4 compléments alimentaires qui vont booster ton taux de testostérone
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- Опубликовано: 5 авг 2023
- Si tu veux booster ta testostérone rapidement et naturellement voici 4 compléments de base et mon programme Testo Power plus pour booster ta testo en 60 jours chrono.
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Voici les 4 compléments :
1/ Le magnésium
Ce minéral est fréquemment conseillé par des médecins car il aide à réguler notre rythme circadien, c’est-à-dire notre rythme biologique comme le sommeil.
Il va également augmenter la fabrication de testostérone.
Il faut bien choisir son magnésium et faire attention à sa biodisponibilité (pour permettre à l’organisme de bien l’assimiler et d’avoir des résultats).
Je consomme celui là : c3po.link/Q5C3pC9DMQ
2/ La vitamine D
75 % environ de la population française souffre d’une carence en vitamine D,
Cette vitamine ( considérée comme un pro- hormone d’ailleurs ) a montré son impact pour augmenter de façon significative le taux de testostérone.
La vitamine D est normalement synthétisée en présence de la lumière du soleil, mais dans nos pays où les jours d’automne et d’hiver sont plus courts, le temps d’exposition n’est pas suffisant…
D’où l’intérêt dans consommer au quotidien surtout l’hiver.
De nombreuses études démontrent cette relation entre une supplémentation en vitamine D et l’élévation substantielle de testostérone.
Je consomme celle-ci : La Vitamine D 👉🏻 c3po.link/QtuvF3YBeJ
3/ Le Zinc
Le manque en zinc va se traduire par un dysfonctionnement testiculaire et donc une production diminuée de testostérone.
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3 / les Omega 3
La prise de suppléments d’huile de poisson pendant 3 mois était associée à un volume de sperme plus élevé, à un nombre total de spermatozoïdes plus élevé, à une taille de testicule plus élevée et à un rapport testostérone / LH libre plus élevé que les hommes sans apport de supplément.
Alors, si ton niveaux de testostérone a baissé
ces derniers temps (peau terne, perte de masse musculaire minimale, libido en berne, prise de poids, moins de motivation….), la prise de suppléments d’Oméga-3 peut drastiquement changer la donne.
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Effectivement Franck depuis que j'ai complété mon alimentation avec le fer le zing le magnésium et la vitamine D c'est à dire 3 mois les résultats sont bel et bien là !!! Merci encore pour tes conseils
Toujours aussi excellent franck. Bravo
Merci monsieur! j'ai 78 and I suis vos conseils!
Sujet toujours passionnant tellement important dans le quotidien
Gros soutien à toi ❤
Encore une fois c'est clair et net.. bravo Franck 👍
Bonjour mon cher franck , toujours très intéressant de regarder tes vidéos, je suis impressionné de voir quel forme tu tiens , je t'ai rencontré souvent ,et à chaque fois ,c'est un plaisirs 😊
Salut Franck, c'est Kenzo 12 ans de Suisse qui regarde toute tes vidéos :)
Fais du MMA ou du Jiujitsu brésilien.
Salutations de Fribourg 🤙🏼
Merci Franck ceux sont toujours de super conseils, une petite cure ca ne peut pas faire de mal, bien au contraire :)
Merci
Nickel
Comment faire repousser les cheveux Franck. Hihi humour, et je suis concerné aussi 😅
Bonjour Franck. Tu avais fait la promotion d'un complément qui venait des US. Je ne me souviens plus du nom.
Cordialement.
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A très vite
Franck
Que penses tu des soda light?
Bonjour Franck ! Le zinc c'est a prendre en cure ou a l'année ?
J'ai pris du tribulus terrestris d'excellente qualité que j'ai eu à titre gracieux. Et bien contrairement à certains avis négatifs je dois dire que cela fonctionne. Cela fonctionne tellement bien que la position verticale nocturne est limite harcelante là où elle est normale sans. Et ceci au demi siècle entamé.
Bonjour ;je pourrais avoir le nom svp?
Bonjour ;je pourrais avoir le nom svp?
@@samichabou8731 Bonjour. Laboratoire Nutrixeal ou Nutrimuscle.
hahaha le prix de TESTO POWER + j'ai rie a me pisser dessus! la blague du siecle! il y a vraiment des gogo pour ca!!
Peut on prendre ces 4 compléments en même temps ? Merci
bien sur en même temps sa agira en synergie
Surtout la vitamine D et les Omega 3 qui vont s'améliorer mutuellement dans la digestion et leur efficacité
@abregefrere