@@efsunminaj Kızlar bu yaşta genellikle zengin koca arama veya saçla başla zaman öldürme eğiliminde oluyorlar ve bu hanım kızımızın kendi evrimsel eğilimine kafa tutup kendi hemcinslerinin yapmadığı bir şey yapmasının ona getirdiği farklılığı farkedip özellikle ‘kızlar’ ibaresi kullanmak istedim, teşekkür ederim. Tanrı Türkü korusun
Bu tarz psikolojik problemlerin çözümünü en iyi bilenler genellikle bunu önceden yaşamış ve aşmış kişilerdir bu video özgüven sorunu yaşayan insanlar için çok faydalı bir video
Çok özgüvenimi kıran bir olay yaşamıştım lisede o günden beri kendimi hiç yeterli ve güzel hissetmiyorum burnumu sevmiyorum mesela efektler çok farklı daha güzel gösterdiği için efektsiz halimi beğenmiyorum ve insanlar çok acımasız iyi olmak veya mülayim sessiz biri olunca hemen sizi zayıf sanıyolar ezmeye çalışıyolar kötülerin dışlanması gerek dönemde iyiler ayaklar altında
Bir zamanlar ben de öyleydim kardeşim. Şimdi 30lu yaşlarıma yaklaşıyorum. “Elif, bu özgüveninin sırrı ne?” diye soruyorlar. Dış görünüşüme de güzel iltifatlar alıyorum. Kendini sev, en önemlisi bu. En çok kendine saygı duy, kendine bir saygısızlık yapılmasına izin verme. Çünkü tavır çoğu zaman çok şeydir. Ve seni başına gelen olaylar tanımlamaz, bu aksiyon sahibini bağlar, karşısında verdiğin tepkiler ise seni dışarıya yansıtır. Senin kendini koruman, hoşuna gitmeyen bir şeye tepki vermen seni dışarı kötü yansıtmaz, iyiliğinden götürmez. Tepki vermekten çekinme, çevreni kaybedeceğinden çekinme. Çünkü bazı kayıplar çoğu kez aslında kazançtır. Güzellik senin gördüğün, başarı senin tanımın, şu an zayıf hissedebilirsin ama bu yaşadıkların seni günden güne güçlü kılacak. İnsan önceleri daha toy olabiliyor ama zaman geçtikçe eski enerjin de olmuyor. Her zaman farklı güzel, farklı zor. Başarı da güzellik de inanın çok kişisel. Tecrübe çok değerli, çünkü uğruna neler neler yaşıyoruz. Hayatta bir tane sen var, ve senin için sen var olduğun için onlar var. Allah en önce bize kendimizi emanet vermiş. En önce kendimize iyi bakacağız, kendimiz hak ettiğimizi alacak, hak etmediğimizi düşündüğümüzü kapı dışarı bırakacağız, yapabildikçe tabii. İyi insanlar kötü insanların farkında olarak iyi olmaya devam ederler biliyorum. Son olarak, bir elmasın değerini en iyi sarraflar bilir, maalesef herkes sarraf olabilecek kapasitede değil.
@@Elif-tp1rt çok teşekkür ederim yazdıkların için 19 yaşındayım ben çok kalp kırıklığı yaşadım dost dediğim beni yarıyolda bıraktı yapmasaydın Aleyna iyilik bana dedi o kadar zoruma gitti ki ben onun için yapmıştım oysaki hep kendimden önce başkalarını düşündüm kendime çok saygısızlık yapılmasına izin verdim kimsenin hayatına dokunamamışım hiçbiri için değerim hiç olmamış sevdiğim çocuk güzellik algıma uymuyosun küçük bir çocuksun dedi en çokta gururumu ayaklar altına aldım istenmediğim yerlere hep gittim bunların hepsinede ben izin verdim sonunda da kendime yabancı biri oldum
@@aleynaxc asıl ben teşekkür ederim. İnan bunlar dışarıdan harika gördüğün insanların başına dahi gelebiliyor, asla yalnız değilsin. Ama biliyorum ki her dert kendi sahibine ağırdır. Bu saydıklarının hepsini, hatta 5 10 ile çarpabilirsin o kadarını yaşadım. Kardeşim dediklerimden yediğim kazıklar, aldatılmak, hiç yerine konmak, verdiğin değerin zerresini görmemek, istenmemek, hatta fazlası. Tam söylediğin gibi kendime yabancılaşmış hissediyordum, çok sessiz sakin, kendi halinde, aklına kötülüğün k'sini getirmeyen biriydim. Hatta kötü insanların varlığına da inanmazdım. Ama ablacım hayatta o kadar farklı tipte insan var ki. Bazen insanlar sen farkında olmasan da, senin iyi kalbinle bulunduğun yerin farkındadır. Kendileri oraya çıkamayınca rahatsız olurlar, çünkü fark barizdir. Sen herkesi kendin gibi gördüğünden farkında olmayabilirsin. İyi bir insan olmak harika bir meziyet. Sonra oraya çıkamayınca seni aşağı çekmeye çalışmakta bulurlar yolu. Böyle insanları fark edince yapman gereken önüne bakmak, kendini onlardan arındır. O arkadaşın yapmasaydın mı dedi. Sen de yapma, çünkü bariz vefasız bir insan. Arkanı dön, dimdik dur, yoluna devam et, gülümse. Ben de çok sevdim, ihanete uğradım vs. Ama şu an bakıyorum da Allah beni onlardan korumuş. İnsanlar birbirlerini sevmek zorunda olmayabilir, ama saygı durmak zorunda. Senin için hazırlanan planı asla bilemezsin, ve önüne daha çok fazla yol ayrımı çıkacak, çok başka insanlarla tanışacaksın. Bir gün bana olduğu gibi sen de değerinden anlayan o kişiyle karşılaşacaksın. Karşılaştığında onun değerini tam da bu sebeplerden daha iyi bileceksin. Az ama öz dostların olacak, hatanda dahi yanında olan, seni yargılamayan, iyiliğin için çabalayan insanlar olacak. Ama bunlar için asıl kendini ortaya koymalısın. Olduğun gibi. Kendin olmaktan çekinme, inan sen kendine yabancılaşırsan elli kişi de seni sevse tatmin olamazsın. Düşün. Herkes bir şekilde hayatına devam ediyor. Bu senin yolun, kimse senin yerine yürüyemez. Sadece sana eşlik edebilirler, o da sen izin verdiğin sürece. Bu yolu kendine değer vererek yürü. Bunu fark edenler seninle yürümek isteyecek. Özfarkındalık + özsevgi+ özsaygı ve özgüven. İşte bunlar anahtarlar. Kendini sevmek ya da saygı duymak kendine bir hediye değil. Bir seçenek değil, bunlar zorunluluk...
@@Elif-tp1rt değişmelimiyim bilmiyorum bu olduğum halimle canım çok yandı değişmek istiyorum ama hep aynı döngüdeyim geçmiş hep aklımda haketmedim bunları diyorum nerden başlamalıyım değişmeye kendimi sevmeye düşünmemeye
Abla seni çok seviyorum gerçekteeen asssiri tatlı bı insansın bayiliyoruuuum🤍 yaklaşık 1 senedir takip ediyorum seni hem burdan hem instagramdan, sayende kendimi ve hayatı daha iyi taniyabildigimi düşünüyorum, teşekkür ederimm
Bence kendini sevmekle özgüven farklı kavramlar, kendini sevmek ailenin sana kazandırdığı bir şey, özgüveni de birey kendi kazanıyor. Misal bana dışarıdan bakanlar çok özgüvenli duruyorsun derler, azıcık beni tanıyanlar da kendini sevmiyorsun. 24 yıldır kendini sevemeyen bir birey olarak özgüven satışı yapıyorum kdjcnxjd (Bu arada videoyu hala izlemedim, izlediğimle güncelleme yaparım yorumda)
Videolarına bayılıyorum ama çoğu videoda şahsen bir kusur olarak gördüğüm durum bitirişlerin, normal bir şekilde konuşuyorsun ve anında araya müzik girip bitiyor. Bence konuşurken biraz daha vurgulu bir bitiriş yapabilir veya müziği daha sözün bitmeden yavaş yavaş verip söz bittiğinde sesini arttırabilirsin. Biliyorum videolar karşındakini etkilemekten çok fikirler ile alakalı ama bir editör olarak söylemeden edemedim biraz uğraşırsan gerçekten içeriklerinin seviye atlayacağını düşünüyorum.
serra hayatım hakkında kritik bir karat vermem lazım. onumde iki olgu var ikisinin de çok fazla eksisi ve artısı var. birisi daha iyi bir seçenekmiş gibi gözükse de içine girince öyle olur mu bilmiyorum. ve bu ikisinin eksileri ve artıları çok farklı sence ne yapabilirim.
Hayatımda beni en çok geren şeylerden biri belirsizliktir. Bu yüzden yaşadığın durumun ne kadar anksiyetik olduğunu anlayabiliyorum. Ben genelde böyle bir durumla karşılaştığımda kafamın içindeki her şeyi dökebilmek ve görebilmek için yazıyorum. Ne var ne yoksa anlatıyorum kendine. Daha sonrasında da max verim alabileceğim, beni ileri taşıyacak bir seçenek var mı ona bakıyorum. Bu seçeneği bulabilirsem onu seçiyorum. Arada kalırsam bir şekilde harmanlanmış bir seçenek bulmaya çalışıyorum. Bunların ikisini de yapamıyorsam da kendime zaman tanıyorum düşünmek ve kendimi anlamak için çünkü bazen ne istediğini anlamak için biraz yavaşlamak gerekebiliyor. ♡ ( Son olarak şunu da ekleyeyim, Seçtiğin şeyin mükemmel olması gerekmiyor. Hayattaki her durumun belli başlı eksileri ve artıları var. Bu yüzden kendi üzerine çok gitmediğinden emin ol.)
Atlatması çok zor oldu zaman zaman kendini hissettiriyor fakat kendini insanlarla sosyalleşmeye zorlamak (mesleğim dolayısıyla sürekli insanlarla iletişimdeyim) etkili oluyor. Belki bir psikiyatristten destek alabilirsin ilaçlar anksiyete semptomlarını baskılar fiziksel olarak daha rahat hissettiğin için seni zorlayacak davranışlar yapabilirsin. Psikiyatri hocam sanılanın aksine tedavisi kolay bir hastalık demişti bu da motivasyonunu yükseltir diye düşünüyorum. Umarım atlatırsın.
Hayatımda tanıdığım en zeki kızlardan birisin, böyle devam et. İnsanlara ne kadar yarar sağladığının farkında bile değilsin, teşekkür ederim 🙏
En zeki insanlardan birisin demek yerine neden “kızlar” özellemesi yaptın?
@@efsunminaj Kızlar bu yaşta genellikle zengin koca arama veya saçla başla zaman öldürme eğiliminde oluyorlar ve bu hanım kızımızın kendi evrimsel eğilimine kafa tutup kendi hemcinslerinin yapmadığı bir şey yapmasının ona getirdiği farklılığı farkedip özellikle ‘kızlar’ ibaresi kullanmak istedim, teşekkür ederim. Tanrı Türkü korusun
Bu tarz psikolojik problemlerin çözümünü en iyi bilenler genellikle bunu önceden yaşamış ve aşmış kişilerdir bu video özgüven sorunu yaşayan insanlar için çok faydalı bir video
Çok özgüvenimi kıran bir olay yaşamıştım lisede o günden beri kendimi hiç yeterli ve güzel hissetmiyorum burnumu sevmiyorum mesela efektler çok farklı daha güzel gösterdiği için efektsiz halimi beğenmiyorum ve insanlar çok acımasız iyi olmak veya mülayim sessiz biri olunca hemen sizi zayıf sanıyolar ezmeye çalışıyolar kötülerin dışlanması gerek dönemde iyiler ayaklar altında
Kendini dışlatma kendini sev ve güçlü ol🙏💪
Bir zamanlar ben de öyleydim kardeşim. Şimdi 30lu yaşlarıma yaklaşıyorum. “Elif, bu özgüveninin sırrı ne?” diye soruyorlar. Dış görünüşüme de güzel iltifatlar alıyorum. Kendini sev, en önemlisi bu. En çok kendine saygı duy, kendine bir saygısızlık yapılmasına izin verme. Çünkü tavır çoğu zaman çok şeydir. Ve seni başına gelen olaylar tanımlamaz, bu aksiyon sahibini bağlar, karşısında verdiğin tepkiler ise seni dışarıya yansıtır. Senin kendini koruman, hoşuna gitmeyen bir şeye tepki vermen seni dışarı kötü yansıtmaz, iyiliğinden götürmez. Tepki vermekten çekinme, çevreni kaybedeceğinden çekinme. Çünkü bazı kayıplar çoğu kez aslında kazançtır. Güzellik senin gördüğün, başarı senin tanımın, şu an zayıf hissedebilirsin ama bu yaşadıkların seni günden güne güçlü kılacak. İnsan önceleri daha toy olabiliyor ama zaman geçtikçe eski enerjin de olmuyor. Her zaman farklı güzel, farklı zor. Başarı da güzellik de inanın çok kişisel. Tecrübe çok değerli, çünkü uğruna neler neler yaşıyoruz. Hayatta bir tane sen var, ve senin için sen var olduğun için onlar var. Allah en önce bize kendimizi emanet vermiş. En önce kendimize iyi bakacağız, kendimiz hak ettiğimizi alacak, hak etmediğimizi düşündüğümüzü kapı dışarı bırakacağız, yapabildikçe tabii. İyi insanlar kötü insanların farkında olarak iyi olmaya devam ederler biliyorum. Son olarak, bir elmasın değerini en iyi sarraflar bilir, maalesef herkes sarraf olabilecek kapasitede değil.
@@Elif-tp1rt çok teşekkür ederim yazdıkların için 19 yaşındayım ben çok kalp kırıklığı yaşadım dost dediğim beni yarıyolda bıraktı yapmasaydın Aleyna iyilik bana dedi o kadar zoruma gitti ki ben onun için yapmıştım oysaki hep kendimden önce başkalarını düşündüm kendime çok saygısızlık yapılmasına izin verdim kimsenin hayatına dokunamamışım hiçbiri için değerim hiç olmamış sevdiğim çocuk güzellik algıma uymuyosun küçük bir çocuksun dedi en çokta gururumu ayaklar altına aldım istenmediğim yerlere hep gittim bunların hepsinede ben izin verdim sonunda da kendime yabancı biri oldum
@@aleynaxc asıl ben teşekkür ederim. İnan bunlar dışarıdan harika gördüğün insanların başına dahi gelebiliyor, asla yalnız değilsin. Ama biliyorum ki her dert kendi sahibine ağırdır. Bu saydıklarının hepsini, hatta 5 10 ile çarpabilirsin o kadarını yaşadım. Kardeşim dediklerimden yediğim kazıklar, aldatılmak, hiç yerine konmak, verdiğin değerin zerresini görmemek, istenmemek, hatta fazlası. Tam söylediğin gibi kendime yabancılaşmış hissediyordum, çok sessiz sakin, kendi halinde, aklına kötülüğün k'sini getirmeyen biriydim. Hatta kötü insanların varlığına da inanmazdım. Ama ablacım hayatta o kadar farklı tipte insan var ki. Bazen insanlar sen farkında olmasan da, senin iyi kalbinle bulunduğun yerin farkındadır. Kendileri oraya çıkamayınca rahatsız olurlar, çünkü fark barizdir. Sen herkesi kendin gibi gördüğünden farkında olmayabilirsin. İyi bir insan olmak harika bir meziyet.
Sonra oraya çıkamayınca seni aşağı çekmeye çalışmakta bulurlar yolu. Böyle insanları fark edince yapman gereken önüne bakmak, kendini onlardan arındır. O arkadaşın yapmasaydın mı dedi. Sen de yapma, çünkü bariz vefasız bir insan. Arkanı dön, dimdik dur, yoluna devam et, gülümse. Ben de çok sevdim, ihanete uğradım vs. Ama şu an bakıyorum da Allah beni onlardan korumuş. İnsanlar birbirlerini sevmek zorunda olmayabilir, ama saygı durmak zorunda. Senin için hazırlanan planı asla bilemezsin, ve önüne daha çok fazla yol ayrımı çıkacak, çok başka insanlarla tanışacaksın. Bir gün bana olduğu gibi sen de değerinden anlayan o kişiyle karşılaşacaksın. Karşılaştığında onun değerini tam da bu sebeplerden daha iyi bileceksin. Az ama öz dostların olacak, hatanda dahi yanında olan, seni yargılamayan, iyiliğin için çabalayan insanlar olacak. Ama bunlar için asıl kendini ortaya koymalısın. Olduğun gibi. Kendin olmaktan çekinme, inan sen kendine yabancılaşırsan elli kişi de seni sevse tatmin olamazsın. Düşün. Herkes bir şekilde hayatına devam ediyor. Bu senin yolun, kimse senin yerine yürüyemez. Sadece sana eşlik edebilirler, o da sen izin verdiğin sürece. Bu yolu kendine değer vererek yürü. Bunu fark edenler seninle yürümek isteyecek. Özfarkındalık + özsevgi+ özsaygı ve özgüven. İşte bunlar anahtarlar. Kendini sevmek ya da saygı duymak kendine bir hediye değil. Bir seçenek değil, bunlar zorunluluk...
@@Elif-tp1rt değişmelimiyim bilmiyorum bu olduğum halimle canım çok yandı değişmek istiyorum ama hep aynı döngüdeyim geçmiş hep aklımda haketmedim bunları diyorum nerden başlamalıyım değişmeye kendimi sevmeye düşünmemeye
ablaaaa saçları açınca ayrı bi güzel olmuşsunnn❤❤❤
Abla seni çok seviyorum gerçekteeen asssiri tatlı bı insansın bayiliyoruuuum🤍 yaklaşık 1 senedir takip ediyorum seni hem burdan hem instagramdan, sayende kendimi ve hayatı daha iyi taniyabildigimi düşünüyorum, teşekkür ederimm
@@melekk_wqe 🥺🩷
Bence kendini sevmekle özgüven farklı kavramlar, kendini sevmek ailenin sana kazandırdığı bir şey, özgüveni de birey kendi kazanıyor. Misal bana dışarıdan bakanlar çok özgüvenli duruyorsun derler, azıcık beni tanıyanlar da kendini sevmiyorsun. 24 yıldır kendini sevemeyen bir birey olarak özgüven satışı yapıyorum kdjcnxjd
(Bu arada videoyu hala izlemedim, izlediğimle güncelleme yaparım yorumda)
Abla selam seni çok seviyorum çok sade ve şeffaf bir insansın düşüncelerin ve hislerin çok tatlı.
@@ailrophia 🩷
seni dinlemesi cokk sarıyo
1:23 Başak Kablan'ın özgüven videosunda diyordu
Videolarına bayılıyorum ama çoğu videoda şahsen bir kusur olarak gördüğüm durum bitirişlerin, normal bir şekilde konuşuyorsun ve anında araya müzik girip bitiyor. Bence konuşurken biraz daha vurgulu bir bitiriş yapabilir veya müziği daha sözün bitmeden yavaş yavaş verip söz bittiğinde sesini arttırabilirsin. Biliyorum videolar karşındakini etkilemekten çok fikirler ile alakalı ama bir editör olarak söylemeden edemedim biraz uğraşırsan gerçekten içeriklerinin seviye atlayacağını düşünüyorum.
sen zaten güzelsin birde . Ah ah
1:43 yani ben aynaya bakmaktan ve fotoğraf çekilmekten çok rahatsız oluyorum. Bu yöntem işe yarar umarım
👏👏
03:33 tam olarak ben
Teşekkür ederiimm
çok iyi dedin
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
serra hayatım hakkında kritik bir karat vermem lazım. onumde iki olgu var ikisinin de çok fazla eksisi ve artısı var. birisi daha iyi bir seçenekmiş gibi gözükse de içine girince öyle olur mu bilmiyorum. ve bu ikisinin eksileri ve artıları çok farklı sence ne yapabilirim.
Hayatımda beni en çok geren şeylerden biri belirsizliktir. Bu yüzden yaşadığın durumun ne kadar anksiyetik olduğunu anlayabiliyorum.
Ben genelde böyle bir durumla karşılaştığımda kafamın içindeki her şeyi dökebilmek ve görebilmek için yazıyorum. Ne var ne yoksa anlatıyorum kendine. Daha sonrasında da max verim alabileceğim, beni ileri taşıyacak bir seçenek var mı ona bakıyorum.
Bu seçeneği bulabilirsem onu seçiyorum. Arada kalırsam bir şekilde harmanlanmış bir seçenek bulmaya çalışıyorum. Bunların ikisini de yapamıyorsam da kendime zaman tanıyorum düşünmek ve kendimi anlamak için çünkü bazen ne istediğini anlamak için biraz yavaşlamak gerekebiliyor. ♡
( Son olarak şunu da ekleyeyim,
Seçtiğin şeyin mükemmel olması gerekmiyor. Hayattaki her durumun belli başlı eksileri ve artıları var. Bu yüzden kendi üzerine çok gitmediğinden emin ol.)
Hangi üniversitedesin acaba
Sen sadece özgüvensizdin ya peki sosyal anksiyetesi olanlar ne yapsın (Benim gibi). Gerçi yendim sayılır ama hala izleri var :D
Bende de vardı ve nasıl yendiğimi bilmiyorum. Hayatım boyunca asosyal olacağımı düşündüm ama o gün ilk kez evde nasilsam orada da öyle davrandım.
@@zezsacc09 Evet insan psikolojisi için bildiğin meydan savaşı gibi oluyor.
@@XXLaaaaaa işte önemli olan o meydan savaşına dur diyip atılgan olmak. Zor ama sanırım atlatılıyor
Atlatması çok zor oldu zaman zaman kendini hissettiriyor fakat kendini insanlarla sosyalleşmeye zorlamak (mesleğim dolayısıyla sürekli insanlarla iletişimdeyim) etkili oluyor. Belki bir psikiyatristten destek alabilirsin ilaçlar anksiyete semptomlarını baskılar fiziksel olarak daha rahat hissettiğin için seni zorlayacak davranışlar yapabilirsin. Psikiyatri hocam sanılanın aksine tedavisi kolay bir hastalık demişti bu da motivasyonunu yükseltir diye düşünüyorum. Umarım atlatırsın.
@@A.MelisaAydin Hangi işle meşgulsün?