Взрывная Скорость (НАБОР УПРАЖНЕНИЙ). Развитие стартовой скорости бега и силы ног в футболе

[@AFMSparta]

1. Активно работать над развитием стартовой скорости нужно не раньше, чем с 13-14 лет. У вас не должно быть лишнего веса. Это серьёзная работа и вы должны быть готовы работать над своими спортивными качествами 💪
2. Не забывайте ставить лайки, если набор упражнений оказался для вас полезным! 👍
3. Если хотите, чтобы мы ещё подробнее раскрыли какой-то аспект из этого видео, то пишите в комментариях ✍️

[@footballscoringgoals]

Очень полезно.
Не понимаю почему люди не подписываются на ваш канал. Всё коротко и полезно.

[@КамильГайсин-т8ф]

Я теперь быстрее Мбаппе.Спасибо!

[@bratishkazzz6564]

Огромное вам благодарность за эти тренировки

[@iskudrat]

Офигенный туториал. Благодарю

[@ЕгорЗолотарев-т6й]

Спасибо🙏

[@AFMSparta]

Пожалуйста! Надеемся, что вам будет полезным.

[@frostni7045]

Это где ветеринарная академия?)

[@aiguls2943]

👏👏👏