如何讓自己心情變好？史丹佛神經學家教你：怎麼用科學的方法讓自己情緒穩定，讓自己變開心

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
看完這集後，你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】15:42看完這集後，你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】
看完這集後，你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】維思維WeisWay
Просмотров 835 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 647 тыс.
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書20:22這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書文森說書
Просмотров 749 тыс.
How A.I. Is Going To End The World59:52How A.I. Is Going To End The World
How A.I. Is Going To End The Worldshane
Просмотров 1,4 млн
'Wicked' Cast Takes Over Kelly Clarkson Show | Full Interview25:16'Wicked' Cast Takes Over Kelly Clarkson Show | Full Interview
'Wicked' Cast Takes Over Kelly Clarkson Show | Full InterviewThe Kelly Clarkson Show
Просмотров 345 тыс.
Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]03:34Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]
Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]EminemVEVO
Просмотров 1,3 млн
STALKER 2 Is Worth The Wait!... When It Works.15:32STALKER 2 Is Worth The Wait!... When It Works.
STALKER 2 Is Worth The Wait!... When It Works.LevelCapGaming
Просмотров 142 тыс.
抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性37:12抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性
抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 109 тыс.
Beautiful Piano Music, Vol. 1 | Relaxing Music for Focus, Sleep & Relaxation by Peder B. Helland58:41Beautiful Piano Music, Vol. 1 | Relaxing Music for Focus, Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Beautiful Piano Music, Vol. 1 | Relaxing Music for Focus, Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 129 млн
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係34:04缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 58 тыс.
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland53:55Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 73 млн
吸引力法則詳解: 揭開心想事成的秘密 (財富,愛情,快樂) | 有聲書《吸引力法則》(健康,金錢,幸福,向宇宙下訂單,聽書,人生智慧)1:09:28吸引力法則詳解: 揭開心想事成的秘密 (財富,愛情,快樂) | 有聲書《吸引力法則》(健康,金錢,幸福,向宇宙下訂單,聽書,人生智慧)
吸引力法則詳解: 揭開心想事成的秘密 (財富,愛情,快樂) | 有聲書《吸引力法則》(健康,金錢,幸福,向宇宙下訂單,聽書,人生智慧)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 1,6 млн
【陳文茜 #茜問 Yahoo TV】你浪費的人生不是你的－吳淡如的精彩生命43:13【陳文茜 #茜問 Yahoo TV】你浪費的人生不是你的－吳淡如的精彩生命
【陳文茜 #茜問 Yahoo TV】你浪費的人生不是你的－吳淡如的精彩生命Yahoo風向
Просмотров 414 тыс.
陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？5:49陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？
陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？The Truth Web
Просмотров 109 тыс.
引起抑鬱的真正原因 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao21:22引起抑鬱的真正原因 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
引起抑鬱的真正原因 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao老高與小茉 Mr & Mrs Gao
Просмотров 7 млн
睡眠引導 | 一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠2:00:01睡眠引導 | 一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠
睡眠引導 | 一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
Просмотров 64 тыс.
Maariflə Dananın rəqsi #arbtv #heminzaur00:16Maariflə Dananın rəqsi #arbtv #heminzaur
Maariflə Dananın rəqsi #arbtv #heminzaurARB TV
Просмотров 243 тыс.
Ещё немного жутких историй из телевизора!1:06:01Ещё немного жутких историй из телевизора!
Ещё немного жутких историй из телевизора!Solek
Просмотров 963 тыс.
Ayol makridan00:29Ayol makridan
Ayol makridanZakirovlar_Oilasi
Просмотров 1 млн
КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)16:04КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)
КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)LIGLEY BEST
Просмотров 210 тыс.
🔴Брянская область атакована американскими ракетами? И каков ответ Путина Байдену? DW Новости30:57🔴Брянская область атакована американскими ракетами? И каков ответ Путина Байдену? DW Новости
🔴Брянская область атакована американскими ракетами? И каков ответ Путина Байдену? DW НовостиDW на русском
Просмотров 1,3 млн
🤖 “That’s not cool, robot!” Puff faces off with tech gone wild! #PuffVsRobot #TechTroubles00:55🤖 “That’s not cool, robot!” Puff faces off with tech gone wild! #PuffVsRobot #TechTroubles
🤖 “That’s not cool, robot!” Puff faces off with tech gone wild! #PuffVsRobot #TechTroublesThat Little Puff
Просмотров 1,2 млн
ПОТЕРЯЛ СЕСТРУ 😱 СТРАННАЯ ПРОПАЖА ШКОЛЬНИКОВ 🤯 КАМИЛЬ НАКАЗАЛ ПРЕСТУПНИКА12:46ПОТЕРЯЛ СЕСТРУ 😱 СТРАННАЯ ПРОПАЖА ШКОЛЬНИКОВ 🤯 КАМИЛЬ НАКАЗАЛ ПРЕСТУПНИКА
ПОТЕРЯЛ СЕСТРУ 😱 СТРАННАЯ ПРОПАЖА ШКОЛЬНИКОВ 🤯 КАМИЛЬ НАКАЗАЛ ПРЕСТУПНИКАKiKiDo
Просмотров 1,3 млн
Гениальный трюк! #shorts00:12Гениальный трюк! #shorts
Гениальный трюк! #shortsРоман Magic
Просмотров 455 тыс.