中醫 2穴位防 三高 天天按逆轉 老花眼 ！ft. 中醫師 胡乃文 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】

[@shuchenlin4022]

感謝胡醫師譚老師的分享！！

[@99life12]

這集主持+來賓真是無敵艦隊，喜歡

[@sliupager1]

好愛譚老師的分享，又是一道簡單又健康美味的料理！！！早上起來看到這集，中午立刻照著做，很成功！非常感謝譚老師的巧思！ Love you from Canada❤❤

[@昕儒李-x5k]

好人一生平安謝謝胡醫師

[@gracel7538]

魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……
蔬菜水果要沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。
番茄…添油加醋加熱15分鐘…
水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……
麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣……
要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
心血管問題有些可逆，有些不可逆……
食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。
保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…
不管如何，健康是最重要的，少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。方便面少吃为妙。
飲料最好都不要喝。
飲料含有很多添加物，喝多以後，後果難料……奉勸不要喝，除非確定沒有不良添加物，只喝白開水就好，外面的湯湯水水也不要喝，奉勸。
有人喝酒抽煙吃檳榔依然健康活百歲，但絕大多數都疾病纏身痛苦到死，親戚就是這樣，奉勸。
魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……
绿豆红豆祛湿黑豆是扁鹊妇科，绿豆黄豆，黑豆是春天。
前提是這些都是真的天然食物，如果不是天然的食物，被加工過或者外面食物，問題就大了，油也是很大的關鍵問題。
多準備有益無害，準備一些平常就會吃的東西，反正沒事就平常也可以吃，可以馬上吃的罐頭不錯，玉米罐頭，鳳梨罐頭，魚罐頭，肉罐頭都可以準備一些，不需要水，也不需要煮。

[@黃美英-o4g]

足三里，絕骨穴兩穴就襯對了！謝謝你

[@何秀津]

謝謝 胡醫師分享。

[@linkg5839]

胡醫師可以教導一集 如何自己按腳底穴道放鬆嗎？謝謝

[@riversideriversideeducatio3560]

Agree!!!

[@Allen-sd3rt]

他有自己的頻道 教很多 你可以去看看 😊

[@呂幸貞]

@@Allen-sd3rt

[@pinkchiou95]

可是有看到網路文章說洋蔥和魚、蝦不能一起吃。魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。洋蔥和蝦一起吃的話，會形成草酸鈣產生結石。👀

[@inggermanydeutschland3808]

自己要會分辨

[@tinas9672]

謝謝分享～愛你們🥰

[@林月鳳-b7v]

胡醫生，今天看到你說四神湯可治腎臟功能，我肌酸酐剩40可不可以食用嗎？請聯絡我們嗎，謝謝

[@SMIGA2009]

三高，哪三高？高血壓、高血糖、高三酸甘油脂？

[@anniechang2686]

主持人的鞋
美極！

[@海燕论坛-o7r]

视频中蕴含的宝贵经验真是受用无穷,实在太感谢博主的无私分享了!欢迎来海燕论坛交流!

[@林阿芬hello]

謝謝胡醫師😊

[@長青戴]

謝謝分享

[@王素梅-y4m]

感恩愛來賓。

[@宇宙評委]

胡乃文說飛蚊症那集根本被西醫眼科醫師打臉呀，這位中醫生要注意，盡信書不如無書

[@tomtsai4261]

救人無數的節目❤

[@SMIGA2009]

台灣最好用苦茶油，橄欖油在外國都是假油，更何況在台灣呢？炒菜就用大豆沙拉油。因為成本太低不必再加工。

[@陳綺玲-r7t]

不必講故事，直接講醫療，不要浪費時間。

[@陳彩鳳-q5s]

👍👍👍

[@Jason_Baby]

谭老师不是很注重健康的吗？怎么用不粘锅呢？还干烧。。。。😢

[@shl8496]

不沾鍋不可空燒但可以不放油煎魚。在別的影片有提到她對不沾鍋的講究, 譬如大概1年或1年多就換支新的, 不放帶殼的食材如蛤蜊, 不沾鍋煮菜瓦斯只開中小火不開大火(當然就沒有大火炒青菜了)...

[@藍藍-l7n]

睡不著的人最好考慮不要吃苦茶油，會睡不著，洗澡也不要用這類產品，我的朋友迷信有機結果卻睡不著，不吃後就好了

[@99life12]

我也覺得苦茶油很補，所以早上或中午前食用

[@貿一]

山藥，薏仁可以降血糖!?確定嗎？不能亂講耶

[@amy.amy.9502]

💯😘😍😆😍😘💯

[@敏-p8y]

發現不舒服就要趕快去醫院

[@sandalwoodgirl9]

節目太長了,15分鐘以上都不會想看。😂

[@潘光鑫]

，，雞蛋找骨頭，的人，。

[@moneychiu520]

很多歷史社會新聞
辭職照顧父母，又沒有收入
兄弟姐妹剛開始都會說幫忙分擔費用，這個通常執行沒幾年，5年內全部瓦解，通通丟給這位完全沒有收入的人，這位愚兄愚妹愚姊愚弟也失婚或未婚，等老父老母辭世，自己也年紀大了，積蓄也光了，成了孤苦伶仃無依 窮苦潦倒的老人。
這是大孝？還是愚孝？
沒有因為你的這份大孝，老父老母辭世，接著你的老年生活就大富大貴，並沒有喔！

[@jeanh6603]

現實很殘酷

[@tomtsai4261]

❤❤❤❤❤❤

[@黃靜淑-x8x]

謝謝分享