Informatii suplimentare si esentiale care din pacate lipsesc din acest videoclip. Elimina definitiv alcoolul si zaharul din dieta, sunt mari dusmani ai testosteronului, in special alcoolul, si nu doar al testosteronului, alcoolul iti da peste cap toti hormonii. Dieta bogata in peste gras, verdeturi, carne slaba de curcan, oua, etc.
😆 😆... Am 44 de ani și 6 zile pe săptămână fac 500 de flotări... plus mișcare, muncă, he, he,,,, Power la toți bărbații ❗❗💯... care au mai rămas, desigur 👀
Toti vorbesc despre cum sa avem mai mult testosteron, dar nimeni nu ne spune cum poate o femeie tanara, cu testosteron marit, sa il scada, respectiv sa-l aduca in limitele normalului!
Exerciții "hai intensiti nu mai stiu cum" - tot am înțeles!
Nici el nu știe cei aia...
"Intensitate ridicata"
Pe limbajul tau da-i la sapa in ograda la tine acolo, aia inseamna.
Informatii suplimentare si esentiale care din pacate lipsesc din acest videoclip.
Elimina definitiv alcoolul si zaharul din dieta, sunt mari dusmani ai testosteronului, in special alcoolul, si nu doar al testosteronului, alcoolul iti da peste cap toti hormonii.
Dieta bogata in peste gras, verdeturi, carne slaba de curcan, oua, etc.
Mulțumim
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Interesant. Mult succes . Este adevărat că după vârsta de 40 de ani la bărbați nu este recomandat să facă sport mai mult de 3 zile pe săptămână?
😆 😆... Am 44 de ani și 6 zile pe săptămână fac 500 de flotări... plus mișcare, muncă, he, he,,,, Power la toți bărbații ❗❗💯... care au mai rămas, desigur 👀
Multumim dl doctor dezvoltati va rog ce inseamna exercitii high intensity
Găsiți pe RUclips câte doriți.
Scrieți HIIT.
Și Dr Cezar vb despre asta.
@@Veve33369adică ăla cu câinii..Nu.i așa?
Toti vorbesc despre cum sa avem mai mult testosteron, dar nimeni nu ne spune cum poate o femeie tanara, cu testosteron marit, sa il scada, respectiv sa-l aduca in limitele normalului!
Ai băut ceva înainte?
Oare dacă joc un FPS violent are vreun efect?
Ce au zis aici le fac pe toate!!
Cine ai zis că ești, că nu am reținut?