Amazing dude, I can tell! You probably have in front of your eyes the most passionate guy I have ever met when it comes to soccer. He speaks with his heart and soul. Good job, plz keep going cuz you are killing it! 🤙
il n'y a pas d'heure précise à laquelle se coucher. En revanche l'idéal c'est de trouver son rythme de sommeil idéal (de 7 à 9h en général) et de garder les mêmes heures de coucher et de réveil ⏰
c'est très bien, encore mieux si tu tiens ce rythme de sommeil tout au long de la semaine! Après tu peux voir si tu peux pas dormir 1h ou 2h de moins pour avoir plus de temps dans ta journée. Peut-être que tu aurais encore plus d'énergie 🤷🏻♂️
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thankssss bro, your opinion means a lot to me 🙏🏼 I appreciate that you put value on my work and that keeps me motivated in doing more! 🤝
Tu es top continue 💯💯💪💪💪🇲🇦
merci bcp ça fait plaisir 😎🙏🏼
😍 super video
merci, ça fait plaisir 🥳🙏🏼
Quelle vidéo de qualité supérieure !
on m'a bien aidé au niveau de la production, je dois avouer 🤪
Great video
thank you bro 🤝
Peux tu faire une vidéo sur le PESTEL du sommeil stp?
Pas mal la vidéo Borderless
merci bcp 🙏🏼
@@borderlessfootball4958 de rien c'est bizarre tu me réponds pas sur Instagram
j'arrive mddr
T’étais pas au stade gagarine pendant les vacances on avait fait un match? Au Havre
oui c'est fort probable! quand je suis au Havre je m'entraîne là-bas 😉
Borderless Football même t’avais des phantoms orange rouge
Borderless Football même j’avais bcp dribblé tu t’étais énervé 😂😂
A quelle heure il faut dormir ?
il n'y a pas d'heure précise à laquelle se coucher. En revanche l'idéal c'est de trouver son rythme de sommeil idéal (de 7 à 9h en général) et de garder les mêmes heures de coucher et de réveil ⏰
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j'aime ta résilience 🤪
Moi je me couche a 18h 00 je me lève a 5h00 du matin
c'est très bien, encore mieux si tu tiens ce rythme de sommeil tout au long de la semaine! Après tu peux voir si tu peux pas dormir 1h ou 2h de moins pour avoir plus de temps dans ta journée. Peut-être que tu aurais encore plus d'énergie 🤷🏻♂️
Ok merci