이제 밸런스보드에서 스쿼트 하실 수 있어요 밸런스보드 레벨업 이보드타씨가 끌어줄게요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @2bcraft
    @2bcraft  2 года назад

    균형잡기는 이제그만
    밸런스보드위에서
    스쿼트를 해보자
    다마신 페트병하나면
    누구나 스쿼트할 수 있게
    레벨업 해드립니다
    추운겨울 집에서 운동하세요
    구독 좋아요 알림설정 댓글이 간절합니다
    스킵하지 마시고 영상 끝까지 봐주세요 ㅎㅎ
    #밸런스보드 #스쿼트 #홈트레이닝
    이보드타씨 인스타그램 - bit.ly/2XrIBrI
    2B CRAFT 인스타그램 - bit.ly/3B2e0yG
    2B CRAFT 홈페이지 - 2bcraft.com
    시청 감사합니다

  • @콩이아범-v1g
    @콩이아범-v1g 2 года назад +2

    좋은정보 감사합니다~~

    • @2bcraft
      @2bcraft  2 года назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @두루루
    @두루루 2 года назад +1

    익숙해지면 조금 지루해질수 있는 밸보의 난이도를 높여주시는군요!! 도전!!!

    • @2bcraft
      @2bcraft  2 года назад

      밸런스보드 활용은 무궁무진합니다

Следующие
Автовоспроизведение
[밸런스 대결] 윤도현(Yoon Do-hyun)vs민경훈(Min Kyung-hoon), 민달팽이 더듬이 발동☜(ㅇ_ㅇ)☞ 아는 형님(Knowing bros) 142회2:16[밸런스 대결] 윤도현(Yoon Do-hyun)vs민경훈(Min Kyung-hoon), 민달팽이 더듬이 발동☜(ㅇ_ㅇ)☞ 아는 형님(Knowing bros) 142회
[밸런스 대결] 윤도현(Yoon Do-hyun)vs민경훈(Min Kyung-hoon), 민달팽이 더듬이 발동☜(ㅇ_ㅇ)☞ 아는 형님(Knowing bros) 142회JTBC Entertainment
Просмотров 237 тыс.
Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIRED14:44Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIRED
Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIREDWIRED
Просмотров 52 млн
레귤러? 구피? 밸런스보드에서 스탠스 체크7:30레귤러? 구피? 밸런스보드에서 스탠스 체크
레귤러? 구피? 밸런스보드에서 스탠스 체크덕현씨네 보드공방
Просмотров 2,3 тыс.
Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by Boat24:44Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by Boat
Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by BoatRealLifeLore
Просмотров 1,8 млн
Last to Leave Fruit Snack Factory!13:31Last to Leave Fruit Snack Factory!
Last to Leave Fruit Snack Factory!Unspeakable Studios
Просмотров 710 тыс.
Need some time02:07Need some time
Need some timeMarkiplier
Просмотров 1,9 млн
My Daughter Survives SEVEN SISTERS27:06My Daughter Survives SEVEN SISTERS
My Daughter Survives SEVEN SISTERSJordan Matter
Просмотров 6 млн
밸런스보드 위에 앉아서 복근운동8:28밸런스보드 위에 앉아서 복근운동
밸런스보드 위에 앉아서 복근운동덕현씨네 보드공방
Просмотров 1,2 тыс.
"100일 동안 매일 3km 달렸어요" 평범했던 내가 러닝을 하며 깨달은 것 (달리기의 인문학)8:56"100일 동안 매일 3km 달렸어요" 평범했던 내가 러닝을 하며 깨달은 것 (달리기의 인문학)
"100일 동안 매일 3km 달렸어요" 평범했던 내가 러닝을 하며 깨달은 것 (달리기의 인문학)소울정
Просмотров 120 тыс.
Raw Run || Race Against the Storm4:57Raw Run || Race Against the Storm
Raw Run || Race Against the StormJosh Neuman
Просмотров 118 млн
미적분 공부 왜 하는지 모르겠다면, 이 영상을 보세요 #과학 #EBS지식33:47미적분 공부 왜 하는지 모르겠다면, 이 영상을 보세요 #과학 #EBS지식
미적분 공부 왜 하는지 모르겠다면, 이 영상을 보세요 #과학 #EBS지식EBS 지식
Просмотров 425 тыс.
알렉시스 르브론 vs 판젠동, 백핸드 탑스핀 카운터14:31알렉시스 르브론 vs 판젠동, 백핸드 탑스핀 카운터
알렉시스 르브론 vs 판젠동, 백핸드 탑스핀 카운터빽잡이
Просмотров 72 тыс.
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Просмотров 1 млн
밸런스보드 처음 타는 방법! 이거 보면 탑니다! 입문 꿀팁~│취미탐험 #536│9:14밸런스보드 처음 타는 방법! 이거 보면 탑니다! 입문 꿀팁~│취미탐험 #536│
밸런스보드 처음 타는 방법! 이거 보면 탑니다! 입문 꿀팁~│취미탐험 #536│취미탐험 곰씨 GOMc
Просмотров 21 тыс.
[밸런스보드] 전신의 밸런스를 잡아주는 밸런스보드 12분 프로그램12:06[밸런스보드] 전신의 밸런스를 잡아주는 밸런스보드 12분 프로그램
[밸런스보드] 전신의 밸런스를 잡아주는 밸런스보드 12분 프로그램이고진 헬쇼
Просмотров 3,2 тыс.
"관심 없다가도 눈길이 갑니다" 어색한 상대의 말문을 열게 하는 실전 대화 스킬 (김령아 작가)13:56"관심 없다가도 눈길이 갑니다" 어색한 상대의 말문을 열게 하는 실전 대화 스킬 (김령아 작가)
"관심 없다가도 눈길이 갑니다" 어색한 상대의 말문을 열게 하는 실전 대화 스킬 (김령아 작가)책과삶
Просмотров 266 тыс.
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)31:10Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)YangiKulgu Official
Просмотров 444 тыс.
M&M’s Working Lego Vending Machine00:19M&M’s Working Lego Vending Machine
M&M’s Working Lego Vending MachineIVA LEGO
Просмотров 310 тыс.
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Просмотров 2 млн
Александр Емельяненко против монстра!00:59Александр Емельяненко против монстра!
Александр Емельяненко против монстра!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 2,5 млн
Cachette de crème glacée 🍦 Surprise du T-shirt de Papy !00:22Cachette de crème glacée 🍦 Surprise du T-shirt de Papy !
Cachette de crème glacée 🍦 Surprise du T-shirt de Papy !Mini-mimi
Просмотров 3,2 млн
Wing Check 🚗🪽00:26Wing Check 🚗🪽
Wing Check 🚗🪽Anwar Jibawi
Просмотров 2,6 млн
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Просмотров 3,8 млн
Ничьей не будет? В.Дандыкин, К.Сивков, М.Тимошенко, В.Фатигаров (11.11.2024)44:35Ничьей не будет? В.Дандыкин, К.Сивков, М.Тимошенко, В.Фатигаров (11.11.2024)
Ничьей не будет? В.Дандыкин, К.Сивков, М.Тимошенко, В.Фатигаров (11.11.2024)Красная Линия
Просмотров 147 тыс.