كيف ابدو اصغر سنا ؟ عشرة أنواع من الأطعمة تجعلنا نتقدم في العمر بشكل أسرع
HTML-код
- Опубликовано: 11 фев 2025
- كيف ابدو اصغر سنا ؟ عشرة أنواع من الأطعمة تجعلنا نتقدم في العمر بشكل أسرع
الحلويات، الدهون، المالح والحار، المشروبات الكحولية، اللحوم المصنعة، إنتهاءاً إلى القهوة، آيا من هذه الأطعمة أو المشروبات والتي إذا استهلكت بكميات زائدة يمكن أن تزيد من عملية الشيخوخة الطبيعية للإنسان.
هل تساءلت يومًا عند استيقاظك عن سبب شعورك وكأن بشرتك أكبر بعشرة سنوات بعد قضاء ليلة في حفلة ما؟
حسنًا، كل شيء نأكله أو نشربه له تأثير على شكل الجسم وشعوره وأفعاله ولا عجب أن هناك أطعمة تضر بقدرة الجسم على البقاء بصحة جيدة قدر الإمكان.
قبل البدء في التعرف على أنواع هذه الأطعمة، يرجى النقر فوق زر الاشتراك وتفعيل وجرس الإشعارات الآن.
هل تحاول أن تبدو بأفضل مظهر لديك وأصغر سنا قدر الإمكان؟
هذه هي الأطعمة التي يجب أن تتجنبها أو على الأرجح، الأطعمة التي يمكن أن تجعلك تبدو أكبر سناً مما أنت عليه بالفعل
يمكنك مشاهدة الجزء المفضلك لديك عن طريقة الضغط علي الرابط:
01:20 واحد). الحلويات
01:46 اثنان). الكحول
02:05 ثلاثة) اللحوم المشوية.
02:35 أربعة). اللحوم المصنعة
03:07 خمسة) الأطعمة المالحة
03:35 ستة) الأطعمة الحارة
04:05 سبعه) مشروبات الطاقة المليئة بالكافيين
04:30 ثمانية). عصير الليمون
04:48 تسعة). اللحوم الحمراء
05:12 عشرة). المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين
إذا أعجبك هذا الفيديو فلا تنسي الضغط على زر الاعجاب، ومشاركة هذا الفيديو مع أصدقائك
وشكرا على المشاهدة
إخلاء مسؤولية:
هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية.
اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية.
لا تتحمل قناة "الهدف" على اليوتيوب أو الفيسبوك أو أي منصة إعلاميه أخري مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع الرسمي لقناة الهدف.
goo.gl/5UkyKa
اول تعليق..
شكرا
هناك بالفعل عدة أطعمة تحارب الشيخوخة وتحد من ظهور علامات الكبر، إذا ما تناولناها بشكل يومي،
إضافة إلى كونها تحمينا من الكثير من الأمراض، و يجب عليك اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
ثاني تعليق 😏😏😏😏
شكرا علي تاني تعليق
حميتك الغذائية. فهو العامل الرئيسي المؤثر على صحتك، إلى جانب دوره الكبير فى الوقايه من الأمراض.
- الدهون، المالح والحار، المشروبات الكحولية، اللحوم المصنعة، آيا من هذه الأطعمة أو المشروبات
والتي إذا استهلكت بكميات زائدة يمكن أن تزيد من عملية الشيخوخة الطبيعية للإنسان.