Это госдума должна вводить законы карающие этих сволочей производителей и владельцев торговых сетей,за изготовление и сбыт ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ,ПРИРАВНЯВ ИХ К ОТРАВИТЕЛЯМ
Моя мама прожила 91год, ела всё, но малыми порциями. Согласитесь, в то время продукты были натуральные. Мне тоже посчастливилось их есть. Очень хочется, чтобы в наше время люди начали обращать внимание на качество продуктов, думаю эту тему нужно обсуждать в первую очередь.
Анекдотные случаи в биохимии человека мало играют роли. Лучше бы попробовали узнать как современный человек на протяжении 2 миллионов лет питался, чем ссылаться на историю одного человека.
Во всех продуктах глицерол, который вызывает рак, и масло пальмовое техническое, вы бы дорогой доктор вместе с Еленой Малышевой, лучше бы этим озаботились, вот бы вам вся страна, спасибо сказала.
Раньше была еда натуральная.Колбаса мясная,молочка молочная ,рыба рыбная. Газировку пили на каждом углу в автоматах.А лимонады какие вкусные были.Соки все делались для детей.Мороженное пахло молоком. А сейчас все порошковое,пальмовое,с консервантами срок годности по пол года. Вот и нарушается обмен веществ, гормоны и фигуры.
Уважаемый доктор. Вы очень удалены от народа. Газировку и соки многие уже не покупают. Продукты в магазинах некачественные, вот и полнеют от пальмового масла, которое везде, особенно в молочке.
это заблуждение. В СССР животных кормили БВК, которые делали комбинаты, отравлявшие города. И сейчас в изобилии вас никто не заставляет искать дешевки заведомо грешащие химией. Полно продуктов чистых и фермерских за умеренную цену..
Почти год не ем сахар (даже забываю покупать), кроме того, что содержится в сухофруктах, хлебе и чёрном шоколаде. Очень здорово, что нет зависимости от этого продукта, хотя, очень люблю сладкое. В результате незаметно сбросила вес (2 размера). Давно смотрю Вас. Признательна за Ваш труд. Здоровья и долгих лет жизни.
Скажите пожалуйста, а как со сгущёнкой?! Как пить кофе?! Чай можно хотя бы с лимоном... Как каши кушать без сахара?! Заменять можно мёдом?! Тоже хочется очень Похудеть... Ещё есть проблемы с щитовидкой, очень трудно похудеть
Странно ...про бутер с маслом .... В советском союзе я всегда с мамой отдыхала в профилакториях , там было много взрослых людей , и всегда давали на завтрак кашу или яичницу ,на выбор , и хлеб а на нем кубик масла сливочного . Так почему же в то время взрослые люди были здоровы и профилакторий был естественно рассчитан на оздоровление ?
Если не ем масло на завтрак, обычно 10г, то начинает болеть желудок. Год не ела ничего жирного, перестали расти волосы и шевелюра моя почти пропала. Всё хорошо в меру.
Масло и яйца, это хорошо. А хлеб и каша, это углеводы, которые медленно усваиваются и служат набору веса. Завтрак из яичницы на сливочном масле полезней, чем каша.
В детстве мы ели тыкву, сушёные яблоки, капусту мамину квашеную. Конфет т тортов мы не видели. Были здоровые. Летом в лугах всякую траву. Дети сейчас едят другое
@@olenaboss8187, зато жирных детей и молодежи не было. А сейчас, это же ужас! Гоняю своих детей, чтобы не ели эту гадость, которая изготовлена из пальмового масла и усилителей вскуса. Очень весело!
Едят оду херню ,купил малыш за десять рублей у входа в пятерку круглуюголую конфету игрязными руками в рот поэтому защищают это время кто не работая имеет доход лёжа на печи
Чушь. Какие качественные продукты? Говядина с душком? Белковое молоко?, Кислый кефир?масло похожее на мыло? Гнилые овощи, которые нельзя было отобрать? (хочешь отобрать, а продавщица орёт - у себя дома будете выбирать!). Мы рыбу не видели неделями, хотя жили возле моря, замороженный минтай - предел желаний, я даже не знала, что рыба бывает вкусная, потом уже на старости лет узнала...рыбные дни напомнить?
Ерунду не говорите. В советское время, что добыл то и ешь. На картошке жили. Вокруг тётки с лишним весом и вроде бы так и надо. Сейчас чего только нет. Жрём, как не в себя.
Мы вспоминаем про СССР. Ели масло, каши и всё вами перечисленное. Всё правильно. Но мы забываем о том, что двигались и работали физически гораздо больше. В домах не было ничего кроме стиральной машины. Всё делали вручную. Пешком по магазинам. Главное много двигаться и не от случая к случаю, а каждый день.
СССР жила в деревне в семье 5 детей имели 2 коровы огород жили хорошо.Отей и мать были трудоголики.Жили на реке отец рыбак охотник.Конечно им было тяжело дети во все помогали.
Просто удивляюсь таким советам кусочек масла даже в больницах давали.доктор вы питаетесь правильно у вас зарплата приличная а простые люди которые занимаются физическим трудом едят и хлеб и макароны икартошку просто диву даюсь как они с Малышевой далеки от народа
Правильно он говорит! Есть можно всё, что душа хочет, но за количеством порций еды надо следить и не объедаться! А мы порой не хотим есть, просто не успели проголодаться, но начинаем есть и продолжаем, пока лезет! Насыщение чувствуется через 20 минут после принятия пищи. Поэтому правильно будет, если есть медленно, тщательно пережевывая и из-за стола выходить с чувством голода. Но всякие вкусняшки притягивают к себе! Слишком много соблазна! Раньше пища была простая, щи да каша. Её ради развлечения никто бы не ел, а только чтоб утолить голод! Да и то слегка. Вот и говорится: "Нет худа без добра"! Не хочется возвращаться в те времена, когда за продуктами были длинные очереди. Надо просто следить за своим рационом. Не поддаваться соблазнам и больше быть на улице, не сидеть дома у холодильника перед телевизором! Лыжи, коньки, велосипед, бег, да просто ходьба - это здоровый образ жизни!
Уважаемый доктор, так надоело слушать про вредные продукты. Очень хочется узнать какой рацион полезен. Какие продукты есть можно. Какие продукты безопасны. Я так понимаю, что даже вода из под фильтра сегодня вредна.
Жириновский правильно поднимал вопрос о качестве производимых продуктов в стране! Лучше о пальмовом масле, доктор, поговорили бы! Так хочется сливочного масла по Госту.А о вреде большого количества потребляемого сахара знают все.
Спасибо Вам за подсказку.Очень поддерживаю Ваше мнение,потому что кушать надо в меру а не обьедаться.Спасибо большое. Здоровье Вам желаю и хорошего настроения
Люди не едят полезных продуктов,денег на полезные продукты не хватает,поэтому едим то что в магазинах--замороженных---размороженных кур откормленных до размеров страусов , мясо такое же,молоко наверно из-под быка,а о рыбе --это после разморозки отпад и так почти все.добавки ееешки(консерванты)та же вода(источник жизни)
Спасибо профессор за интересный ролик и очень полезный и понятный.и очень хорошо что без Малышевой.у неё сегодня можно а завтра нельзя её уже и слушать не хочется.
Теперь хоть можно послушать умного профессора а то Малышева никому не даёт слова сказать держит вас за пионеров а нам хочется вас послушать чего нам не удаётся в программе Здоровье хорошо что здесь вы без Малышевой
Он большие деньги гребёт за передачу, можно и потерпеть от Малышевой. Славят медицину в России, а у Малышевой сыновья живут и работают в Америке. Сколько она уже там недвижимости накупила.
Я её просто ненавижу. Она никому не даёт нормально объяснить. Всегда перебивает. Этой твари нельзя работать с людьми. Сыночек умотпл в Америку, а учили и тратили на него деньги в России. А Продеусу А. Респект!
Стараюсь не смотреть эти вредные передачи,засорять мозги. А Малышеву на дух не переношу, на своих россказнях она в США целую толпу родни содержит. Противная аферистка, вреда больше ,чем пользы.
Приятно слушать доктора Продеуса. Ведь в Советских санаториях отдыхало много рабочих людей, людей физического труда. А санаториям был плюс за прибавку веса наших тружеников и детей. Вот и давали, что покалорийнее, тем более были замечательные продукты. А сейчас кто отдыхает? Тот у кого есть деньги и он не испытывает недостатка в хороших продуктах. Вот и.растет вес.
Есть можно все, но в небольших количествах и без перекусов, чтобы организм успевал переработать всю пищу и не было гнилостных скоплений. Много лет нам внушали питаться понемногу, но 4-5 раз в день...какой ужас. Спасибо!
А когда тогда работать ? Если питаться по 5 раз в день ? Это только пенсионеры могут себе позволить , только и гляди на часы когда нужно кушать да водичку пить ! Да к тому же еще нужно приготовить каждый раз разное и разнообразное , да еще нужно купить из чего готовить ! 😁
@@АнтонинаПлешакова-м9ъ на работе нет холодильника? Можно хлопья с кипятком, бутер с салом, шпигом, да всякие сухие завтраки, кефир, мюсли, несколько сухофруктов, фрукты, морковки, коктейли,смузи. Не помногу, готовить быстро, можно коллективом договориться. Легко! Тем более, по труд.расписанию,каждый час 5 мин.отдыха, и каждые 3 часа перекус.И дома раза 3,не обьедаясь, на ночь белок:творог, мясо, рыба, яйца. Желудку хорошо, и ожирение слезет и полноценное питание все органы оздоровит.
@@ГалинаМальцева-к5ф Да на нас пешках государство держиться , потому что короли и королевы ничего не производят , а только потребляют !!! И чем меньше жгрешь и реже, тем лучше себя чуствуешь и работаешь ! А эти ваши бесконечные перекусы ни к чему хорошему не ведут , только спать будет хотеться и сказать по русски срать ! 😁😄😄
@@ВашаПодруга-ю2и конечно в меру ,до обеда чуствуешь себя сытым ,тем более когда работаешь и некогда делать перекусы , не все же офисные работники 'у которых есть время на чай и кофе .
Врачи не могут отменить вредные продукты, а тем более ,пальмовое масло,которое везут , и санкций на них нет,потому что наши управители хорошо на них зарабатывают, а врачей не слушают даже во время так наз. Эпидемии,вместо того, чтобы привлечь специалистов, от них отмахиваются,как назойливых мух.Задачи у правителей другие.
Доктор, а что худых в природе не существует? А я знаю таких вполне здоровых людей, которые хотят набрать вес без вреда для здоровья и не только через спорт, но для врачей они как бы не существуют. Уважаю вас и жду ответа.
Это всё теория. Она вроде и правильная, но не всем подходит. Нарушение обмена веществ у каждого человека своё. При диабете углеводный обмен. При мочекаменной болезни белковый. Гормональные сбои щитовидки вообще сложный случай.
Я раньше хлеб не ела и все равно поправлялась. Сейчас и хлеб с маслом кушаю и спагетти и пироги и умудряюсь вес держать. Главное сколько кушать и когда.
Поколение из ссср привычки почти не меняет, а последующее поколение привыкли жить"быстро" и еда у них такая, но все магазины забиты вредными продуктами,даже захочешь дома приготовить ,опять наешься вредных продуктов
Ничего я этого не ем бутерброд с маслом очень полезен для лёгких Вот если бы вы сказали что утром его надо съесть с чаем и за весь день Вы его отработаете нельзя есть его только на ночь вот тогда другое дело А так мне ваши рекомендации не подходят насчёт бутерброда с маслом пока-пока
Сахар не Ем 32 года,газировку очень редко,масло тоже очень редко,колбасу тоже очень редко,картошку не люблю,соки не пью,тем не менее поправилась,перейшла на ПП,немного стал вес хоть медленно но спадать
Я соки вообще не пью,а тем более газировки.Но от этого вес не меньше.Но как же Вы вкусно все рассказываете.Так и хочется картошечку и все то,о чем Вы говорили
@@muslimahkazakh2296 Я знаю,что это обычаи у степных народов,много муки и жира, ветер сильный,без жира ребра унесет. Пищевые предпочтения и поведение формируется в детстве.
Примеры у Вас классные, полезные! И даже интересное видео! Спасибо огромное! Конечно много вопросов к новой теме для нас. Скажем, мы да, взрослые, не дети. Но тогда что есть? Рацион еды? Но Вы говорите доза. Для кого - то 100 гр это как 1 кг. А как хочется! Я не имею вредных привычек. Не курю, не пью спиртное. Вино на праздник! Скажите, что поесть вкусненькое?!! Дайте совет! Курага не замена пироженого. Сразу уточню! Чай и + что тогда.... Уважаемый профессор?! Подписалась. Спасибо!
Многое зависит от генетики человека, некоторые люди едят всё подряд ни в чём себе не отказывая и остаются худыми. Им можно только позавидовать, хотя зависть не самое лучшее чувство и обмен веществ у них нормальный, глюкоза и холестерин в норме и вес тоже. Почему природа так устроила?
@@СветланаМальцева-д1к Может,она свистит поносами,может,у нее рак поджелудочной,или глисты 20м,не надо завидовать тощим,нормальные не ожиревшие,не пузатые и не тощие.
Дорогой доктор, спасибо Вам, но правы предыдущие комментарии, пальмовое масло везде, даже в детском питании,этот вопрос надо поднимать, я так люблю сливочное масло + базилик туда нарезать мелко чуть соли это объединение! Но боюсь, что там этой отравы больше, чем самого масла, раньше 100 гбрали, а вкусно как было! С уважением к Вам профессор!
0спасибо ВАМ ЗА КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ОНИ ВНУШАЮТ ДОВЕРИЕ И ОНИ ПРЕПОДНЕСЕНЫ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ И ДОХОДЧИВЫ .ТАК ТОНКО ТАК ИНТЕЛЕГЕНТНО ТАК ЧЕТКО не котегорично сказано в целом о прдуктах. И это здороао!
@@Krolik_Ponchik Картошку макароны лапшу пельмени все вафли беляши каши рисы печенья.Но ржаной хлеб и овёс очень полезны,и пшено очень полезно,это любой думающий врач скажет Но хотите,верьте Бергу.
@@НатальяКурбанова-ф6н у меня на работе девочка сидит, говорит -я мало ем. И хрустит целый день -то яблоко, то молоко не молочное, то орехи, то пирожка, обед само собой, чай, кофе из кафешки. И так перекусы весь день, все по -правильному. Ещё не рожала, попа не обхватишь.
Доктор прозвучали крупы? Расскажите отдельно о них, тоже Сахар тот же я правильно поняла? Многие отказываются от них а я их вообще не люблю, похоже организм сам это понял. Тогда расскажите и о них аудитории если их кушают то как и с чем их едят ? Сколько в граммах? Для офисного работника для диабетика это самое важное знать ❤ как я не ем? Мне больше нравиться испечь тот же блинчик но на цельнозерновой муке все испечь на цельнозерновой но на каши, фу😊у меня есть знакомая специально не кушает каши объясняет что это так же в кишечнике превращается в Сахар только медленнее и туда же картофель 🥔 ну тут понятно,?фрукты тоже ? ❤
@@ОльгаКирюхина-л4щ а деревня в каждом из нас! И это и есть наши корни, деревня кормила и себя и города, на войну крепких сыновей по 5 чел с каждой семьи и мы победили, все Кулибины с деревень, все таланты от туда- связь с природой сильна а значит и с Богом
Доктор,Вы правильно всё говорите,но мне кажется,что у каждого человека организм работает по-своему.Моя свекровь всю жизнь утром делала большой бутерброд с деревенским маслом,причём масла было не меньше 0,5 см,плюс творог и 0,5я чашка кофе с молоком.Если готовила жарен.картошку,то только на сале .Я всегда ей говорила,что это вредно,будет атеросклероз,но меня не слушали.Прожила наша мама 87 лет и ушла с прекрасной памятью,всегда весила не больше 60 кг,ела всё,что хотела.Поэтому,мне кажется всё зависит от конкретного организма.Мой сосед 33 лет занимается спортом,худощав,сидит постоянно на диете,а холестерин 12 .Да,это у него наследственное,но мама и папа с таким холестерином толстячки и едят,что хотят,а сын подсчитывает каллории и питается овощами с рыбой.
Скорее всего у вашего соседа холестерин высокий из-за спортивного питания, если он профессионально занимается спортом, то он ест специальные смеси , а они содержат гормоны, а все гормоны повышают холестерин.
При чём здесь толстый-худой и холестерин!? Холестерин необходим,без холестерина невозможна жизнь организма.Сало очень полезный продукт,сало едят балерины.Холестеиин зависит от работы органов,а не от сала.
Спасибо большое,профессор,рада Вас слышать и видеть,хотелось бы почаще слушать ваши консультации и рекомендации,дай Вам Бог здоровья, счастья, успехов,благодарных клиентов.
Вы порядочный доктор.Приятно вас слушать.Только из-за контента с Малышевой , ваши ролики не хотят смотреть.Бегите.Нормальные люди не хотят верить "Жить здорово" и ищут спасение в интернете,слушая более адекватных вр ачей.Понятно,что Малышева работает на систему, отрабатывает своим хозяевам,а люди ей верят.
На главном месте должна быть развитая медицина, что бы во время обозначить нарушение обмена веществ, вся полнота от этого, потом пошли болезни, связанные с нарушением или наоборот, а потом уже пошла диета и все ограничения. Раньше такой " больной" полноты не было в таком количестве....
Я начала полнеть в 40 лет. Естественно,я побежала к врачу. Что я услышала? Не ешьте конфеты,торты. Извините, какая женщина будет есть то,от чего прлнеет. А я 10 кг за год. И пока не свалилась в обморок в автобусе, сахар 20 на следующий день. Сразу на капельницу,после которой Метформин уже бесполезен
Почему врачи не поднимают вопрос о снижении количества сахара в продуктах. Я хочу прийти в магазин и не проверять качество продуктов, проверять документацию, но купить качественный продукт. В семье отказались от сахара, хлеба и булки, без глютена. Никто не похудел и лучше не стало. Вес не ушёл, здоровье не улучшилось.
@@ВалентинаБоровлева-о6д потому что инсулин постоянно высокий, вот и вес растет. Для вашего организма все равно - сахар, булочка, каша или картошка. В нем все это превращается в глюкозу. И вызывает выработку инсулина. А если вы еще едите часто или даже просто перекусываете, хоть и кусочком яблока, инсулин у вас будет постоянно повышен. Вот вам и инсулинорезистентность, а при ней вес сбросить невозможно. Сама много лет расстраивалась, что "ничего не ем", а не худею. Сейчас ем вволю, только грамотно, и вес уходит без всяких усилий. За полгода 18 кг без подсчета калорий, без чувства голода, без физических упражнений.
Все же мне кажется ,что стресс это главный производитель полноты. Нет бегатни за лучшую одежду, и все то что вы хотите получить по дешевле, не будет стресса не будет полноты. А все остальное уже знаем, их удивляюсь, что все об одном и тоже все врачи и не врачи говорят и галдят без остановки.
Точно. стресс вызыват повышенную выработку кортизола, который приводит к ожирению. Если стресс то надо сразу дрова рубить или хотябы приседать раз так 20-30.
Вопрос: что лучше быть худым, правильно питаться и быть злым, как девушка, которая сказала что люди питаются мусором, или съесть жареную картошечку с лучком, салом да еще и в кругу семьи и быть счастливым в такой момент
С чего вдруг худой - значит злой? И с чего вдруг есть картофель с салом вас не навредит? Люди копят жир от таких совмещений всю свою жизнь ни разу не входя в состояние голода для его сжигания, а потом удивляются откуда у них ожирение, диабет, инфаркт, инсульт. А вы знали, что углеводы вызывают выброс гормонов счастья в мозгу? Я бы не назвал счастьем поедание наркотической субстанции
Медицына должна не только лечить, но и заботится о том -- чтобы было меньше больных людей. Врачи постоянно говорят... о профилактике . Так делайте сами , что- то для этого. Медики обязаны первыми обращаться к законодателям и Требовать действенных законов -- за качеством продуктов питания. Здоровье нации -- зависит от питания.!!! Сейчас все болезни молодеют... Медицына должна первой бить тревогу и выходить с этой проблемой на законодательный уровень. Вопрос повышения пенсионного возраста Д.МАЛЫШЕВА --- быстро нашла, как донести до законодателей. Здоровье --- это качество продуктов питания. Медицына -- займитесь этим вопросом..... Всем желаю здоровья.
@@ОляОзерова-е2ш А подскажите пожалуйста как Вы сидите на яблочной диете.Я яблоки тоже очень люблю ем очень много, но вот диету не пробовала.Буду очень рада если Вы мне ответите..
@@НадеждаСурта-п7я, все хорошо в меру, моей маме 99й годик пошёл, всю жизнь она придерживалась, золотой середины и реакции своего организма, выглядит не как дряхлая и шамкающая старуха, а то что советуют доктора, это все сиюминутная мода, они все борются за место под солнцем
Жили 2 девочки двойняшки и в рацион питания добавляли одной 2 кусочка сахара. К 15 годам вес оказался на 20 кг больше у подростка,употреблявшей сахар 2 кусочка в день.
Взрослые люди, думаю, не пьют газировку и соки. Я лично варю компот из сухофруктов. Но действительно стала по утрам кушать хлеб с маслом, хотя всю свою жизнь не делала этого. Чай пью с 1 ч.л. Сахара. Картошка присутствует в любом супе и борще. Это да! Нет, все таки я поправилась только от лишнего хлеба и выпечки. Но не могу бросить кушать хлеб. Утром 1-2 кусочка белого, в обед 2 к. чёрного хлеба. Б
Вы предлагаете кошерную еду - где главное - несочетаемость продуктов. А у нас другая история потребления продуктов и ничего ужасного не происходит! Национальные традиции, кухня - не пустой звук
Врачебное сообщество поднимитесь против технического пальмового масла и фальсифицырованых продуктов.Вот вам бы народ бал благодарен, а так бла, бла
Это госдума должна вводить законы карающие этих сволочей производителей и владельцев торговых сетей,за изготовление и сбыт ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ,ПРИРАВНЯВ ИХ К ОТРАВИТЕЛЯМ
Без пальмы в магазинах будет пусто
Рада Вас слушать внимать рекомендациям и поправлять здоровье спасибо большое подписка лайк
да и самому народу надо подниматься против этих "бизнесменов", которые делают бабло , убивая свой народ!
@@АлександрАникин-э6ь Эти производители за рубежом, для нас делают дерьмо, чтобы истребить!
Моя мама прожила 91год, ела всё, но малыми порциями. Согласитесь, в то время продукты были натуральные. Мне тоже посчастливилось их есть. Очень хочется, чтобы в наше время люди начали обращать внимание на качество продуктов, думаю эту тему нужно обсуждать в первую очередь.
Анекдотные случаи в биохимии человека мало играют роли. Лучше бы попробовали узнать как современный человек на протяжении 2 миллионов лет питался, чем ссылаться на историю одного человека.
Да надо обращать на качество, на ешки но если нет денег на очень хорошие продукты, покупаем в ермолино, красная цена и тд т п, вот так вот
Моя мама прожила 96 лет, ела все! Не пила, не курила! Много трудилась!
@@lora7830 почему , мы должны вам верить?
@@ЛюдмилаЕпифанова-ф6х л
Во всех продуктах глицерол, который вызывает рак, и масло пальмовое техническое, вы бы дорогой доктор вместе с Еленой Малышевой, лучше бы этим озаботились, вот бы вам вся страна, спасибо сказала.
...
.
Полностью вас поддерживаю.
Они в правительстве не сидят.
от вашей говорилки с малышевой толку нет! вы только деньги грибете !
Масло сливочное очень нужно для лёгких, как и сало. Только в норме)). Правильно в советское время по утрам маслицо ели) правда, это было - маслице.
Я и сейчас ем каждое утро
Я на рынке покупаю домашнее сливочное масло....вкусное
Не только для легких: для кожи и сосудов!Каждое утро,бутер с маслом и сосуды будут эластичные,так говорил Неумывакин.
100%
Какой приятный,образованный, культурный Человек. Приятно было послушать.
Раньше была еда натуральная.Колбаса мясная,молочка молочная ,рыба рыбная.
Газировку пили на каждом углу в автоматах.А лимонады какие вкусные были.Соки все делались для детей.Мороженное пахло молоком.
А сейчас все порошковое,пальмовое,с консервантами срок годности по пол года.
Вот и нарушается обмен веществ, гормоны и фигуры.
Шас химия одна
Скоро будем мясо кушать на принтере напечатанное.
Уважаемый доктор. Вы очень удалены от народа. Газировку и соки многие уже не покупают. Продукты в магазинах некачественные, вот и полнеют от пальмового масла, которое везде, особенно в молочке.
Все правильно!
это заблуждение. В СССР животных кормили БВК, которые делали комбинаты, отравлявшие города. И сейчас в изобилии вас никто не заставляет искать дешевки заведомо грешащие химией. Полно продуктов чистых и фермерских за умеренную цену..
Почти год не ем сахар (даже забываю покупать), кроме того, что содержится в сухофруктах, хлебе и чёрном шоколаде. Очень здорово, что нет зависимости от этого продукта, хотя, очень люблю сладкое. В результате незаметно сбросила вес (2 размера).
Давно смотрю Вас. Признательна за Ваш труд. Здоровья и долгих лет жизни.
Я также,посмотрите доктора Берга ,он об этом
Скажите пожалуйста, а как со сгущёнкой?! Как пить кофе?! Чай можно хотя бы с лимоном... Как каши кушать без сахара?! Заменять можно мёдом?! Тоже хочется очень Похудеть... Ещё есть проблемы с щитовидкой, очень трудно похудеть
Не ем сахар уже лет пять и ничерта ...только больше стала ..и шире 🙄😩😩
@@Скифымы-о6ч значит нужен грамотный эндокринолог, сдать все гормоны в частной (в поликлиниках только по омс, ограничение)
А у меня как был ровно центнер так и остался.
Странно ...про бутер с маслом .... В советском союзе я всегда с мамой отдыхала в профилакториях , там было много взрослых людей , и всегда давали на завтрак кашу или яичницу ,на выбор , и хлеб а на нем кубик масла сливочного . Так почему же в то время взрослые люди были здоровы и профилакторий был естественно рассчитан на оздоровление ?
Если не ем масло на завтрак, обычно 10г, то начинает болеть желудок. Год не ела ничего жирного, перестали расти волосы и шевелюра моя почти пропала. Всё хорошо в меру.
Сейчас много " специалистов ' , которые как Ванга знают все
@@ЕленаПриветаовлсгвшылг вы правы, у меня на кето диете выпали волосы
Всё дело в том, что раньше были продукты другие.
Масло и яйца, это хорошо. А хлеб и каша, это углеводы, которые медленно усваиваются и служат набору веса. Завтрак из яичницы на сливочном масле полезней, чем каша.
В детстве мы ели тыкву, сушёные яблоки, капусту мамину квашеную. Конфет т тортов мы не видели. Были здоровые. Летом в лугах всякую траву. Дети сейчас едят другое
Точно, тортики и пирожные только по праздникам.
Какое грусное у вас было детство.
@@olenaboss8187, зато жирных детей и молодежи не было. А сейчас, это же ужас! Гоняю своих детей, чтобы не ели эту гадость, которая изготовлена из пальмового масла и усилителей вскуса. Очень весело!
.
Едят оду херню ,купил малыш за десять рублей у входа в пятерку круглуюголую конфету игрязными руками в рот поэтому защищают это время кто не работая имеет доход лёжа на печи
В советское время были качественные продукты и не было такого количества полных людей, так что все зависит от качества продуктов
Токсичные проТуХты по бешеной цене, фастфуд да ещё с доставкой
Чушь. Какие качественные продукты? Говядина с душком? Белковое молоко?, Кислый кефир?масло похожее на мыло? Гнилые овощи, которые нельзя было отобрать? (хочешь отобрать, а продавщица орёт - у себя дома будете выбирать!). Мы рыбу не видели неделями, хотя жили возле моря, замороженный минтай - предел желаний, я даже не знала, что рыба бывает вкусная, потом уже на старости лет узнала...рыбные дни напомнить?
Ерунду не говорите. В советское время, что добыл то и ешь. На картошке жили. Вокруг тётки с лишним весом и вроде бы так и надо. Сейчас чего только нет. Жрём, как не в себя.
@@valeriyawhem2733 где Вы жили?
@@ВалентинаРудич-ы3р Ну как-же Вы правы!!! Прям, глас в пустыне 🤝❤️
Если не кушать хлеб, сахар и жирное мясо - морда становится меньше, но грустнее.
А если есть, то атеросклероз и ожирение обеспечены.
@@ЕвгенийНовожилов-ж1д Нет,не обеспечены.Если Вы будете ЕСТЬ,а не ЖРАТЬ.Надеюсь Америку не открыла.Все старо как мир.
@@Галина-э9ц9р Мне уже поздно, атеросклероз есть. У умеренных количествах увлекалься углеводами, вес нормальный.
Жирное мясо ешьте обязательно до 120 гр
@@ЕвгенийНовожилов-ж1д Будьте здоровы.
Мы вспоминаем про СССР. Ели масло, каши и всё вами перечисленное. Всё правильно. Но мы забываем о том, что двигались и работали физически гораздо больше. В домах не было ничего кроме стиральной машины. Всё делали вручную. Пешком по магазинам. Главное много двигаться и не от случая к случаю, а каждый день.
Это самый правильный комент! Главное двигаться!!!!
СССР жила в деревне в семье 5 детей имели 2 коровы огород жили хорошо.Отей и мать были трудоголики.Жили на реке отец рыбак охотник.Конечно им было тяжело дети во все помогали.
У нас не было стиральной машины и стирали руками, ели нормально но все были стройными.
Да, согласна, много двигались и продукты были натуральными.
Может быть что-то не то с продуктами стало,а? Лучше об этом поговорить.А нормальный хлеб с настоящим маслом еще никому не навредил.
Нормальный - самодельный ?
Смотря сколько едят
Масло - да, хлеб - нет.
Он же не говорит о вреде продуктов, он объясняет какие продукты не есть, чтобы похудеть
Где нормальный?
Просто удивляюсь таким советам кусочек масла даже в больницах давали.доктор вы питаетесь правильно у вас зарплата приличная а простые люди которые занимаются физическим трудом едят и хлеб и макароны икартошку просто диву даюсь как они с Малышевой далеки от народа
Если я не ем не хлеб, ни макароны ни картошку то я, получается, небожитель?)
@@guzelsheitan А почему не едите?
@@Anna-Vassileva отучила себя. Не полезная еда
@@guzelsheitan проживёшь 1000 лет.
@@АнтонинаСоколова-ц1ц что за бред
Правильно он говорит! Есть можно всё, что душа хочет, но за количеством порций еды надо следить и не объедаться!
А мы порой не хотим есть, просто не успели проголодаться, но начинаем есть и продолжаем, пока лезет!
Насыщение чувствуется через 20 минут после принятия пищи.
Поэтому правильно будет, если есть медленно, тщательно пережевывая и из-за стола выходить с чувством голода.
Но всякие вкусняшки притягивают к себе!
Слишком много соблазна!
Раньше пища была простая, щи да каша. Её ради развлечения никто бы не ел, а только чтоб утолить голод!
Да и то слегка.
Вот и говорится: "Нет худа без добра"!
Не хочется возвращаться в те времена, когда за продуктами были длинные очереди.
Надо просто следить за своим рационом. Не поддаваться соблазнам и больше быть на улице, не сидеть дома у холодильника перед телевизором!
Лыжи, коньки, велосипед, бег, да просто ходьба - это здоровый образ жизни!
Уважаемый доктор, так надоело слушать про вредные продукты. Очень хочется узнать какой рацион полезен. Какие продукты есть можно. Какие продукты безопасны. Я так понимаю, что даже вода из под фильтра сегодня вредна.
Жириновский правильно поднимал вопрос о качестве производимых продуктов в стране! Лучше о пальмовом масле, доктор, поговорили бы! Так хочется сливочного масла по Госту.А о вреде большого количества потребляемого сахара знают все.
Коров надо заводить возращается в село
Все знал и что? Тоже не соблюдал ничего, хотя и имел наверняка возможность правильно питаться
Спасибо Вам за подсказку.Очень поддерживаю Ваше мнение,потому что кушать надо в меру а не обьедаться.Спасибо большое. Здоровье Вам желаю и хорошего настроения
Спасибо дорогой.доктор,как правильно Вы объяснили...Да хранит Вас Любящий ГОСПОДЬ.татьяна." Реброва
Тоже жаренный картофель есть до 18 час ...все перевариться до сна...
Люди не едят полезных продуктов,денег на полезные продукты не хватает,поэтому едим то что в магазинах--замороженных---размороженных кур откормленных до размеров страусов , мясо такое же,молоко наверно из-под быка,а о рыбе --это после разморозки отпад и так почти все.добавки ееешки(консерванты)та же вода(источник жизни)
Да. , не кушать ,а есть!!!!!!!!!
На макоронах, хлебе с маслом и картошке ивыжываем . На другие продукты зарплата непозволяет. Ещё и ролтон иногда. 🤔😕😟🥺🤫
Послушайте, даже если вы работаете дворником-на курицу хватит. Может нужно пойти работать и завязывать бухать? У вас рацион типичного алкомена
Спасибо профессор за интересный ролик и очень полезный и понятный.и очень хорошо что без Малышевой.у неё сегодня можно а завтра нельзя её уже и слушать не хочется.
Теперь хоть можно послушать умного профессора а то Малышева никому не даёт слова сказать держит вас за пионеров а нам хочется вас послушать чего нам не удаётся в программе Здоровье хорошо что здесь вы без Малышевой
Он большие деньги гребёт за передачу, можно и потерпеть от Малышевой. Славят медицину в России, а у Малышевой сыновья живут и работают в Америке. Сколько она уже там недвижимости накупила.
Я её просто ненавижу. Она никому не даёт нормально объяснить. Всегда перебивает. Этой твари нельзя работать с людьми. Сыночек умотпл в Америку, а учили и тратили на него деньги в России. А Продеусу А. Респект!
После его тандема с этой «типа» врачом малышевой как то поубавилось уважение и к нему, и к его сотоварищам по передаче!
Стараюсь не смотреть эти вредные передачи,засорять мозги. А Малышеву на дух не переношу, на своих россказнях она в США целую толпу родни содержит. Противная аферистка, вреда больше ,чем пользы.
Приятно слушать доктора Продеуса. Ведь в Советских санаториях отдыхало много рабочих людей, людей физического труда. А санаториям был плюс за прибавку веса наших тружеников и детей. Вот и давали, что покалорийнее, тем более были замечательные продукты. А сейчас кто отдыхает? Тот у кого есть деньги и он не испытывает недостатка в хороших продуктах. Вот и.растет вес.
Перечитайте свою чушь...Можно подумать лишний вес зависит от наличия или отсутствия денег...Это прежде всего состояние здоровья.
Ох,как трудно было получить путевку на отдых,либо блат либо подмазать чью то руку.
Есть можно все, но в небольших количествах и без перекусов, чтобы организм успевал переработать всю пищу и не было гнилостных скоплений.
Много лет нам внушали питаться понемногу, но 4-5 раз в день...какой ужас.
Спасибо!
И теперь рекомендуют 5-6раз питаться, до обеда углеводы+жиры, до 6-7 час. белки с неуглевод.овощами. После 7 пить понемногу,ограничить.
А когда тогда работать ? Если питаться по 5 раз в день ? Это только пенсионеры могут себе позволить , только и гляди на часы когда нужно кушать да водичку пить ! Да к тому же еще нужно приготовить каждый раз разное и разнообразное , да еще нужно купить из чего готовить ! 😁
@@АнтонинаПлешакова-м9ъ на работе нет холодильника? Можно хлопья с кипятком, бутер с салом, шпигом, да всякие сухие завтраки, кефир, мюсли, несколько сухофруктов, фрукты, морковки, коктейли,смузи. Не помногу, готовить быстро, можно коллективом договориться. Легко! Тем более, по труд.расписанию,каждый час 5 мин.отдыха, и каждые 3 часа перекус.И дома раза 3,не обьедаясь, на ночь белок:творог, мясо, рыба, яйца. Желудку хорошо, и ожирение слезет и полноценное питание все органы оздоровит.
@@АнтонинаПлешакова-м9ъ не надо здоровьем жертвовать незнамо кому, всё равно медаль не дадут, усердие не оценят, им все пешки одинаковы.
@@ГалинаМальцева-к5ф Да на нас пешках государство держиться , потому что короли и королевы ничего не производят , а только потребляют !!! И чем меньше жгрешь и реже, тем лучше себя чуствуешь и работаешь ! А эти ваши бесконечные перекусы ни к чему хорошему не ведут , только спать будет хотеться и сказать по русски срать ! 😁😄😄
Хлеб с маслом сочетаемые продукты и хорошо на завтрак
@@ВашаПодруга-ю2и конечно в меру ,до обеда чуствуешь себя сытым ,тем более когда работаешь и некогда делать перекусы , не все же офисные работники 'у которых есть время на чай и кофе .
В картошке много минералов и витаминов. Без картошки никак нельзя.
В мелкой картошке много белка и мало углеводов
И картошка лучше варёная в мундире.
Не представляю нашу жизнь без картошки ! Даже суп не сваришь
Доктор не в курсе, картошечка уже оправдали, разрешили кушать, в ней много чего хорошего нашли, только не надо слишком усердствовать
60г картошки в сутки.Кто против?
Врачи не могут отменить вредные продукты, а тем более ,пальмовое масло,которое везут , и санкций на них нет,потому что наши управители хорошо на них зарабатывают, а врачей не слушают даже во время так наз. Эпидемии,вместо того, чтобы привлечь специалистов, от них отмахиваются,как назойливых мух.Задачи у правителей другие.
Доктор, а что худых в природе не существует? А я знаю таких вполне здоровых людей, которые хотят набрать вес без вреда для здоровья и не только через спорт, но для врачей они как бы не существуют.
Уважаю вас и жду ответа.
Спасибо Вам,уважаемый профессор,за полезные советы! Приятно слушать знающих специалистов.
Это всё теория. Она вроде и правильная, но не всем подходит. Нарушение обмена веществ у каждого человека своё. При диабете углеводный обмен. При мочекаменной болезни белковый. Гормональные сбои щитовидки вообще сложный случай.
настоящее масло полезно, источник витамина А, но с чем его есть тогда, как не с хлебом, картошкой или с кашей? Может на огурец мазать?
Спасибо любимый доктор!❤❤❤
Я раньше хлеб не ела и все равно поправлялась. Сейчас и хлеб с маслом кушаю и спагетти и пироги и умудряюсь вес держать. Главное сколько кушать и когда.
Поколение из ссср привычки почти не меняет, а последующее поколение привыкли жить"быстро" и еда у них такая, но все магазины забиты вредными продуктами,даже захочешь дома приготовить ,опять наешься вредных продуктов
ДОКТОР Вы похудели. 👍Приятно Вас слушать. Пожалуйста, развивайте свой КАНАЛ 🌺🤗
В синем это давнишнее фото.Он был ожиревшим в самом начале программы,затем похудел,и вот фото.
Темная одежда стройнит
Ничего я этого не ем бутерброд с маслом очень полезен для лёгких Вот если бы вы сказали что утром его надо съесть с чаем и за весь день Вы его отработаете нельзя есть его только на ночь вот тогда другое дело А так мне ваши рекомендации не подходят насчёт бутерброда с маслом пока-пока
Сахар не Ем 32 года,газировку очень редко,масло тоже очень редко,колбасу тоже очень редко,картошку не люблю,соки не пью,тем не менее поправилась,перейшла на ПП,немного стал вес хоть медленно но спадать
@@ГаляМогінська перейшла? Это что-то особенное🧐🙄
Вот он переживает от "пока-пока"🤣😂
Я соки вообще не пью,а тем более газировки.Но от этого вес не меньше.Но как же Вы вкусно все рассказываете.Так и хочется картошечку и все то,о чем Вы говорили
Как можно хотеть макароны и картошку? Это же ужас из детского сада.
@@Л.Шац а я иногда хочу картошку -в мундире , посолить и сливочное масло кусочком холодным и с черным хлебом. Вкусно!
@@ЛюдаДем-ю5ф Вкусно,значит хочется поэтому.Вы же не с макаронами едите)).Как нравится каждый ест,конечно.))
@@Л.Шац я вообще иногда готовлю макароны с картошкой или рис с картошкой. Нравится🤤🤤
@@muslimahkazakh2296 Я знаю,что это обычаи у степных народов,много муки и жира, ветер сильный,без жира ребра унесет. Пищевые предпочтения и поведение формируется в детстве.
Знакомый врач хирург говорит , нужно кушать а не жрать. Есть столько чтобы хватало энергии жить , а не жить чтобы есть😉
Примеры у Вас классные, полезные! И даже интересное видео! Спасибо огромное! Конечно много вопросов к новой теме для нас. Скажем, мы да, взрослые, не дети. Но тогда что есть? Рацион еды? Но Вы говорите доза. Для кого - то 100 гр это как 1 кг. А как хочется! Я не имею вредных привычек. Не курю, не пью спиртное. Вино на праздник! Скажите, что поесть вкусненькое?!! Дайте совет! Курага не замена пироженого. Сразу уточню! Чай и + что тогда.... Уважаемый профессор?! Подписалась. Спасибо!
Захотела сладкого? В финик орешек, вот и конфетка.
Доктор, спасибо Вам за внимание к людям. За подробное разъяснение причины болезни современности --- ожирения.
Многое зависит от генетики человека, некоторые люди едят всё подряд ни в чём себе не отказывая и остаются худыми. Им можно только позавидовать, хотя зависть не самое лучшее чувство и обмен веществ у них нормальный, глюкоза и холестерин в норме и вес тоже. Почему природа так устроила?
Это точно! Моа знакомая пакетами ест конфеты и шоколад, а сама тонкая и звонкая...!!!
@@СветланаМальцева-д1к Может,она свистит поносами,может,у нее рак поджелудочной,или глисты 20м,не надо завидовать тощим,нормальные не ожиревшие,не пузатые и не тощие.
Может это в объёмы не уходит, но всё равно проявляется.
Спасибо, профессор Продеус! Надеюсь, Ваш сайт будет долговременным проектом!
Дорогой доктор, спасибо Вам, но правы предыдущие комментарии, пальмовое масло везде, даже в детском питании,этот вопрос надо поднимать, я так люблю сливочное масло + базилик туда нарезать мелко чуть соли это объединение! Но боюсь, что там этой отравы больше, чем самого масла, раньше 100 гбрали, а вкусно как было! С уважением к Вам профессор!
Основные продукты, которыми нас кормят с детства)))
0спасибо ВАМ ЗА КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ОНИ ВНУШАЮТ ДОВЕРИЕ И ОНИ ПРЕПОДНЕСЕНЫ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ И ДОХОДЧИВЫ .ТАК ТОНКО ТАК ИНТЕЛЕГЕНТНО ТАК ЧЕТКО не котегорично сказано в целом о прдуктах. И это здороао!
Я сахар не ем лет 20, и любые продукты относящие к сахару, но вес не сбавляется.
Надо изучить состав продуктов.Вы можете очень удивиться.
Слушайте доктора Берга
А хлеб
@@Krolik_Ponchik Картошку макароны лапшу пельмени все вафли беляши каши рисы печенья.Но ржаной хлеб и овёс очень полезны,и пшено очень полезно,это любой думающий врач скажет
Но хотите,верьте Бергу.
Моя мама никогда не любила сладкое ни конфеты ни торты,но очень любила выпечку пироги,ватрушки и т.д. в результате диабет
Я очень рада. Вас видеть и слушать, вы профессор, лучший👍👍👍
Проще сказать что можно. Это белок овощи яблоки кислые фрукты и много овощей
@@ОльгаБосенко-щ9з Не прокатит . У меня на работе бабье так питается . Результат = 0
@@НатальяКурбанова-ф6н у меня на работе девочка сидит, говорит -я мало ем. И хрустит целый день -то яблоко, то молоко не молочное, то орехи, то пирожка, обед само собой, чай, кофе из кафешки. И так перекусы весь день, все по -правильному. Ещё не рожала, попа не обхватишь.
очень нравится наконец то более реальнее ..спасибо А.П мы тоже обнимаем вам😴
Все правильно. Но нужно сбалансированное питание, где должны присутствовать и углеводы, и белки, и жиры, а также клетчатка😊
Желаю всем здоровья и счастья!
Доктор, ну всё нельзя есть! А что тогда можно? Расскажите, пожалуйста, про полезную пищу...
С чем тогда пить чай?
А зачем с чем то пить чай?)
Только воду😂
@@ОльгаМасик-в8ь Когда это правильный чай,ничего не нужно,пользу и удовольствие человек получит от самого чая.
Вы что,это ели?🧐🙄
Блин да дело всё в нервах, живём стабильности нет обложили всех налогами, люди заедают стрессы...
Доктор прозвучали крупы? Расскажите отдельно о них, тоже Сахар тот же я правильно поняла? Многие отказываются от них а я их вообще не люблю, похоже организм сам это понял. Тогда расскажите и о них аудитории если их кушают то как и с чем их едят ? Сколько в граммах? Для офисного работника для диабетика это самое важное знать ❤ как я не ем? Мне больше нравиться испечь тот же блинчик но на цельнозерновой муке все испечь на цельнозерновой но на каши, фу😊у меня есть знакомая специально не кушает каши объясняет что это так же в кишечнике превращается в Сахар только медленнее и туда же картофель 🥔 ну тут понятно,?фрукты тоже ? ❤
Доктор ,Вы в тренде.Малышевой подскажите пусть сменит стилиста просто ужас.....
Да, согласна, ужас . Кемерово рулит 🤷♂️
Я,согласна на счетмалышевой,стильужасный,
Малышева хорошо выглядит и одевается достойнее ведущей матч тв с голым пузом
У Малышевой по цветочку на платье можно определить, ЧС то она деревня . Хоть где она живи , деревню видно.
@@ОльгаКирюхина-л4щ а деревня в каждом из нас! И это и есть наши корни, деревня кормила и себя и города, на войну крепких сыновей по 5 чел с каждой семьи и мы победили, все Кулибины с деревень, все таланты от туда- связь с природой сильна а значит и с Богом
Подписалась на профессора Люблю его с самого первого появления в программе " Здоровье".🤗
Доктор,Вы правильно всё говорите,но мне кажется,что у каждого человека организм работает по-своему.Моя свекровь всю жизнь утром делала большой бутерброд с деревенским маслом,причём масла было не меньше 0,5 см,плюс творог и 0,5я чашка кофе с молоком.Если готовила жарен.картошку,то только на сале .Я всегда ей говорила,что это вредно,будет атеросклероз,но меня не слушали.Прожила наша мама 87 лет и ушла с прекрасной памятью,всегда весила не больше 60 кг,ела всё,что хотела.Поэтому,мне кажется всё зависит от конкретного организма.Мой сосед 33 лет занимается спортом,худощав,сидит постоянно на диете,а холестерин 12 .Да,это у него наследственное,но мама и папа с таким холестерином толстячки и едят,что хотят,а сын подсчитывает каллории и питается овощами с рыбой.
Скорее всего у вашего соседа холестерин высокий из-за спортивного питания, если он профессионально занимается спортом, то он ест специальные смеси , а они содержат гормоны, а все гормоны повышают холестерин.
При чём здесь толстый-худой и холестерин!? Холестерин необходим,без холестерина невозможна жизнь организма.Сало очень полезный продукт,сало едят балерины.Холестеиин зависит от работы органов,а не от сала.
БЛАГОДАРЮ ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!
Спасибо большое,профессор,рада Вас слышать и видеть,хотелось бы почаще слушать ваши консультации и рекомендации,дай Вам Бог здоровья, счастья, успехов,благодарных клиентов.
А Вы сходите к нему на консультацию, раз так хочется его слушать. За один визит отдадите Вашу пенсию, если конечно Вы пенсионер.
Вы порядочный доктор.Приятно вас слушать.Только из-за контента с Малышевой , ваши ролики не хотят смотреть.Бегите.Нормальные люди не хотят верить "Жить здорово" и ищут спасение в интернете,слушая более адекватных вр ачей.Понятно,что Малышева работает на систему, отрабатывает своим хозяевам,а люди ей верят.
Если мне что то не нравиться,я не смотрю.
Нам не все люди нравяться,ну и что.
Ужасные макдональдсы и другие инностранные фаст фуды это гадость .От такой опасной еды только вред .
Нет ничего полезного а там одна молодежь культурно облуживат и цены там не маленькие
Спасибо 👍👍👍
Ешьте воду, точно не поправитесь.
🤣
Точно, и желательно вилкой
На главном месте должна быть развитая медицина, что бы во время обозначить нарушение обмена веществ, вся полнота от этого, потом пошли болезни, связанные с нарушением или наоборот, а потом уже пошла диета и все ограничения. Раньше такой " больной" полноты не было в таком количестве....
Я начала полнеть в 40 лет. Естественно,я побежала к врачу. Что я услышала? Не ешьте конфеты,торты. Извините, какая женщина будет есть то,от чего прлнеет. А я 10 кг за год. И пока не свалилась в обморок в автобусе, сахар 20 на следующий день. Сразу на капельницу,после которой Метформин уже бесполезен
Незнаю как у вас..но я без всяких вкусностей не могу жить..
Почему врачи не поднимают вопрос о снижении количества сахара в продуктах. Я хочу прийти в магазин и не проверять качество продуктов, проверять документацию, но купить качественный продукт. В семье отказались от сахара, хлеба и булки, без глютена. Никто не похудел и лучше не стало. Вес не ушёл, здоровье не улучшилось.
Да не пьем мы соки и газировки, а все равно в теле ))))
Точно,то же самое хотела сказать
Не пью и не люблю
Вес стоит
@@ВалентинаБоровлева-о6д потому что инсулин постоянно высокий, вот и вес растет. Для вашего организма все равно - сахар, булочка, каша или картошка. В нем все это превращается в глюкозу. И вызывает выработку инсулина. А если вы еще едите часто или даже просто перекусываете, хоть и кусочком яблока, инсулин у вас будет постоянно повышен. Вот вам и инсулинорезистентность, а при ней вес сбросить невозможно. Сама много лет расстраивалась, что "ничего не ем", а не худею. Сейчас ем вволю, только грамотно, и вес уходит без всяких усилий. За полгода 18 кг без подсчета калорий, без чувства голода, без физических упражнений.
@@МаринаБойко-о6з А грамотно это как, подскажите, научите, если можно.
@@ВалентинаБоровлева-о6д я считаю дело не продуктах, а в постоянных стрессах, нервах. К сожалению в нынешней жизни без этого не как
Здравствуйте доктор, я рада за Вас за полезное видео без малышевой удача и здоровья Вам тоже, пишу из Бишкека.
В советское время сахар употребляли больше , чем сейчас , молочные супы в столовых , детсадах , больницах подслушивали всегда , а тучных было меньше
Все жизнь ела люблю сейчас боюсь смотреть на еду диабет но иногда умираю хочу хлеб с маслом по молодости не могла себе отказать сейчас проще
Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis macht, daß ein Ding kein Gift sei.
То что перечисляется как раз то и едят в основном макароны, картошку да капусту.
Ой, заслушалась Вас. Огромное спасибо!!!
Дай бог вам здоров чтоб вы помогали. Людам больше больше храни вас Аллах долгие годы
Доброе утро, скажите, как Вы относитесь к продуктам с молоком, и к самому молоку?
Все же мне кажется ,что стресс это главный производитель полноты. Нет бегатни за лучшую одежду, и все то что вы хотите получить по дешевле, не будет стресса не будет полноты. А все остальное уже знаем, их удивляюсь, что все об одном и тоже все врачи и не врачи говорят и галдят без остановки.
Точно. стресс вызыват повышенную выработку кортизола, который приводит к ожирению. Если стресс то надо сразу дрова рубить или хотябы приседать раз так 20-30.
@@Anna-Vassileva приседать не всем можно, у многих суставы больные, а дрова только на дачах.
@@Lidia_SPb Можно всем приседать. Если больные суставы то начинать с полуприсидов, разрабатывать суставы.
Дааа, от лактозы- молочки- точно опухаем. ОК, РАССКАЖИТЕ ЧТО ВЫ ЕДИТЕ НА ЗАВТРАК/ОБЕД/УЖИН- ВАШ РАЦИОН ПИТАНИЯ, КАК ПРИМЕР
Очень интересные факты. Спасибо большое!
Сколько слушаю всех и одно и тоже, ничего нового. Везде только одна видимость и проявление заботы"😢 😅
Вопрос: что лучше быть худым, правильно питаться и быть злым, как девушка, которая сказала что люди питаются мусором, или съесть жареную картошечку с лучком, салом да еще и в кругу семьи и быть счастливым в такой момент
С чего вдруг худой - значит злой? И с чего вдруг есть картофель с салом вас не навредит? Люди копят жир от таких совмещений всю свою жизнь ни разу не входя в состояние голода для его сжигания, а потом удивляются откуда у них ожирение, диабет, инфаркт, инсульт. А вы знали, что углеводы вызывают выброс гормонов счастья в мозгу? Я бы не назвал счастьем поедание наркотической субстанции
Медицына должна не только лечить, но и заботится о том -- чтобы было меньше больных людей. Врачи постоянно говорят... о профилактике . Так делайте сами , что- то для этого.
Медики обязаны первыми обращаться к законодателям и
Требовать действенных законов --
за качеством продуктов питания.
Здоровье нации -- зависит от питания.!!!
Сейчас все болезни молодеют...
Медицына должна первой бить тревогу и выходить с этой проблемой на законодательный уровень. Вопрос повышения пенсионного возраста Д.МАЛЫШЕВА --- быстро нашла, как донести до законодателей.
Здоровье --- это качество продуктов питания.
Медицына -- займитесь этим вопросом.....
Всем желаю здоровья.
Профессор Вы супер классный специалист.
Вы абсолютно правы...Все просто и доступно объяснили.
Кушать надо всё, но в меру. Не объедаться.
Отличное объяснение и пояснение 🤗🤗🤗
Есть надо все, главное не переедать, между приёмами еды должно пройти 3 часа.
🙏 БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР !🤗❤️
Фрукты многие содержат чрезвычайно много сахаров, люди едят яблоки на диете и наедают бока 🤣
Нет,я сижу на яблочной диете ,ем яблоки досыта,сколько хочу,и похудела очень хорошо👍🍏🍏🍏
@@ОляОзерова-е2ш А подскажите пожалуйста как Вы сидите на яблочной диете.Я яблоки тоже очень люблю ем очень много, но вот диету не пробовала.Буду очень рада если Вы мне ответите..
Очень познавательная беседа благодарю
Всем давно известно , что не надо пить газированные напитки и сок покупной , что тут нового? Так же , как и сладости .
Недавно смотрела передачу, где один доктор сказал что надо пить только минералку газированную. Короче, никто ничего не знает.
@@НадеждаСурта-п7я, все хорошо в меру, моей маме 99й годик пошёл, всю жизнь она придерживалась, золотой середины и реакции своего организма, выглядит не как дряхлая и шамкающая старуха, а то что советуют доктора, это все сиюминутная мода, они все борются за место под солнцем
Доброго времени суток. Если вам не трудно , подскажите пожалуйста , какой анализ крови надо сдать при выпадении волос ? Спасибо!
Я считаю, что пакетированные соки вредны.Если пить сок,то свежевыжатый. А лучше съесть фрукты или овощи, так не пропадёт клетчатка.
Жили 2 девочки двойняшки и в рацион питания добавляли одной 2 кусочка сахара.
К 15 годам вес оказался на 20 кг больше у подростка,употреблявшей сахар 2 кусочка в день.
Отказалась от хлеба, каш, макарон, любой выпечки, картошки , конфет, сахара- и чувствую себя отлично!!!😊🌹
А что-то вообще едите?
@@НадеждаЛьвовна-ч7й , и никто не пишет, а что же они едят, траву одну или рыбу, мясо без гарнира
На сколько похудели?
Чередуете красную и черную икру без масла и хлеба?
А суп или борщ с чем варите?
Взрослые люди, думаю, не пьют газировку и соки. Я лично варю компот из сухофруктов. Но действительно стала по утрам кушать хлеб с маслом, хотя всю свою жизнь не делала этого. Чай пью с 1 ч.л. Сахара. Картошка присутствует в любом супе и борще. Это да!
Нет, все таки я поправилась только от лишнего хлеба и выпечки. Но не могу бросить кушать хлеб.
Утром 1-2 кусочка белого, в обед 2 к. чёрного хлеба.
Б
Спасибо Вам доктор, очень приятно было Вас послушать.
Всё правильно. Грамотно. Спасибо.
Будем ЖРАТЬ лебеду, крапиву и одуваньчики. Они успокоються.
Смачно это вы напомнили про жареную кортошечку, слюнки потекли. Не надо так, пожалуйста. ЛАЙК.
Хороший врач, но жаль,что выступает клоуном у Малышеаой.
Спасибо за информацию, считаю что она полезная! Хотя без сл. Масла трудно обойтись и без молока!
Вы предлагаете кошерную еду - где главное - несочетаемость продуктов. А у нас другая история потребления продуктов и ничего ужасного не происходит! Национальные традиции, кухня - не пустой звук
Такой умный, образованный человек,как вы позволяете на ТВ над вами издеваться???