きょう『Oneハンドで食べる!とうもろこしのバター醤油焼き』たべよ!
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- Опубликовано: 29 июн 2024
- 「Oneハンドで食べる!とうもろこしのバター醤油焼き」
↓↓↓詳しいレシピはこちらから↓↓↓
<3人前 / 調理時間:約10分>
とうもろこし・・・・・1本
片栗粉・・・・・・・・適量
油・・・・・・・・・・大さじ2
青のり・・・・・・・・少々
A)酒・・・・・・・・小さじ2
A)醤油・・・・・・・ 小さじ2
A)みりん・・・・・・小さじ1
バター・・・・・・・・5g
❶とうもろこしは表面の皮をむき、5㎝の長さに切る。
さらに縦に4等分に切る。
❷実の面に片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンに
実を下にして入れる。
❸表面に焼き目がついてきたらAをまわしかけ、
バターを入れ、全体に調味料が絡まったら火を止める。
❹青のりを振る。
レシピ指導:管理栄養士 内藤麻里子さん
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