Андрюха спасибо за контент,ты просто настоящий титан,береги здоровье,отдыхай,восстанавливайся, проверяй сердце!желаю тебе долгих лет жизни!ты крут нелько как спортсмен,но и как человек!
Чел с усами, ты можешь быть человеком со своей позицией, а не просто типом, который со всем соглашается, всегда кивает головой. Так ваши выпуски будут гораздо интереснее. Тебе просто иногда такой бред задвигают, и видно что внутри ты не согласен, а потом такой «ага, ага, да, все правильно»
поэтому смаев и трётся в деревне, где его пацыки окружают, которые в рот ему заглядывают, а с равными Андрей сразу теряется и ему не комфортно с личностями сильными общаться
Очень интересно спасибо Вам! Я например только совсем недавно узнала такую информацию, что можно стабильно иметь до 7.000тыс. рублей каждый день сидя дома и работая со своего телефона, и почему мне раньше никто не подсказал о команде Вирсокод, так бы уже давно улучшила своё финансовое положение и вылезла из долговой ямы🥰
Спасибо вам огромное за совет, найти эту команду оказалось совсем не сложно в интернете набрала и нашла всю необходимую информацию, подала заявку на вступления меня сразу же приняли, куратор добрый и отзывчивый помогла с регистрацией.
Пацаны пока качали, маленький пучек плеча, три см площадью, убили руки полностью, трицепс ушёл в отказ, биц и грудь устали, ЦНС в шоке от этого веса😅. Если натурал так сделает то уже руки и любимый жим не попрет на этой неделе...
Здесь каждый имеет право высказать свое мнение по поводу Андрея, ибо для этого и создается контент. Просто хвалить тупо кому это нужно? Отзывы тем и интересны что они показывают разнообразие мнений.
@@МаксимНефёдов-н3с хоть амплитуда движения была полная в отличии от,, гуру,, Андрюши , ещё такой совет хотелось, чтобы доносил до Смаева, что то конкретное а не тупо совсем соглашался
Молодчики 👍 Кстати, Серафим Саровский 3 года молился в лесу стоя на камне и зимой в морозы и летом.. Тёплых спальных мешков от холода и маскитола от слепней и комаров тогда не было 🤔
Да как же ты не поймешь , что тут дело не в какой-то зависти и , а в объективных вещах. Смаев уже разваливается, он не может делать движение в полную амплитуду из за боли в суставах и т.д. По его внешнему виду видно , что , если он не начнет лечение и не одумается , то через лет 5-6 он точно будет уже не с нами. Его хейтят в основном по факту за его нытье, он просто сливает потенциал в унитаз и все …
@@-BELARUS только ты сравни терешина и смаева, который уже так болезненно выглядит, что это непонятно что . Те нагрузки , что он дает себе практически ежедневно , скажутся на нем
Классный лохотрон ребята придумали ,с американскими брендом спортивного питания ,который с Андреем не кокого контракта не подписывал ,и не в какие США Андрюха и не собирается. Купили у Китайцев порошки ,и под видом бренда впаривают .Майка с оленям , тоже зачет где заказывали по месту или тоже в Китае?
Причём здесь критика про амплитуду. Если движение не соревновательное, и, и тем более выполняется не на соревнованиях а на тренировке. Атлет сам выбирает удобную, подходящую для себя амплитуду по наитию, по ощущениям. Тем более он и так здоровяк. Так что, критика амплитуды здесь не уместна.... Поймите это....
@@tinki-123 да ладно, ну пусть сейчас не полная амплитуда, на след треньке по-другому сделает подход. Это нормально что-то постоянно менять в тренировках, тем более там видно, что мышца в напряжении держится
@@Ю-Строитель так в этом то и проблема что амплитуда даже не частичная...хз это как назвать. И если бы это конвертировалось в результат...но дельты то дико отстают от рук, грудных и спины. Т.е. они прямое свидетельство низкой результативности подобной амплитуды и тренинга в принципе ) и надо что-то менять...
уберите смаева как амбассадора бренда. это же ужас. он что тренируется непонятно как, что вы ему слово не так скажите, а потом будете виноваты во всех грехах. бросьте это гиблое дело
Как я понимаю , если он будет делать движение в полную амплитуду , то он помимо плеч будет ещё прокачивать и трицепс . Ну а если он до этой тренировки прокачивал трицепс , то зачем его ещё раз напрягать вместе с плечами ? Вероятно он этими движениями не в полную амплитуду бережёт свой трицепс от перетренировки .
@@АндрейМедведев-э4р но тогда дельта не прожимается полностью и не растягивается, бодибилдеры в малой амплитуде делают что бы пик например был больше или более детализированно смотрелось, мышца будет не такой обьемной но зато пик глубина больше хотя могу ошибаться.....
@@Salutes4rus Просто на своём опыте заметил что , если тренировать трицепс отдельно от плечей , то в тренировку с плечами трицепс получает дополнительную нагрузку и трицепс не растёт , поэтому за одну тренировку прокачиваю и плечи и трицепс и грудь и все упражнения в полную амплитуду движения .
Что это за амплитуда усеченная у Смаева? Это же даже не билдерский стиль. У билдеров даже в жиме лежа (менее амплитудное движение) в билдерском стиле амплитуда больше. А тут в более амплитудном движении умудриться сделать еще более короткую амплитуду...какой-то бред и показуха, ей богу. Видимо потому и дельты плохо развиты (плоские, выпадают во всех позах кроме двойника сзади), ощутимо выпадая на фоне уровня гипертрофии других мышечных групп. А ведь они могли бы дать ему весьма существенную прибавку в ширине, к которой он собственно и стремится. Можно ведь вместо занятия очковтирательством делать в частичной амплитуде, просто не вставляя суставы (не доводя несколько см до финальный фазы). Но нет же...
Согласен, порнография полная а не жим на плечи! Амплитуды даже на половину нет! Года 2 назад он выполнял те-же подтягивания в полную амплитуду, но уже и это выполняет на половину!
Дельты плохо развиты,потому что он их не делал,если не пизд..т.В его ситуации,на вечном курсе и с способностью мышц быстро памниться,главное нагнать в мышцы кровь.Это можно сделать двумя способами,с мах. весами с мин. амплитудой или средними весами в полную амплитуду.Он выбрал первое,но это быстрей убьёт его локти.Ещё хуже,что он делает задержку дыхания на 2,3 повторения,тем самым нехватку кислорода,со временем это тоже,,аукнется,,в конце говорит,что ,,в глазах даже потемнело,,Пусть радуется,что потом просветлело,может быть и по другому.
@@ИльяСмирнов-й4ш ну подтягивания в какой-то мере еще можно списать на более акцентированную работу именно широчайшими + особенностями изменившейся антропометрии (действительно она начинает с ростом банок сильнее лимитировать амплитуду в подтягиваниях). Но вот касаемо жима на плечи с такой амплитудой...тут оправданий нет. Единственное возможное оправдание в лице больного локтя не котируется, ибо НЕ вставлять локти можно с гораздо большей амплитудой. Ну и возможный аргумент о крутой гипертрофии как бы не подтверждается его выпадающими на фоне остальных мг дельтами. Как-то так.
Где будет движняк? Пока в смаеве ничего уникальрого нет .. таких как он ещё полно в рф, просто они блогерскую деятельность не ведут ....вот когда смаев начнёт химичитсч по взрослому то бахнет по взрослому
@@True_marksist где ты покой в видео увидел? У них самый разгар тренировки, смаев между подходами разговаривает. Только закончил подход сразу говорит. То что ты дурачок который не шарит что такое монтаж, и думал что всё это одним дублем снято, это твои проблемы
@@mihailfari2453 суть в увеличении веса при уменьшении амплитуды, но с сохранением техники, это называется повышение интенсивности. Какой раз убеждаюсь, что хейтеры Смаева жалкие по природе люди
@@EgipetTuralisius суть в том, что дельты у Смаева сильнее всего выпадают во всех позах кроме двойника сзади и его тренинг дельт нифига не работает в плане мышечной гипертрофии. А ведь у него одна из главных задач это прирост ширины...
@@Deathdefier. Я сказал что эти веса не эквивалентны,только и всего. В тренажёрах, вес можно взять больше,потому что нагрузка под углом и с рычагом.Кроме ,,смита,, и т. д.
Понятно что в тренажере вес взять можно больше. Но не в два раза же. Процентов на 30 больше от свободного. Который в пересчете составит 210кг. Почему же тогда ему не давануть 150?
Зачем ребята жмут в хаммере в такой амплитудее, Андрей же показал как не снимать нагрузки с целевой группы. Не более 10-15 см в каждом движении. Нужно практиковать.😂
чушь полнейшая...из крайности в крайность. Достаточно не вставлять суставы за несколько см до финальной фазы и все...и амлитуда при этом будет минимум в 2 раза больше, и напряжение будет в 100% времени подхода Апд. только щас допёр что это рофл )
Мы уж точно в 26 не выглядим на 40 , а еще мы не ноем какие все вокруг плохие и ничего не понимают , при этом сидя у себя в деревне и говоря про несправедливый мир, когда ты сам ничего не делаешь чтобы сделать свою жизнь чуточку лучше
@@andrismorozovs2399 Да хоть 500 на 20 , жизнь важнее , чем поднимать такие веса, тем более никакого профита от этого не иметь , и сидеть на жопе в своей деревне и никуда не пытаться прорваться с такими невероятными физическими данными , а только сидеть и ныть насколько все плохо
потому что у него мяса в 10 раз больше чем у обычного человека, и соответственно, он лучше чувствует отдельные мышечные группы и их сокращение. вся биомеханика у него другая. дрыщи делают полную амплитуду, потому что у них слабая нейромышечная связь, они иначе не могут, они задействуют и связки и сухожилия и все мышечные сегменты. Смаев же может позволить взять огромный вес на целевую мышцу или ее часть, так как полностью ее чувствует
Потому что он зациклен как на своем весе, так и на весе снаряда, гонка за цифрой, такие веса он не в состоянии выполнить в полной амплитуде, несмотря на всю химию, а сделать вес меньше эно не позволяет.
Как я понимаю , если он будет делать движение в полную амплитуду , то он помимо плеч будет ещё прокачивать и трицепс . Ну а если он до этой тренировки прокачивал трицепс , то зачем его ещё раз напрягать вместе с плечами ? Вероятно он этими движениями не в полную амплитуду бережёт свой трицепс от перетренировки .
@@mihailfari2453талия у него кстати уже чем у Хади и Самсона,при этом он не на сушке,попробуй сам сохранить 75 см талию при весе 150кг диванный герой,да у тебя уже при весе 70кг пузо больше чем у Смаева😂
@@NIKOLAIEVIC Он ещё пресс не делал никогда,и его нет пока вообще.Читай внимательно,что я написал в первом сообщении,или ты как Смаев,сначала спизд..л,,а потом думаешь.Ну если я ,с 41--а летним тренерским стажем,диванный герой,,то я представляю кто ты.Конечно ,,75,,сам замерял?,наивный.
Обожаю Смаева
Есть такое
@@kariMurrrkin особенно его прыщавые руки
Ты девушка или бабушка ?
@@СергейПеров-у3м я винстрол и тестостерон энантат😁
@@Apostle-zb5vc 😀
Андрей. Ты Лучший. С Уважением, Эдуард!!! Ты Император Силы и Я верю в Тебя!!!
Женька крут,форма классная... Спасибо Андрею, Женьки и всем с компании полезно, видос отличный 💪
Андрюха спасибо за контент,ты просто настоящий титан,береги здоровье,отдыхай,восстанавливайся, проверяй сердце!желаю тебе долгих лет жизни!ты крут нелько как спортсмен,но и как человек!
Кузница фриков для продажи по итогу фармы и спортпита и отвлечения от реальной интересной человеческой деятельности с плодами мысли и труда.
Чел с усами, ты можешь быть человеком со своей позицией, а не просто типом, который со всем соглашается, всегда кивает головой. Так ваши выпуски будут гораздо интереснее. Тебе просто иногда такой бред задвигают, и видно что внутри ты не согласен, а потом такой «ага, ага, да, все правильно»
Чел, со смаевым спорить бессмысленно, посмотри как он реагирует на стримах и нарезках на конфронтирующие мнения
Чел с усами просто боится перечить Смаеву , так как Смаев перестанет с ним дружить .
Если он будет говорить свое мнение говорить, то он не сможет больше делать съёмки с Андреем Смаевым.
у Смава ЧСВ в космосе, существует только его мнение и Ронни Колемана и все))))
Сразу поссориться
поэтому смаев и трётся в деревне, где его пацыки окружают, которые в рот ему заглядывают, а с равными Андрей сразу теряется и ему не комфортно с личностями сильными общаться
Какие аутентичные блины, не хватает таких в обычных залах, сразу звук работы слышен!
Очень интересно спасибо Вам! Я например только совсем недавно узнала такую информацию, что можно стабильно иметь до 7.000тыс. рублей каждый день сидя дома и работая со своего телефона, и почему мне раньше никто не подсказал о команде Вирсокод, так бы уже давно улучшила своё финансовое положение и вылезла из долговой ямы🥰
Спасибо вам огромное за совет, найти эту команду оказалось совсем не сложно в интернете набрала и нашла всю необходимую информацию, подала заявку на вступления меня сразу же приняли, куратор добрый и отзывчивый помогла с регистрацией.
Ой спасибо за совет, я стал миллионером на следующий день 😂😂😂
Пацаны пока качали, маленький пучек плеча, три см площадью, убили руки полностью, трицепс ушёл в отказ, биц и грудь устали, ЦНС в шоке от этого веса😅. Если натурал так сделает то уже руки и любимый жим не попрет на этой неделе...
йоо спасибо за выпуск!💥
Хорош контент 🔥🔥🔥🔥💪🏻 хорошо что Паши and Саши нет😂. Тут только чёткие мужики 🚀🔥
@@4real974 Сашок занят, он Шредера сейчас топчет, а Паша Наган держит его
Саня красавчик. Не терялся! И вообще, будем благодарны за твои тренировки в соло , хотя бы иногда 💪👍
Андрюха ты монстр🎉
Деда смай 😮
Плеч, а не плечь . 😀
Что в наушниках?пионерская зорька или производственная гимнастика?
Я помню Смаева молодым, это было год назад 😅
2 года
За Андрея лайк, без вариантов!
Штаны Андрею постирайте
баб наташа не следит за андрюшей, чуханом вырос под ее крылом
Как по мне, то при таких амплитудах, меньше вероятности травмировать плечи, особенно если веса взял побольше, как всегда хочется.
Спасибо за выпуск
Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные.
(Автор цитаты Бенедикт Спиноза)
Успехов вам мужики 🎉🎉
Здесь каждый имеет право высказать свое мнение по поводу Андрея, ибо для этого и создается контент. Просто хвалить тупо кому это нужно? Отзывы тем и интересны что они показывают разнообразие мнений.
Хвалить всегда надо,это вдохновляет,но только если реально есть за что.
@@mihailfari2453 Вдохновляет не хвала, а то что он видит в зеркале.
Топовый контент, так держать!)
Опять этот комнатный Бамстед, с жиденькими усиками и такой же формой 🤣
Это версия Илюхи Стэйка в 8 классе!😂
нормальная форма для системного стажа от силы в полгода ) вроде как трансформируется на глазах + по костяку очень удачные данные для бб
Кайфно так-то исть жи
@@МаксимНефёдов-н3с хоть амплитуда движения была полная в отличии от,, гуру,, Андрюши , ещё такой совет хотелось, чтобы доносил до Смаева, что то конкретное а не тупо совсем соглашался
Норм усы, не слушай хейтеров, густоты просто нет, потом будет)
Молодчики 👍 Кстати, Серафим Саровский 3 года молился в лесу стоя на камне и зимой в морозы и летом.. Тёплых спальных мешков от холода и маскитола от слепней и комаров тогда не было 🤔
И 300 лет хоть стой - страдательную жажду существования, это не вылечит.
Кстати, это миф, но кому это интересно
Настоящий богатырь!
Отличный видос, хейт мимо, всё, идёт своим ходом, прогрессируем дальше❤
Дед со своим сыном смачно потренили в спортзале
Имба
Надо такой рычажной хамер сделать самому для дома DIY
Интересно , какую музыку слушает в наушниках Андрей Смаев ?
На На
@@Kuz1980 На На ? Но вероятнее всего по его религиозному настрою , во время тренировки он слушает церковные молитвы .
@@АндрейМедведев-э4р он слушает мастера шредера.
Я так понимаю у всех в комментариях, пишущих про амплитуду, руки и плечи мощнее чем у Смаева.
Одназначно 😂
Да как же ты не поймешь , что тут дело не в какой-то зависти и , а в объективных вещах. Смаев уже разваливается, он не может делать движение в полную амплитуду из за боли в суставах и т.д. По его внешнему виду видно , что , если он не начнет лечение и не одумается , то через лет 5-6 он точно будет уже не с нами. Его хейтят в основном по факту за его нытье, он просто сливает потенциал в унитаз и все …
@froggest384 про терешина точно так же говорили 😅
@@-BELARUS только ты сравни терешина и смаева, который уже так болезненно выглядит, что это непонятно что . Те нагрузки , что он дает себе практически ежедневно , скажутся на нем
Чувак не слушай их ! Оставь усики!
#оставьусики
19:34 как же оператор стонет при виде Смаева
У смаева голос как-будто в него вселился Василий Уткин и решил сделать тело своей мечты
С усиками, киношный видок такой. Прям унтер офицер царской армии какой то
На 16 минуте просто жесть😂
Андрей хороший человек. Рекорды-это круто. Переживаю за его здоровье
что за рекорды то? на оборудовании и в технике, которые никто никогда не признает, как бы он не пыжился, хоть 500 пусть жмет, это дикуливщина у него
@@Кандибобер-ш4ь зачем ему твое признание?)
Смаев соревнуется и побеждает себя,тебе бобер не понять!@@Кандибобер-ш4ь
Смаев=сила💪👍🤝
=комментарии
Наушники! 😂 Синяя майка с красным Оленем! Усы! Смело можно идти во двор к Алкашам😂 Хотя за Оленя прейдется пояснить😂😂😂
В Нижегородской области олень изображён на гербе.
@@MopkoBHuk Так и че? Напоминает трэш из 90 х! Свитер с Оленями!
Да, ЛОГОТИП у них вообще не для НАШИХ КРАЁВ!!!😂😂😂
@@MopkoBHuk ЖЕСТЬ!!!😆😆😆😆
Классный лохотрон ребята придумали ,с американскими брендом спортивного питания ,который с Андреем не кокого контракта не подписывал ,и не в какие США Андрюха и не собирается. Купили у Китайцев порошки ,и под видом бренда впаривают .Майка с оленям , тоже зачет где заказывали по месту или тоже в Китае?
Ну это врятли рискнут,могут проблемы быть и не только официальные,но и типо ,,бытовые,,
У твоей мамаши заказывали, пока она ещё живая была
@@ZorinBlitz-fi2ifбыдло
@@Superman888T Андрюша оленевод
ПлечЬ😂
Смаев 💪
Андрюха красава!
Можете снять видео: "сколько (кг) гирю поднимет Смаев" очень интересно
Причём здесь критика про амплитуду. Если движение не соревновательное, и, и тем более выполняется не на соревнованиях а на тренировке. Атлет сам выбирает удобную, подходящую для себя амплитуду по наитию, по ощущениям. Тем более он и так здоровяк. Так что, критика амплитуды здесь не уместна.... Поймите это....
Ещё как Уместна.Именно потому, что основная масса смотрящих,начинающие и не на химии,а для них эта методика не эффективна.
@@mihailfari2453ты в название видишь или в описание, может в самом видео, надписи или упоминание что этот контент для новичков?
Вот это сила. Саша с Полезно - мощный чел, хороший вес жмет, а Смаев тупо в несколько раз больше вешает на разы
@@Ю-Строитель На разы? Как сказал бы мой бывший физрук, там и 1 раза не было полноценного. Я не эксперт, опираюсь на его мнение 😅
@@tinki-123 да ладно, ну пусть сейчас не полная амплитуда, на след треньке по-другому сделает подход. Это нормально что-то постоянно менять в тренировках, тем более там видно, что мышца в напряжении держится
@@tinki-123 я вот на таком тренажере вешал 120кг и чуть не офигел на 6 повторе уже, а тут вон че творят бродяги
@@Ю-Строитель так в этом то и проблема что амплитуда даже не частичная...хз это как назвать. И если бы это конвертировалось в результат...но дельты то дико отстают от рук, грудных и спины. Т.е. они прямое свидетельство низкой результативности подобной амплитуды и тренинга в принципе ) и надо что-то менять...
@@biggestman7775так он плечи не тренирует
уберите смаева как амбассадора бренда. это же ужас. он что тренируется непонятно как, что вы ему слово не так скажите, а потом будете виноваты во всех грехах. бросьте это гиблое дело
Убери свой комментарий, это про ужас; лож, клевета и раздражительность.
Тебе какая разница, что ж*па горит!!))
А где у него широкие плечи? 🤷♂️
Там же где у тебя бицуха😂
а в чем прикол делать в такой АМПЛИТУДЕ что это придает какие плюсы?
абсолютно никаких
Как я понимаю , если он будет делать движение в полную амплитуду , то он помимо плеч будет ещё прокачивать и трицепс . Ну а если он до этой тренировки прокачивал трицепс , то зачем его ещё раз напрягать вместе с плечами ? Вероятно он этими движениями не в полную амплитуду бережёт свой трицепс от перетренировки .
@@АндрейМедведев-э4р но тогда дельта не прожимается полностью и не растягивается, бодибилдеры в малой амплитуде делают что бы пик например был больше или более детализированно смотрелось, мышца будет не такой обьемной но зато пик глубина больше хотя могу ошибаться.....
@@Salutes4rus Просто на своём опыте заметил что , если тренировать трицепс отдельно от плечей , то в тренировку с плечами трицепс получает дополнительную нагрузку и трицепс не растёт , поэтому за одну тренировку прокачиваю и плечи и трицепс и грудь и все упражнения в полную амплитуду движения .
Для объема .
Лучший!
за Дэвида Гоггинса в самом начале респект)
Следи за собой будь осторожен😊
Зачем им наушники на пустую голову???
Они музыку слушают когда подходы делают, да у н? Не очевидно?
по своему опыту?)
Под Бузову норм тренить
А Андрей может пояснить почему он постоянно поясняет ? Хорош так писать.
Отсылка с канала Никулина про Духоту
Это г.Арзамас зал Силач, верно ???
Да
За усы ❤️, сам с такими хожу)))
Тренировка с Андрей Смаев?
Да
Тренболон все остатки мозга высушил
Что это за амплитуда усеченная у Смаева? Это же даже не билдерский стиль. У билдеров даже в жиме лежа (менее амплитудное движение) в билдерском стиле амплитуда больше. А тут в более амплитудном движении умудриться сделать еще более короткую амплитуду...какой-то бред и показуха, ей богу. Видимо потому и дельты плохо развиты (плоские, выпадают во всех позах кроме двойника сзади), ощутимо выпадая на фоне уровня гипертрофии других мышечных групп. А ведь они могли бы дать ему весьма существенную прибавку в ширине, к которой он собственно и стремится.
Можно ведь вместо занятия очковтирательством делать в частичной амплитуде, просто не вставляя суставы (не доводя несколько см до финальный фазы). Но нет же...
💯
Согласен, порнография полная а не жим на плечи! Амплитуды даже на половину нет! Года 2 назад он выполнял те-же подтягивания в полную амплитуду, но уже и это выполняет на половину!
Дельты плохо развиты,потому что он их не делал,если не пизд..т.В его ситуации,на вечном курсе и с способностью мышц быстро памниться,главное нагнать в мышцы кровь.Это можно сделать двумя способами,с мах. весами с мин. амплитудой или средними весами в полную амплитуду.Он выбрал первое,но это быстрей убьёт его локти.Ещё хуже,что он делает задержку дыхания на 2,3 повторения,тем самым нехватку кислорода,со временем это тоже,,аукнется,,в конце говорит,что ,,в глазах даже потемнело,,Пусть радуется,что потом просветлело,может быть и по другому.
@@ИльяСмирнов-й4ш ну подтягивания в какой-то мере еще можно списать на более акцентированную работу именно широчайшими + особенностями изменившейся антропометрии (действительно она начинает с ростом банок сильнее лимитировать амплитуду в подтягиваниях). Но вот касаемо жима на плечи с такой амплитудой...тут оправданий нет. Единственное возможное оправдание в лице больного локтя не котируется, ибо НЕ вставлять локти можно с гораздо большей амплитудой. Ну и возможный аргумент о крутой гипертрофии как бы не подтверждается его выпадающими на фоне остальных мг дельтами. Как-то так.
У него локоть травмирован, скорее всего из-за этого такая амплитуда. Он у себя на канале про это говорил.
жду когда смаев посетить США это пздц что за движняк будет
Где будет движняк? Пока в смаеве ничего уникальрого нет .. таких как он ещё полно в рф, просто они блогерскую деятельность не ведут ....вот когда смаев начнёт химичитсч по взрослому то бахнет по взрослому
Посмотрите кто тренируется в штатах в залах,там таких ,,кабанов,,море.На его кг. в жиме в зале,пох. а на соревы он не поедет.
Не будет и не посетит😂 сначала на сво
@@Ta6a4ek оправдал ник
@@neon6185 подсоска смаева? 😂 Он же патриот ещё и верующий, живёт со страрушкой, какая омерика,? Только нищая рашка и сво👍
Читинг вышел на невероятный уровень
что за амплитуда 2 см?
Мужики огромные
Через лет 80 будут тоже паломники ездить причаститься предтреником и хаммером.
Это все круто, но где видео о том как Сашок Брахио Шредера топтал????
Есть видео как Санёк сосеться со смаевым в Казахстане ❤
@@Ta6a4ek изменяет своему спонсору зорину
ктото считает килограммами , а Смаев дисками ), 8 дисков поставьте мнеее.
Кабан 👍💪
сильные мужички💪
Смаев приближается к МИКРОАПЛИТУДЕ в движениях) Скоро он просто будет упираться в стену, вот и вся тренировка)
Наноамплитуда скоро будет
как же ты ему завидуешь это пиздец)
@@БогданБогданов-г3о твои фантазии, чему завидовать, бабке, заводу, отдышке и убитому здоровью ради никуя🤕
@@БогданБогданов-г3о можно узнать чему можно завидовать у Смаева?
@@МихаилСергеевич-у6фкак чему?как минимум прыщам на руках
Широкий хват не всем удобен.!😊
Амплитуда "сгущенка"
Это как ты, это представляешь. Вместо того, чтобы вынести из этого умные вещи, ты выбрал выстебать человека.
Правая рука сильнее поэтому и крен в позвоночнике.
Пипец конечно у Андрюхи спина ,как аэродром
Одна из самых слабых зон, кроме подтягиваний по сути на неё ниче не делает.
Наушники отклей от головы
Донать на это чухало
Наушники у него вместо обруча.патлецы подпирать.чувак с усами😂😂😂
Кило химии и ты Арнольд!!!
Кило химии и ты выссышь его в унитаз
конкретно для тебя кило химии это путь на тот свет
@@ivan22313 я и без химии 120 и норм
Где купить этот тестестерон?
Нигде, не стоит
@@so-xo8voесли тебе не надо это не говорит что ему не надо
АНДРЮХА значить СОТКА эффективна?😊😊😊😊
Смаев - это про то, как в состоянии покоя заиметь отдышку.
Сделай тяжёлый подход, с тяжёлыми весами, и запиши на видео как ты не дышишь после😊
@@mycocala Слушай загугли "состояние покоя" и не пиши глупости😉
@@True_marksist где ты покой в видео увидел? У них самый разгар тренировки, смаев между подходами разговаривает. Только закончил подход сразу говорит. То что ты дурачок который не шарит что такое монтаж, и думал что всё это одним дублем снято, это твои проблемы
@@mycocala А я разве говорил об этом видео😐
Открой любое видео где сидит/лежит/идёт.
На личности не переходи, это как минимум глупо.
Подъёмы на 10 см. 😂
И вес 200+ не смущает? Не зря вначале про хейтеров писали
@@EgipetTuralisius Можно и 350 нагрузить,и делать на 5 см,а толку? Не зря писали,что основные почитатели Смаева,школота.
@@mihailfari2453 суть в увеличении веса при уменьшении амплитуды, но с сохранением техники, это называется повышение интенсивности. Какой раз убеждаюсь, что хейтеры Смаева жалкие по природе люди
@@mihailfari2453а сам то чё?можешь хотя бы повесить 140кг по 3 плитки и на 5 см поднять?
@@EgipetTuralisius суть в том, что дельты у Смаева сильнее всего выпадают во всех позах кроме двойника сзади и его тренинг дельт нифига не работает в плане мышечной гипертрофии. А ведь у него одна из главных задач это прирост ширины...
Пацандрэ, кто в теме: эквивалентны ли эти 300кг в тренажере жиму стоя 150 но со штангой?
Конечно нет.
@@mihailfari2453 т.е. по твоему Смаев, со всем его мясом, жмущий сидя 300 на разы, не даванёт полтораху стоя?
@@Deathdefier. Я сказал что эти веса не эквивалентны,только и всего. В тренажёрах, вес можно взять больше,потому что нагрузка под углом и с рычагом.Кроме ,,смита,, и т. д.
@@Deathdefier.не даванет конечно
Понятно что в тренажере вес взять можно больше. Но не в два раза же. Процентов на 30 больше от свободного. Который в пересчете составит 210кг. Почему же тогда ему не давануть 150?
А почему у него на згибе пластырем залеплено? Вена треснула?
капельницу себе походу ставит
Зачем ребята жмут в хаммере в такой амплитудее, Андрей же показал как не снимать нагрузки с целевой группы. Не более 10-15 см в каждом движении. Нужно практиковать.😂
чушь полнейшая...из крайности в крайность. Достаточно не вставлять суставы за несколько см до финальной фазы и все...и амлитуда при этом будет минимум в 2 раза больше, и напряжение будет в 100% времени подхода
Апд. только щас допёр что это рофл )
Вы что такие все умные в комментариях, постоянно газуете на Андрея, а чего добились вы?
Мы уж точно в 26 не выглядим на 40 , а еще мы не ноем какие все вокруг плохие и ничего не понимают , при этом сидя у себя в деревне и говоря про несправедливый мир, когда ты сам ничего не делаешь чтобы сделать свою жизнь чуточку лучше
270X2 !!!
@@andrismorozovs2399 Да хоть 500 на 20 , жизнь важнее , чем поднимать такие веса, тем более никакого профита от этого не иметь , и сидеть на жопе в своей деревне и никуда не пытаться прорваться с такими невероятными физическими данными , а только сидеть и ныть насколько все плохо
Ставлю лайк за нормальный комментарий!!!
Ребята объясните пожалуйста, почему Смаев делает всегда на пол шишки? То есть делает на половину
потому что у него мяса в 10 раз больше чем у обычного человека, и соответственно, он лучше чувствует отдельные мышечные группы и их сокращение. вся биомеханика у него другая. дрыщи делают полную амплитуду, потому что у них слабая нейромышечная связь, они иначе не могут, они задействуют и связки и сухожилия и все мышечные сегменты. Смаев же может позволить взять огромный вес на целевую мышцу или ее часть, так как полностью ее чувствует
Потому что он зациклен как на своем весе, так и на весе снаряда, гонка за цифрой, такие веса он не в состоянии выполнить в полной амплитуде, несмотря на всю химию, а сделать вес меньше эно не позволяет.
@@suspicious.cloud.9ну и бред конечно, в неполной амплитуде делают только вес который не могут сделать в полной.
Ппц у него кожа в фурункулах
25-летний дед,по ходу начинает гнить от фармы.
От здравого смысла
ты про прыщи?)))
Can he bend and straighten his arms properly? He looks like an old man with arthritis 😮😊
Как я понимаю , если он будет делать движение в полную амплитуду , то он помимо плеч будет ещё прокачивать и трицепс . Ну а если он до этой тренировки прокачивал трицепс , то зачем его ещё раз напрягать вместе с плечами ? Вероятно он этими движениями не в полную амплитуду бережёт свой трицепс от перетренировки .
He is an old man
@@Humphrey_Bogart нет - ему только 25 !
Супер трен
Many man + вайб
наушники сними хоть
Как их снимешь если он косит под Смаева)
@@_Svetlyk_ воно чё, а я и смотрю даже в бургерной не снимает их🤣🤣
Топ
Там сосуды в голове не болят от наушников??
Не понимаю ношения наушников на голове, когда ведеться съемка и тренируешься совместно с кем-то постоянно общаясь) Выглядит глупо)
@@ИльяСмирнов-й4ш да просто он не знает , что в наушниках есть режим прозрачности. 😁😁
это слуховой аппарат у деда
Чтобы можно было легко, быстро одеть и сделать подход под свою музыку.
Вам дрищам не понять)
ну в омерике же так делают
Пупочек у Андрея немного появляется, это неизбежно при таком потреблении пищи.
Приличный пузень уже.Это как раз к тому,что Смаев говорил что все пузатые ,а он талию сохранил.Как всегда,сначала ,,спизд..т, а потом пробует.
Пупок это пупок а живот это живот,не путайте пупок с животом,пупок это то которую отрезают при вашем появлении на свет
@@mihailfari2453талия у него кстати уже чем у Хади и Самсона,при этом он не на сушке,попробуй сам сохранить 75 см талию при весе 150кг диванный герой,да у тебя уже при весе 70кг пузо больше чем у Смаева😂
@@NIKOLAIEVIC поучи жену щи варить
@@NIKOLAIEVIC Он ещё пресс не делал никогда,и его нет пока вообще.Читай внимательно,что я написал в первом сообщении,или ты как Смаев,сначала спизд..л,,а потом думаешь.Ну если я ,с 41--а летним тренерским стажем,диванный герой,,то я представляю кто ты.Конечно ,,75,,сам замерял?,наивный.
Смаев лучший.
Смаев вообще огромный