

  • @decko4501
    @decko4501 4 года назад +22

    Palec nahoru za to, že nemá legíny 🙂👍

  • @lukasxmracek
    @lukasxmracek 4 года назад +4

    Super video

  • @milandurdak6596
    @milandurdak6596 4 года назад +12

    Myslel jsem si, že toho o cvičení a stravě vím hodně.. Díky Pájovi vím, že vím akorát tak hovno. 😂

  • @aificek
    @aificek 4 года назад +1

    Pecka práce, vypada to moc dobre. Co to je za hudbu?

  • @tomaslacko1988
    @tomaslacko1988 4 года назад +4

    Kurkuma je skvelá vec proti zápalom ,ale ako dochucovadlo by som nepovedal ,nemá chuť 🤔👍

  • @edel9501
    @edel9501 3 года назад

    Ahoj. Koľko soli dávaš denne? A koľko odporúčaš rekreacnemu cvicencovi. Ďakujem

  • @emetmatejkubelka6588
    @emetmatejkubelka6588 4 года назад

    supr videjko

  • @jirihutecka9020
    @jirihutecka9020 4 года назад +3

    Ty vole predcasne vanoce mame. Video s Pavlem. :)))

  • @Milonnnn88
    @Milonnnn88 3 года назад

    Na tu stravu co do sebe narveš aby si člověk vzal druhou hypotéku.
    Jinak good job. Ať se daří.

  • @doayat
    @doayat 3 года назад

    jaký druh kulíšku používáte - jsou dva druhy(žlutý a zelený) , ale v popisu složení není rozdíl?

  • @loxinoxfiala6936
    @loxinoxfiala6936 4 года назад +5

    tebe mít za tátu tak si odmlouvat fakt nedovolim, a tak to má být :D

  • @michalmesaros6097
    @michalmesaros6097 4 года назад

    Nazdarek, rád by som si vypočul názory na cvičenie jirka vacek a Pavel beran.
    Chlapci majú pokoru, už niečo za sebou.
    Myslím si ze by to bolo pekné video keby tam rozobrali jedlo, tréning, regeneráciu, suplementaciu a všetko čo k tomu patrí.
    Alebo by skúsili tréning, no určite by to stálo zato 😉
    Želám veľa úspechov 😊

  • @tomasrus4476
    @tomasrus4476 4 года назад

    hudba z dooma ?

  • @jetfixcz9139
    @jetfixcz9139 4 года назад

    Cením seš fakt frajer ... Ale nevím zda si to někde říkal nebo tak ... ale příjde mi, že tam musíš něco posílat jinak by si nevypadal takhle :D co ej na tom pravdy?

  • @ladislavhertel4604
    @ladislavhertel4604 4 года назад +1

    16 min niekto název songu?

  • @luboshlinovsky4221
    @luboshlinovsky4221 4 года назад +4

    A co třeba tréning Alešem Bursou nebo s Krasinskym 💪💪💪

  • @snakepham
    @snakepham 4 года назад +3

    Vyslovuje se to lamborghýny 😀

  • @lukashmm9478
    @lukashmm9478 4 года назад +3

    Myslite si, ze ma Pavel sanci vyhrat Olympii?

    • @petrpavel6791
      @petrpavel6791 4 года назад

      To se podle mě pozná na příštích závodech. Od minule hodně nabral a jak to bude vypadat vyseknutý je prozatim záhada😎.

    • @jirkazimmermann9062
      @jirkazimmermann9062 4 года назад +1

      Věřim na 100%

    • @robertonufrak3565
      @robertonufrak3565 4 года назад

      Jako v ČR Olympii že?jako to myslíte vážně? Olympii?...to kdyby se konala evropská...což není...místo toho je Arnold classic žejo ...tak ani tam to není na top3...hele jako upřímně Pavel je borec...Ale nejspíš teda Lukáš Osladil je natom porad malinko lib..a to nemluvě o slovákovi Michalovi Križankovi!.ten je úplně jinde..a to kulturistiku dělá 2 roky ;) hold..dřina...suplementace...muze bít na stejne úrovní..pak je tu,ale to podstatné pojeb..Genetika...tu neojebeš..ta na téhle úrovní hraje prim!A ten Michal ji rozhodne má...u nás se mu už teď nikdo nemůže postavit na stage...leda o druhé místo ;) a jestli se nějak vazne nezraní,což žádnému sportovci sam. nepřeji!..tak ho ani borec jako Beran nedobehne ani když mu půjde naproti!
      Přesto Pavel je už tedkom u nás ikona a borec!
      Pavle jen tak dál...a do budoucna jen ty nej ..výsledky!

    • @bestau301
      @bestau301 4 года назад

      100% se dostane do Top 10 ale jestli vyhraje netusim

  • @MegaDav11
    @MegaDav11 4 года назад +2

    By mě zajímalo zda Marek drží stejně i jídlo jako Pavel....

  • @MrAmbushHunter
    @MrAmbushHunter 4 года назад +1

    Tej vrchnej kladke dávajú dobre zabrať, pravdepodobne je tam naložené maximum. Ničmenej, ak by to oceľové lanko strelilo, tak by si mohol gratulovať, ak by neprišiel o oko, alebo si nerozorval ksicht na polovicu...

  • @paukoo5766
    @paukoo5766 4 года назад +2

    Takovej malej dotaz, u těch upažování, nezabírají mu tam i trapézy? Nebo odcvičí ramena s 30kg jednoručkama :D

    • @j0hnk120
      @j0hnk120 4 года назад +1

      S tema jednoruckama to nebyly ciste ramena,ale s kladkou uz jo

    • @paukoo5766
      @paukoo5766 4 года назад +1

      @@j0hnk120 myslel jsem si to, díky :)

  • @daviddejvzikes9026
    @daviddejvzikes9026 4 года назад

    Tobě taky Pajo

  • @petrledl4583
    @petrledl4583 3 года назад

    19:50 ten Karel Gott jak tam hraje :D

  • @Addy22535
    @Addy22535 3 года назад

    Kouris Pavle vůbec ještě?

  • @jozefpavelcak1710
    @jozefpavelcak1710 3 года назад

    Klobúk dole vo všetkých smeroch...

  • @lubos5137
    @lubos5137 4 года назад +2

    pajo ma male dieta?to kedy stihol

    • @Haboobz66
      @Haboobz66 4 года назад +2

      ty kamo zijes pod kamenem asi :D

    • @lubos5137
      @lubos5137 4 года назад +2

      @@Haboobz66 vojto to ne,len som ho dlhšie nesledoval.

  • @zdenekpetina8597
    @zdenekpetina8597 4 года назад

    Pavle jaký steroidy bereš? Podle barvy kůže odhaduju vápno a podle chování pedigree granule

  • @radimsoucek198
    @radimsoucek198 4 года назад +1

    Jeden kamarád mi psal, že kulturisti co berou steroidy, ničí si tím zdraví a nevytřou si skoro prdel mají v hlavě hovno. :( Prosím o vyjádření v dalším videu. Moc fandím Pavle! Doufám že nás budeš reprezentovat na MR. OLYMPIA!!!

    • @danlost77
      @danlost77 4 года назад +1

      Proč to sem píšeš? Kámoš nejspíš stál za hovno tak to hejti

  • @michalvodicka4794
    @michalvodicka4794 4 года назад +1

    Pravda....jedzte lososa a budete mať také bicaky....Na Vianoce perničky a punčaky od babičky aké bez cukru.

  • @kikokike9075
    @kikokike9075 4 года назад +1

    Jsem scela pokalenej

  • @filipfilipiak3661
    @filipfilipiak3661 3 года назад

    neprijde mi ze by zrovna nejak moc funel na to jake je monstrum :D

  • @igorvasek2996
    @igorvasek2996 4 года назад +4

    Bratku ruky máš neskutočné frajer

  • @mariankmosek9719
    @mariankmosek9719 4 года назад

    Ahoj
    Sypeš?😢

  • @Ladislav11
    @Ladislav11 4 года назад +11

    Na 50 let vypadáš velice dobře

    • @Wowwow-tq7lu
      @Wowwow-tq7lu 4 года назад +4

      Ani na Vánoce si hateří nedají pokoj? To je smutný.

    • @Majk_L
      @Majk_L 4 года назад +3

      @@Wowwow-tq7lu závist je svině, nech je být ;)

    • @JSBF2013
      @JSBF2013 4 года назад

      @@Majk_L Jasně..všichni..kdo tady Beranovi nelezou do zadku jsou závistivci a "hejtují"...: o )) Mně ta poznámka připadá velmi trefná. Občas jsem sám zvědav, jak na tom po té době sypání je. Mít nějakého egoistického sypače za životní vzor osobně považuji za něco zavánějícího nízkým věkem nebo slabou osobností. Všechny ty komentáře uctívačů jsou fascinující.... To je můj názor. Berana jinak nesoudím, je to čistě jeho věc. Na svůj názor mají právo i nevlezprdele s vlastní osobností a koulema.

    • @Majk_L
      @Majk_L 4 года назад

      @@JSBF2013 Zajímavá poznámka a ještě zajímavější styl slohu. Jsem si jistej, že takhle ale normálně nepíšeš. Lidem jako tobě nedochází to hlavní... Tady se neuznává ta "sypačka", ale progres, kterej udělal a jak na tom aktuálně je. Sáhni si do svědomí a převeď tohle video na jiné téma a kdy si naposled něco kritizoval a proč? Za jakým důvodem? Je zajímavé, že lidi co tady píšou jen negativní komentáře mají většinou problém sami se sebou, proč by také měli jinak potřebu vylivat svoji negativní energii, když přece žádnou nemají, protože jsou sami ßťastni. Zamysli se a uvidíš, že nějaký vzor či uznávání není úplně na místě a podívej se na to h jiného úhlu. Díky, profesore filozofie ;)

    • @JSBF2013
      @JSBF2013 4 года назад

      @@Majk_L S tou charakteristikou mé osoby jsi vedle... Trochu legrační je, že jsi nepochopil první větu a reagoval úplně na něco jiného.. o ) Je tam kvantifikátor "všichni". A podotýkám, že se tu rozhodně nezastávám sprostých idiotů, ale nesnáším duchaprosté kulty osobnosti. Nemáš náhodou problém sám se sebou, když máš takový problém "s kritikou" někoho jiného? Přes to všechno s tebou z části souhlasím.

  • @denibullguantana6999
    @denibullguantana6999 4 года назад

    Pavol klobuk dole z toho holobradka za 7 rokov chlpaty bradaty 130kg viking. Rovno do Valhally :-0
    Zelam vela uspechov na podiach.

  • @borekvaculik
    @borekvaculik 4 года назад

    lambordžííny

  • @ЛубомирФенык
    @ЛубомирФенык 3 года назад

    Zlatý hodiny si zabil

  • @MAAT23
    @MAAT23 4 года назад

    Ještě větší buď

  • @martynekdejw
    @martynekdejw 4 года назад +2

    Neskutečna osobnost tenhle chlap at už po strance vědomosti tak dřiny.

  • @tomastesarik3572
    @tomastesarik3572 4 года назад

    Je dobrej, ale Grznár to není.

    • @jirkazimmermann9062
      @jirkazimmermann9062 4 года назад +1

      Myslím že se o to vůbec nesnaží a nevim, proč by měl 😹

    • @martinpoledna67
      @martinpoledna67 4 года назад

      Tesařiku....asi Ti bude maximalne 16 roků co??V hlavě pusto a prázdno....