สูงอายุแบบสุขภาพดี ต้องคุมน้ำหนัก

[@udomponsath4683]

ขอบคุณค่ะ อายุมากทำตัวไม่ถูก
ได้ฟังข้อมูลดีๆนี้

[@jaruneekabpeng2334]

นอนค่ะดีมาก ออกกำลังกายดีมากค่ะ
กินไม่อร่อยเลยค่ะเพราะอิ่มแล้วเพราะกระเพาะเล็กลงค่ะ

[@jaruneekabpeng2334]

ขอบคุณมากค่ะพยายามอนุมัติอยู่ค่ะ

[@jaruneekabpeng2334]

แป้วสาลี กับข้าว
แตกต่างกันอย่างไรคะ
ทุกวันนี้
ทานไข่ เนื้อไก่
ผักผลไม้ทุกชนิดค่ะชอบผักผลไม้มาก
ข้าวไม่ทานค่ะ

[@พัชราโสภาสพ]

ขอบคุณค่ะ

[@sarika743]

ดีและมีประโยชน์ขอบคุณค่ะ

[@saijaiwell-being7448]

ด้วยความยินดีครับ

[@ลักษมีลิมป์สราญ-ล6ภ]

ขอบพระคุณคะ

[@jaruneekabpeng2334]

กินอาหารสุขภาพเท่านั้นคีะ

[@mwch553]

ขอบคุณกับข้อมูลที่ดีๆค่ะ ..

[@amarawilliams-ef2mh]

Thank you ❤❤❤🎉🎉🎉🙏🙏🙏🪷🪷🪷

[@sakhornchaiyapong2038]

ของ 😅😅😅😅😅😅 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😂🎉😅😅😅😅😅

[@thaidum4545]

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้

[@scaleyada8192]

ตต

[@แม่ธนพรพรหมพร]

🙏😇✌️