Bonjour J’ai acquis cette machine d’occasion et je la trouve très bien. En revanche, je ne vois pas l’utilité des boudins à positionner au dessus des genoux sur le mouvement du leg curl… Vous vous en servez ?
Bonjour, Ces boudins ne sont pas nécessaires pour le Leg Extension, par contre, ils sont indispensable pour le leg Curl, sinon tes genoux se soulèvent. D'ailleurs toutes les machines pour le leg curl assis ont ces boudins pour permettre aux genoux de prendre appuie. A noter que Mickaël Gundill conseil de se pencher en avant pendant le mouvement Leg Curl, pour avoir plus de force : ruclips.net/video/NF1-F39YhIs/видео.html
@@mapetitehomegym1790 merci beaucoup pour ce retour rapide. J’adoptais déjà la technique de Gundill mais c’est vrai que je n’ai pas trop prêté attention au soulèvement des genoux. Je ressaierai avec 👍
Hello, can you install with the tools they supply or is it not supplied with tools? And what does not inverting stabilizer mean? I just received my order today
Bonjour je me demande combien de poids maximum la machine peut supporter en leg qui sont quand même puissant en terme de muscles. Merci beaucoup pour votre retour.
Bonjour, On peut mettre 6 poids de 20 kg, soit 120 kg. C'est largement suffisant, je pense. On peut ajouter encore un poids de 20 kg, mais on ne peut plus mettre de stop disque sur l'axe. Il faut alors les maintenir avec un serre joint par exemple pour pas qu'ils tombent.
Bonjour, Il est possible de mettre 6 poids de 20 kg. soit 120 kg, ce qui est beaucoup. Moi je met 6 poids de 10 kg et ça me suffit. La machine sans poids, pèse 44 kg.
Bonjour, je mesure 1m86, et aucun problème. A noter... Je trouvais dommage que le dossier ne soit pas inclinable. Alors j'ai changé son support Vidéo ici : ruclips.net/video/L1nvWZMotk4/видео.html
Bonjours avez vous une adresse mail car je l' ai reçue ajd la machine mais j ai un souci avec ma pièce en alu avec tout les trou (le gros cercle ) elle ne s'emboîte pas du tout la où elle devrai s'emboîter ,je vous ferai des photos pour vous montrer mais ici impossible d'aller plus loin ,merci a vous
Bonjour, Je l'ais acheté chez fitnessdigital.fr www.fitnessdigital.fr/body-solid-leg-extension-curl-gcec340/p/10001682/# Bon marchand pas de problème. Autre marchand très bien aussi chez lequel j'ai acheté une autre machine : declicfitness.com www.declicfitness.com/1053-leg-extension-et-leg-curl-body-solid-gcec340.html Par contre, a éviter absolument : SPORTFABRIC.... Ils indiquent sur le site qu'une machine est disponible, mais ce n'est pas vrai. Ils ne répondent pas aux emails, ni au téléphone. J'ai du annulé ma commande et me faire rembourser. Ces machines sont très demandées, alors il faut surveiller leur disponibilité. Le mieux c'est de la appeler au téléphone ou par email pour savoir quand ils recevrons une livraison en stock. Je suis très content de cette machine GCEC340. Très bon rapport qualité prix.
@@mapetitehomegym1790 super, merci beaucoup pour ces informations. En ce moment elle n'est disponible que chez casual sport. Fitness digital c'est en cours de réapprovisionnement et a voir dernière semaine d'avril. Déclic fitness pareil c'est en rupture de stock. Bon j'ai plus qu'à patienter... Et le marché de l'occasion est plutôt pauvre pour ces machines spécifiques voir avec un prix trop proche du neuf. 👍
Bonjour. J'envisage d'acheter cette machine. Quel est votre avis après 1 an d'utilisation ? Peut on contracter à fond les ischios en position leg curl ? C'est à dire quasiment les talons vers les fesses. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement.
Les talons sont loin de s'approcher des fesses. Mais je pense que cela vient de ce type de machine. Mais globalement, j'en suis content, pour le prix. J'aurais bien aimé avoir en plus une presse à cuisse, mais ça prend trop de place.
Bonjour, je viens de la recevoir, votre vidéo sera un plus pour le montage, car la notice , c'est vraiment pas terribles, pas clair et pas en français , il faut sans arrêt tourner les feuilles pour repérer les bonnes les bonnes pièces... Pas très bien rédigé je trouve, ils auraient pu faire beaucoup plus simple, sinon en êtes vous satisfait ?!
Bonjour, Oui, très content. Une très bon rapport qualité/prix. Juste pour le dossier. J'ai fait une modification, car je trouvais que s'était plus confortable qu'il pouvait un peu s'incliné. J'ai fait une vidéo à ce sujet.
Salut merci pour ta vidéo elle m’a bien aider pour le montage
super ! Et ton sentiment, sur cette machine ?
Merci pour la vidéo
Avec plaisir.... C'est une machine avec un bon rapport qualité prix.
did you put a 28mm playte on this? it looked like you did
HI. Yes, you can.
Y’a pas un plus gros embout pour mettre disque olympique ?
Non, pas sur ma machine. Mais soit le fabricant l'a prevu à la demande, soit je pense que ce n'est pas trop difficile de placer un tube de 50 mm.
You can order the attachment for the Olympic plates
@@markwebster7435 Ok. Thank you.
Bonjour
J’ai acquis cette machine d’occasion et je la trouve très bien.
En revanche, je ne vois pas l’utilité des boudins à positionner au dessus des genoux sur le mouvement du leg curl…
Vous vous en servez ?
Bonjour, Ces boudins ne sont pas nécessaires pour le Leg Extension, par contre, ils sont indispensable pour le leg Curl, sinon tes genoux se soulèvent. D'ailleurs toutes les machines pour le leg curl assis ont ces boudins pour permettre aux genoux de prendre appuie. A noter que Mickaël Gundill conseil de se pencher en avant pendant le mouvement Leg Curl, pour avoir plus de force :
ruclips.net/video/NF1-F39YhIs/видео.html
@@mapetitehomegym1790 merci beaucoup pour ce retour rapide.
J’adoptais déjà la technique de Gundill mais c’est vrai que je n’ai pas trop prêté attention au soulèvement des genoux.
Je ressaierai avec 👍
Surtout pas inverser le tube stabilisateur La machine est conçue ainsi pour eviter le balancement de la machine lors de leg extension à charge lourde
Oui, tu as raison. Je m'en suis rendu compte en l'utilisant. Je l'ais laissé ainsi.
Hello, can you install with the tools they supply or is it not supplied with tools?
And what does not inverting stabilizer mean? I just received my order today
Sorry for the late reply.
You need a few more tools.
But I think you have already assembled your machine.
it went well ?
@@mapetitehomegym1790 no worries at all, yes i bought seperate tools and took 2 hours to assemble with the help of your video, thanks 👍🏻
Faut pas inverser le pied....si vous chargez un peu ce pied sert pour l'équilibre
Oui, d'ailleurs je n'ais pas modifié la machine à ce niveau. Je n'ais pas eu de problème de place.
Bonjour je me demande combien de poids maximum la machine peut supporter en leg qui sont quand même puissant en terme de muscles. Merci beaucoup pour votre retour.
Bonjour, On peut mettre 6 poids de 20 kg, soit 120 kg. C'est largement suffisant, je pense.
On peut ajouter encore un poids de 20 kg, mais on ne peut plus mettre de stop disque sur l'axe. Il faut alors les maintenir avec un serre joint par exemple pour pas qu'ils tombent.
Bonjour recommander vous toujours cette machine ?
Bonjour, Oui, j'en suis très content.
Bonjour combien peut-on mettre de poids de 10 kg s'il vous plaît
Bonjour, Moi, je met jusqu'à 6 poids de 10 kg.
Soit 60 kg. On peut mettre plus si on met des disques de 20 kg. Mais 60 kg, c'est déjà pas mal.
Salut! La machine est-elle équipée d'un disque domyos de 28 mm ?
Bonjour. La machine est livrée sans disque. Mais c'est bien fait pour des disques avec des trous comme ceux vendus chez Decathlon.
Merci pour la réponse!
Bonjour, est-il possible d'avoir le poids de la machine ainsi que la capacité max de poids
merci.
Bonjour, Il est possible de mettre 6 poids de 20 kg. soit 120 kg, ce qui est beaucoup. Moi je met 6 poids de 10 kg et ça me suffit.
La machine sans poids, pèse 44 kg.
@@mapetitehomegym1790 Merci
Bonjour , la machine est elle adaptée pour une personne 1m85 ?
Merci.
Bonjour, je mesure 1m86, et aucun problème. A noter... Je trouvais dommage que le dossier ne soit pas inclinable. Alors j'ai changé son support Vidéo ici : ruclips.net/video/L1nvWZMotk4/видео.html
@@mapetitehomegym1790 merci à vous
Bonjours avez vous une adresse mail car je l' ai reçue ajd la machine mais j ai un souci avec ma pièce en alu avec tout les trou (le gros cercle ) elle ne s'emboîte pas du tout la où elle devrai s'emboîter ,je vous ferai des photos pour vous montrer mais ici impossible d'aller plus loin ,merci a vous
Bonjour, Vous pouvez mettre vos photos ici et m'indiquer le lien. C'est un hébergement d'images gratuites qui fonctionne bien :
www.zupimages.net/
@@mapetitehomegym1790 j'y suis arriver pour finir merci a vous
@@nicolinilorenzo4013 bonjour, comment avez-vous fait moi je n'y arrive pas ? Faut il forcer ?
Bonjour, ou l'avez vous acheté ? Bonne journée
Bonjour,
Je l'ais acheté chez fitnessdigital.fr
www.fitnessdigital.fr/body-solid-leg-extension-curl-gcec340/p/10001682/#
Bon marchand pas de problème.
Autre marchand très bien aussi chez lequel j'ai acheté une autre machine : declicfitness.com
www.declicfitness.com/1053-leg-extension-et-leg-curl-body-solid-gcec340.html
Par contre, a éviter absolument : SPORTFABRIC.... Ils indiquent sur le site qu'une machine est disponible, mais ce n'est pas vrai. Ils ne répondent pas aux emails, ni au téléphone. J'ai du annulé ma commande et me faire rembourser.
Ces machines sont très demandées, alors il faut surveiller leur disponibilité. Le mieux c'est de la appeler au téléphone ou par email pour savoir quand ils recevrons une livraison en stock.
Je suis très content de cette machine GCEC340. Très bon rapport qualité prix.
@@mapetitehomegym1790 super, merci beaucoup pour ces informations. En ce moment elle n'est disponible que chez casual sport. Fitness digital c'est en cours de réapprovisionnement et a voir dernière semaine d'avril. Déclic fitness pareil c'est en rupture de stock. Bon j'ai plus qu'à patienter... Et le marché de l'occasion est plutôt pauvre pour ces machines spécifiques voir avec un prix trop proche du neuf. 👍
Bonjour. J'envisage d'acheter cette machine. Quel est votre avis après 1 an d'utilisation ? Peut on contracter à fond les ischios en position leg curl ? C'est à dire quasiment les talons vers les fesses. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement.
Les talons sont loin de s'approcher des fesses. Mais je pense que cela vient de ce type de machine.
Mais globalement, j'en suis content, pour le prix.
J'aurais bien aimé avoir en plus une presse à cuisse, mais ça prend trop de place.
Pour info : Une vidéo intéressante sur une machine ressemblant beaucoup à cette GCEC340 : ruclips.net/video/wm0IzgDVW9U/видео.html
This is not available on amazon
No, but this machine is available from all "Body Solid" machine dealers.
Ok bro
Bonjour, je viens de la recevoir, votre vidéo sera un plus pour le montage, car la notice , c'est vraiment pas terribles, pas clair et pas en français , il faut sans arrêt tourner les feuilles pour repérer les bonnes les bonnes pièces... Pas très bien rédigé je trouve, ils auraient pu faire beaucoup plus simple, sinon en êtes vous satisfait ?!
Bonjour,
Oui, très content. Une très bon rapport qualité/prix.
Juste pour le dossier. J'ai fait une modification, car je trouvais que s'était plus confortable qu'il pouvait un peu s'incliné.
J'ai fait une vidéo à ce sujet.
👍Je vais regarder ça merci