RSP WALL - 033 STANDING HIGH-PULLEY ONE-ARM OVERHEAD TRICEPS EXTENSION

En este ejercicio la tracción la soportamos con la pared abdominal con un buen trabajo de anti extensión-rotación mientras traccionamos extendiendo el codo.
El objetivo de la RSP WALL es poder trabajar el tren superior a alta intensidad, desarrollada para el trabajo de los grupos musculares grandes, las tracciones y ciclos combinados de tracción y empuje.
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