Gracias Lea, ayer comencé a ver tus videos y quiero seguirte para obtener tu ayuda para mejorar mis dolencias. Gracias de nuevo por poner tus vastos conocimientos al servicio nuestro.
mil gracias lea, estaba teniendo problemas al estar sentado un tiempo cuando empezaba a caminar las piernas me dolian bastante y con esto se fue al toque!!!
Muchos saludos Lea 🙏❤️ después de hacer mis ejercicios que tengo por hábito hacer me dolía todo mi cuerpo más entre las costillas y el estómago debido abdominales 😅y como deje de hacerlos un tiempo porque me enferme del virus soy una mujer de 55 años y me puse hacer estos ejercicios de verdad elecente resultados me sentí super bien de mis costillas y no solo de eso sino de mi columna 😊eres una gran persona Dios te bendiga 🙏
Esto es real!!! Me sentí mejor después de hacer dos series de este espectacular movimiento inteligente!!!❤️❤️❤️🏵️🏵️🏵️👍👍👍👍🙏🙏🙏💞💞✌️✌️✌️. Gracias, Lea!!!!!!!
La práctica con LKMI es segura siguiendo los lineamientos. Mi mejor sugerencia es que digas este programa para terminar definitivamente con los problemas de espalda leakaufman.com/sl-los-esenciales-de-la-espalda/
Hola lea me gustan tus videos son excelentes ...una pregunta ..tengo una fuerte escoliosis y también tengo desgaste en la cervical y neuropatía y cualquier movimiento que comprometa mi cabeza siento muchos vértigos y eso me inhabilita ...puedo hacer el ejercicio?
Muchas gracias por tu generosidad al compartir. Te acabo de descubrir y me estan gustando mucho tus videos por lo sencillos e instructivos que son. Saludos desde Madrid. Se pueden realizar los ejercicios teniendo protusiones discales y osteoporosis?
Hola Margarita. Te recomiendo que sigas las indicaciones del profesional de la salud que lleva tu caso y si te autoriza, recuerda siempre hacer lo movimientos pequeños y de manera muy lenta, siempre que se sientan bien. Si en algún momento sientes molestia o dolor, deja el movimiento. Enorme saludo!
Hola Gloria. En estos momentos no se han abierto las inscripciones para la certificación, pero quédate atenta a mis redes que pronto tendremos novedades!
Gracias Lea, ayer comencé a ver tus videos y quiero seguirte para obtener tu ayuda para mejorar mis dolencias.
Gracias de nuevo por poner tus vastos conocimientos al servicio nuestro.
Hola Mario, qué bueno, gracias por estar aquí!
Gracias lea por tus consejos son muy útiles. Díos te bendiga😘 desde Venezuela
Dios te Be diga por compartir esos videos que son de tanta ayuda para las personas que te seguímos
Gracias mi querida Lea. Namasté
mil gracias lea, estaba teniendo problemas al estar sentado un tiempo cuando empezaba a caminar las piernas me dolian bastante y con esto se fue al toque!!!
me funcionó, me relajo la columna .
Muchas gracias querida Lea! Si efectivamente me sentí más erguida y más alta!
Lea, excelente me siento como nueva. Bendiciones por tu ayuda.
Siii, me sentí más erguida. Gracias
Muchas gracias hermosa por la información! Dios te bendice!
Quiero tomar la formación , te sigo hace aproximadamente 6 años y he comprado tu libro , lo he puesto en práctica , es genial
Gracias
Hola Magdalena! Quédate atenta a mis redes que pronto vendrán muy buenas noticias. Abrazo!! 💜
Gracias Les por tus excelentes ejercicios.
Eres sencillamente fantástica! Gracias!
Buenos días !! Te cuento que comencé con tus ejercicios y me calmó los dolores de cabeza y cervicales . Muchas Gracias !!
Qué bueno Patricia, me alegra mucho, ahora es cuestión de que sigas practicando para no repetir viejos patrones.
Saludos!
Maravilloso! Los resultados fueron inmediatos!
Se siente agradable después de realizar los movimientos, gracias Lea 🌹
Buenisimo como todos los ejercicios que compartís
Se siente realmente muy bien. El pecho y los hombros se acomodan y se alarga la columna. Muchas gracias Lea!
Buenisimo!!
Agradecida siempre Lea, estoy en mi segunda semana de tu libro. Bendiciones para todos 🙏
😊Gracias Lea !!! increíble la diferencia😮 ❤
Muchos saludos Lea 🙏❤️ después de hacer mis ejercicios que tengo por hábito hacer me dolía todo mi cuerpo más entre las costillas y el estómago debido abdominales 😅y como deje de hacerlos un tiempo porque me enferme del virus soy una mujer de 55 años y me puse hacer estos ejercicios de verdad elecente resultados me sentí super bien de mis costillas y no solo de eso sino de mi columna 😊eres una gran persona Dios te bendiga 🙏
Esto es real!!! Me sentí mejor después de hacer dos series de este espectacular movimiento inteligente!!!❤️❤️❤️🏵️🏵️🏵️👍👍👍👍🙏🙏🙏💞💞✌️✌️✌️. Gracias, Lea!!!!!!!
Gracias Lea, una rutina relajante.
Muchas gracias. Me siento mucho mejor.n
Fabuloso increible ,gracias Lea
Genial!!👍Gracias Lea, Bendiciones
Maravilloso ejercicio, como todos los que aprendo de vos! Muchas gracias!!🙏🏻
Gracias Lea 💜🙏Bendiciones 🙏💜me sirve mucho, tengo escoliosis. 🙋♀️
Exclente ejercicio wooo
Gracias Lea 🙏 excelente ejercicio!!!! Me sentí más derecha 👍
Me encanto
Muchas gracias 😊
Me encantó
Me encanto, gracias Lea.
Maravilloso. Gracias🌹🌹
Mundial. Me estire como 5 centimetros. DIOS BENDIGA
Lea, si ya tengo daño en la columna, me hará bien estos ejercicios.
La práctica con LKMI es segura siguiendo los lineamientos. Mi mejor sugerencia es que digas este programa para terminar definitivamente con los problemas de espalda leakaufman.com/sl-los-esenciales-de-la-espalda/
Excelente
Hola lea me gustan tus videos son excelentes ...una pregunta ..tengo una fuerte escoliosis y también tengo desgaste en la cervical y neuropatía y cualquier movimiento que comprometa mi cabeza siento muchos vértigos y eso me inhabilita ...puedo hacer el ejercicio?
Gracias Lea disculpe este ejercicio sirve para una scoliosis en c..? Podria aclararmelo graciaa
Exelente yo sufro de mareos frecuentes como podre eliminarlos con ejercicios
🙏 gracias
Sencillo.
Hola Lea, éste ejercicio sirve para quitar la escoliosis? Gracias y muchas bendiciones
Muchas gracias por tu generosidad al compartir. Te acabo de descubrir y me estan gustando mucho tus videos por lo sencillos e instructivos que son. Saludos desde Madrid. Se pueden realizar los ejercicios teniendo protusiones discales y osteoporosis?
Hola Margarita. Te recomiendo que sigas las indicaciones del profesional de la salud que lleva tu caso y si te autoriza, recuerda siempre hacer lo movimientos pequeños y de manera muy lenta, siempre que se sientan bien. Si en algún momento sientes molestia o dolor, deja el movimiento.
Enorme saludo!
Como respiramos ,mientras hacemos estos movimientos? Gracias
Como me puedo certificar Lea?
Hola Gloria. En estos momentos no se han abierto las inscripciones para la certificación, pero quédate atenta a mis redes que pronto tendremos novedades!
😂 muy buenos movimientos 👌
Yo tengo la ciatica me sirven estos ejercicios mis piernas casi no me responden tengo un año y 8 meses asi
Literally me crujió el esqueleto