【重要】コーヒーの健康効果を最大限に引き出すなら●●コーヒーが最強です【コーヒーの選び方まとめ】
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- 好みが分かれるコーヒーですが、今回は選び方のポイントや
気を付けたいことについてお話ししてきます！
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/ @hahami17
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【視聴者さんおすすめ無添加食品】
• 【有益】無添加を愛する同志が教えてくれたこれ...
【スーパーで買える無添加醬油まとめ】
• 【保存版】自宅の醤油を確認して!知らないと後...
▼動画で紹介してる商品
①ムソー 有機カフェインレスコーヒー
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楽天市場：a.r10.to/hu3g63
②UCC おいしいカフェインレス ボトルコーヒー無糖
Amazon：amzn.to/40HVFE1
楽天市場：a.r10.to/hNShI9
③スローグリーンコーヒー
公式：shop.slow-village.jp/slow_gre...
Amazon：amzn.to/3QRhhea
④しかめがね珈琲 麹珈琲
公式：shikamegane.shop/
▼視聴者さんのおすすめ商品
・岩泉ヨーグルトプレミアム
Amazon：amzn.to/44FhbN9
楽天市場：a.r10.to/hNYcQs
・丸秀醤油
Amazon：amzn.to/3WB5ULQ
楽天市場：a.r10.to/hgpKc1
▼おすすめ調味料
弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ
Amazon：amzn.to/3TmBVCv
楽天市場：a.r10.to/hurKU6
角谷文治郎商店 三州三河みりん
Amazon：amzn.to/3O7UlWr
楽天市場：a.r10.to/h6MHFn
白扇酒造 福来純 純米料理酒
Amazon：amzn.to/3z2qVCA
楽天市場：a.r10.to/huspbV
▼チャプター
00:00 今日の結論
00:25 コーヒーの健康効果3選
03:40 カフェインの除去方法3選
07:31 コーヒーの選び方2選
10:32 コーヒーに混ぜると健康効果がアップする食材5選
17:00 視聴者さんのおすすめ商品
18:54 はは美からのお願い
▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる～く無添加生活をしています。
●添加物大国の日本では完全無添加が難しい
●でもなるべく添加物を避けたい・・
●自分や家族のために安心できる食品を知りたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や
安心できる食品の紹介等していきます✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
【初めての方へ】
これだけ見ればOK！今日から出来る無添加生活のはじめかた
• 【完全版】これを真似するだけでOK!!無添加...
【無添加商品などを製造・販売してる企業様へ】
無添加商品などを紹介してほしい企業様はぜひご連絡ください。
本当に良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
▼お仕事のご依頼はこちら
【商品の製造・販売してる企業様、個人事業主様へ】
良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
身体に良い食品、健康につながる器具など
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#人は食べたもので出来ている #コーヒー #健康効果 
Хобби
セブンイレブンのコーヒーはスターバックスと同じく、原料はモンサント社製だと聞いたので、控えたほうが宜しいかと思います。
そうなんですね、私はそれを一回しか飲んでません。これからも気を付けます👍️
スターバックスもセブンイレブンと同等のレベルって事ですか!??
エビデンスはありますか❓️
缶珈琲買うなら、セブン珈琲を選ぶほど何故か旨い。
勿論、甘味なしの添加物ない無糖。
思い込みや噂ではなく、出所を示して頂くとありがたい。
それが、分断狙いやデマだった類いも良くあるが。
無類のコーヒー好きの私がお勧めするコーヒーはカフェーパウリスタの森のコーヒーです。（王道すぎるかも？）友人から「コーヒーなんて農薬汁飲んでいるようなもの。」と言われ、無農薬で生産者の意識の高いコーヒーを探し、出会えたコーヒーでもう４年も定期購入しています。コーヒーは焙煎による糖化の問題もありますが、こちらは浅炒りです。
コンビニのコーヒーは私は飲みません 少ない豆でたくさん抽出できる様に薬品が使われてます
データありますか？
コーヒー豆は船便で輸入される際、カビが付着してる場合あるそう。
コーヒーのカビは発ガン性あるから良品選ばないと。
あと身体冷やすのでなるべくホットが良いですが夏になるとアイスが美味しい😊
セイロンシナモンは毎回入れてたまににがりも数滴…
水1Lにコーヒー豆35g(目安)をだしパックに入れたのを浸け冷蔵庫で8時間寝かすと水出しコーヒー(コールドブリュー)の出来上がり、寝る前にセットすれば朝には飲めますし水筒に入れてお出かけしてもよし。
ペーパードリップと違い豆の油分も溶け出すので美味しいですよ。
※だしパック○、お茶パック×。
※挽き目はホットと同じ中挽きでOK。
※焙煎豆は冷凍保存で数ヶ月OK。
水出しコーヒー、ホットで入れたときよりもまろやかで美味しいですよね。幸い職場の冷蔵庫使えるので容器に入れっぱなしにして帰ろうかな😊
追記
後、この水出しコーヒーにカルダモン加えるのが好きです。
以前は個包装のレギュラーコーヒーを買ってましたが、せっかくうちの4軒隣にコーヒー豆の卸と小売りをやってるお店があるので、コーヒー豆を買ってきて自分で挽いて淹れています。全種類試した結果、やっぱりモカに落ち着きましたw
最近気温が上がってきたので、アイスコーヒー用の豆を挽いてもらって粉で買いました。アイスコーヒー用の豆は深煎りなので油が表面に出てくるらしく、家庭用のグラインダーで挽くと油でベトベトになってしまうそうです。1度に1L作って冷蔵庫に入れて3日位かけて飲んでます。
酸味が苦手なのと代謝UPを狙って中〜深入りコーヒーにシナモンと蜂蜜を入れて飲むことが多いです
豆の状態で買って、自宅で数回飲む分ずつ挽いています
はは美さんは添加物について詳しく調べ動画にしてくれていて、変に煽ったり批判では無く、きちんと解説してくれているのが好きです、きちんとした知識を共有したいと思い動画を作ってくれているのが有り難いです。ありがとうございます😊コーヒーはブラックコーヒーのみ飲んでいます、缶コーヒーを飲む事が多いですが、コーヒー豆のドリップパックのを飲みたいと思います。
コーヒーが好き過ぎて生豆買い焙煎機を購入し煎りたて挽きたて淹れたてを飲んでいます。焙煎機も2、3万で購入出来るから一生使う気で購入すると安い物です。焙煎具合も浅煎り深煎りと自由自在で、その時の気分で新鮮なコーヒーが飲めるから生豆と焙煎機はお薦めです。
ははみさん、いつも貴重な情報ありがとうございます。今ではカフェインレスも生豆を買い焙煎して飲んでいます。若干物足りなさを感じますが言われないと、わからないレベルまで高い為美味しく飲んでます。
うつみんのセレクトショップのグリーンコーヒーが自分は好きです❤❤❤❤
カフェインも少ないから、夕方にも。
以前おススメのイオンのオーガニック＆フェアトレードレギュラーコーヒーを使っています、お値段もお手頃でいいですね♪昨日イオンでグリコから新発売のD earM ilkってアイスクリーム発見、100%十勝産乳製品のみとあったのでさっそく買って食べました、美味しかったです！はは美産の感想聞かせてください
いつもありがとうございます✨
コーヒーはブラックで飲みますがたま〜に
甘さが欲しい時は甘酒を少し入れてます。
（はは美さんがいつも使っているとおっしゃっていた甘酒と同じもの使ってます）
甘酒の匂いが気になる時は、豆乳(牛乳)など少し足すとほぼ気にならないです。
子供むけに甘みを加えるときは大体それを作りますが普通に美味しいと言って飲んでます。
何も考えずに入れているので、栄養・効能面で有効的かどうかは ”？”です😅
17:09 こちらは牛乳もあります。乳製品は殆ど摂りませんが、乳製品は全くの悪ではないので嗜好品として時々いただきます。
マウントハーゲンオーガニックインスタントコーヒーを買ったのですが、コクが感じられなくて飲む気にならなかったのでシナモンとココアを入れてみます
Lavazza（ラバッツァ）
🇮🇹デカフェ超臨界方式
酸味少なくおいしいです
250g1,500円程度です
Amazonはもっと安いかな？
昔の日本人はコーヒーをまったく飲まなかったから日本人にはどうなんだろうと思ったけど、効果はあるんだね
でも、いいコーヒーを飲むことはなかなかむつかしそうですね
こちらのチャンネルは、動画はもちろん、コメント欄がとても参考になりますね😊✨
生豆（きまめ）ですね
コーヒーの場合(なままめ)で正解だと思います
ご案内のように、「シナモン・パウダー」を入れようと探したのですが、見つからず
代用に「クローブ・パウダー」を入れてみて飲みましたが、コーヒーが
別物に変わってしまいました。🤣
手軽に飲みたい時有機栽培のインスタントコーヒー滅多に無く、あっても高い💦
生協のフリーズドライコーヒー飲んでますがカエルマーク付いてます。
カエルマークってベルゲイツのマーク？フルーツとかにも付いているんですよね。どうなんだろう…
毎日飲んでいるNespressoのカプセル。デカフェ中心です。
セイロンシナモン入れています(^^♪
体調が良い時には飲みたくなるコーヒーは健康のバロメーターのような気がします。
が、これもまた農薬など大丈夫か疑い始めている昨今です💦
私もセイロンシナモンを入れてよく飲みます😊
気にしたらキリがないですが、自分で判断して購入したものは
美味しくいただくことにしています！
自分は家で大量に飲むので、コスパと認証マークしか見てませんでした。。。コーヒー粉はカフェインレスも普通のも無印良品の400グラムのものを使っています（無印だから大丈夫でしょ、という雑な信頼があったので、抽出方法とか今度調べてみます）
最近はオーガニックコーヒー粉400グラム（カフェイン入っている方）が各店舗から無くなって、コスパだとセブンイレブンのコーヒー粉（レインフォレストアライアンス認証）が暫定最安値ですがどうなんでしょう？
私も無印の200g 550円のオーガニックコーヒー豆を買っていましたが、最初ラインアップが変わりまして750円に値上げになった上にオーガニック(なぜかカフェインレス以外)ではなくなりましたね😢
筋トレ用にシティローストのトラジヤ=カロシ、嗜好品にはミディアムローストのキリマンジャロをブラックで主に飲んでいます。醤油は丸秀の自然一を常備して使ってますが、雷様の隠し味という薬味醤油はこれまた絶品の醤油です。
最近コーヒーに入っているアクリルアミドも聞きますが健康に害があるかどうか気になります。そちらの情報もお分かりになりましたら教えていただければうれしいです。
無農薬若しくは有機のコーヒー豆をなるべく購入してますが、既に曳いてある物が多いですね。豆の状態の物が中々見つかりません😅
楽天でデcafe専門店の瀬戸焼きコーヒーさんから購入しています。無農薬、二酸化炭素抽出等あります。
@@sakekasu-su
ありがとうございます！
今チェックしました。焙煎度から仕上がり具合、挽き方まで指定できるのは初めてです。
しかめがね珈琲さんは自分には油分が強過ぎましたね。
カフェオレが好きなのですが…牛乳と一緒にコ一ヒを飲んでますが飲んだらトイレに行きますが…😂
コーヒーに、ヒハツとシナモンを入れる。マウントハーゲンの無農薬0.3がお気に入りです。良い食材をこまめに取りましょう。
セブンイレブンのコーヒーは買っちゃいますね。
コーヒーと言うよりも
買って飲むと一種の高揚感を得られるみたいな意味あいが強いです。
きな粉⁇
コーヒーにココナッツオイル入れて飲むと認知症予防に良いらしい。(本要約チャンネル)
私は「こだわりや」で良く買っています。取り扱い商品に良い物が多いです。
すでに紹介済みだったらゴメンナサイ。
薬品まみれのコーヒーしか販売してませんが？
生豆から自分で焙煎してからでないといけまけんね💧
インスタントは論外ですか？
コンビニならローソンの豆が1番信頼できるかな
カエルマークも付いてるし
缶コーヒーのお勧めは？