최고의 요리 비결 - 윤숙자의 아보카도 감자샐러드와 토마토양배추 주스_

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 66

  • @조희경-b8c
    @조희경-b8c 3 года назад +3

    아보카도와 감자 그리고 몸에 좋은 올리브오일을 곁들인 샐러드 보기만해도 맛과 건강을 느낄수 있네요

  • @김니모-f6s
    @김니모-f6s 3 года назад +2

    넘 좋아요 아보카도 감자 샐러드

  • @송유나-j1h
    @송유나-j1h 3 года назад +2

    오~~
    저에게 너무 제격인 요리 인걸요🤗
    나트륨도 배출해내는 호호
    진짜 좋아요🎶

  • @pearljudy1300
    @pearljudy1300 3 года назад +3

    저는 윤숙자 선생님 레시피로 요리하면 다 맛있었어요. 요리하기 간단하고 맛도 있는 요리 레시피 감사합니다~

  • @이이야-i9d
    @이이야-i9d 2 года назад

    유방암 전립선암에 최고죠 혈압도 내려가더라구요 빵 고기 먹을때 좋죠 선생님은 인품도 굿

  • @김순연-i8r
    @김순연-i8r 3 года назад +3

    감자의 아싹한 식감을 살려서 샐러드와 어울리게 하셨네요
    영양적인 면에서 코로나시대 면역력을 키우는 음식으로 훌륭한 듯 합니다.
    고맙습니다.

  • @JennyCho-lr3xl
    @JennyCho-lr3xl 3 года назад +3

    안녕하세요.여기는 미국 엘에이입니다.
    늘 교수님에 요리보면서 잘 배우고 있습니다.
    감사합니다

  • @진리가너희를자유-y4s
    @진리가너희를자유-y4s 3 года назад +2

    정말건강요리네요
    아보카도를 많이 선물받았는데 너무 도움됩니다
    감사합니다~~

  • @이영경-p1f
    @이영경-p1f 2 года назад

    너무 맛있어서 매일 만들어 먹고있어요. 딸도 너무 좋아하고 잘 먹어요.
    넘넘 감사합니다.💜

  • @S동규수
    @S동규수 3 года назад +3

    영양가득 샐러드와 주스 아침 한끼로 너무 좋겠어요~

  • @윤정원-r7b
    @윤정원-r7b 3 года назад +1

    잘 따라해서 맛과 건강 다 챙겨보겠습니다.
    감사합니다.

  • @soon2340
    @soon2340 3 года назад +2

    아침 한 끼로 든든하게 제격인 것 같아요! 내일 아침은 이거로 하겠습니다~^^

  • @lara.k6559
    @lara.k6559 4 года назад +4

    윤숙자 선생님의 조용조용 차분한 설명과 진행이 참 좋네요~ 많이 배웁니다.

  • @yosupyang2952
    @yosupyang2952 4 года назад +3

    그림동화책을 보며 아보카도가 궁금했어요. 오래전 하와이에 첫 휴가와서 마켓에서 궁금했던 이 과일을 처음 보게 되었고 그래서 구입해서 샐러드에 넣어 처음 먹어보았는데 맛있었어요. 그런데 그 당시 한국에는 보기 힘든 과일이었거든요. 그 후에 구할 수 있을때마다 아보카도를 넣어 샐러드를 먹고는 했는데 하와에에서 살게 되어 따뜻한 기후에서 잘 자라는 이 과일나무를 보게 되었고 그래서 씨앗을 수경재배했는데 싸이 나와 잎을 보니 즐거워서 제방 테이블에 장식해 놓고 기념사진 남겨놓았어요. 내가 키우는 여러종류 식물들과 함께요.

    • @바비사랑-y1w
      @바비사랑-y1w 3 года назад +1

      지금은 흔하게 구할수 있는 식재료예요 ^^
      저도 씨앗 티워봐야겠네요

  • @구영희-g8g
    @구영희-g8g 5 лет назад +5

    건강함이 느껴지는 요리입니다
    꼭 해 먹어봐야겠어요
    감사합니다

  • @정미영-u4v
    @정미영-u4v 4 года назад +4

    선생님 너무좋은건강식단 감사합니다

  • @wonsookyang9981
    @wonsookyang9981 5 лет назад +1

    건강 샐러드 건강 쥬스
    넘..감사드려요
    맛 '보는 ㅎㅎ
    엄마랑 아들 귀엽네요

  • @mamamimamam
    @mamamimamam 4 года назад +2

    와우~굿굿 넘 건강한 레시피입니다.👍👍👍👍

  • @qweer135
    @qweer135 3 года назад

    건강함과 다이어트에 좋은 음식이라고 생각합니다^^

  • @Grace-i9z1p
    @Grace-i9z1p 4 года назад +3

    윤숙자 교수님 좋아요~~~ !!!!! 저 왕팬요 ㅎ

  • @임미자-c1w
    @임미자-c1w 3 года назад +1

    오메가3 아보카도를 많이 먹어야겠네요.
    특별한 샐러드 맛 넘 긍금합니다..^^

  • @겨울꽃-p7b
    @겨울꽃-p7b 3 года назад

    아보카도는 숟가락으로 파내면 편해요

  • @인천광역시서구장-r3m
    @인천광역시서구장-r3m 3 года назад +1

    아보카도 감자 샐러드가 맛있어요

  • @elmoroque
    @elmoroque 4 года назад +2

    아보카도 명란밥 먹으려다 명란젓이 다 떨어져서 아보카도 레시피 찾아보다가 오늘 이거 만들어 먹어봤는데 너무너무너무 맛있었어요 ㅠㅠ 앞으로 자주 만들어 먹을거에요. 밑에 불편한 댓글들 많은데 맛만 좋으면 되죠 ㅋ

  • @가을-y1o
    @가을-y1o 3 года назад +4

    믹서에 갈건데 저렇게 잘게 썰 필요 없는데 너무 시간이 오래 걸려 지루해요

  • @cheeky_rabbit
    @cheeky_rabbit 3 года назад

    아보카도 감자샐러드 먹음직스러워 보이네요. 마침 집에 잘 익은 아보카도가 있어서 내일 만들어봐야겠네요. 토마토랑 양배추쥬스는 처음 보는데, 이것도 만들어 먹어봐야겠네요. 유익하고 좋은 정보 감사합니다. ^^

  • @SunnyKim-uz7rq
    @SunnyKim-uz7rq 3 года назад +2

    이론만 풍부한 고딩때 가정선생이 요리하는 기분 ㅋㅋㅋ
    정작 맛은 없다

  • @許光子
    @許光子 3 года назад +1

    아보가도 다루시는것이 서투르시네요 요리선생님이시래는데 ㅋ ㅋ ㅋ

  • @이이야-i9d
    @이이야-i9d 2 года назад

    칠레산이 좋더라구요 페루산은 별로

  • @최옥주-f2y
    @최옥주-f2y 3 года назад

    아보카드 많이드시면 신장이 망가진다는데 사실인지요

  • @루-k6q
    @루-k6q 4 года назад +1

    이걸 요리라고 ㅠㅠ 가지고 나오시다니

  • @민들레-i3w
    @민들레-i3w 4 года назад

    소금은 일반 소금인지 아니면 굵은 소금인지요?

  • @스와니코크
    @스와니코크 4 года назад +5

    껍질을 깍어..ㅋ ㅋ ㅋ

    • @유정-d8b
      @유정-d8b 4 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @콩타작
      @콩타작 3 года назад

      저렇게 주물탕하다 영양이다 손실되잖아.

  • @lassiepenniemom1951
    @lassiepenniemom1951 4 года назад +2

    스푼으로 떠내면 쉬운데요 ..

  • @monaparko
    @monaparko 4 года назад +10

    아보가도 를 칼로깍는건 첨음 봐요.
    아보가도 덜익은것 맛없어요.
    푹~~익은것 갈라놯을때 검은반점
    못먹어유~~~~

  • @cookcook7607
    @cookcook7607 4 года назад +3

    덜 익었네요 풋네나요

  • @monicahuh4655
    @monicahuh4655 3 года назад

    아보가도가 안 있었네요 껍질을 칼로 벗기더니
    반으로 가른뒤 손가락으로 돌리면 껍질이 잘 벗겨지죠

  • @hyunjukim5553
    @hyunjukim5553 4 года назад +5

    아보카도 안익었어요
    사과깍는것도 아니고 이분 화장만 이쁘게 하시고 진짜 본인이 요리하는거 맞는지 의심스럽네

  • @김삼현-j2e
    @김삼현-j2e 4 года назад +6

    교수시라는분이.....

  • @justbrowsing_kyn
    @justbrowsing_kyn 5 лет назад +2

    Nice !!!

  • @doridori3333
    @doridori3333 5 лет назад +13

    아보카도 넘 힘들게손질하시넼...^^

  • @김도도-j9y
    @김도도-j9y 2 года назад

    아보카도가 후숙이 되긴 한건지~ ㅠㅠ

  • @마소-x3d
    @마소-x3d Год назад

    0:50

  • @sko-zx5sw
    @sko-zx5sw 2 года назад

    이 아보카도 익은것을 먹어보니 아~무 맛도없던데~요.

  • @sarahchung4812
    @sarahchung4812 Год назад

    아보카도 덜익었음.

  • @haesoonyi676
    @haesoonyi676 4 года назад +7

    요리 전문가가 맞나요? 아보카도를 저렇게 손질하다니...어이없네요.
    감자도...ㅋ. 요리를 직접하시지는 않고 이론만 아시는건지...이론만 알아도 저렇게 할수가 없는데...

  • @유정-d8b
    @유정-d8b 4 года назад +4

    아보카도 첨 드시는건 아닌지 ㅋㅋ
    껍질을 깍는건 첨 봄 ㅎㅎㅎ

    • @power46976
      @power46976 3 года назад +1

      껍질칼로 까는게 외 첨보는지?ㅜ
      많이 익었을때 손으로도 벗겨지지만 칼로 깔때도 많아요

    • @콩타작
      @콩타작 3 года назад

      교수라는사람이 요리하는거보면 아보카도를 칼로깍다 주물탕 영양손실 다되네 ㅠㅠ믹서에갈건데 완전 난도질할필요있나ㅠㅠ

  • @jungmafnas8069
    @jungmafnas8069 4 года назад +1

    감자 껍질 ,손톱 으로 벗기 시면 안 돼쥬~~ ㅉㅉ 😷

    • @성구현-e1o
      @성구현-e1o 4 года назад +3

      삶은 감자는 손으로 껍질벗기고 영양손실을 최대 줄인거죠.
      살짝 익혔다는데 ㅡ
      집중하시면 이해될듯ㅡ

  • @코싱
    @코싱 4 года назад +1

    아보카도를 사과깎듯이 ㅋㅋ

  • @suekim1296
    @suekim1296 2 года назад

  • @송혜림-f1t
    @송혜림-f1t 3 года назад +1

    날로먹네.. 이게 요리? 헐..

  • @distworth4238
    @distworth4238 4 года назад +5

    요리사가 나이가 많아 그런지 진행자의 말에 제대로 리액션을 못하고 따로 노는 것 같음.
    방송에서 자신의 남편에 대하여 "바깥 어른에게~~해드린다" 라는 발언도 시청자에 대한 예의가 없는 부적절한 표현이라고 본다.
    젊고 예의 바르고 유능한 요리사로 세대교체가 필요하다.

  • @김선희-s7q3q
    @김선희-s7q3q 4 года назад

    이특씨는 요즘 음식완성중간에 음식을 먹는데 별로 예요

  • @morankim2526
    @morankim2526 3 года назад

    재료손질법을 잘 모르시네요. 완전 초보실력.. 답답.. 교만..

  • @jyun8288
    @jyun8288 Год назад

    아휴 답답하다

  • @무지무지-j8u
    @무지무지-j8u 5 лет назад

    1