Eu mudei, mudei por amor próprio, quero chegar na velhice independente e feliz! mudei por amor aos meus filhos , quero também poder ajudar a criar meus netos com disposição, mudei por amor aos meus animais , tenho 12, quero ter condições físicas para cuidar deles na velhice, mudei por perceber que ia muito a médicos e sempre aparecia um problema de saúde! Hoje minha alimentação é mais saudável Hoje faço musculação 4 vezes por semana, vou começar ciclismo. Hoje faço meditação Hoje cortei glúten , açúcar , leite e derivados. Hoje faço suplementação com vitaminas Hoje uso hormônios bio idênticos Hoje me sinto uma jovem Hoje meus nódulos e cistos estão regredindo. Hoje vários problemas de saúdeforam embora. Minha mudança começou há 2 anos, e pretendo melhorar muito mais! Tenho 55 anos!
Oq são hormônios bio idêntico desculpando a ignorância estou pesquisando agora sobre saúde porque perdi a minha mais não conheço quase nadatenho 46anos muita dor desânimo tireoide
Aqui é a Shirlei 51 anos nossa 11 dias zero glúten zero leite e derivados zero álcool 🎉 sou já outra mulher meu intestino não funcionava agora é um menino bondoso todo dia da oi até lavagem tinha que fazer
Após a minha gestação eu não via possibilidade de emagrecer (engordei 22 quilos). Após seus vídeos, perdi 32 quilos!!! Todo mundo me pergunta o que fiz e eu digo que foi a Dra Kátia ❤❤❤ o melhor é que tenho a consciência do que é bom para a minha saúde.
@@elsonpacheco5992 Sabe emagrecer é só tirar produtos alimentícios tipo leite e seus derivados, o álcool, o açúcar, e o glúten (farinhas),a Dra tem vídeos incentivando começar de 10dias.Eu eliminei 48 quilos e hoje não consigo comer produtos alimentícios e minhas noras entraram na alimentação saudável.Mas não é fácil no início, você começa depois desisti, depois começa kkkkkkkkkkk até firmar.E olha que sou sessentona, adoro mostrar o antes e depois no Instagram pra incentivar outras pessoas ainda preciso eliminar dez quilos
Eu tive dificuldades em suplementar, fui no médico e ele não prescreveu pra mim, não conformada fui diretamente na farmácia de manipulacao e perguntei se eles faziam pra mim sem receita, eles disseram q dependia da quantidade aí mostrei um monte de print dos vídeos da doutora e eles fizeram a manipulação. Graças tô tão feliz todo mundo fica elogiando minha pele. Mudei todos meus hábitos, estava me matando e não sabia. Agora mando todo mundo para ver os vídeos da dr, já convenci a família inteira e um monte de amigas. Muito obrigada Dr tão querida e iluminada. Longevidade para vc tbm.
Vc toma só 5000 ui ? Acho pouco. O Dr. Cícero Coimbra diz que uma pessoa de 80kg deve tomar por dia 15.000 ui. Mas as farmácias fazem somente com receita.
Sim. Tomo 5000 UI porque estou conhecendo esse mundo de suplementação agora e decidi seguir a dica da Dr, mas eu vi alguns comentários de pessoas que tomam 10 000 e 15 000 UI. Obrigada pela dica vou pesquisar vídeos desse Dr Coimbra.
@@caroliynea27 Achei uma farmácia na cidade vizinha que faz a fórmula KADE da doutora com 10.000ui porém cobraram 201,00 achei muito caro. E eu acho muito pouco 5.000 ui. A minha D3 está 18 e do meu filho 16. Procurei no site da Panvel tem D3 50.000 4 cáps por 60 reais, mas vi que tem na fórmula o dióxido de titânio que faz mal a saúde... Passei o dia inteiro tentando resolver estas questões e não sai do lugar...
@@cheila4521 A Fórmula e Cia em Campinas faz. Entrega em todo pra Brasil. LIGA pra lá. Tem o telefone 0800 ... Vc não paga. Vê na Internet. Espero ter ajudado.
@@glauciaoliveira8865 Muito obrigada querida ! Depois de ligar para 6 farmácias, encontrei uma que aceitou fazer, pois falei que foi receita da doutora Kátia Haranaka, até mostrei o vídeo. 😁
Como pode agente conhecer uma pessoa através de um vídeo e passar a amá-la como se fosse um familiar próximo? Esse é o sentimento com relação a essa pessoa indescritível, Dra Kátia Haranaka. Todos os dias busco os seus vídeos. Moro aqui na Europa pelo fuso há dificuldade de assisti-la ao vivo. Deus continue abençoando você e sua família.
Faço a minha suplementação baseado nas dicas da Dra Kátia e tenho 48 anos,sou avó e com carinha de 30 ! Ninguém diz e depois os médicos dizem que não precisa suplentar! Viva as informações
Eu tomo ômega 3 , toma coenzima Q10, compro as fórmulas que a Dra Kátia coloca no link , principalmente o zinco, selênio e magnésio com cápsulas gastro resistente,para o humor descobri a acitocicina sublingual que me ajudou 100% no humor,pro fígado eu tinha esteatose hepática grau moderado usei Silimarina e sumiu a minha gordura no fígado e não faço exercícios rsrsrs, uso silício orgânico,pqq, vitamina c,Mk7, vitamina D3 ,5000
Gratidão por tudo que você ensina gratuitamente. Conteúdo de ouro!! Sou nutricionista e vejo tantos colegas que mais parecem uma calculadora de calorias e esquecem da nutrição que o corpo realmente precisa.
Gosto muito de ouvir essa querida médica. Tenho 73 anos e amaria poder consultar com ela e melhorar meus ultimos anos de vida .Mas não tenho recursos financeiros para realizar esse sonho .Que Deus cuide dela e dê muitos anos de vida para ela ajudar a muitos .😊
Thomas descobri que pra ser ortomolecular não precisa fazer medicina..não é um curso reconhecido como medicina.. poderá fazer outros cursos a partir do ensino médio..mas se quiser fazer medicina mesmo assim.. atnbterapeutas.com.br/um-dilema-para-o-terapeuta-holistico--atuacao-dentro-da-legalidade faculdadeinnap.com.br/curso/formacao-em-naturopatia/
Tenho 28 anos e peço muita saúde e lucidez pra um dia poder ver minha filha assistindo a esse vídeo e feliz porque foi criada dessa maneira. Não encontrar dificuldade de se livrar de alimentos porque já não os consumia. Que eu tenha oportunidade de vê-la com saúde porque eu promovi isso a ela. É o meu sonho ela gostar da doutora e dizer: minha mãe já falava dela desde de que eu era bebezinha.
Bom dia, que agradecer a senhora ,que hoje já fez 90 dias sem glúten, Lactose e açúcar, não bebo álcool nem, estou me sentindo muito bem ,animada para trabalha, tenho 56 anos Maria Do Carmo, moro em Campinas, 😘
Sou advogado aqui em São José do Rio Preto SP, acabo de conhece la e estou encantado com sua apresentação e conhecimento, que dá orgulho a nós brasileiros como já foi dito. Tenho 67 anos e preciso muito destes conhecimentos, estou atrás de aperfeiçoar minha saúde, gostei qdo falou sobre a raiva de Deus q criou nós como criatura perfeita e nós nos administramos mal. Parabéns. Me inscrevi e vou acompanhar
Vou fazer 66 anos,sou aposentada,porém contínuo na minha profissão trabalhando,sigo nossos sábios médicos, não tenho tempo p pensar em problemas e,consigo resolver tudo.trabalhar é ótimo e ,amor da família.
Maravilhosa, em março de 2021 agora eu descobri uma doença autoimune para isso estava tomando corticoide, porém me entreguei aos estudos e mudei completamente minha alimentação, a partir desse momento deixei os medicamentos e o meu próprio organismo se defende sozinho. Abri um canal no RUclips falando o que diz, me sinto orgulhosa por uma médica conceituada como a senhora pensar da mesma forma que eu.
Dra. estou tomando a receita de vitaminas e a de minerais, esta sendo muito bom, estou me sentindo muito bem, tenho 65 anos. Obrigada pelos seus ensinamentos.
Eu chorei de emoção ao escutar essa profissional. As pessoas preferem falar que envelhecer bem É genético, é sorte etc do que falar que você colhe o que planta. É só ver como os orientais vivem muito mais e não aparentam a idade deles, tem muito menos quadro de demência do que nós ocidentais. A diferença deles é o que eles colocam na boca todos os dias. Conheço descendente de orientais que depois que adotaram nosso estilo de alimentação estão adoecendo igual a gente. É preciso questionar o senso comum que escutamos todos os dias e valorizar a ciência de verdade! Que trabalho lindo Dra!
Amei as orientações da Dra., ela é maravilhosa, eu só lamento não estar escrito no descritivo os nomes e doses dos suplementos, ficaria mais fácil para copiar, ela disse q estaria, produção da Dra., coloque no descritivo, por favor🥰
Esse vídeo já é um pouco antigo mas estou vendo agora, mudei minha visão sobre alimentação e estilo de vida, a dra me convenceu com ótimos argumentos haha. Já perdi 6kg em 1 mês.
Eu achava que estava indo bem com todos meus cuidados, mas ao ter a graça em encontar a Dra Kátia, tomei o norte da minha VIDA. OBRIGADO DRA! VOCÊ É O MÁXIMO EM HUMANIDADE 😍!
Eu vou fazer em dezembro de 2021 62 anos de idade, mas me sinto como se eu tivesse 30 anos de idade. Não sei o que é ter dor de cabeça. Não tenho dor no corpo. Não tenho insônia. Sinto bastante disposição. Levanto as 5:00h ou 5:30h da manhã para ir para a a academia fazer musculação 4 dias na semana. Faço natação 2 vezes na semana pela manhã após a musculação. Ainda trabalho fora de casa. Era para eu me aposentar em 2015, mas eu ainda não quis. Meu rosto parece que tenho 35 ou 40 anos. Meu corpo parece que tenho de 25 a 30 anos. Minha pele do corpo é lisinha, não tem rugas, nem celulite, nem flacidez. Minha disposição é a mesma de quando eu tinha 20 ou 25 anos. Tomo suplementos vitamínicos de vez em quando. Sempre tomei. Tomo um período e faço pausa. Mas não tomo refrigerantes, nem bebidas alcoólicas, nem açúcar branco, evito doces. Mas de vez em quando como pizza.
(PARABÉNS pelo ótimo canal doutora ) Estou sem consumir açúcar de bolo , doce , refri , sorvete 50 dias . Emagreci 8 kilos Atividade física bike Cortando o glúten também Barriga está sumindo
Eu achava q comia direito, comendo de vez em quando glúten, leite, açúcar. Vivia com espinhas, e 10 kilos a mais. Depois q descobri um tumor , tirei tudo isso e consegui chegar em 58 kg, peso almejado, com 56 anos. Acne foi embora. Disposição é outra. Estou repondo tbm com hormônios bioidenticos, me sinto melhor ainda.
@@joaosantiago6685 vc precisa de suplementos para repor suas vitaminas e vai conseguir recuperar a saúde e perder o desejo por porcarias. Vale a pena o investimento e não se esqueça dos alimentos de Deus, comidas saudáveis frutas, legumes, saladas e feijão, acrescentando alguma proteína (ovo, frango, peixe ou carne). Vc irá conseguir.
Minha dor pra querer mudar foi um aborto que tive a três meses atrás, eu tinha hábitos ruins café com leite de manhã e tarde e coxinha e pão, agora parei com tudo isso e estou me nutrindo e me suplementando para deixar meu corpo em ordem para gerar uma vida, quero ser mãe
A Dra Cátia merece um prémio Nobel. Sua sabedoria e humildade são incomparáveis. O amor com que ela partilha seus conhecimentos para bem de todos nós, merece toda a nossa gratidão. Muito obrigada Dra katia que Deus abençoe toda sua vida. Beijinhos
Parabéns Dra. Pelos seus 32 anos biológicos. E parabéns por vc usar os seus anos cronológicos pra fazer tanta coisa boa pra vc e pra nós. Nos ajudar com tanto amor, tamanha capacidade intelectual e dedicação, ética e profissinalismo
Obrigado Doutora Katia grata sempre por encontrar a senhora infelizmente sò algumas semanas atraz espero ir a tempo de suplementar meu corpo .Agora com quase 50 anos e tive muitas mudanças no meu corpo com alterações harmonais até que atravez de uma nutricionista th brasileira que vivia em Londres mas Agora vive e tem um outro consultório em Lisboa ela foi a única pessoa que me suplementou porque os médicos nunca me suplementaram e eu sofri com muitos sintómas depois que tive minha filha ãos 33 anos de idade e agora vou ter que voltar a contactar essa nutricionista para me suplementar de acordo com as minhas mudanças atuais do meu corpo e idade porque estou de novo perdida como suplementar meu corpo. Obrigado mais uma vez Doutora Katia ❤😊
Com a graça de Deus encontrei a Dra Kátia, faz poucos dias que estou assistindo seus vídeos e já aprendi tantas coisas, já estou no desafio a três dias, só tenho a lhe agradecer, não sabia o que fazer devido a vários problemas intestinais e encontrei a resposta, intolerância ao glúten....
ESTOU apaixonada okay instruções médicas já muito tempo porque meu esposo não me escuro êle comme de tudo.eu n~Histo de leite,td que é produtos com leitesei COM certeza qui é prejudicial à saùde em gera,l fico muito grata por Dra.Katia nos orientar com vários ensinamentos os produtos laticínios prejudiciais à NOSSA saùde. MEU esposo está com UMA barriga enorme e êle está perdendo AS vistas vivo LONGE DO MEU PAÍZ ESTOU COM 70, e as pessos não me dão oque eu tenho.Abrs FELIZ NATAL e PRÓSPERO ANO NOVO CEIO NOVAS INSTRUÇÕES.DEUS ILUMINE SEMPRE VC.🤗💖
Dtora gosto muito de assistir vc ! Quando comecei assistir seus videos , cortei o grutem o leite , eu consegui alcansar uma boa saude , mas infelizmente relaxei engordei novamente. Agora voltei a te assistir .
Gente meu esposo foi diagnosticado com 2 nódulos benignos na tireoide, passamos c endócrino (perguntei sobre o lugol p médico , ele disse não ser necessário) meu marido tomou por conta, próximo exame depois de 1 ano os nódulos diminuiram de tamanho.
Eles não querem que as pessoas fiquem curadas,a gente tem até medo dizer que vimos no RUclips, Dr Kátia ou Lair Ribeiro ou qualquer outro médico dizer que temos que fazer tal procedimento, eles tem é raiva,vou pedir pro meu médico pra ele receitar a suplementação,quero vê se ele vai achar ruim 😁
@@elianesampaio7302 fizemos por que vi o Dr Lair em um vídeo confirmando p uma pessoa do Paraguai q ela devia continuar usando o lugol, os nódulos tende a desaparecer com o tempo.
Bom dia Dr. Ontem fiz a compra dos suplementos na farmácia indicada nos vídeos da senhora. Moro em Alagoas, bem longe de Campinas. Não confio nas farmácias de manipulação daqui. O barato sai caro. Tenho muita confiança nas suas palavras. Estou ibvestindo em saúde. Zerei o glúten,, leite e seguindo outras indicações. Não é fácil. Pois é difícil achar o que comer na rua, nem todas as vezes estamos em casa. Mas, estou na busca a cada dia Muito obrigada e que Deus abençoe .
Estou com 77 anos,estou começando tirei o leite e seus derivados o açúcar e a farinha e carbonitratos,não estou achando difícil, pois gosto muito da alimentação natural muito Grata Doutora🙏🏻🌹
Dra, obrigada por compartilhar tanto conhecimento de maneira tão generosa! Tenho 40 anos e acabei de retirar o utero por conta de um mioma, e foi através do seu vídeo que eu descobri a relação do mioma com a alimentação. Fiquei surpresa! Como os meus médicos nunca me orientaram sobre isso? Você através dos seus vídeos me abriu os olhos para a necessidade urgente de mudança alimentar e de hábitos na minha vida e da minha família. Vi o primeiro vídeo há 1 semana e já praticamente cortei o gluten e a lactose na minha casa, para que eu e meus 3 filhos tenhamos mais saude! Seus vídeos estão me ajudando muito! Muito obrigada!
Oi Priscila, qto media seu mioma q precisou retirar o útero ? E qual a relação da alimentação com o mioma? Eu tenho um mioma em AVF q esta medindo 7,9 x 5,2 x 5,7 ela disse q é pequeno..sei não tô na dúvida rs Mas eu achei q mioma dava por causa de excesso de hormônio e não de alimentação🤔ela nao disse nada sobre isso, é ela disse q some qdo entrar a menopausa ,será? Como.isso ,se vc precisou retirar o útero? Poderia me explicar sobre a alimentação?
Olá a todos! Dr. Katia, por gentileza faça um vídeo falando o porquê a pele vai afinando a partir dos 40 anos... O que fazer para melhorar, o porquê acontece isso. Muito obrigada por sua dedicação para com o próximo 💖 que Deus cuide e zele por vc, sua família, e sua equipe tbm ... Beijos de luz
Que frase de efeito maravilhosa...vou levar pra vida essa frase,toda vez que pensar em fazer más escolhas alimentícias. "Por que será,que temos tanta raiva de Deus que nascemos tão saudáveis e vamos nos matando aos poucos?"👏👏
Que aula maravilhosa, amei Dra. Kátia, eu estou nessa pegada de alimentação e suplementação e hoje entendo o quanto é importante, hoje eu tenho 43 anos, me sentindo melhor a cada dia, obrigada por tanto aprendizado, já estou inscrita!!!
A Doutora Kátia tem um estilo incrível de abordar a Modulação Hormonal, ela fala sobre Minerais, Aminoácidos, fala sobre fitoterápicos e também Hormônios, esse é o tratamento completo!!! Parabéns Doutora e sua Equipe são extraordinários👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Modulação sai caro , reposição de vitaminas sai caro , deveria dar no SUS,porq é qualidade de vida da mulher. A vitamina pra 3 meses, e a modulação é todo mês,só aí já vai uns 800 reais. Na minha cidade
Gostaria de um vídeo em que a Dra. desse exemplos de montagem de prato, o que combina como que, a quantidade de cada alimento, etc...Já tirei glúten, leite e industrializado, tbem já estou tomando as fórmulas de vitaminas e minerais, tenho dúvida de como combinar os alimentos, quantos alimentos diferentes devem ter no prato?.
@@maraivonetotola3184 eu não como feijão, meu corpo não aceita bem grãos e não como arroz por ter muito carboidrato. Saber combinar o prato para poder aproveitar todos nutrientes é fundamental, principalmente para mulheres acima dos 50 anos e na menopausa, como é meu caso.
@@marlene1042 muita verduras folhosas, legumes cozidos, ovos cozidos, peixe, sementes chia, linhaça, castanhas, eu faço no desjejum omelete de banana, ovos e aveia sem glúten, a tarde batata doce, aimpim e etc. Só tira farinhas branca, leite e seus derivados, tirar tbm qualquer tipo de biscoito, frutas, tem uma infinidade de coisas boas. Tem vez que como tanta salada, que não consigo comer o arroz e feijão. Eu mesmo monto minha receita, tenho 60 anos, tomo suplementos, vitaminas, magnésio, faço reposição hormonal
@@maraivonetotola3184 estou tomando as vitaminas e minerais que a Dra . Katia indica, a reposição hormonal irei começar. Grãos e sementes nao faço consumo, raízes como batata doce e mandioca, só como finais de semana, não tenho açúcar e nem adoçantes em casa, como frutas como sobremesa, Leites e derivados tenho intolerância. Café da manhã como omelete e café sem açúcar; almoço e jantar como folhas verdes, legumes e uma proteina. Estou aprendendo a fazer as combinações corretas, aprendi que devemos comer as proteínas primeiro e depois os carboidratos por causa da Glicação e nunca carboidrato sozinhos, também já li que com a idade precisamos comer mais proteínas por causa da perda de musculatura.
Dra Katia estou com 71 anos e vou seguir seus conselhos e ficar ótima. Sem glúten e sem lactose. Sempre é tempo. Pena que você não mora em Belo Horizonte .
Eu decidir fazer isso por mim mesma,pois se eu nao fizer quem ira fazer. Mas os medicos nao querem tratar a causa,eles colaboram em enriquecer laboratorios,que remediam a sua saude,mas nao curam ,nao atingem a causa. Fui a medica ortomolecular e comecei a mudar meus habitos. E amo suas explicacoes nesse sentido de mudar ,nao e facil,mas para tudo existe uma renuncia. E pir amor a minha vida e a minha familia,quero melhorar ainda mais. Tenho duas netas lindas,esposo e filhos ,preciso viver o melhor de Deus na minha vida. Tenho 63 anos,caminho 2km,ando bastante e me sinto muito bem Preciso suplementar algumas coisas,mas sou feliz com minha atitude. Tinha 84k a 2 anos atras e hoje tenho 55 k. Obrigada por todo seu insentivo,pois toda diferenca para mim. Deus te abencoe sempre.
Muitos parabéns Dra. Kátia e obrigado por dar tanto conhecimento. Eu como Fisioterapeuta, estou a aprender muito mais para poder aplicar aqui em Portugal- Porto. Um forte abraço e Bem Hajam !
Melhoras visíveis e rápidas seguindo orientações da Dra Kátia , conhecedora e experiente ao receitar qq q seja os complementos necessários p nos fortalecer e nos curar . Alem do atendimento afetuoso com muitos conselhos . Meu respeito e admiração a essa médica e equipe ❤
Maaaravilha!! Dra !! Estou com 56 anos e faço suplementação por conta própria pq os médicos do sus ñ quis me suplementar mas estou com vários problemas de saúde.nos ajude por JESUS!! DEUS ABENÇÕE SUA VIDA!!!
Janete trindade, procure o mestre da nutrição,o Dr. Juarez callegaro, ele vai curar todos os problemas de saúde inclusive qualquer transtorno mental,vale muito a pena. não é apenas um médico, é um gênio da nutrição.
Bom dia doutora sou brasileira má vivo na Suiça por trinta anos, gostaria muito de fazer uma consulta com a senhora no meu primeiro rientro ao Brasil continua a seguirla sei um grande tesouro
Sensacional querida!!!! Sou brasileira mas moro na Itália e suas aulas são extremamente esclarecedoras. Você está sendo benção na minha vida. 🙏🏻 Que Deus te abençoe ricamente 😍
Tenho 63 anos, porém com condição física e mental de aproximadamente 30 anos. Sou vegetariano a mais de 40 anos, e mais recentemente semi-vegano, somente porque uso ovos na alimentação. Seu canal é muito bom e bem ilustrativo. Acho que estamos no mesmo barco quanto à longevidade.
Diretooooooo aqui de Portugal um grande XI ❤️Dra e muito Obrigada por ter partilhar a sua sabedoria! Mal a notificação vai no meu telemóvel paro tudo!!!! Só para a ouvir! Um bem haja
Dra. Kátia vc nos chama para o amor: Amor a vida Amor a nós mesmos, Amor ao mundo Amor a... amor a...amor a... Obrigada, por existir!... bjs❤ Therezinha Botafogo Rio de Janeiro.
Obrigada, doutora! Eu andava muito infeliz antes de te conhecer. A senhora vem me ajudando muito a cada vídeo que assisto. Que Deus a abençoe cada dia mais! 🙏🏼
Amei sua explicação!! ❤️ venho procurando saber por suplementação por causa das dores que comecei a sentir no corpo ... realmente isso não é normal ! Tenho só 38 anos e já estou cheia de dor , nos exames está tudo ok ! Mas ainda preciso mudar muito a minha alimentação 😊 gratidão por compartilhar seu conhecimento 🙏🏼
Cada vez que vejo os vídeos da Katia Haranaka, me sinto estimulado estimulado a melhorar cada vez mais no mau padrão de vida biológica e mental! Espero um dia poder ir à uma consulta presencial e conhecê-la pessoalmente!
Obrigada Dr Kátia! Queria eu poder um dia te conhecer,me sinto muito grata por dedicar um pouco de seu tempo pra ajudar nós aqui de tão distante.Muito obrigada. 🤩
Eu tbm @MariaAntônia... seria uma maravilha conhecer a @DraKatiaHaranaka não só pela profissional de excelência mas pela pessoa que aprendemos a admirar.
Nossa, que aula maravilhosa! Fiquei encantada com toda essa explicação da evolução, mudanças e os efeitos prejudiciais que acontecem ao longo de nossa vida. Mas sempre é tempo de mudar. E eu já comecei a fazer as mudanças, inclusive minhas atividades física são partes de meus hábitos diários. Obrigada Dra. Kátia !
Eu mudei, mudei por amor próprio, quero chegar na velhice independente e feliz! mudei por amor aos meus filhos , quero também poder ajudar a criar meus netos com disposição, mudei por amor aos meus animais , tenho 12, quero ter condições físicas para cuidar deles na velhice, mudei por perceber que ia muito a médicos e sempre aparecia um problema de saúde!
Hoje minha alimentação é mais saudável
Hoje faço musculação 4 vezes por semana, vou começar ciclismo.
Hoje faço meditação
Hoje cortei glúten , açúcar , leite e derivados.
Hoje faço suplementação com vitaminas
Hoje uso hormônios bio idênticos
Hoje me sinto uma jovem
Hoje meus nódulos e cistos estão regredindo.
Hoje vários problemas de saúdeforam embora.
Minha mudança começou há 2 anos, e pretendo melhorar muito mais!
Tenho 55 anos!
Oie
Qual vitaminas vc suplementa
Os hormônios como vc suplementa
Muito obrigada
Deus abençoe grandemente felicidades 🤝🤝
Eu também gostaria de suplementar com os hormônios bio idênticos, só que aqui eu não sei qual médico conhece desta suplementação. Sou de Brasília/DF.
@@leidecioliveira734 Dr Icaro Alves. Ele é de Brasília.
Que bom que vc pode,eu gostaria mas economicamente e impossível mas estou fazendo o pouco para poder fazer melhor ainda , parabéns pela atitude👏👏👏👏👏😘
Oq são hormônios bio idêntico desculpando a ignorância estou pesquisando agora sobre saúde porque perdi a minha mais não conheço quase nadatenho 46anos muita dor desânimo tireoide
Aqui é a Shirlei 51 anos nossa 11 dias zero glúten zero leite e derivados zero álcool 🎉 sou já outra mulher meu intestino não funcionava agora é um menino bondoso todo dia da oi até lavagem tinha que fazer
A doutora dá aulas de medicina e beleza
Temos orgulho de você ser brasileira
Obrigado
Felicidades
Após a minha gestação eu não via possibilidade de emagrecer (engordei 22 quilos). Após seus vídeos, perdi 32 quilos!!! Todo mundo me pergunta o que fiz e eu digo que foi a Dra Kátia ❤❤❤ o melhor é que tenho a consciência do que é bom para a minha saúde.
O que vc fez para emagrecer?
@@elsonpacheco5992 Sabe emagrecer é só tirar produtos alimentícios tipo leite e seus derivados, o álcool, o açúcar, e o glúten (farinhas),a Dra tem vídeos incentivando começar de 10dias.Eu eliminei 48 quilos e hoje não consigo comer produtos alimentícios e minhas noras entraram na alimentação saudável.Mas não é fácil no início, você começa depois desisti, depois começa kkkkkkkkkkk até firmar.E olha que sou sessentona, adoro mostrar o antes e depois no Instagram pra incentivar outras pessoas ainda preciso eliminar dez quilos
Estou na mesma situação! O que você fez? Eu já tirei o glutem e a lactose a recém...
@@elsonpacheco5992zero glúten e zero lactose. Faz o teste
@@direitoempresarial3522zero glúten e zero lactose. Faz o teste, o desafio da dra
Esses 234 deslikes devem ser profissionais da saúde que fizeram faculdade ,pararam de estudar e só sabem dar remédios de farmácias aos pacientes.
São profissionais à serviço das farmacêuticas
Com certeza
Dra Katia, quem já retirou a tireoide há anos, pode tomar iodo e iodeto?
Com certeza. Quem sustenta a ind. Farmacêutica são os doentes!!
Eu tive dificuldades em suplementar, fui no médico e ele não prescreveu pra mim, não conformada fui diretamente na farmácia de manipulacao e perguntei se eles faziam pra mim sem receita, eles disseram q dependia da quantidade aí mostrei um monte de print dos vídeos da doutora e eles fizeram a manipulação. Graças tô tão feliz todo mundo fica elogiando minha pele. Mudei todos meus hábitos, estava me matando e não sabia. Agora mando todo mundo para ver os vídeos da dr, já convenci a família inteira e um monte de amigas. Muito obrigada Dr tão querida e iluminada. Longevidade para vc tbm.
Vc toma só 5000 ui ? Acho pouco. O Dr. Cícero Coimbra diz que uma pessoa de 80kg deve tomar por dia 15.000 ui. Mas as farmácias fazem somente com receita.
Sim. Tomo 5000 UI porque estou conhecendo esse mundo de suplementação agora e decidi seguir a dica da Dr, mas eu vi alguns comentários de pessoas que tomam 10 000 e 15 000 UI. Obrigada pela dica vou pesquisar vídeos desse Dr Coimbra.
@@caroliynea27 Achei uma farmácia na cidade vizinha que faz a fórmula KADE da doutora com 10.000ui porém cobraram 201,00 achei muito caro. E eu acho muito pouco 5.000 ui. A minha D3 está 18 e do meu filho 16. Procurei no site da Panvel tem D3 50.000 4 cáps por 60 reais, mas vi que tem na fórmula o dióxido de titânio que faz mal a saúde... Passei o dia inteiro tentando resolver estas questões e não sai do lugar...
@@cheila4521 A Fórmula e Cia em Campinas faz. Entrega em todo pra Brasil. LIGA pra lá. Tem o telefone 0800 ... Vc não paga. Vê na Internet. Espero ter ajudado.
@@glauciaoliveira8865 Muito obrigada querida ! Depois de ligar para 6 farmácias, encontrei uma que aceitou fazer, pois falei que foi receita da doutora Kátia Haranaka, até mostrei o vídeo. 😁
Como pode agente conhecer uma pessoa através de um vídeo e passar a amá-la como se fosse um familiar próximo? Esse é o sentimento com relação a essa pessoa indescritível, Dra Kátia Haranaka. Todos os dias busco os seus vídeos. Moro aqui na Europa pelo fuso há dificuldade de assisti-la ao vivo. Deus continue abençoando você e sua família.
❤❤❤❤ Vdd
Né ❤❤❤
Faço a minha suplementação baseado nas dicas da Dra Kátia e tenho 48 anos,sou avó e com carinha de 30 ! Ninguém diz e depois os médicos dizem que não precisa suplentar! Viva as informações
Qual dosagem vc toma?
Eu tomo ômega 3 , toma coenzima Q10, compro as fórmulas que a Dra Kátia coloca no link , principalmente o zinco, selênio e magnésio com cápsulas gastro resistente,para o humor descobri a acitocicina sublingual que me ajudou 100% no humor,pro fígado eu tinha esteatose hepática grau moderado usei Silimarina e sumiu a minha gordura no fígado e não faço exercícios rsrsrs, uso silício orgânico,pqq, vitamina c,Mk7, vitamina D3 ,5000
@@gracek.3939 eu sigo sempre as doses recomenda por ela , eu pesquiso uma dose diária para não sobrecarregar meu organismo
@@gracek.3939 de qual suplementação!? Eu uso uns 6
Gratidão por tudo que você ensina gratuitamente. Conteúdo de ouro!!
Sou nutricionista e vejo tantos colegas que mais parecem uma calculadora de calorias e esquecem da nutrição que o corpo realmente precisa.
Gosto muito de ouvir essa querida médica. Tenho 73 anos e amaria poder consultar com ela e melhorar meus ultimos anos de vida .Mas não tenho recursos financeiros para realizar esse sonho .Que Deus cuide dela e dê muitos anos de vida para ela ajudar a muitos .😊
Doutora vc merece uma prêmio por sua sabedoria, e por se dispor a ensinar!!
A sua sabedoria e maravilhosa...
Oi Dr.kathia Rharanaka vc. É um gênio em sabedoria. Me ajuda a ter saúde!!!
TEM 2 Ano Sigo Dr.Lair e Dr. Piter ,,
Agora Essa Dr Ktia , São Guiados Por Deus.. Nao tem Saúde Só quem Nao Quer ... DEUS ABENÇOE!!!!
Os melhores 🙏
Há três anos tomo a receita que o Dr Peter Liu passou sobre o ácido fólico e minha pele é outra. Completamente sem melasma. E eu tinha melasma!
BOM DIA D.katia a senhora é uma benção de Deus aqui na terra, Deus abençoe com muita saúde e sabedorias divina
Eu tenho 20 anos...quero muito ser médico ortomolecular. Amo a suplementação!
Ótima opção....pois está em falta este profissional...
@@mazebiazi E COMO está em falta, eu que o diga.
Parabéns Thomas Telles estude pois precisar de você.
Thomas descobri que pra ser ortomolecular não precisa fazer medicina..não é um curso reconhecido como medicina.. poderá fazer outros cursos a partir do ensino médio..mas se quiser fazer medicina mesmo assim..
atnbterapeutas.com.br/um-dilema-para-o-terapeuta-holistico--atuacao-dentro-da-legalidade
faculdadeinnap.com.br/curso/formacao-em-naturopatia/
@@Alana8011 interessante. Vou pesquisar sobre isso,também há anos que vou lendo e a procura de suplementação.
Decerto a Dra. é a própria evidência da longevidade, com 53 anos aparenta 35 no máximo.
Tenho 28 anos e peço muita saúde e lucidez pra um dia poder ver minha filha assistindo a esse vídeo e feliz porque foi criada dessa maneira. Não encontrar dificuldade de se livrar de alimentos porque já não os consumia. Que eu tenha oportunidade de vê-la com saúde porque eu promovi isso a ela. É o meu sonho ela gostar da doutora e dizer: minha mãe já falava dela desde de que eu era bebezinha.
GENTEEEE, essa mulher é uma benção 😊😊
A Dra. Katia deveria ter 10 milhões de seguidores! Conhecimento fantástico!!
Ela se enche de conhecimento e transborda para a gente. Quanta sabedoria! ❤❤❤❤
Bom dia, que agradecer a senhora ,que hoje já fez 90 dias sem glúten, Lactose e açúcar, não bebo álcool nem, estou me sentindo muito bem ,animada para trabalha, tenho 56 anos Maria Do Carmo, moro em Campinas, 😘
Sou advogado aqui em São José do Rio Preto SP, acabo de conhece la e estou encantado com sua apresentação e conhecimento, que dá orgulho a nós brasileiros como já foi dito. Tenho 67 anos e preciso muito destes conhecimentos, estou atrás de aperfeiçoar minha saúde, gostei qdo falou sobre a raiva de Deus q criou nós como criatura perfeita e nós nos administramos mal. Parabéns. Me inscrevi e vou acompanhar
Boa noite gostaria da receita como faço da Suplementação básica meu nome Ivone
Também sou de São José do Rio Preto-SP. Conheci o canal dela à poucos dias.
Vou fazer 66 anos,sou aposentada,porém contínuo na minha profissão trabalhando,sigo nossos sábios médicos, não tenho tempo p pensar em problemas e,consigo resolver tudo.trabalhar é ótimo e ,amor da família.
Maravilhosa, em março de 2021 agora eu descobri uma doença autoimune para isso estava tomando corticoide, porém me entreguei aos estudos e mudei completamente minha alimentação, a partir desse momento deixei os medicamentos e o meu próprio organismo se defende sozinho. Abri um canal no RUclips falando o que diz, me sinto orgulhosa por uma médica conceituada como a senhora pensar da mesma forma que eu.
Oí Sara, me passe seu canal para eu ouvir seu conteúdo. Também tomo corticoides para doença auto imune. Quero parar. Estou no caminho .
" A vontade é um exercício intelectual" - perfeita definição de mudanças desejáveis pra si próprio.
Dra. estou tomando a receita de vitaminas e a de minerais, esta sendo muito bom, estou me sentindo muito bem, tenho 65 anos.
Obrigada pelos seus ensinamentos.
Bom dia menina linda. Eu estou com 62 anos, tomando a sua receita de vitaminas e minerais. Gratidão, Deus te abençoe.
Cheguei no seu canal hoje; não o conhecia. Baixei a sugestão de suplementação. Tenho 68 anos. Grata por compartilhar seu conhecimento.
Eu chorei de emoção ao escutar essa profissional. As pessoas preferem falar que envelhecer bem É genético, é sorte etc do que falar que você colhe o que planta. É só ver como os orientais vivem muito mais e não aparentam a idade deles, tem muito menos quadro de demência do que nós ocidentais. A diferença deles é o que eles colocam na boca todos os dias. Conheço descendente de orientais que depois que adotaram nosso estilo de alimentação estão adoecendo igual a gente. É preciso questionar o senso comum que escutamos todos os dias e valorizar a ciência de verdade! Que trabalho lindo Dra!
chat.whatsapp.com/Bj5w7RktS4CLAjarxOCpYm grupo pra conversarmos sobre longevidade
Amei as orientações da Dra., ela é maravilhosa, eu só lamento não estar escrito no descritivo os nomes e doses dos suplementos, ficaria mais fácil para copiar, ela disse q estaria, produção da Dra., coloque no descritivo, por favor🥰
Esse vídeo já é um pouco antigo mas estou vendo agora, mudei minha visão sobre alimentação e estilo de vida, a dra me convenceu com ótimos argumentos haha. Já perdi 6kg em 1 mês.
Tenho 44 e minha idade biologica é 19! Sou exigente com alimentaçao e pratico atividade fisica diariamente
Eu achava que estava indo bem com todos meus cuidados, mas ao ter a graça em encontar a Dra Kátia, tomei o norte da minha VIDA. OBRIGADO DRA! VOCÊ É O MÁXIMO EM HUMANIDADE 😍!
Você deveria ser uma professora de universidade, parabéns pela sua naturalidade em explanar suas ideias.
Eu vou fazer em dezembro de 2021 62 anos de idade, mas me sinto como se eu tivesse 30 anos de idade. Não sei o que é ter dor de cabeça. Não tenho dor no corpo. Não tenho insônia. Sinto bastante disposição. Levanto as 5:00h ou 5:30h da manhã para ir para a a academia fazer musculação 4 dias na semana. Faço natação 2 vezes na semana pela manhã após a musculação. Ainda trabalho fora de casa. Era para eu me aposentar em 2015, mas eu ainda não quis. Meu rosto parece que tenho 35 ou 40 anos. Meu corpo parece que tenho de 25 a 30 anos. Minha pele do corpo é lisinha, não tem rugas, nem celulite, nem flacidez. Minha disposição é a mesma de quando eu tinha 20 ou 25 anos. Tomo suplementos vitamínicos de vez em quando. Sempre tomei. Tomo um período e faço pausa. Mas não tomo refrigerantes, nem bebidas alcoólicas, nem açúcar branco, evito doces. Mas de vez em quando como pizza.
(PARABÉNS pelo ótimo canal doutora )
Estou sem consumir açúcar de bolo , doce , refri , sorvete 50 dias .
Emagreci 8 kilos
Atividade física bike
Cortando o glúten também
Barriga está sumindo
Eu tbm. Tirei o açúcar, Glúteo e industrializados. Perdi 12kg em 3 meses. Caminho todos os dias por 1 hora.
Estou sofrendo com abstinência e sinto que não vou conseguir 😔
Eu achava q comia direito, comendo de vez em quando glúten, leite, açúcar. Vivia com espinhas, e 10 kilos a mais. Depois q descobri um tumor , tirei tudo isso e consegui chegar em 58 kg, peso almejado, com 56 anos. Acne foi embora. Disposição é outra. Estou repondo tbm com hormônios bioidenticos, me sinto melhor ainda.
Ah, Deus me curou do câncer e eu fazendo minha parte.
@@joaosantiago6685 vc precisa de suplementos para repor suas vitaminas e vai conseguir recuperar a saúde e perder o desejo por porcarias. Vale a pena o investimento e não se esqueça dos alimentos de Deus, comidas saudáveis frutas, legumes, saladas e feijão, acrescentando alguma proteína (ovo, frango, peixe ou carne). Vc irá conseguir.
Linda! Maravilhosa! Vc é um instrumento de Deus na terra pra abençoar a humanidade❤
Minha dor pra querer mudar foi um aborto que tive a três meses atrás, eu tinha hábitos ruins café com leite de manhã e tarde e coxinha e pão, agora parei com tudo isso e estou me nutrindo e me suplementando para deixar meu corpo em ordem para gerar uma vida, quero ser mãe
Deus te abençoe e que consiga gerar seu filho muito bem.
Vc vai engravidar e ter uma criança muito inteligente.
A Dra Cátia merece um prémio Nobel. Sua sabedoria e humildade são incomparáveis. O amor com que ela partilha seus conhecimentos para bem de todos nós, merece toda a nossa gratidão. Muito obrigada Dra katia que Deus abençoe toda sua vida. Beijinhos
Parabéns Dra. Pelos seus 32 anos biológicos. E parabéns por vc usar os seus anos cronológicos pra fazer tanta coisa boa pra vc e pra nós. Nos ajudar com tanto amor, tamanha capacidade intelectual e dedicação, ética e profissinalismo
Obrigado Doutora Katia grata sempre por encontrar a senhora infelizmente sò algumas semanas atraz espero ir a tempo de suplementar meu corpo .Agora com quase 50 anos e tive muitas mudanças no meu corpo com alterações harmonais até que atravez de uma nutricionista th brasileira que vivia em Londres mas Agora vive e tem um outro consultório em Lisboa ela foi a única pessoa que me suplementou porque os médicos nunca me suplementaram e eu sofri com muitos sintómas depois que tive minha filha ãos 33 anos de idade e agora vou ter que voltar a contactar essa nutricionista para me suplementar de acordo com as minhas mudanças atuais do meu corpo e idade porque estou de novo perdida como suplementar meu corpo.
Obrigado mais uma vez Doutora Katia ❤😊
Como sábio por isso que as pessoas ensinam as crianças desde pequena
Com a graça de Deus encontrei a Dra Kátia, faz poucos dias que estou assistindo seus vídeos e já aprendi tantas coisas, já estou no desafio a três dias, só tenho a lhe agradecer, não sabia o que fazer devido a vários problemas intestinais e encontrei a resposta, intolerância ao glúten....
ESTOU apaixonada okay instruções médicas já muito tempo porque meu esposo não me escuro êle comme de tudo.eu n~Histo de leite,td que é produtos com leitesei COM certeza qui é prejudicial à saùde em gera,l fico muito grata por Dra.Katia nos orientar com vários ensinamentos os produtos laticínios prejudiciais à NOSSA saùde. MEU esposo está com UMA barriga enorme e êle está perdendo AS vistas vivo LONGE DO MEU PAÍZ ESTOU COM 70, e as pessos não me dão oque eu tenho.Abrs FELIZ NATAL e PRÓSPERO ANO NOVO CEIO NOVAS INSTRUÇÕES.DEUS ILUMINE SEMPRE VC.🤗💖
Queria dar 1 milhão de likes, de tão maravilhoso esse vídeo.😍🥰 Obrigada doutora Kátia....
Eu adoro essa doutora sabi tudo além de ter mais de 50 anos parece uma minina linda espero que você dure 100 anos
Dtora gosto muito de assistir vc ! Quando comecei assistir seus videos , cortei o grutem o leite , eu consegui alcansar uma boa saude , mas infelizmente relaxei engordei novamente. Agora voltei a te assistir .
Que o senhor Jesus te abençoe Dr, Katia.
Como pode um ser tão iluminado como a DR Kátia? É tão bom ouvi -la. Ela passa uma tranquilidade. Mil vezes Gratidão Dr🥰😍🥰😍
Gente meu esposo foi diagnosticado com 2 nódulos benignos na tireoide, passamos c endócrino (perguntei sobre o lugol p médico , ele disse não ser necessário) meu marido tomou por conta, próximo exame depois de 1 ano os nódulos diminuiram de tamanho.
💙💙🙏🙏🙏FELIZ. É assim que acontece.
@ElianeCorrea que maravilha🙏🏻
Eles não querem que as pessoas fiquem curadas,a gente tem até medo dizer que vimos no RUclips, Dr Kátia ou Lair Ribeiro ou qualquer outro médico dizer que temos que fazer tal procedimento, eles tem é raiva,vou pedir pro meu médico pra ele receitar a suplementação,quero vê se ele vai achar ruim 😁
@@elianesampaio7302 fizemos por que vi o Dr
Lair em um vídeo confirmando p uma pessoa do Paraguai q ela devia continuar usando o lugol, os nódulos tende a desaparecer com o tempo.
O lugol na pele faz o mesmo efeito?
Bom dia Dr. Ontem fiz a compra dos suplementos na farmácia indicada nos vídeos da senhora. Moro em Alagoas, bem longe de Campinas.
Não confio nas farmácias de manipulação daqui. O barato sai caro. Tenho muita confiança nas suas palavras. Estou ibvestindo em saúde. Zerei o glúten,, leite e seguindo outras indicações. Não é fácil. Pois é difícil achar o que comer na rua, nem todas as vezes estamos em casa. Mas, estou na busca a cada dia
Muito obrigada e que Deus abençoe .
Ola Sol, onde vc encontrou a receita pra fazer os suplementos dra Katia pra mandar fazer?! Mto obrigada!!
Como o mundo da medicina seria diferente se todos os médicos fossem como essa médica. Só não muda wuem não quer.Adoro os seus vídeos.
Estou com 77 anos,estou começando tirei o leite e seus derivados o açúcar e a farinha e carbonitratos,não estou achando difícil, pois gosto muito da alimentação natural muito Grata Doutora🙏🏻🌹
Parabéns por suas mudanças!
Quando as fiz, rejuveneci uns 20 anos, agora tenho força e vigor!
@@estrelaucsal obrigada por me responder bom dia🌹
Obrigada Dra Katia pela generosidade de comportilhar seu conhrcimento! ❤
Sigo dr. Dayan, Juliano pimentel, Dr. Lair Ribeiro, mas a Drª Katia é especial.
Estou com 56 anos e Dr Katia e meu corpo eu desconheço.
Desde fevereiro zerei glúten e leite, suplemento com os 3 minerais e uso Lugol 5%, eliminei 6 kilos. Dr. Kátia Gratidão ❤❤❤❤
Dra, obrigada por compartilhar tanto conhecimento de maneira tão generosa! Tenho 40 anos e acabei de retirar o utero por conta de um mioma, e foi através do seu vídeo que eu descobri a relação do mioma com a alimentação. Fiquei surpresa! Como os meus médicos nunca me orientaram sobre isso? Você através dos seus vídeos me abriu os olhos para a necessidade urgente de mudança alimentar e de hábitos na minha vida e da minha família. Vi o primeiro vídeo há 1 semana e já praticamente cortei o gluten e a lactose na minha casa, para que eu e meus 3 filhos tenhamos mais saude! Seus vídeos estão me ajudando muito! Muito obrigada!
Oi Priscila, qto media seu mioma q precisou retirar o útero ? E qual a relação da alimentação com o mioma?
Eu tenho um mioma em AVF q esta medindo 7,9 x 5,2 x 5,7 ela disse q é pequeno..sei não tô na dúvida rs
Mas eu achei q mioma dava por causa de excesso de hormônio e não de alimentação🤔ela nao disse nada sobre isso, é ela disse q some qdo entrar a menopausa ,será? Como.isso ,se vc precisou retirar o útero?
Poderia me explicar sobre a alimentação?
Olá a todos!
Dr. Katia, por gentileza faça um vídeo falando o porquê a pele vai afinando a partir dos 40 anos... O que fazer para melhorar, o porquê acontece isso.
Muito obrigada por sua dedicação para com o próximo 💖 que Deus cuide e zele por vc, sua família, e sua equipe tbm ... Beijos de luz
A Dra Kátia comentou na live do dia 13/01/21
Perda de colágeno. Fazer reposição.
Criamos uma galinha aqui no sítio que vivendo no quintal organicamente ,
viveu 17 anos , nunca tinha visto uma galinha caipira durar tanto.
A sarcopenia estou a 20kilos abaixo do meu peso e me alimento muito Bem, TENHO 64anos
Interessante,a vontade é um eterno exercício do intelecto.Vc é fenomenal,Dr Lair teve sorte de ter uma aluna assim. PARABENS DRA KATIA!
Que frase de efeito maravilhosa...vou levar pra vida essa frase,toda vez que pensar em fazer más escolhas alimentícias. "Por que será,que temos tanta raiva de Deus que nascemos tão saudáveis e vamos nos matando aos poucos?"👏👏
Que aula maravilhosa, amei Dra. Kátia, eu estou nessa pegada de alimentação e suplementação e hoje entendo o quanto é importante, hoje eu tenho 43 anos, me sentindo melhor a cada dia, obrigada por tanto aprendizado, já estou inscrita!!!
Dw1
Otimo vídeo
Preciso fazer modulação urgente,estou na menopausa.e doente com 46 anos .
Ferretina 20,10 e ferro 59,90 socorro. E o médico disse que está bom. Dor no corpo todo.
A Doutora Kátia tem um estilo incrível de abordar a Modulação Hormonal, ela fala sobre Minerais, Aminoácidos, fala sobre fitoterápicos e também Hormônios, esse é o tratamento completo!!! Parabéns Doutora e sua Equipe são extraordinários👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
So que suplementar sai Caroooooo
Modulação sai caro , reposição de vitaminas sai caro , deveria dar no SUS,porq é qualidade de vida da mulher.
A vitamina pra 3 meses, e a modulação é todo mês,só aí já vai uns 800 reais. Na minha cidade
Dra. seria interessante comentar das doses sublingual também, por ser mais acessível.
Gostaria de um vídeo em que a Dra. desse exemplos de montagem de prato, o que combina como que, a quantidade de cada alimento, etc...Já tirei glúten, leite e industrializado, tbem já estou tomando as fórmulas de vitaminas e minerais, tenho dúvida de como combinar os alimentos, quantos alimentos diferentes devem ter no prato?.
Eu tb gostaria de saber combinar meu prato
Como diz a Dra primeiro um prato de mato. Depois o feijão, arroz e a carne
@@maraivonetotola3184 eu não como feijão, meu corpo não aceita bem grãos e não como arroz por ter muito carboidrato. Saber combinar o prato para poder aproveitar todos nutrientes é fundamental, principalmente para mulheres acima dos 50 anos e na menopausa, como é meu caso.
@@marlene1042 muita verduras folhosas, legumes cozidos, ovos cozidos, peixe, sementes chia, linhaça, castanhas, eu faço no desjejum omelete de banana, ovos e aveia sem glúten, a tarde batata doce, aimpim e etc. Só tira farinhas branca, leite e seus derivados, tirar tbm qualquer tipo de biscoito, frutas, tem uma infinidade de coisas boas. Tem vez que como tanta salada, que não consigo comer o arroz e feijão. Eu mesmo monto minha receita, tenho 60 anos, tomo suplementos, vitaminas, magnésio, faço reposição hormonal
@@maraivonetotola3184 estou tomando as vitaminas e minerais que a Dra . Katia indica, a reposição hormonal irei começar. Grãos e sementes nao faço consumo, raízes como batata doce e mandioca, só como finais de semana, não tenho açúcar e nem adoçantes em casa, como frutas como sobremesa, Leites e derivados tenho intolerância. Café da manhã como omelete e café sem açúcar; almoço e jantar como folhas verdes, legumes e uma proteina. Estou aprendendo a fazer as combinações corretas, aprendi que devemos comer as proteínas primeiro e depois os carboidratos por causa da Glicação e nunca carboidrato sozinhos, também já li que com a idade precisamos comer mais proteínas por causa da perda de musculatura.
Dra Katia estou com 71 anos e vou seguir seus conselhos e ficar ótima. Sem glúten e sem lactose. Sempre é tempo. Pena que você não mora em Belo Horizonte .
Eu decidir fazer isso por mim mesma,pois se eu nao fizer quem ira fazer.
Mas os medicos nao querem tratar a causa,eles colaboram em enriquecer laboratorios,que remediam a sua saude,mas nao curam ,nao atingem a causa.
Fui a medica ortomolecular e comecei a mudar meus habitos.
E amo suas explicacoes nesse sentido de mudar ,nao e facil,mas para tudo existe uma renuncia.
E pir amor a minha vida e a minha familia,quero melhorar ainda mais.
Tenho duas netas lindas,esposo e filhos ,preciso viver o melhor de Deus na minha vida.
Tenho 63 anos,caminho 2km,ando bastante e me sinto muito bem
Preciso suplementar algumas coisas,mas sou feliz com minha atitude.
Tinha 84k a 2 anos atras e hoje tenho 55 k.
Obrigada por todo seu insentivo,pois toda diferenca para mim.
Deus te abencoe sempre.
Dra estou encantada com seus ensinamentos. Vou assistir todos os seus vídeos e seguir todos os seus conselhos, tenho 72 anos bj.
Amooo a senhora, Dra!! A senhora ama o que faz!!!❤❤
Muitos parabéns Dra. Kátia e obrigado por dar tanto conhecimento. Eu como Fisioterapeuta, estou a aprender muito mais para poder aplicar aqui em Portugal- Porto. Um forte abraço e Bem Hajam !
Olá Paulo sabe me dizer onde podemos pedir a suplementação manipulada
ja perdi 10 kg com a orientação da Dra. Katia!!! Obrigado
Obrigada por compartilhar tanto conteúdo maravilhoso!
Prevenção é tudo!!
A senhora é incrível!🌻💛
Melhoras visíveis e rápidas seguindo orientações da Dra Kátia , conhecedora e experiente ao receitar qq q seja os complementos necessários p nos fortalecer e nos curar . Alem do atendimento afetuoso com muitos conselhos . Meu respeito e admiração a essa médica e equipe ❤
Amo essas palestras ❤ Uma verdadeiras aulas . Os médicos que precisam de fazerem isso. Mas , doente é que eles ganham , infelizmente. Gratidão Dra !
Maaaravilha!! Dra !! Estou com 56 anos e faço suplementação por conta própria pq os médicos do sus ñ quis me suplementar mas estou com vários problemas de saúde.nos ajude por JESUS!! DEUS ABENÇÕE SUA VIDA!!!
Janete trindade, procure o mestre da nutrição,o Dr. Juarez callegaro, ele vai curar todos os problemas de saúde inclusive qualquer transtorno mental,vale muito a pena. não é apenas um médico, é um gênio da nutrição.
Bom dia doutora sou brasileira má vivo na Suiça por trinta anos, gostaria muito de fazer uma consulta com a senhora no meu primeiro rientro ao Brasil continua a seguirla sei um grande tesouro
Conteúdo maravilhoso, obrigado Dr. Que Jeová Deus abençoe sua vida.
DOUTORADO VC É ESPECIAL
PARABÉNS ...DEUS ESTÁ VENDO
GRATIDÃO
Oi dra. bem vinda a 2021! a qualidade e honestidade de seus ensinamentos me faz cliente de suas live.
Sensacional querida!!!! Sou brasileira mas moro na Itália e suas aulas são extremamente esclarecedoras. Você está sendo benção na minha vida. 🙏🏻 Que Deus te abençoe ricamente 😍
Tô feito na vida, meu bisavô morreu com 100 anos com cabelo. Meu avô também
Dra. Kátia te amo .Você só fala o que é bom .Gostaria de te dar o maior amor do mundo
Tenho 63 anos, porém com condição física e mental de aproximadamente 30 anos. Sou vegetariano a mais de 40 anos, e mais recentemente semi-vegano, somente porque uso ovos na alimentação. Seu canal é muito bom e bem ilustrativo. Acho que estamos no mesmo barco quanto à longevidade.
Ni
Quando Deus, coloca anjos em nosso caminho aproveitem, absorvam, mastigue e engula todos esses ensinamentos valiosos! Obrigada! 🙏
Ñ consegui o nome de todas suplementações pra manipular como faço alguém pode me dizer
Mulher você é fantástica! Deus abençoe! Eu estou com 62 e quero terminar a faculdade de biologia, se assim for!
CONHECIMENTO É A ÚNICA COISA QUE LEVAREMOS PARA A SEPULTURA .
Obrigada Dr Kátia por nos ajudar com tanto amor.
Doutora vc é uma benção! Que Deus te abençoe Em o Nome do Senhor Jesus! Um abraço
Diretooooooo aqui de Portugal um grande XI ❤️Dra e muito Obrigada por ter partilhar a sua sabedoria! Mal a notificação vai no meu telemóvel paro tudo!!!! Só para a ouvir! Um bem haja
Não vejo a hora do jesus deixar o Benfica e vir de e novo pro flamengo, brincadeira tá !!
Obrigada por se importar tanto com o próximo. Gratidão por sua vida
Voce e uma benção Dra. Kátia,
Aos meus 40 anos eu começo a mudar hoje, porque achei voce tarde
Dra. Kátia vc nos chama para o amor:
Amor a vida
Amor a nós mesmos,
Amor ao mundo
Amor a... amor a...amor a...
Obrigada, por existir!... bjs❤
Therezinha
Botafogo
Rio de Janeiro.
Aprendendo muito doutora,vc é uma professora maravilhosa que pensa no ser humano , estou amando tudo gratidão 💕👏 que Deus te abençoe muito 💕👏😇
Obrigada, doutora! Eu andava muito infeliz antes de te conhecer. A senhora vem me ajudando muito a cada vídeo que assisto. Que Deus a abençoe cada dia mais! 🙏🏼
Parabéns Dra a Sra se dedica mesmos em nos informar. Grato
Maravilhosa!! E qual será a farmácia de manipulação que a Dra recomenda de confiança?!
medica maravilhosa bom demais seus ensinamentos, vamos tbm cuidar da nossa alma igual nosso corpo material.bjos
Amei sua explicação!! ❤️ venho procurando saber por suplementação por causa das dores que comecei a sentir no corpo ... realmente isso não é normal !
Tenho só 38 anos e já estou cheia de dor , nos exames está tudo ok ! Mas ainda preciso mudar muito a minha alimentação 😊 gratidão por compartilhar seu conhecimento 🙏🏼
Cada vez que vejo os vídeos da Katia Haranaka, me sinto estimulado estimulado a melhorar cada vez mais no mau padrão de vida biológica e mental! Espero um dia poder ir à uma consulta presencial e conhecê-la pessoalmente!
Obrigada Dr Kátia! Queria eu poder um dia te conhecer,me sinto muito grata por dedicar um pouco de seu tempo pra ajudar nós aqui de tão distante.Muito obrigada. 🤩
Eu tbm @MariaAntônia... seria uma maravilha conhecer a @DraKatiaHaranaka não só pela profissional de excelência mas pela pessoa que aprendemos a admirar.
Aula FANTÅSTICA. para ver, assistir, estudar, estudar, estudar SEMPRE !
Meu Filho tirou amandola. Tinha 7. Anos. Que triste.. ouvindo isso fico chocado. 😪
Nossa, que aula maravilhosa! Fiquei encantada com toda essa explicação da evolução, mudanças e os efeitos prejudiciais que acontecem ao longo de nossa vida. Mas sempre é tempo de mudar. E eu já comecei a fazer as mudanças, inclusive minhas atividades física são partes de meus hábitos diários. Obrigada Dra. Kátia !
Dr vc é a médica que a humanidade precisa para curar as doenças👏👏👏👏