🗣️ Me lo avía perdido pues esos son mis problemas desde hace 50 años y lla tengo atritis 1:00 AM por qué no me dejan dormir las molestias espero que después de estos ejercicios y explicaciones entiendo mi problema gracias querido Físio Julio como siempre tan maravilloso con sus rutinas 👍🍀🍀🇲🇽🇱🇷
Buenísimos lo ejercicios, gracias Julio! Por favor, si pudieras dar terapias para problemas (dolores fuertes) de escoliosis! Dolor de cadera y pierna completa hasta el pié! Bendiciones, eres genial! 😊😊🙏😘
Muchisimas gracias Julio hace tres dias que estaba con muchisimo dolor!!! Acabo de realizar tu rutina y me ha alivido el dolor. voy a volver a realizarlo a la noche
Muchas Gracias, e sentido mejoría con tus terapias no podía sentarme o pararme sin dolor de coxis, que ya se va desapareciendo gracias a tus terapias 😃👍
Muy buenos días Julio le agradezco mucho por los ejercicios la verdad los nesecitava por qué tengo muchos problemas de dolores de caderas de comuna ,de las articulaciones le Hablo desde Colombia que Dios te bendiga
Muchas gracias fesde Bogota Colombia estaba con un dolor muy fuerte y hoy empece y senti mucho alivio Sere constante con mi rutina Cuantas veces lo hago en el dia
Que bueno escuchar que sólo estabas ocupada qué no fue nada serio ¿cuantos años tienes y cuál es tu nombre si no es indicresion?que te parece que ya somos un millón de suscriptores preparada para celebrar pues yo estoy preparada para ver ese reconocimiento para el súper fisio Julio con sus terapias que nos vuelve a la vida activa mil gracias fisio Julio desde Honolulu Hi 🌄🇺🇸📣😄
Muchas gracias te agradezco todo lo que mandas Argentina gracias bendiciones yo no puedo estar mucho parada me duele la cintura y el zarco también duele
Hola Julio recién te sigo, me gustan tus ejercicios. Tengo desgaste importante de cartílago en ambas rodillas pero a veces también me duele el coxis, puedo hacer estos ejercicios? No dañan más mis rodillas? Saludos desde CDMX
Buenas tardes quisiera saber si tengo algun tipo de masajes para hacerme. fui operada y tengo protesis de sacro y tambien de 1° y 2° vertebra. Y quede peor que antes con los dolores
Hola Julio saludos y mis respetos desde 🇦🇷❤️💞 Dolor ahí y en flexores de cadera o me deja subir la pierna derecha más de 45 grados parada, porque duele y tira.
Hola Julio no estado muy activa en los en vivos pero lo sigo en diferido gracias por su entrega y enseñanzas , saludos y muchas bendiciones desde Popayán colombia
Hola Julio gracias por tu tiempo y esfuerzo, mi pregunta es porque últimamente me da un dolor abajo de la rodilla del lado externo y no es fuerte pero logra que mi rodilla se doble y siento que pierde fuerza por un momento, por favor un consejo. Gracias de antemano por tu atención.
Aquí en Honolulu Hi si un carro te golpea tu carro la aseguradora te mandan a terapia aquí les preocupa mucho lástima que a mi me paso en México y en Chicago y voy al dr. Y ven que no aguanto sentarme pero no me refieren a terapia ni resivo ni ninguna atención 🌄🇺🇸🙏
Yo comencé a los 28, ahora tengo 44, pero si coges la rutina de realizar ejercicios como estos, el dolor te calmará y podrás llevar tu vida más tranquila. No te acostumbres a analgésicos
🗣️ Me lo avía perdido pues esos son mis problemas desde hace 50 años y lla tengo atritis 1:00 AM por qué no me dejan dormir las molestias espero que después de estos ejercicios y explicaciones entiendo mi problema gracias querido Físio Julio como siempre tan maravilloso con sus rutinas 👍🍀🍀🇲🇽🇱🇷
Gracias Julio me encanta tus clases ,tengo problemas de columna y sacro desde holanda Amsterdam, muchas gracias por tus enseñanzas ♥️
Muy bueno los ejércitos!! Sos un capó!! Nos hace mucho bien!!gracias!!❤😘💪👍
Hola Julio gracias por toda el tiempo que nos regalas 🙏🙏🙏🙏♥️♥️🌹💐
Gracias por sus ejercicios me han cervi do de la mucho desde Ensenada baja California saludos
Buenas tardes gracias por sus ejercicios hasta hoy inició Dios lo bendiga por su ayuda.
Gracias Dios lo bendiga
Vivo aquí en Bogotá aquí son las 4.38 Don Julio gracias por su tiempo dedicado a muchas personas Dios lo bendiga.
Muchas gracias
Muy buenos ejercicios
Buenísimos lo ejercicios, gracias Julio! Por favor, si pudieras dar terapias para problemas (dolores fuertes) de escoliosis! Dolor de cadera y pierna completa hasta el pié! Bendiciones, eres genial! 😊😊🙏😘
Excelentes instrucciones. Felicidades y gracias por hacer los ejercicios con los tiempos completos
Muchisimas gracias Julio hace tres dias que estaba con muchisimo dolor!!! Acabo de realizar tu rutina y me ha alivido el dolor. voy a volver a realizarlo a la noche
Hola ...saludos de Argentina... gracias Julio!!!
Gracias Julio, desde Barcelona !
Muchas Gracias, e sentido mejoría con tus terapias no podía sentarme o pararme sin dolor de coxis, que ya se va desapareciendo gracias a tus terapias 😃👍
Muy buenos días Julio le agradezco mucho por los ejercicios la verdad los nesecitava por qué tengo muchos problemas de dolores de caderas de comuna ,de las articulaciones le Hablo desde Colombia que Dios te bendiga
Gracias julio a ,por la hosteoporosis también duele el cossis gracias por tus vídeos saludos desde Popayán Colombia
Desde Argentina gracias!!!!!
Muchísimas gracias Julio que maravillosos ejercicios dios lo bendiga
Bueno días le escribo desde Costa Rica,muchas gracias muy b7enos los ejercicios y faciles de hacer
Hola , Julio muchas gracias por el tiempo que nos dedicas,son muy útiles los ejercicios Dios te bendiga 👍🤗
Gracias los ejercicios
Gracias Julio por está excelente rutina Dios lo bendiga 🙏
Gracias por tu dedicación querido Julio
Gracias Dios lovendiga profe
Hola Julio gracias x los ejercicios me ayudan para el dolor del coxis que tengo que Dios te bendiga desde Quito Ecuador
Hola julio muchas gracias x los ejercicios muy buenos
Desde Tucumán Argentina saludos.
Hola Julio Gracias bendiciones
Gracias julio por tus buenos consejos, saludos desde Colombia
Muchas gracias. De verdad que estos ejercicios calman el dolor sin necesidad de tomar analgésicos q son muy perjudiciales para la salud.
Gracias. Excelente.!!!
Hola muy buenos los ejercicios ami me duele mucho gracias por las terapias
Muchas gracias fesde Bogota Colombia estaba con un dolor muy fuerte y hoy empece y senti mucho alivio
Sere constante con mi rutina
Cuantas veces lo hago en el dia
Que bueno escuchar que sólo estabas ocupada qué no fue nada serio ¿cuantos años tienes y cuál es tu nombre si no es indicresion?que te parece que ya somos un millón de suscriptores preparada para celebrar pues yo estoy preparada para ver ese reconocimiento para el súper fisio Julio con sus terapias que nos vuelve a la vida activa mil gracias fisio Julio desde Honolulu Hi 🌄🇺🇸📣😄
Hola Julio y que pasa con los que padecemos de las rodillas y no podemos hacer ciertos movimientos
Buenos días julio Dios te bendiga
Hola ,gracias aliviada.
Muchas gracias te agradezco todo lo que mandas Argentina gracias bendiciones yo no puedo estar mucho parada me duele la cintura y el zarco también duele
Zacro
Yo también sufro con el zacro es muy doloroso buenos ejercicios
Hola Julio recién te sigo, me gustan tus ejercicios. Tengo desgaste importante de cartílago en ambas rodillas pero a veces también me duele el coxis, puedo hacer estos ejercicios? No dañan más mis rodillas? Saludos desde CDMX
Hola Julio¡ saludos desde Nicaragua
Buenas tardes quisiera saber si tengo algun tipo de masajes para hacerme. fui operada y tengo protesis de sacro y tambien de 1° y 2° vertebra. Y quede peor que antes con los dolores
Bueno dias julio yo lo ago en las mananas no puedo la primera y gracias me ciento unpoco mejor soy de peru bendicione
Hola Julio mira me digeron que tengo astrosis tambien debo aser ejersios que me recomiemda
Hola, estoy en Venezuela, tengo también fractura de pelvis
Hola Julio saludos y mis respetos desde 🇦🇷❤️💞
Dolor ahí y en flexores de cadera o me deja subir la pierna derecha más de 45 grados parada, porque duele y tira.
Gracias saludos desde chile
Hola buenas tardes una pregunta a cualquier hora se pueden
Aquí en México son las 19:52
Dios te bendiga
Aquí en mexicali son las10..57
Ola mi querido julio llotengo eso desde ase 11 años quepuedo aser comoteconsulto unsaludo
Si se escucha buenas noches
Se puede realizar aunque tenga una inclinación del lado izquierdo ya q es pierna mas larga
Gracias Julio me ayuda mucho todo. Pero en éste momento no puedo hacer nada😥tengo líquido sinovial al lado de la columna
Ola julio todosesos ejersisiosmeparesen perfecto perollo tengo un rreinplante decadera lospuedo aser tesaludo desde cuernabaca morelos mexico
Hola Julio no estado muy activa en los en vivos pero lo sigo en diferido gracias por su entrega y enseñanzas , saludos y muchas bendiciones desde Popayán colombia
Hola Julio buenas tardes
Cómo te puedo encontrar a ti xq me gustan tus rutinas y cuando entro al RUclips me salen otros
Jose Ramos desde sonora mexico padesco dolores lumbar seran buenos los mismos ejrsicios
20:32 tengo también fractura de pelvis
Buenas tardes Julio yo me caí de asiento dígame cuanto tiempo dura el dolor gracias.
Hola Julio soy de.Ecuador mi pregunta es me.cai ase.un mes t.tengo todavía el dolor cuanto dura el dolor de antemano muchas gracias
El sacro se desgasta que d3bo tomar
me cai de poto en loza y me dio fiebre me duele muchoo
esto ayudara ?
Hola buenas tardes, me anda doliendo mucho el coxis porque ayer estuve todo el día parada, pero yo no puedo estar tanto el primer ejercicio, no pude,
Este ejercicio me ayudara para
ILIACI
SACROILEICA
Hola Julio gracias por tu tiempo y esfuerzo, mi pregunta es porque últimamente me da un dolor abajo de la rodilla del lado externo y no es fuerte pero logra que mi rodilla se doble y siento que pierde fuerza por un momento, por favor un consejo. Gracias de antemano por tu atención.
Como ASER con el juanete
me duelen las rodillas tambien
Gracias, pero si yo pudiera agacharme o sentarme como dices, necesito una grua para que me levante...
Que puedo hacer?
Tengo 70 años☺
Aquí en Honolulu Hi si un carro te golpea tu carro la aseguradora te mandan a terapia aquí les preocupa mucho lástima que a mi me paso en México y en Chicago y voy al dr. Y ven que no aguanto sentarme pero no me refieren a terapia ni resivo ni ninguna atención 🌄🇺🇸🙏
Eso si me duele ese dolor
Gracias yo no puedo centrarme en cosas duras me duele el coxis
Todos los comentarios de personas adultos y yo con 24 años sufriendo de estos dolores😢
Yo comencé a los 28, ahora tengo 44, pero si coges la rutina de realizar ejercicios como estos, el dolor te calmará y podrás llevar tu vida más tranquila. No te acostumbres a analgésicos
Tengo mecho dolor ni me puedo mover
Un minimo tropeson y duele un moton
ESE EJERCICIO NUNCA LO PODRA HACER ALGUIEN QUE TENGA DOLOR DE SACRO... A MENOS QUE TENGA 20 ANOS COMO EL.
Tambien emtre me ejercios gracias son Francisca de Peru son 2: 21 p m
Buenos días julio tengo muchas atrosi puedo hacer ese egecicio muchas gracias feliz día soy de Murcia España un saludo
Buenas julio muchas grasias hago los ejercicios todos los días bendiciones