【豆腐&もやしで作るごちそう】旨味の引き出し方に技アリ!汁ごとご飯にかけて食べるのもグー!<豆腐ともやしの中華風味噌煮>

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  • Опубликовано: 17 окт 2022
  • 【豆腐ともやしの中華風味噌煮】
    いろんなものが高くなっているので
    家計に優しい一品です。
    使うのは
    豆腐ともやしとひき肉
    これぞ家計の見方、ゴールデントリオ!!
    しかも、包丁いらず!!
    味噌煮、ゆーてますが
    ただ煮ただけとは違います。
    そこは、ほら、奥薗流!
    ワンランク上の美味しさになりますよ~。
    本日のおまけは
    あれを加えて、更にグレードアップ
    わ~ってなるごちそうになります。
    最後まで見てね~。
    <材料>(作りやすい分量)
    A) 豚ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
      塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
      しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・1かけ
      にんにく(すりおろし)・・・・・・・・・1かけ
    B)味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
      オイスターソース・・・・・・・・・・・・・・・大1
      みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
      水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
    もやし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
    豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1丁
    青ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
    ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
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Комментарии • 221

  • @user-dz7nk9ve9i
    @user-dz7nk9ve9i Год назад +9

    調味料の分量が覚えやすく、砂糖ではなくみりんなので味噌が溶けやすく、懐を痛めない、一品で栄養バランスもとれる、考えぬかれたレシピに感服です。さすが。。

  • @user-mw4jl1pp2v
    @user-mw4jl1pp2v Год назад +13

    作りました。ご飯にチョコチョコかけて食べるの凄く美味しかったです。それと、先生の「準備してます。」の右手でちょこんとする挨拶。最高。可愛い!!

  • @misa4783
    @misa4783 Год назад +4

    豆腐×もやし✨

  • @minmin8557
    @minmin8557 Год назад +7

    安くて簡単で、良いです。

  • @user-xg2mu1rd3r
    @user-xg2mu1rd3r Год назад +7

    先ほど作りました❗

  • @hime.KITABATAKE
    @hime.KITABATAKE Год назад +8

    水切り、包丁要らずの豆腐レシピ大好きです😆

  • @user-kl8wj2yj8y

    いつも見てます。材料揃えやすくてがる、そして簡単助かってます。

  • @shinkomatsuo8744
    @shinkomatsuo8744 Год назад +2

    奥薗先生、毎回美味しくて手軽にできるお料理を教えてくださりありがとうございます。今晩何を作ろうかと悩んでいる時、助けていただき、先生はまさに救世主です。

  • @user-rw4lf8we5o
    @user-rw4lf8we5o Год назад +12

    豆腐とモヤシ 主婦の味方の食材を使ってくれて ありがとうございます。 安くて簡単で

  • @fig1343
    @fig1343 Год назад +3

    やっぱり青ネギは必須アイテムやなあ 

  • @mifu1084
    @mifu1084 Год назад +2

    美味しそー

  • @user-rh1iw1ou1l
    @user-rh1iw1ou1l Год назад +2

    財政難なので🤣お財布にやさしいレシピうれしい〜🤩

  • @user-kx6fc9sb5c
    @user-kx6fc9sb5c Год назад +1

    先生ありがとうございます。いつも配信を楽しみにしています。このお料理も何度も作りました。ほんとにおいしい!手軽な料理を紹介していただくので、毎日助かっています

  • @user-zz1wm3fy4v
    @user-zz1wm3fy4v Год назад +1

    美味しいと家族に好評でした!ありがとうございます!!

  • @user-cl5yg9mq9j
    @user-cl5yg9mq9j Год назад +3

    神レシピ❗️

  • @user-zo6nj4gc9s
    @user-zo6nj4gc9s Год назад +3

    ☆じゃがいもとツナのグラタン

  • @user-mo4sj7dx5h
    @user-mo4sj7dx5h Год назад +3

    シャビシャビのお汁にお麩を浮かせても美味しそうですね。オマケも含めてやってみます。

  • @user-tx5cm6hh6x
    @user-tx5cm6hh6x Год назад

    奥薗先生のレシピ、大好き。❤美味しそうです。作ります。

  • @user-gm9bq3rx7m
    @user-gm9bq3rx7m Год назад +2

    もやしの袋の、下隅

  • @user-kt8yp8ym2x
    @user-kt8yp8ym2x Год назад +3

    もやしと豆腐と豚ひき肉で美味しい炒め物 ご飯に乗せたり 春雨を混ぜたりと最高ですね😋✌