يا اخي انا كنت افكر الاحذية عبارة عن قالب و مكبس و اصنع كميات. طلع الموضوع علم دقيق جدا و فيه تفاصيل كثيرة ومؤثرة. فعلا هذا المحتوى متخصص و نادر على اليوتيوب
صرلي زمان ما كتبت تعليق لحدا بس الصراحة شكرا جزيلاا على الفيديو لانه في استفادة و انا استفدت, الشرح بالاخير كان مفهوم ولكن اتمنى ان تطمح للافضل من حيث طريقة الشرح فقط اما الفيديو المعلوممات فجزاك الله خيرا عنجد انو مفيد
من خلال تجربتي لي أحذية هذي الشركة النيمبوس اريح واحد وأفضل شيء لحماية القدم إذا بتقطع مسافة طويلة للمرة الأولى ولكن إذا تمكنت راح تحس بثقله لو حاولت تزيد السرعة ونوفابلاست الأفضل من كل النواحي سريع ولا بطيئ وفيه ليونه ويعطيك ارتداد وممتع في الجري السوبربلاست احسه أقل ليونه ويعمل كل اللي في النوفابلاست ولكن يزيد عليه أنه مخادع بالسرعة إذا تجري فيه جريك الطبيعي يطلعلك في الساعة سرعة أعلى بدون لا تكون قاصد انك تسرع وشكرا على التغطية والمعلومات
اهلين رعد اول شي اشكرك جداً على هاذا المحتوى المفيد جدا. الى الامام بالتوفيق ان شاء الله اتمنى ترد. والله عملت بصمة الورق ٧ مرات للتأكيد بس صاير عندي بصمة اليمين جايه للرسم التوضيحي طبيعي 100% واليسار في فراغ شوي. وبلاضافه انه اثناء الجري او ممارسة تمارن الكارديو احس اكثر الضغط والتعب على الرجل اليمنى بلاخص اثناء الجري احس انزل على الرجل اليمنى وبلاهص كمان تمرين الدرج بششكل ملحوضض جدااا
الله يعطيك العافية ، الموقع الياباني ما يوصل للخارج ، ياليت تبحث عن الفرع الأقرب لك او تشتري عن طريق أمازون . من ناحية المقاسات حق أسيكس بالنسبة لي أنا استخدم نفس المقاسات حق الأحذية الثانية.
مو متأكده اذا عندي EXTRA WIDE. هل في طريقه معينه اقدر اتأكد فيها اذا عندي قدم عريضه او لا؟ مثل اختبار الورق طول عمري احسب عندي قدم مسطحه و باختبار الورق طلع العكس تماما 😅 الله يسعدك
سني 50 وطول عمري اشتكي من رجليا لكن لبست كوتشي اسكيترز خف الالم للنصف لكن ما اعرف اختار صح من أنواع الاسكتشرز ولا لأ ياريت تساعدني وتنصحني اشتري اي شكل من اسكتشرز عل قد مقدرتي من الحاله الماديه ربنا يكتبه في ميزان حسناتك
اخ رعد انت تكلمت عن حذاء GEL -Cumulus 25 Extra Wibe لكن سؤالي كم مقاس الدرب لهذا الحذاء أنا عند دسك وعندي رجلي فيها انحراف للخارج قليل مش كثير ايش الأفضل لي وشكرآ
السلام عليكم هل يوجد اقتراح من حضراتكم للمشي السريع وممارسة الرياضة الخفيفة للوزن الكبير فوق ال 100 كيلو واعاني من العضمة الشوكية القدم من النوع الطبيعي
وعليكم السلام ورحمة الله اعتقد لابد من التركيز على علاج مشكلة العظمة الشوكية ( مسمار القدم ) . واحد أسبابه زيادة الوزن . وبما ان القدم طبيعية ، اختر اي حذاء تم ذكره في الفديو للمشي ويكون فيه جل من الداخل . وباذن الله راح يكون مريح اثناء المشي .
ان شاء الله في يوم اسوي تغطية عن نايك ، ممكن يكون عندهم نفس الميزات ولكن ماتكون نفس اسيكس ، اسيكس ماخذة المركز الاول في العالم لحد اليوم في التكنلوجيا ومعرفة وضع القدم والحذاء المناسب لكل قدم .
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
بصراحه اول عربي يتكلم بطريقه جميله وعلميه ومقنعه ،وشرحك بسيط جدا" ، اتمني لك النجاح ،بالتوفيق ❤❤❤🎉
ان شاء الله نكون عند حسن الظن دائما
ممتاز شرحك افادني كتيرر جزاك الله خيرا
يا اخي انا كنت افكر الاحذية عبارة عن قالب و مكبس و اصنع كميات. طلع الموضوع علم دقيق جدا و فيه تفاصيل كثيرة ومؤثرة.
فعلا هذا المحتوى متخصص و نادر على اليوتيوب
🌹❤️
صدق يعطيك العافية على الشرح الواضح والكافي لاني حرفيا كنت متردد ايش اشتري جزمة حقت جري والحين فهمت كل كبيرة وصغيرة قلتها 🫡❤
الحمدلله ، ورزقك الله لباس الصحة والعافية دائما ☺️
مكتبة رياضية عربية .. وين وزير الرياضة عنك .. ماشاء الله عليك تبارك الله
دائما نتطلع لدعمكم للمحتوى والقناة 🌹 وشكرا على التعليق الجميل ☺️
وااو 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 كفيت ووفيت بكل جملة قلتها
يااااحبيبي انت.. افدتني حييييل بالفيديو هذا نريد فيديو عن اصحاب الاوزان العالية والوقوف الطويل
ابشر ان شاء الله
ماشاءالله تبارك الله على شرحك ممتاز جداً جداً جداً كل شي واضح و مفهوم ما قصرت شكراً شكراً على جهدك و وقتك
العفو ، الله يسعدك يارب
وشكرا لتعليقك الجميل 🌹
شكرًا
الله يرفع قدرك العفو 🌹🌹
شكرا لدعمك لقناة وان شاءالله نقدم الأفضل دائماً
كفو والله
صرلي زمان ما كتبت تعليق لحدا بس الصراحة شكرا جزيلاا على الفيديو لانه في استفادة و انا استفدت, الشرح بالاخير كان مفهوم ولكن اتمنى ان تطمح للافضل من حيث طريقة الشرح فقط اما الفيديو المعلوممات فجزاك الله خيرا عنجد انو مفيد
🔴🔴🔴 السلام عليكم
اخوي رعد ارجوك ان تسوي فيديو عن اسيكس الفرق بين الاصلي والتقليد وشكراً
شرح وافي وواضح .. جزاك الله خير
شكرا لك وتستاهل الف نجمة على هذا الشرح الوافي
الله يسعدك كنت حايسه في موضع الجزم انا عندي فلات فوت وتعبت اتأقلم معاها مني فاهمتها وجزمي كللللللللها غللللط واهبد في الانواع 🫣 بس فعلا شرحك وااااضح وبسيط ومفهوم حقيقي شكرا الله يسعدك
العفو 🌹
الله يسعدك
شكرا و بارك الله فيك اخي 🎉على المحتوى الرياضي المتنوع الجميل و المبسط
أخوك من الجزائر 🇩🇿
العفو .. نتشرف باهل الجزائر 🇩🇿🌹😊
شكد استفاديت اللهم يوفقك ويسعدك ويرزقك بحق محمد وآله وصحبه
العفو الله يسعدك
شكرا الك الفيديو حلو
بس ياريت تشرحلنا قواعد عامة لانو ما كلنا فينا نوصل لهالماركة
مثلا انا عم تابعك من سوريا
سويت اختبار الورق لان عارفه رجلي مسطحه ولكن تاكدت
وطلبت اسيكس المناسبه لي
استفدت من معلوماتك
شكراً لك
العفو الله يعافيك 🌹👍
كيف طلبت من وين
شرح ممتاز ماشاء الله ومعلومات دقيقة ومفصلة، يا ريت شرح مماثل لأحذية سكيتشرز لاني محتارة بينهم
شكرا لتعليقك الجميل ..
أنا ما افضل ماركة سكتشرس ولكن إذا كان لها فائدة للناس ان شاء الله اعمل حلقة عليها
اشكرك بصراحه جزاك الله خير
العفو الله يسعدك
استفدت كثيرا من الفيديو
السلام عليكم أخي رعد كنت فاكر الموضوع بسيط طلع اكبر من ذلك. الله يجازيك بالخير.
جزاك الله خيرآ.. شكرآ من القلب
اعمل فيديو ل حذاء المشى العادى للحياة اليوميه شو مواصفاته ؟ حذاء مريح ويحفظ التوازن وبنفس الوقت خفيف ؟
كيف اختار حذاء مناسب للمصاب باللفافه الاخمصيه وعندنا وجع بالركبه ؟
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
دائماً متألق الله يسعدك يابطل❤️❤️❤️
مقاس مناسب حسب ذوقك وراحتك كمان الي بمرحله نمو يهتمو بلاوسع اكثر من غيرهم وحتى الي مقاسهم ثبت ياخذ اوسع من مقاسه شوي
احسنت يا طيب شرح كاف واف عرفنا حاجات كتير
🌹🌹
حقيقةً انسان مبدع، تتناول مواضيع لم يتطرق احد لها بهذه الموضوعية والدقة وبأسلوب علمي وتشخيصي
شكراً لك ونتمنى منك المزيد من النتاجات، وفقكم الله
مشكور ماقصرت شرحك وافي
العفو 🌹
بارك الله فيك استاذ رعد
وفيك الله يجزاك خير
ماشاء الله عليك شرح وافي بطريقه علمية دقيقة ينم على معرفة وخبرة وتجربة دقيقة في هذا المجال
جزاك الله خير
🌹🌹
تعيش يا بطل فعلا فديو مفيد
الله يسعدك 🌹🌹
تستاهل متابعه انت مبدع صراحه
🌹
من خلال تجربتي لي أحذية هذي الشركة
النيمبوس اريح واحد وأفضل شيء لحماية القدم إذا بتقطع مسافة طويلة للمرة الأولى ولكن إذا تمكنت راح تحس بثقله لو حاولت تزيد السرعة
ونوفابلاست الأفضل من كل النواحي سريع ولا بطيئ وفيه ليونه ويعطيك ارتداد وممتع في الجري
السوبربلاست احسه أقل ليونه ويعمل كل اللي في النوفابلاست ولكن يزيد عليه أنه مخادع بالسرعة إذا تجري فيه جريك الطبيعي يطلعلك في الساعة سرعة أعلى بدون لا تكون قاصد انك تسرع
وشكرا على التغطية والمعلومات
هل تجربتك لاخر اصدار
الله يعطيك العافيه كبتن
الله يعطيك العافية ❤
مشكور على المعلومات والجهد العالي في صناعة الفيديو 🙏🏻🔥
كفيت وفيت اخوي رعد الله يسعدك.
طيب وش الفرق اللي مكتوب عليها ٢٥ ورا ؟
اهلين رعد
اول شي اشكرك جداً على هاذا المحتوى المفيد جدا. الى الامام بالتوفيق ان شاء الله
اتمنى ترد. والله عملت بصمة الورق ٧ مرات للتأكيد بس صاير عندي بصمة اليمين جايه للرسم التوضيحي طبيعي 100% واليسار في فراغ شوي. وبلاضافه انه اثناء الجري او ممارسة تمارن الكارديو احس اكثر الضغط والتعب على الرجل اليمنى بلاخص اثناء الجري احس انزل على الرجل اليمنى وبلاهص كمان تمرين الدرج بششكل ملحوضض جدااا
شكرا جدا المقطع مفيد جدا
شكرا على المحتوى
لكن الملاحظ على كل الي يشرح عن احذية الجري مايتكلمون ابدا عن انواع الجوارب .. ابدا !!!!
كنت راح اتكلم عنها بس ماحبيت اني اطول الفديو اكثر .
ان شاء الله اسوي لها حلقة لحالها .
🌹
شرح شمولي وبطريقة مبسطة..أحسنت ياكابتن👍🏽👍🏽
جزاك الله خيرا ❤
تعيش وتسلم شرح محترم ووافي
🌹🌹
معلومات قيمة ، لكن مع دكر الاتمنة
الله يسعدك
من فضلك اعمل لنا حلقة على Asics aquantum 360/8
جزاك الله خير
اخوي رعد لو تكرمت ممكن ترشحلي الافضل نيو بالانس 1080 او اسكيس جيل نيمبوس وزني ثقيل للمشي فقط واي وحدة تدعم قوس القدم قدمي طبيعية
اسيكس متخصصة اكثر من new balance وهي في المراكز الاولى لحد الان .
اهنيك يابطل .. كرماً اذا لهم موقع اولاين نشتري منهم افضل + هل المقاسات نفس مقاسي او ازيد وشكراً
الله يعطيك العافية ، الموقع الياباني ما يوصل للخارج ، ياليت تبحث عن الفرع الأقرب لك او تشتري عن طريق أمازون . من ناحية المقاسات حق أسيكس بالنسبة لي أنا استخدم نفس المقاسات حق الأحذية الثانية.
الله يسعدك ويبارك فيك ويجزاك خير يالغالي يا رعد
الله يسعدك يارب 🤲
طيب اي موديل مناسب للتمارين الكارديو زي تمارين less miles
استمر كابتن رعد🤩👍🏽
رهيييييب بصراحه الله يعطيك العافيه
الله يعافيك 🌹
مرسي❤
❤❤❤❤❤❤ you are a great person
جزاك الله خيرا اخي ❤❤❤🎉
2:50 تعرفون اذا هالجهاز موجود بالسعودية و وين مكانه او فرعهم المتوفر فيه؟؟
حذاء gel kayano 30 هل ينفع الي عنده under pronated لكن للاستخدام في الجيم و ليس الجري، و هل في خيارات ثانية للجيم؟ شكرا كوتش 🙏
Nimbus 26
هو المفروض تاخذه
كيانو للقدم المسطحة
محتوى مفيد وقليل يلتقى باللغة العربية . تحياتي
ان شاء الله نكون عند حسن الظن دائما
يعطيك العافية كابتن
محتاج مساعدتك
بوريك جدول تمريني و انواع الاحذية الي امتلكها
محتاج تقولي الجوتي الفلاني مع اليوم الفلاني
الاحد : ركض بقوة 80 بالمئة
الاثنين : تسارع خمس جولات ( الجولة الواحدة :ركض سريع دقيقة ركض خفيف دقيقة )
الثلاثاء ركض بقوة 85-90 بالمئة
الاربعاء تسارع خمس جولات
الخميس ركض بقوة 95-100 بالمئة
الاحذية الي امتلكها:
ماجيك 4 - نوبلس 26 - كيانو 30 - ميتاسبيد ايدج باريس
واسمحلي عالاطالة ❤️
ممتاز بارك الله فيك
ممكن تعطينا معلومات على Drop
لحذاء الركض ؟
شكرا
افضل حذاء جربته في حياتي للجري ونط الحبل Nike free run 5.0
شرح ممتاز شكرا عندي سؤال طبيعه عملي مشي كثير بليوم تقريبا 8ساعات مشي واكثر اشتريت gel kayabo 30 هل هوه مناسب 🌹
كيف اطلب منهم الان م يصلو للسعوديه و الوكيل هنا مايوفر كل الشوزات هل فيه بديل اخر ؟
على أمازون احتمال تلقاها 🌹
الجهاز متوفر فالسعوديه ؟
يعطيك ألف عافية
هل حذاء اسيكس gt 2000 12
مناسب للقدم العادية للمشي والاستعمال اليومي والجيم؟
طيب الحين اللي رجله فلات فوت وش ياخذ جيل كايانو ٣٠ ؟ أو جي تي ٢٠٠٠ ؟ أو نيمبوس ؟
ruclips.net/video/tGEe16OruYU/видео.htmlsi=50PqZB4dubw01r6t
ممكن يفيدك هذا الفديو
أي حذاء في فئة over pronation هو اللي تاخذه مثل ما ذكرت بالفديو 🌹
السلام عليكم ، gt-1000 12 مناسب للجري اليومي للي عنده تسطح بسيط في القدم ؟
ايش الافضل نفس الشوز الي شرحت عليه(و انت/م بكرامة) او اون راننق
الله يسعدك أنا فلات قدمي ، اول واحده، م شرحت ف فيديو وش الحذاء اللي له؟؟؟
الله يعافيك
الأحذية في بداية الفديو في المحل للجري للناس المتقدمين فقط .
والناس اللي عندهم فلات فوت اللي عندهم
over pronation . اختر اي حذاء فيهم .
🌹
@@raaddojoشكرا ع الرد يعطيك العافيه،
بس هل هي الشركه مش عندنا ،
هل ممكن اروح ال محل ف سعوديه ، وشوف نفس شكلك الحذاء، او الاسم واخذه!
@@raaddojo لان رحت لشركه نايك ، م عندهم نفس ه الكلام والاسامي،
رأيك في asics gel 360 6
راك فنان جزاك الله خير
واياك ياحبيبي 🌹
ممكن نعرف ايش افضل حذاء للوقفه الطويله لساعات بحكم دوامي أوقف ساعات كثير عطنا اقتراحات احذية من اسيكس وشكرا
اشتري احد الأحذية اللي ذكرتها بالفديو اللي فيها
Pure gel
هذي الأحذية بتكون مريحة في الوقفة الطويلة والمشي
جزاك الله خير ، بس الصراحة مافهمت اي حذاء يصلح للقدم المتقوسة.
مو متأكده اذا عندي EXTRA WIDE. هل في طريقه معينه اقدر اتأكد فيها اذا عندي قدم عريضه او لا؟ مثل اختبار الورق طول عمري احسب عندي قدم مسطحه و باختبار الورق طلع العكس تماما 😅 الله يسعدك
رايك في kinsei max
اطلب منين او اجيب منين فى مصر أو أونلاين
سني 50 وطول عمري اشتكي من رجليا لكن لبست كوتشي اسكيترز خف الالم للنصف لكن ما اعرف اختار صح من أنواع الاسكتشرز ولا لأ ياريت تساعدني وتنصحني اشتري اي شكل من اسكتشرز عل قد مقدرتي من الحاله الماديه ربنا يكتبه في ميزان حسناتك
خوي عندهم ٥٠٠ شكل ممكن وفيه انواع تقليد لسكرش كويسه كمان
اذا عندك قدم مسطحه انصحك من اسكتشرز بنوع يجي مكتوب عليه arch feet راح تدعيلي
Nice video
ياغالي انا اخذت كيانو 31 على مقاسي بضبط بس بعد ساعه من اللبس حسيت بالم في صبعي وقت جلوسي وش السبب ؟
أنا عندي واحد واللي اكتشفته في كيانو في بداية لبسه يسبب ألم مزعج وبعدها يصير مريح .
ان شاء الله مع الاستمرارية في اللبس يتغير 🌹
ولكن حاول ترخي الرباط من عند الأصابع ولا تضغط أثناء الربط
انا طبيعي واعاني مع مقاسات مقاس ٥٠ -٤٨ وفيه شركات نادره ٤٧ بصعوبه حصلته خلك من الي عندهم امراض الله يشافيهم
اخ رعد انت تكلمت عن حذاء GEL -Cumulus 25 Extra Wibe لكن سؤالي كم مقاس الدرب لهذا الحذاء أنا عند دسك وعندي رجلي فيها انحراف للخارج قليل مش كثير ايش الأفضل لي وشكرآ
مشكور عالشرح الوافي الكافي اخ رعد بالنسبه gel-nimbus 26
وش رايك فيها ؟
@raaddojo
العفو الله يعافيك ..
اي شي من اسيكس ممتاز ولكن لازم تعرف سبب احتياجك ، مثل ما ذكرت في الفديو 🌹
رعد شكرا
لوسمحت. حذاء حق الرجل العريضه
السلام عليكم هل يوجد اقتراح من حضراتكم للمشي السريع وممارسة الرياضة الخفيفة للوزن الكبير فوق ال 100 كيلو واعاني من العضمة الشوكية القدم من النوع الطبيعي
وعليكم السلام ورحمة الله
اعتقد لابد من التركيز على علاج مشكلة العظمة الشوكية ( مسمار القدم ) . واحد أسبابه زيادة الوزن .
وبما ان القدم طبيعية ، اختر اي حذاء تم ذكره في الفديو للمشي ويكون فيه جل من الداخل . وباذن الله راح يكون مريح اثناء المشي .
@@raaddojo شكرا جزيلا
شرايك ب Gel-Cumulus 25 وكم سعرها ؟
بالنسبة لخشونة الركبة؟
طيب وين الاقي جزم لاصحاب الرجل العريضه اي محل يبيعها تدلني الله يوفقك
اخوي نفس محل عنده اشكال الوان وفيه شركات تنزل عريض
استاذ رعد هذه مميزات هل هي موجوده في جزم نايك !
ان شاء الله في يوم اسوي تغطية عن نايك ، ممكن يكون عندهم نفس الميزات ولكن ماتكون نفس اسيكس ،
اسيكس ماخذة المركز الاول في العالم لحد اليوم في التكنلوجيا ومعرفة وضع القدم والحذاء المناسب لكل قدم .
@@raaddojo
الله يعطيك العافيه
ان شاءالله احنا في انتظرتك
ايش الحذاء المناسب للعندهم انزلاق غضروفي ومشاكل في الركبة في نفس الوقت ينفع للنادي والمشي انا حاليا مجربة الالتروبوست وناسبني
اشتر مثل الي معك من نفس شركه مثله او قريب منه
ما هو الحذاء المناسب لجهاز الجري كيتلر tapis
شكرا
العفو 🌹
شنو تنصحني اذا انا بنادي حديد وبنفس الوقت اسوي كارديو جري شنو افضل نوعيه بارك الله فيك
GT-2000 12
فيها ثبات تساعدك في تمارين الحديد ، ومريحة للجري القصير اليومي
🌹
لعب التنس تناسب ذي او لا
اي الفرق بين الميموري فوم والجيل
اخي الكريم جيل كيانو ٣٠ او ٣١ مناسبة جدا للي عندهم فلات فوت وليس فقط للقدم الطبيعية
تحتاج تسمع الفديو مرة ثانية ..
تم ذكر اللي ذكرته 👍
في ١١:٢٣ انت كاتب قدم طبيعية على الشاشة وما كتبت فلات فوت وهذا قصدي في التعليق@@raaddojo
يعني لازم نعيش في اليابان لكي نشري حذاء رياضي
ماخبرتنه عن اسكس ماكس تو ولله ناوي اشتريها ومحتار بينها وبين بروكس كونديرا سكس ياريت ولو شور فديو عنها.
هل اسكيس احذيه جري فقط ما في للتمارين و الجيم؟
فيه للنادي ، ذكرتها بالفديو 🌹